مرسی استاد خیلی لذت بردم از دیدن این فایل ،من همیشه برای لاغری شما رو وافرادی که عکسشون توی آلبوم شگفتی سازان هست رو الگوی خودم برای لاغری قرار می دم نه کسی که در این زمینه هیچ اطلاعی نداره یا تجربه ای نداره واین جمله رو همیشه مدنظرم قرار...
مرسی استاد از فایل عالی وفوق العاده تون ،من وقتی باخودم خلوت می کنم وراجب این گفته های شما فکر می کنم می بینم تنها چیزی که همه ی ما آدمها دنبالش هستیم حالا هر کسی به نوعی تعبیر می کنه احساس آرامشه وخود من خیلی وقت بود به این...
من تصمیم قاطع خودم رو گرفتم برای لاغری اون هم از طریق ذهن وخیلی جالبه قبلا همیشهفقط به افراد چاق توجه می کردم وخودم رو بااونها مقایسه می کردم ولی الان کاملا برعکس شده اصلا دوست ندارم انسانهای چاق رو نگاه کنم وفقط توجهم به انسانهای متناسبه
استاد من هم همین مشکل رو داشتم خیلی وقتا می دونستم سیرم ولی باز زیاده روی می کردم وناراحت بودم که چرا نمی تونم خودم رو کنترل کنم ونمی دونستم مشکل از کجاست وشروع می کردم به رژیم وبا تمام سعی وتلاشی که می کردم وزنم رو کم می کردم...
وزن ایده آل من ۵۵ هستش اوایل برام سخت بود رسیدن بهش ولی چند وقت پیش که آلبوم زمان دانشـجویم رو نگاه می کردم دیدم وای خدای من من چقد متناسب بودم وخوش هیکل ونمی دونم چرا به من می گفتن توپولی؟ والان بااطمینان صد در صد می دونم می...
مرسیاستاد از فایل عالی وفوق العاده تون ،می دونید به اشتباه خدارو معرفی کردن ،خدا خودش می گه از رگ گردن به شما نزدیکترم من هیچ وقت درک درستی ازاین نداشتم والان هم که تا حدودی درک بهتری دارم باز نمی تونم کاملا تصور کنم چون از بچگی یادگرفتیم که...
من قبلا چون از رژیم گرفتن خسته شده بودم وناامید،همش می گفتم که من لاغر نمی شم وبدن من به لاغری مقاومه ،من استعداد چاقی رو داره ،چربی های بدن من خیلی مقاوم هستن ،من متابولیسم خیلی پایینی دارم ،واینقدر این حرفها رو زده بودم که دیگه خودم هم باورم...
من قبل ازاینکه به این دوره شگفت انگیز وعالی هدایت بشم به این نتیجه رسیده بودم که رژیم گرفتن نتیجه موقت داره وحتما یک راه حل دیگه برای خلاصی از این اضافه وزن وجود داره والان بعداز شرکت دراین دوره به یقین کامل رسیدم که در مسیر صحیح وارد شدم...
امتیاز کاربر: 15073
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
مرسی استاد فایلش عالی بود من یادگرفتم استمرارداشتن در هر کاری یعنی موفقیت ورسیدن به هدف
مرسی استاد خیلی لذت بردم از دیدن این فایل ،من همیشه برای لاغری شما رو وافرادی که عکسشون توی آلبوم شگفتی سازان هست رو الگوی خودم برای لاغری قرار می دم نه کسی که در این زمینه هیچ اطلاعی نداره یا تجربه ای نداره واین جمله رو همیشه مدنظرم قرار...
مرسی استاد از فایل عالی وفوق العاده تون ،من وقتی باخودم خلوت می کنم وراجب این گفته های شما فکر می کنم می بینم تنها چیزی که همه ی ما آدمها دنبالش هستیم حالا هر کسی به نوعی تعبیر می کنه احساس آرامشه وخود من خیلی وقت بود به این...
من تصمیم قاطع خودم رو گرفتم برای لاغری اون هم از طریق ذهن وخیلی جالبه قبلا همیشهفقط به افراد چاق توجه می کردم وخودم رو بااونها مقایسه می کردم ولی الان کاملا برعکس شده اصلا دوست ندارم انسانهای چاق رو نگاه کنم وفقط توجهم به انسانهای متناسبه
استاد من هم همین مشکل رو داشتم خیلی وقتا می دونستم سیرم ولی باز زیاده روی می کردم وناراحت بودم که چرا نمی تونم خودم رو کنترل کنم ونمی دونستم مشکل از کجاست وشروع می کردم به رژیم وبا تمام سعی وتلاشی که می کردم وزنم رو کم می کردم...
وزن ایده آل من ۵۵ هستش اوایل برام سخت بود رسیدن بهش ولی چند وقت پیش که آلبوم زمان دانشـجویم رو نگاه می کردم دیدم وای خدای من من چقد متناسب بودم وخوش هیکل ونمی دونم چرا به من می گفتن توپولی؟ والان بااطمینان صد در صد می دونم می...
مرسیاستاد از فایل عالی وفوق العاده تون ،می دونید به اشتباه خدارو معرفی کردن ،خدا خودش می گه از رگ گردن به شما نزدیکترم من هیچ وقت درک درستی ازاین نداشتم والان هم که تا حدودی درک بهتری دارم باز نمی تونم کاملا تصور کنم چون از بچگی یادگرفتیم که...
من قبلا چون از رژیم گرفتن خسته شده بودم وناامید،همش می گفتم که من لاغر نمی شم وبدن من به لاغری مقاومه ،من استعداد چاقی رو داره ،چربی های بدن من خیلی مقاوم هستن ،من متابولیسم خیلی پایینی دارم ،واینقدر این حرفها رو زده بودم که دیگه خودم هم باورم...
من قبل ازاینکه به این دوره شگفت انگیز وعالی هدایت بشم به این نتیجه رسیده بودم که رژیم گرفتن نتیجه موقت داره وحتما یک راه حل دیگه برای خلاصی از این اضافه وزن وجود داره والان بعداز شرکت دراین دوره به یقین کامل رسیدم که در مسیر صحیح وارد شدم...
من دوره ی پاکسازی چاقی ذهن رو تهیه کردم ولی هنوز شروع نکردم چون دارم دوره تکرار لاغری باذهن رو می گذرونم