سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدخاطرات چاقی خیلی زیاد یادم یه روز دختر عموم که متناسب یک سالاد جدید یک جا خورده بود و داشت به من یاد میداد گفتم مزش چه طور بود گفت مزش یادم نیست خیلی تعجب کردم چون من همیشه تمام مزه ها یادم میموند ولی...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهددوستان من اوایل دوره حتی از عکس شگفت انگیزان هم ایراد میگرفتم و میگفتم نه این دورلین جابه جا کرده یا شکمش بسته و یا دوست متناسبی که تو گروه ازش پرسیده بودن حالا که باروش ذهنی متناسب شدی چی خوردی گفت کمی ابدوغ بدون...
سلام استاد گرامی و دوستان متعهدامروز با خودم گفتم که فکر کن امروز که اواخر مرداد چشم به هم بزنی عید شده اگر لاغر نشی چی که ناگهان تصمیم گرفتم بهتر عمل کنم و به کانالهای عصبی بیشتر دقت کنم و موقع خوردن غذا بیشتر با خودم تکرار کنم که...
سلام استادگرامی سلام استاد متعهداستاد من تو یک خانواده ورزشی بزرگ شدم پدرم از میوندارهای گود زورخونه بود و همیشه ما رک به ورزش تشویق میکردن ولی خودم چند سالی که به دلایلی کاملا ورزش گذاشته بودم کنار با شروع فایلهای پیاده روی خیلی روحیم بهتر شده و چند روز...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد دوست داشتم یکی از فرمولهای چاقی ذهنم بگم انروز نهار خورشت کرفس داشتیم و من به اندازه خوردم و سیر شدم نیم ساعت بعد نهار یک خسی گفت برو چند قاشق بخور استاد سریع فهمیدم که فرمول چاقی چون من هر وقت خورش گرفس...
از انجا که همواره به دنبال لاغری بودم هیچ وقت نوشته های باور ساز نخونده بودم به قدر ی برای من جدبد بود درست مثل روزهای اول که فایل های لاغری رایگان شنیدم خیلی جدید بود خیلی تازهاستاد با توکل به خدا حتی میشه لاغر شد مگر نه اینکه من...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدگام سیزدهمباورهای چاقیتیرویید من کم کاری تیرویید دارم و همیشه باور داشتم که چاق میکنه ولی دیدم افرادی که کم کاری دارن ولی لاغرن و ادم چاقی دیدم که پر کاری داشتژنتیک هیچ وقت باور نداشتم که چاقی ارثیعدم تحرک خیلی چاق ها رو دیدم که خیلی...
استاد چه قدر حرفهاتون عالی بود و به دل نشست همه رو برای همسرم خوندم استاد این اولین بار بود که متنی رو برای اون خوندم استاد من همیشه نوشته های باور ساز میدیدم ولی اصلا روش نمیزدم از وقتی که تصمیم گرفتم برای خونه حیاط دار خریدن کار ذهنی...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدهر وقت بهش اعتماد کردم خیلی خوب جوابم داد و هر وقت خواستم رو پای خودم باشم همه چی بهم ریخت حتی برای ادامه دوره و انجام فایل های پیاده روی باید توکلم به خدا باشه
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدخاطرات چاقی خیلی زیاد یادم یه روز دختر عموم که متناسب یک سالاد جدید یک جا خورده بود و داشت به من یاد میداد گفتم مزش چه طور بود گفت مزش یادم نیست خیلی تعجب کردم چون من همیشه تمام مزه ها یادم میموند ولی...
استاد من یک متن طولانی نوشتم پاک شدولی یک موضوعی در ادامه صحبتهاتون استاد من حتی وقتی فایل گوش نمیدادم فکر میکردم چاق شدم
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهددوستان من اوایل دوره حتی از عکس شگفت انگیزان هم ایراد میگرفتم و میگفتم نه این دورلین جابه جا کرده یا شکمش بسته و یا دوست متناسبی که تو گروه ازش پرسیده بودن حالا که باروش ذهنی متناسب شدی چی خوردی گفت کمی ابدوغ بدون...
سلام استاد گرامی و دوستان متعهدامروز با خودم گفتم که فکر کن امروز که اواخر مرداد چشم به هم بزنی عید شده اگر لاغر نشی چی که ناگهان تصمیم گرفتم بهتر عمل کنم و به کانالهای عصبی بیشتر دقت کنم و موقع خوردن غذا بیشتر با خودم تکرار کنم که...
سلام استادگرامی سلام استاد متعهداستاد من تو یک خانواده ورزشی بزرگ شدم پدرم از میوندارهای گود زورخونه بود و همیشه ما رک به ورزش تشویق میکردن ولی خودم چند سالی که به دلایلی کاملا ورزش گذاشته بودم کنار با شروع فایلهای پیاده روی خیلی روحیم بهتر شده و چند روز...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد دوست داشتم یکی از فرمولهای چاقی ذهنم بگم انروز نهار خورشت کرفس داشتیم و من به اندازه خوردم و سیر شدم نیم ساعت بعد نهار یک خسی گفت برو چند قاشق بخور استاد سریع فهمیدم که فرمول چاقی چون من هر وقت خورش گرفس...
از انجا که همواره به دنبال لاغری بودم هیچ وقت نوشته های باور ساز نخونده بودم به قدر ی برای من جدبد بود درست مثل روزهای اول که فایل های لاغری رایگان شنیدم خیلی جدید بود خیلی تازهاستاد با توکل به خدا حتی میشه لاغر شد مگر نه اینکه من...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدگام سیزدهمباورهای چاقیتیرویید من کم کاری تیرویید دارم و همیشه باور داشتم که چاق میکنه ولی دیدم افرادی که کم کاری دارن ولی لاغرن و ادم چاقی دیدم که پر کاری داشتژنتیک هیچ وقت باور نداشتم که چاقی ارثیعدم تحرک خیلی چاق ها رو دیدم که خیلی...
استاد چه قدر حرفهاتون عالی بود و به دل نشست همه رو برای همسرم خوندم استاد این اولین بار بود که متنی رو برای اون خوندم استاد من همیشه نوشته های باور ساز میدیدم ولی اصلا روش نمیزدم از وقتی که تصمیم گرفتم برای خونه حیاط دار خریدن کار ذهنی...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدهر وقت بهش اعتماد کردم خیلی خوب جوابم داد و هر وقت خواستم رو پای خودم باشم همه چی بهم ریخت حتی برای ادامه دوره و انجام فایل های پیاده روی باید توکلم به خدا باشه