0
امتیاز کاربر: 13861
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/05/08

جهان سرشار از قوانین مثل فصول بارش انجماد اب اینها قانون نمیشه عوض کرد شما هم عضو این طبیعتی و مشمول این قوانین میشی اگر فردی تناسب داره یک سری قواتین رعایت میکنه و اگر هم شما چاقی داری یک سری قوانین رعایت میکنه اگر میخوای فکرکنی که چرا من...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/05/08

سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهددو روز که از رفتار غذاییم خیلی راضیم و اتفاقا دیروز از دیدن تناسب خودم در اینه لذت بردم که منفی باف اومد و گفت چرا خوشحالی تو داری کم میخوری و رژیمی وقتی کلمه ویرانگر رژیم اوارد داستان زندگینم مثل یک فیلم اومد جلوی...

ثبت شده در مستند خلق کردن آرزوها در تاریخ 1400/05/06

سلام استاد گرامی و دوستان متعهداستاد امروز کاملا تصادفا این فایل گوش کردم من هم مدتهاست ارزوی خونه ای با شرایط خاص دارم و کلی رویا پردازی کردم البته ننوشتم ولی انشاالله فردا من هم با بچه هام تمام مشخصاتش را مینویسم استاد من تا حالا دوست داشتم اون خونه رو...

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/05/06

ممنون استاد از این حمایت سپاسگزارم

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/05/06

سلام استاد گرامی و دوستان متعهدهر بار که باید وارد صد گام شم باید رمز عبور بزنم و این کار دوست ندارم چه قدر موانع ذهنی مخفی هستن اگر ساعت ها با دوستانم چت های بیهوده کنم خسته نمیشم ولی برای زدن رمز ورود به من میگه خسته شدی انگار...

ثبت شده در گام ۶۸: شناسایی موانع لاغری در تاریخ 1400/05/05

مواردی که برای من راحت بودهرانندگی برای من اسون بود بچه دار شدن برام واقعا اسان بود مهمونی دادن و درس خوندن خیاطی و اشپزی برام اسون بودلاغر شدن هم برام اسون بود هنیشه خیلی خوب لاغر میشدمو متاسفانه چاق شدن هم برام اسون بود انقدر اسون که لاغر شدن...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/05/05

به نام خداسلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدنمیدونم از کجا بود یا از کی بود فکر نه یا ده سالم بود که سر سفره مامانم بهم گفت بسته دیگه نخور داری چاق میشی وای داغون شدم و همون لحظه چاق شدم چاق من من منشاید تا اون لحظه حتی یک...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/05/05

کمال گرا رو خوب امدید من هم همیشع تو لاغری کمال گرا هستم و این خیلی بد یادم ۷۲ بودم یا قد ۱۶۸ ولی دوست داشتم لاغر تر بشم 

ثبت شده در گام ۳: برای لاغری انتخاب شده‌اید در تاریخ 1400/05/04

سلام استاد گرامی و دوستان متعهدمن هم همیشه خودم انتخاب کردم که چه رژیمی بگیرم و جالب اینجاست مثل دوست استاد مرتب به دنبال رژیمهایی بودم که غذای سفره داشته باشه یعنی میخواستم با نخوردن لاغر شم ولی باز هم به دنبال خوردن بودمخوب اول اینکه خواهرم با رژیم و...

ثبت شده در گام ۱۰: چاقی، اعتیاد آسان است در تاریخ 1400/05/03

سالها یک معتاد به مواد غذایی بودم از صبح فقط در فکر خوردن تا خود شب و هر روز مقدار مصرفم بیشتر میشد چون احساس رضایتم پایین میومد مثلا به جای خوردن یک پیتزا با دو پیتزا راضی میشدم و رژیم یعنی ترک مواد غذایی که واقعا با درد همراه...