احساس خوب که باشه رفتارهای درست و متناسب گونه خواهیم داشت و احساس که بد باشه رفتارهای غلط و چاق کننده خواهیم داشت مثلا قبلا تمام غذای داخل طرف خودم و غذای روی میز رو که میخوردم در واقع با خوردن لقمه های اصافه حالم خوب میشد ولی حالا این...
من تصمیم درست گرفتم و مغلوب سفره ای رنگین و متنوع شام چند شب پیش نشدم : در سفره ای شام چند شب پیش در دور همی خانوادگی در باغ کلی غذا بود ولی من همون آش کشک رو که خودم درست کرده بودم و دوست دارم رو انتخاب کردم...
من الان تنوع طلبی رو ندارم در حدی که بخواهم هر جا چشم ام به مواد عذایی جدید خورد بخرم و امتحان کنم و یا رستوران جدیدی بود سریع اونجا برم و خرید کنم و یا تفریحم گشتن در هایپر مارکت و خرید خوراکی های جدید باشه ولی من اگه...
من هم مثل بقبه یه باورهای علط از اطرافیان درباره خداوند دارم که در متن زیر دیدگاهم رو درباره ی خداوند قبل از اشنایی با دورها و بعد از اشنایی با دورها نوشتم و بیشتر از همه برای خودم مقایسه شد و دیدم چقدر تفاوت هست بین باورهای گدشته ام...
من تصمیم گرفتم لاغر بشم من تصمیم جدیدی گرفتم و کاری به تصمیم قبلی خودم که چاقی هست ندارم که بخوام اون رو تغییر بدم پس من کاری به چاقی ندارم و به اون توجه نمیکنم و خود به خود لاعر میشم موقع خوردن به اندازه ی عذا که چقدر...
من میخوام تابع تناسب اندام انتخاب غذایی داشته باشم من میخوام تابع جسم سالم خودم انتخاب کنم بعضی مسایل در زندگی من شخصی من هست مثلا : کد ملی شخصیه من شماره شناسنامه شخصی من هست شماره موبایلم شخصی من هست ونظر دیگران در آنها هیچ تاثیری نداره و اون...
چقدر من از خوبیهای این دوره بگم ولی بازم کمه و دوباره میگم که در همه ی زمینه ها تاثیر گذار هست و من مهترین چیزی که از این دورهای ذهنی خوشم میاد کنترل ورودی های ذهن هست که باعث شده من هر چیزی رو گوش ندم با هر کسی...
سلام باورهایی که مانع لاعر شدن من هست : ۱: با لاغری انگار مریض و بیمار شدی ۲: با لاغری صورتت بسیار زشت و پزمرده شده ۳: با لاغری انگار پوست صورت و بدنت چروک و شل و افتاده شده ۴: با لاغری لباس به تنت قشنگ نیست ۵: با...
اول اینکه بگم دورهای استاد هر کدوم یه عالمه ارزشمند و ناب هستن برای من و خودم به شخصه ارادتمند استاد هستم که با این دورها آشنا شدم مرسی از شما استاد عزیز که هستین انسان موجودی هست که میتونه سرنوشت خودش رو رقم بزنه به شرط انتخاب راه صحیح...
مانع مهم ذهنی که فرد رو از رسیدن به هدف دور میکنه :حسرت خوردن به لاغری هر فرد متناسب هست من تا قبل از اشنایی با این دوره به شدت این مانع رو داشتم و از ته دلم حسرت میخوردم به آدمهای لاغر و اون دسته از لاغرها که هر...
احساس خوب که باشه رفتارهای درست و متناسب گونه خواهیم داشت و احساس که بد باشه رفتارهای غلط و چاق کننده خواهیم داشت مثلا قبلا تمام غذای داخل طرف خودم و غذای روی میز رو که میخوردم در واقع با خوردن لقمه های اصافه حالم خوب میشد ولی حالا این...
من تصمیم درست گرفتم و مغلوب سفره ای رنگین و متنوع شام چند شب پیش نشدم : در سفره ای شام چند شب پیش در دور همی خانوادگی در باغ کلی غذا بود ولی من همون آش کشک رو که خودم درست کرده بودم و دوست دارم رو انتخاب کردم...
من الان تنوع طلبی رو ندارم در حدی که بخواهم هر جا چشم ام به مواد عذایی جدید خورد بخرم و امتحان کنم و یا رستوران جدیدی بود سریع اونجا برم و خرید کنم و یا تفریحم گشتن در هایپر مارکت و خرید خوراکی های جدید باشه ولی من اگه...
من هم مثل بقبه یه باورهای علط از اطرافیان درباره خداوند دارم که در متن زیر دیدگاهم رو درباره ی خداوند قبل از اشنایی با دورها و بعد از اشنایی با دورها نوشتم و بیشتر از همه برای خودم مقایسه شد و دیدم چقدر تفاوت هست بین باورهای گدشته ام...
من تصمیم گرفتم لاغر بشم من تصمیم جدیدی گرفتم و کاری به تصمیم قبلی خودم که چاقی هست ندارم که بخوام اون رو تغییر بدم پس من کاری به چاقی ندارم و به اون توجه نمیکنم و خود به خود لاعر میشم موقع خوردن به اندازه ی عذا که چقدر...
من میخوام تابع تناسب اندام انتخاب غذایی داشته باشم من میخوام تابع جسم سالم خودم انتخاب کنم بعضی مسایل در زندگی من شخصی من هست مثلا : کد ملی شخصیه من شماره شناسنامه شخصی من هست شماره موبایلم شخصی من هست ونظر دیگران در آنها هیچ تاثیری نداره و اون...
چقدر من از خوبیهای این دوره بگم ولی بازم کمه و دوباره میگم که در همه ی زمینه ها تاثیر گذار هست و من مهترین چیزی که از این دورهای ذهنی خوشم میاد کنترل ورودی های ذهن هست که باعث شده من هر چیزی رو گوش ندم با هر کسی...
سلام باورهایی که مانع لاعر شدن من هست : ۱: با لاغری انگار مریض و بیمار شدی ۲: با لاغری صورتت بسیار زشت و پزمرده شده ۳: با لاغری انگار پوست صورت و بدنت چروک و شل و افتاده شده ۴: با لاغری لباس به تنت قشنگ نیست ۵: با...
اول اینکه بگم دورهای استاد هر کدوم یه عالمه ارزشمند و ناب هستن برای من و خودم به شخصه ارادتمند استاد هستم که با این دورها آشنا شدم مرسی از شما استاد عزیز که هستین انسان موجودی هست که میتونه سرنوشت خودش رو رقم بزنه به شرط انتخاب راه صحیح...
مانع مهم ذهنی که فرد رو از رسیدن به هدف دور میکنه :حسرت خوردن به لاغری هر فرد متناسب هست من تا قبل از اشنایی با این دوره به شدت این مانع رو داشتم و از ته دلم حسرت میخوردم به آدمهای لاغر و اون دسته از لاغرها که هر...