سلام دوست عزیز و متناسبم. خدا را هزاران بار شاکرم که در این مسیر هستم و باعث کمک کوچکی به دوستان دیگرم شده ام. با اشتیاق ادامه بدید. عجله نکنید. به خودتان زمان بدهید ۱۰۰% تغییر می کنید
با سلام و وقت بخیر خدمت استاد مهربانی ها و دوستان محترم حاضر در سایت؛ آخ که چقدر این کلمه ۴حرفی سنگین و آزار دهنده است. اصلاً خاطرات خوبی از رژیم ندارم. در زمانی که سن کمی داشتم رژیم گرفتم. با اینکه هر بار وزن خوبی کم می کردم اما...
با سلام و وقت بخیر خدمت استاد گرامی و دوستان محترم حاضر در سایت؛ استاد بنده 51 روز هست که با سایت مفید شما آشنا شدم. یادمه قبل از آشنایی با سایت، چند وقتی بود که دیگه داشتم خودم و زیر بار فشار روحی و جسمی ناشی از چاقی له...
به نام خدا با سلام و خسته نباشید خدمت استاد محترم و دوستان حاضر در سایت، استاد من از 25 آذر ماه با سایت مفید شما آشنا شدم، و در طول این یک ما توانستم 4 کیلو از وزن خودم را کم کنم با اینکه مثل دفعه های قبل کار...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت استاد مهربانی ها. استاد من تمرینها رو مرتب انجام میدم و یادداشت برداری می کنم و در جلسه های قبل در سایت هم نوشتم که چه تغییراتی در رفتارم داشتم. و وقتی جلسه ششم را گوش کردم، احساس کردم که قبل از گوش...
با سلام و وقت بخیر خدمت دوستان عزیز و استاد گرامی؛ استاد من از 25 آذر ماه با سایت آشنا شدم و از اون به بعد هر روز فایل ها رو گوش کردم و تمرینات و انجام دادم. البته در سایت یادداشت نگذاشتم ولی در منزل همه تمرینها رو نوشتم....
با سلام و وقت بخیر خدمت استاد گرامی و دوستان محترم این سایت،اگه بخوام انشا رو بنویسم باید بگم بنده خانم 35 ساله متأهل هستم که از کودکی تپلی بودم. ولی از 6-7 سالگی مجدد لاغر و متناسب بودم تا حدود 17-18 سالگی که با نزدیک شدن به زمان کنکور...
سلام دوست عزیز و متناسبم.. از لطف شما ممنونم. و برای شما هم آرزوی تجربه روزهای همراه با تناسب دلخواه رو دارم. تناسب روحی و فکری
سلام دوست عزیز و متناسبم. خدا را هزاران بار شاکرم که در این مسیر هستم و باعث کمک کوچکی به دوستان دیگرم شده ام. با اشتیاق ادامه بدید. عجله نکنید. به خودتان زمان بدهید ۱۰۰% تغییر می کنید
با سلام و وقت بخیر خدمت استاد مهربانی ها و دوستان محترم حاضر در سایت؛ آخ که چقدر این کلمه ۴حرفی سنگین و آزار دهنده است. اصلاً خاطرات خوبی از رژیم ندارم. در زمانی که سن کمی داشتم رژیم گرفتم. با اینکه هر بار وزن خوبی کم می کردم اما...
با سلام و وقت بخیر خدمت استاد گرامی و دوستان محترم حاضر در سایت؛ استاد بنده 51 روز هست که با سایت مفید شما آشنا شدم. یادمه قبل از آشنایی با سایت، چند وقتی بود که دیگه داشتم خودم و زیر بار فشار روحی و جسمی ناشی از چاقی له...
به نام خدا با سلام و خسته نباشید خدمت استاد محترم و دوستان حاضر در سایت، استاد من از 25 آذر ماه با سایت مفید شما آشنا شدم، و در طول این یک ما توانستم 4 کیلو از وزن خودم را کم کنم با اینکه مثل دفعه های قبل کار...
با عرض سلام و وقت بخیر خدمت استاد مهربانی ها. استاد من تمرینها رو مرتب انجام میدم و یادداشت برداری می کنم و در جلسه های قبل در سایت هم نوشتم که چه تغییراتی در رفتارم داشتم. و وقتی جلسه ششم را گوش کردم، احساس کردم که قبل از گوش...
با سلام و وقت بخیر خدمت دوستان عزیز و استاد گرامی؛ استاد من از 25 آذر ماه با سایت آشنا شدم و از اون به بعد هر روز فایل ها رو گوش کردم و تمرینات و انجام دادم. البته در سایت یادداشت نگذاشتم ولی در منزل همه تمرینها رو نوشتم....
با سلام و وقت بخیر خدمت استاد گرامی و دوستان محترم این سایت،اگه بخوام انشا رو بنویسم باید بگم بنده خانم 35 ساله متأهل هستم که از کودکی تپلی بودم. ولی از 6-7 سالگی مجدد لاغر و متناسب بودم تا حدود 17-18 سالگی که با نزدیک شدن به زمان کنکور...