سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی 🌹فرق کسانی که اضافه وزن دارند با افراد متناسب در نوع رفتاری هست که انجام می دهند عید امسال دوتا دوست برای اولین بار شروع به نشوندن بذر در گلدان کردن دوست اولی خیلی اصولی کار کرد به اندازه کافی آب و نور...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹توی دوران مدرسه خیلی دوست داشتم کامپیوتر بلد باشم و باهاش کار کنم وقتی هم مراسم مذهبی میرفتم و کلیپ های خوشکل میدیم انگیزه یادگیریم بیشتر می شد تا اینکه به خاطر آزمون استخدامی رفتم و کامپیوتر یادگرفتم چون خیلی علاقه داشتم روند یادگیری...
سلام خدمت استادعزیز و دوستان گرامی🌹من در زمان کودکی و نوجوانی خود در باغ بسیار بزرگ و سرسبزی زندگی می کردم که همه نوع میوه ای در آن بود از همان ابتدا هرسال که میگذشت شاهد نبودن بعضی از درخت ها می شدم وقتی علت را جستجو می کردم میفهمیدم...
سلام خدمت استادعزیز و دوستان گرامی🌹آیا با رژیم می توان لاغر شد🤔اول باید گفت آرزوی هر فرد چاق اینه که متناسب باشه تا به تبع لاغر شدن اعتماد به نفسش قوی بشه و روحیه قوی پیدا کنه تا کسی بهش سرکوفت نزنه و چاقیش رو به رخش نکشه و توی...
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گرامی🌹در تمام مراحل زندگیم بر اساس باورهای اشتباهی که در ذهنم لانه گزینی کرده بود فکر می کردم که چاقی من به خاطر بی تحرکی و پرخوردی و غذاهای چرب هست و این سرنوشت من هست که چاق باشم وبه تبع اون از خوردن غذاهای...
سلام خدمت استادعزیز و دوستان گرامی🌹چرا من چاق هستم🤔من هر چقدر خاطره از کودکی دارم همیشه یه فرد متناسب و خوش اندام بودم اصلا یه تیکه چربی اضافه هم نداشتم و مدام هم اهل وجه ووجه میکردم عاشق باغداری بودم و همراه بابا و داداش هام آب درخت های باغ...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹من تا کلاس سوم راهنمایی متناسب بودم و سال اول دبیرستان که رفتم عکس بگیرم برا مدرسه خیلی عکسم زشت شده بود خواهرم مسخره ام میکرد می گفت انگار زن های ۵۰ ساله شدی چرا صورتت اینقدر تپل شده 🤔 خلاصه اولین نشانه های...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹ما زمانی که به دنیا آمدیم هیچ چیزبلد نبودیم و تنها چیزی که ازعهده ما ساخته بود فقطگریه بود رفته رفته صدا ها روشنیدیم ومحیط اطراف رو دیدیم وآشنا شدیم و پدرو مادر و خانواده و فامیل شدن مشوقما برای راه رفتن و صحبتکردن...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت چقدر این جمله زیباست و به آدم انرژی میده همیشه فکر می کردیم لاغر شدن جز آرزوهای دست نیافتنی ما هست و نداشتن اندامی متناسب جز حسرت های زندگی ما هست وهمیشه غبطه میخوردیم به اندام...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹وچقدر قدرتمند هست باورها و قبول کردن اینکه ما می توانیم روزی که دوره رو شروع کردم حرف های استاد مثل یک گلوله امید در جان من رخنه پیدا کرد ومطمئن بودم که این بار دیگه واقعا من از همه لحاظ تغییر پیدا میکنم و...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی 🌹فرق کسانی که اضافه وزن دارند با افراد متناسب در نوع رفتاری هست که انجام می دهند عید امسال دوتا دوست برای اولین بار شروع به نشوندن بذر در گلدان کردن دوست اولی خیلی اصولی کار کرد به اندازه کافی آب و نور...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹توی دوران مدرسه خیلی دوست داشتم کامپیوتر بلد باشم و باهاش کار کنم وقتی هم مراسم مذهبی میرفتم و کلیپ های خوشکل میدیم انگیزه یادگیریم بیشتر می شد تا اینکه به خاطر آزمون استخدامی رفتم و کامپیوتر یادگرفتم چون خیلی علاقه داشتم روند یادگیری...
سلام خدمت استادعزیز و دوستان گرامی🌹من در زمان کودکی و نوجوانی خود در باغ بسیار بزرگ و سرسبزی زندگی می کردم که همه نوع میوه ای در آن بود از همان ابتدا هرسال که میگذشت شاهد نبودن بعضی از درخت ها می شدم وقتی علت را جستجو می کردم میفهمیدم...
سلام خدمت استادعزیز و دوستان گرامی🌹آیا با رژیم می توان لاغر شد🤔اول باید گفت آرزوی هر فرد چاق اینه که متناسب باشه تا به تبع لاغر شدن اعتماد به نفسش قوی بشه و روحیه قوی پیدا کنه تا کسی بهش سرکوفت نزنه و چاقیش رو به رخش نکشه و توی...
سلام خدمت استاد عزیز ودوستان گرامی🌹در تمام مراحل زندگیم بر اساس باورهای اشتباهی که در ذهنم لانه گزینی کرده بود فکر می کردم که چاقی من به خاطر بی تحرکی و پرخوردی و غذاهای چرب هست و این سرنوشت من هست که چاق باشم وبه تبع اون از خوردن غذاهای...
سلام خدمت استادعزیز و دوستان گرامی🌹چرا من چاق هستم🤔من هر چقدر خاطره از کودکی دارم همیشه یه فرد متناسب و خوش اندام بودم اصلا یه تیکه چربی اضافه هم نداشتم و مدام هم اهل وجه ووجه میکردم عاشق باغداری بودم و همراه بابا و داداش هام آب درخت های باغ...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹من تا کلاس سوم راهنمایی متناسب بودم و سال اول دبیرستان که رفتم عکس بگیرم برا مدرسه خیلی عکسم زشت شده بود خواهرم مسخره ام میکرد می گفت انگار زن های ۵۰ ساله شدی چرا صورتت اینقدر تپل شده 🤔 خلاصه اولین نشانه های...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹ما زمانی که به دنیا آمدیم هیچ چیزبلد نبودیم و تنها چیزی که ازعهده ما ساخته بود فقطگریه بود رفته رفته صدا ها روشنیدیم ومحیط اطراف رو دیدیم وآشنا شدیم و پدرو مادر و خانواده و فامیل شدن مشوقما برای راه رفتن و صحبتکردن...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹لاغر شدن هنری است که باید آن را آموخت چقدر این جمله زیباست و به آدم انرژی میده همیشه فکر می کردیم لاغر شدن جز آرزوهای دست نیافتنی ما هست و نداشتن اندامی متناسب جز حسرت های زندگی ما هست وهمیشه غبطه میخوردیم به اندام...
سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹وچقدر قدرتمند هست باورها و قبول کردن اینکه ما می توانیم روزی که دوره رو شروع کردم حرف های استاد مثل یک گلوله امید در جان من رخنه پیدا کرد ومطمئن بودم که این بار دیگه واقعا من از همه لحاظ تغییر پیدا میکنم و...