گام ۶۰با سلام :محتاج لاغر شدن نباشیدیک مانع دیگر محتاج لاغر شدن اگر محتاج لاغر شدن باشید لاغر نمی شوید ؟چرا ؟چون فکر اولیه ما این است که لاغر نمی شویمفرق دوست دارم لاغر شوم با محتاج لاغر شدن چیست ؟کسی که دوست دارد لاغر شود با اشتیاق و انگیزه و...
باسلام:گام۵۹لاغر شدن نیاز به اراده ندارد اراده یعنی چه؟ تلاش برای رسیدن به هدفی که داریم و مصمم بودن به خواسته، اراده ما را قویتر می کند برای رسیدن به هدف. حالا ممکن است اراده داشته باشیم اما به هدف نرسیم..مثل سالها که برای لاغر شدن تلاش و کوشش کردیم و...
با سلام :گام ۵۸ تبدیل افکار چاق کننده به چاقی طی سالها که در رژیم و تحرک و روش های مختلف برای لاغری بودم و از هیچ روشی به نتیجه نمی رسیدم چون ذهن من پر شده بود از افکاری که نتیجه آن چاقی !!چگونه؟مثلا چاقی ارثی است سوخت و ساز کم باعث...
گام ۵۷. تغییر عادت شیرینی خوردنبا سلامیک اعتیاد دیگر؟شیرینیاعتیادی که همه گرفتار آن هستند به نظر من فقط تنها آدم‌های چاق نیستند که شیرینی دوست دارندواز طرفی چاق هایی هم هستند که اصلا شیرینی نمی خورند و چاق هستند و لاغرهایی هستند که شیرینی می خورند و لاغرند!!!؟؟؟چرا ؟؟؟افکار ذهنیافکار ذهنی...
گام ۵۵؛پر خوری عصبی چیست پر خوری یک اعتیاد است که با انواع مختلف افراد با آن مواجه می شود یکی معتقد است پر خوری عصبی دارد یکی پر خوری در هنگام تفریح دارد یکی پر خوری هنگام تماشای تلویزیون دارد هر کسی به شکلی پرخوری دارد که همه منجر می...
سلام گام ۵۶رهایی از افکار منفی رهایی از افکار منفی یک هنر است !همری که برای ما آرامش و شادی و جسمی سالم به ارمغان می اوردافکار منفی طوفانی است که اگر اجازه بدهیم وارد مخزن ما بشه تا ما را نابود نکند رها نمی کند اما اگر هنرمند باشیم و...
گام ۵۴سلام:انتظار لاغری را در خود ایجاد کنیمطی سالها که برای مقدار اضافه وزنم راه و روش‌های متفاوتی را انجام می دادم و به نتیجه نمی رسیدم انتظار لاغری در من سخت و ناتوان بود؟چرا ؟چون هر روشی را که می رفتم نهایتش اضافه وزن سر جاش بود و این...
با سلام:گام ۵۳حسرت لاغری مانع لاغر شدن می شود کاملا صیحیح و درست است که حسرت خوردن مانع رسیدن به هدف می شود. موقعی که برای رسیدن به هدفی تلاش می کنیم و نتیجه خوبی دریافت نمی کنیم نرسیدن به نتیجه در ما باعث حسرت می شود. در مورد لاغری هم...
گام۵۰:نتیجه فراتر از حد تصور استاگر به قدرت ذهن پی ببریم و یاد بگیریم چطور از آن استفاده کنیم معجزه ها می کنیم .تمام اگتشافات و اختراعات ازکجا آمده ؟از آسمان به رمین پرتاب شده و یا از زمین بیرون آمده !!؟؟نه!همه اینها ساخت ذهن بشر است .مهم اینه کهیاد...
سلامگام۵۱یادگیری باعث لاغری می شودهمه چی آموزشی است :ایاد بگیریم لاغر بشیم حتما لاغر می شویم یاد بگیریم نقاشی را ::نقاش می شویم یاد بگیریم خیاطی را ::خیاط می شویمو تمام هنرهای دیگه همه نیاز به باد گیری دارند فقط لازمه همه اینها :عشق -همت و پشتکار می باشد یادش بخیر -رمانی که...
امتیاز کاربر: 10052
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
گام ۶۰با سلام :محتاج لاغر شدن نباشیدیک مانع دیگر محتاج لاغر شدن اگر محتاج لاغر شدن باشید لاغر نمی شوید ؟چرا ؟چون فکر اولیه ما این است که لاغر نمی شویمفرق دوست دارم لاغر شوم با محتاج لاغر شدن چیست ؟کسی که دوست دارد لاغر شود با اشتیاق و انگیزه و...
باسلام:گام۵۹لاغر شدن نیاز به اراده ندارد اراده یعنی چه؟ تلاش برای رسیدن به هدفی که داریم و مصمم بودن به خواسته، اراده ما را قویتر می کند برای رسیدن به هدف. حالا ممکن است اراده داشته باشیم اما به هدف نرسیم..مثل سالها که برای لاغر شدن تلاش و کوشش کردیم و...
با سلام :گام ۵۸ تبدیل افکار چاق کننده به چاقی طی سالها که در رژیم و تحرک و روش های مختلف برای لاغری بودم و از هیچ روشی به نتیجه نمی رسیدم چون ذهن من پر شده بود از افکاری که نتیجه آن چاقی !!چگونه؟مثلا چاقی ارثی است سوخت و ساز کم باعث...
گام ۵۷. تغییر عادت شیرینی خوردنبا سلامیک اعتیاد دیگر؟شیرینیاعتیادی که همه گرفتار آن هستند به نظر من فقط تنها آدم‌های چاق نیستند که شیرینی دوست دارندواز طرفی چاق هایی هم هستند که اصلا شیرینی نمی خورند و چاق هستند و لاغرهایی هستند که شیرینی می خورند و لاغرند!!!؟؟؟چرا ؟؟؟افکار ذهنیافکار ذهنی...
گام ۵۵؛پر خوری عصبی چیست پر خوری یک اعتیاد است که با انواع مختلف افراد با آن مواجه می شود یکی معتقد است پر خوری عصبی دارد یکی پر خوری در هنگام تفریح دارد یکی پر خوری هنگام تماشای تلویزیون دارد هر کسی به شکلی پرخوری دارد که همه منجر می...
سلام گام ۵۶رهایی از افکار منفی رهایی از افکار منفی یک هنر است !همری که برای ما آرامش و شادی و جسمی سالم به ارمغان می اوردافکار منفی طوفانی است که اگر اجازه بدهیم وارد مخزن ما بشه تا ما را نابود نکند رها نمی کند اما اگر هنرمند باشیم و...
گام ۵۴سلام:انتظار لاغری را در خود ایجاد کنیمطی سالها که برای مقدار اضافه وزنم راه و روش‌های متفاوتی را انجام می دادم و به نتیجه نمی رسیدم انتظار لاغری در من سخت و ناتوان بود؟چرا ؟چون هر روشی را که می رفتم نهایتش اضافه وزن سر جاش بود و این...
با سلام:گام ۵۳حسرت لاغری مانع لاغر شدن می شود کاملا صیحیح و درست است که حسرت خوردن مانع رسیدن به هدف می شود. موقعی که برای رسیدن به هدفی تلاش می کنیم و نتیجه خوبی دریافت نمی کنیم نرسیدن به نتیجه در ما باعث حسرت می شود. در مورد لاغری هم...
گام۵۰:نتیجه فراتر از حد تصور استاگر به قدرت ذهن پی ببریم و یاد بگیریم چطور از آن استفاده کنیم معجزه ها می کنیم .تمام اگتشافات و اختراعات ازکجا آمده ؟از آسمان به رمین پرتاب شده و یا از زمین بیرون آمده !!؟؟نه!همه اینها ساخت ذهن بشر است .مهم اینه کهیاد...
سلامگام۵۱یادگیری باعث لاغری می شودهمه چی آموزشی است :ایاد بگیریم لاغر بشیم حتما لاغر می شویم یاد بگیریم نقاشی را ::نقاش می شویم یاد بگیریم خیاطی را ::خیاط می شویمو تمام هنرهای دیگه همه نیاز به باد گیری دارند فقط لازمه همه اینها :عشق -همت و پشتکار می باشد یادش بخیر -رمانی که...