سلاااماین چالشم تموم شد و من فکر کردم 22 قسمت یا همچین چیزیه ولی امروز که دیدم فایل آخر تعجب کردم این چالش خیلی خوبیا برای من داشت و منو متعهد تر کرد و بر گشتم دوباره به حال خوب خودم و درسته که حرفای اصلی و گسترده ترشون توی دوره...
سلاااامتوجه کردن به لاغری خیلی مهمه همونطور که همیشه میگید و یکی از راهکار هایی که از شما یاد گرفتم برای توجه به لاغری اینه که احساس خوب لاغری رو همین الان با همین جسمی که الان دارم برای خودم واقعی کنم و چطوری میشه اینکارو کرد؟ با توجه کردن...
سلااامچندین بار فایل رو دیدم و سعی کردم گفته های شما رو توی زندگی واقعیم ببرم و اولین گامم این بود که تشخیص بدم از چه راه هایی دارم تصویر سازی میکنم و الان برای خودم لیستشون میکنم که با آگاهی بیشتر راجع به خودم فکر کنم و تصویر سازی...
سلاااامچقدر من تاثیر ذهن روی بدن رو با این فایل بیشتر درک کردم چون یادم افتاد به داییم که همیشه توی دوره ی ورود به سرزمین لاغر ها ازش به عنوان کسی یاد میکردم که هر چیزی که میخواد میخوره ولی چاق نمیشه و همیشه بهش حسودیم میشد چون میومد...
سلااامهمیشه فایلای دوره ها پر از شگفتی و خلاقیت هست و چقدر قشنگه که برای انجام کار هاتون از ذهن خدا استفاده میکنید.من فایل رو دیدم و چیزایی که گفتین رو به ذهن سپردم و الان میخوام برای هر رفتاری که از شما سر زد دلیلی که توی ذهنم شکل...
سلااااممن خیلی خوشحالم چون اولا خیالم از متناسب شدنم راحته و دوما اینکه خودمو خیلی دوست دارم و احساسم الان عالیه و الانه که مهمه . من از وقتی این چالشو شروع کردم به وضوح دیدم که پله پله حالم خوب شد و الان که اینجام و احساسم فوق العادست...
سلااامدرباره تمرین این فایل باید بگم که من خیلی تا حالا این اتفاق برام افتاده که مثلا برای خرید میرم و یه چیزی میبینم خوشم میاد و میخرمش و بعد چند تا مغازه میرم جلوتر و یه چیز مثه اونی که خریدم میینم و به خودم میگم کاش اینو به...
سلاااممن این فایلو چند روزه که گوش دادم و همش به خودم میگم خب واقعا چرا من دوست دارم اگه یه رستوران جدید توی محلمون باز شد برم و امتحانش کنم؟ این خیلی قبلا توی من بود و یه مدت هم بود که توی محله ی ما هر چند ماه...
سلاااممن از وقتی راه افتادم توی تمرینات این چالش حالم خیلی خیلی عالیه و اصلا قابل مقایسه نیستم با زمانی که داشتم توی جاده ی چاقی و احساس بد حرکت میکردم . الان هر وقت احساس گرسنگی کنم به حرف بدن و ذهنم گوش میدم و هر وقت احساس سیری...
سلاااممن وقتی این فایلو دیدم به رفتارام و حرفایی که با خودم در طول روز میزدم دقت کردم و دیروز همینطوری که داشتم فکر میکردم با خودم گفتم چقدر خوب میشه اگه لاغر شم و دوستام بیشتر دوسم دارن و احساسم بهتره نسبت به خودم و دلم میخواد هر چه...
امتیاز کاربر: 13136
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 22 سال
سلاااماین چالشم تموم شد و من فکر کردم 22 قسمت یا همچین چیزیه ولی امروز که دیدم فایل آخر تعجب کردم این چالش خیلی خوبیا برای من داشت و منو متعهد تر کرد و بر گشتم دوباره به حال خوب خودم و درسته که حرفای اصلی و گسترده ترشون توی دوره...
سلاااامتوجه کردن به لاغری خیلی مهمه همونطور که همیشه میگید و یکی از راهکار هایی که از شما یاد گرفتم برای توجه به لاغری اینه که احساس خوب لاغری رو همین الان با همین جسمی که الان دارم برای خودم واقعی کنم و چطوری میشه اینکارو کرد؟ با توجه کردن...
سلااامچندین بار فایل رو دیدم و سعی کردم گفته های شما رو توی زندگی واقعیم ببرم و اولین گامم این بود که تشخیص بدم از چه راه هایی دارم تصویر سازی میکنم و الان برای خودم لیستشون میکنم که با آگاهی بیشتر راجع به خودم فکر کنم و تصویر سازی...
سلاااامچقدر من تاثیر ذهن روی بدن رو با این فایل بیشتر درک کردم چون یادم افتاد به داییم که همیشه توی دوره ی ورود به سرزمین لاغر ها ازش به عنوان کسی یاد میکردم که هر چیزی که میخواد میخوره ولی چاق نمیشه و همیشه بهش حسودیم میشد چون میومد...
سلااامهمیشه فایلای دوره ها پر از شگفتی و خلاقیت هست و چقدر قشنگه که برای انجام کار هاتون از ذهن خدا استفاده میکنید.من فایل رو دیدم و چیزایی که گفتین رو به ذهن سپردم و الان میخوام برای هر رفتاری که از شما سر زد دلیلی که توی ذهنم شکل...
سلااااممن خیلی خوشحالم چون اولا خیالم از متناسب شدنم راحته و دوما اینکه خودمو خیلی دوست دارم و احساسم الان عالیه و الانه که مهمه . من از وقتی این چالشو شروع کردم به وضوح دیدم که پله پله حالم خوب شد و الان که اینجام و احساسم فوق العادست...
سلااامدرباره تمرین این فایل باید بگم که من خیلی تا حالا این اتفاق برام افتاده که مثلا برای خرید میرم و یه چیزی میبینم خوشم میاد و میخرمش و بعد چند تا مغازه میرم جلوتر و یه چیز مثه اونی که خریدم میینم و به خودم میگم کاش اینو به...
سلاااممن این فایلو چند روزه که گوش دادم و همش به خودم میگم خب واقعا چرا من دوست دارم اگه یه رستوران جدید توی محلمون باز شد برم و امتحانش کنم؟ این خیلی قبلا توی من بود و یه مدت هم بود که توی محله ی ما هر چند ماه...
سلاااممن از وقتی راه افتادم توی تمرینات این چالش حالم خیلی خیلی عالیه و اصلا قابل مقایسه نیستم با زمانی که داشتم توی جاده ی چاقی و احساس بد حرکت میکردم . الان هر وقت احساس گرسنگی کنم به حرف بدن و ذهنم گوش میدم و هر وقت احساس سیری...
سلاااممن وقتی این فایلو دیدم به رفتارام و حرفایی که با خودم در طول روز میزدم دقت کردم و دیروز همینطوری که داشتم فکر میکردم با خودم گفتم چقدر خوب میشه اگه لاغر شم و دوستام بیشتر دوسم دارن و احساسم بهتره نسبت به خودم و دلم میخواد هر چه...