نوشتتون خیلی قشنگ و روان بود و واقعا به دلم نشست اینکه گفتید چاقی نوعی خودازاریه و لاغری عشق به خود عین حقیقت محضه ما علاوه بر یادگیری‌چاقی در بچگی متاسفانه یادمیگیریم که خودمون را دوست نداشته باشیم و این میشه که ما به ندای هودمون بی توجهیم و به کرف اطرافیانمون...
موضوع این جلسه اولش یکم منو ترسوند گفتم خب من خیلی باورهام با افکارم فرق میکنه نکنه دیگه نتونم درستشون کنم بعد یاد یه جمله از استاد افتادم که گفته بودند اگر ادامه بدهید چه بخواهید چه نخواهید لاغر میشوید و با خودم گفتم خب تمام ادمایی که توی البوم...
سوال اول : چه مشکلاتی الان با اضافه وزن خودم دارم ؟خب من اولا که خیلی وقتها بی حوصله و کم جونم و اکثرا خستم و توی ماهیچه هام احساس ضعف دارم و اینکه راحت نمیتونم فعلایت انجام بوم از پله که بالا پایین میرم به نفس نفس میوفتم دینه...
سلام اون اوایل من یبار رفتم‌روی ترازو و خیلی حسم بد شد و تقریبا هرکاری کرده بودم از بین رفت لما‌خوشحالم که الان تقریبا شش ماهه که نرفتم روی‌ترازو و الان چند وقته که تمام سعیمو میکنم که از تصاویر چاقی پرهیز کنم و ویدیوهای انگیزشی توی ذهن من یه فرمول...
لاغر شدن اسانترین کار دنیاست و اونایی که باورش کنند تجربش میکنند چون ما به سمت هدفهای اسون‌حرکت میکنیم و ایچوقت طالب سختی برای خودمون و حتی کسانی که دوستشون داریم نیستیم و خداروشکر که هدف من یعنی لاغری اسانترین کار دنیاست استاد من یه مشکلی تازگیا پیدا کردم خب خداروشکر...
سلام نوشتتون خیلی زیبا بود واقعا بابت نوشتن این متن ارامش بخش ازتون تشکر میکنم بخشی که گفتید باید به خودمون یاداوری کنیم که وفور هست و فراوونیه و هرانچه که نیاز داشتیم را فراهم خواهیم کرد و باید به کودک درونمون ارامش و امنیت بدیم خیلی درست و بجا بود من با...
سلام خدمت دوستان عزیز و استاد به نطر من فگری که توی ذهن شما اومده ترس از نبودن این میوه در زمانهای دیگست یعنی فرمولی که نخوردن مساوی با لذت نبردن است یا نخوردن مساوی با محرومیت عه توی ذهن شما وجود داشته و در رابطه با این میوه و شرایط...
سلام خیلی خیلی این فایل رو دوست داشتم تونستم یکم از سرزنش خودم دست بردارم خب من پاییز امسال ا درگیر یه چالشی بودم که یهو وارد زندگیم شده بود و هرروز من باید هی با ادمای اطرافم سروکله میزدم هی حسم بد میشد هی حالم بد بود نگرانی کاملا احاطم...
سلام من توی مکان خیلی تنوع طلب نیستم یعنی قبلا بودم ولی حدوده یکسال پیش با یکی از فایلهای همین سایت این تنوع طلبی من در رفتن به رستورانهای مختلف حل شد اما هنوزم یه مدل تنوع طلبی دارم مثلا ما که رفته بودیم مسافرت اصلا دلم ذوق و شوق برای...
سلام فرمولهای چاقی من بسم تعالی : چیپس 😅من خیلی اشتیاق به خورون چیپس دارم شروع این چالش در راستای تغییر عادت پرخوری من بود و خب خداروشکر خیلی حل شده مثلا امروز مامان و بابام سرناهار گفتند که چقدر زود سیر میشی و تعجب کرده بودن چرا لاغر نشدم و پیشنهاد...
امتیاز کاربر: 11900
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 21 سال
نوشتتون خیلی قشنگ و روان بود و واقعا به دلم نشست اینکه گفتید چاقی نوعی خودازاریه و لاغری عشق به خود عین حقیقت محضه ما علاوه بر یادگیری‌چاقی در بچگی متاسفانه یادمیگیریم که خودمون را دوست نداشته باشیم و این میشه که ما به ندای هودمون بی توجهیم و به کرف اطرافیانمون...
موضوع این جلسه اولش یکم منو ترسوند گفتم خب من خیلی باورهام با افکارم فرق میکنه نکنه دیگه نتونم درستشون کنم بعد یاد یه جمله از استاد افتادم که گفته بودند اگر ادامه بدهید چه بخواهید چه نخواهید لاغر میشوید و با خودم گفتم خب تمام ادمایی که توی البوم...
سوال اول : چه مشکلاتی الان با اضافه وزن خودم دارم ؟خب من اولا که خیلی وقتها بی حوصله و کم جونم و اکثرا خستم و توی ماهیچه هام احساس ضعف دارم و اینکه راحت نمیتونم فعلایت انجام بوم از پله که بالا پایین میرم به نفس نفس میوفتم دینه...
سلام اون اوایل من یبار رفتم‌روی ترازو و خیلی حسم بد شد و تقریبا هرکاری کرده بودم از بین رفت لما‌خوشحالم که الان تقریبا شش ماهه که نرفتم روی‌ترازو و الان چند وقته که تمام سعیمو میکنم که از تصاویر چاقی پرهیز کنم و ویدیوهای انگیزشی توی ذهن من یه فرمول...
لاغر شدن اسانترین کار دنیاست و اونایی که باورش کنند تجربش میکنند چون ما به سمت هدفهای اسون‌حرکت میکنیم و ایچوقت طالب سختی برای خودمون و حتی کسانی که دوستشون داریم نیستیم و خداروشکر که هدف من یعنی لاغری اسانترین کار دنیاست استاد من یه مشکلی تازگیا پیدا کردم خب خداروشکر...
سلام نوشتتون خیلی زیبا بود واقعا بابت نوشتن این متن ارامش بخش ازتون تشکر میکنم بخشی که گفتید باید به خودمون یاداوری کنیم که وفور هست و فراوونیه و هرانچه که نیاز داشتیم را فراهم خواهیم کرد و باید به کودک درونمون ارامش و امنیت بدیم خیلی درست و بجا بود من با...
سلام خدمت دوستان عزیز و استاد به نطر من فگری که توی ذهن شما اومده ترس از نبودن این میوه در زمانهای دیگست یعنی فرمولی که نخوردن مساوی با لذت نبردن است یا نخوردن مساوی با محرومیت عه توی ذهن شما وجود داشته و در رابطه با این میوه و شرایط...
سلام خیلی خیلی این فایل رو دوست داشتم تونستم یکم از سرزنش خودم دست بردارم خب من پاییز امسال ا درگیر یه چالشی بودم که یهو وارد زندگیم شده بود و هرروز من باید هی با ادمای اطرافم سروکله میزدم هی حسم بد میشد هی حالم بد بود نگرانی کاملا احاطم...
سلام من توی مکان خیلی تنوع طلب نیستم یعنی قبلا بودم ولی حدوده یکسال پیش با یکی از فایلهای همین سایت این تنوع طلبی من در رفتن به رستورانهای مختلف حل شد اما هنوزم یه مدل تنوع طلبی دارم مثلا ما که رفته بودیم مسافرت اصلا دلم ذوق و شوق برای...
سلام فرمولهای چاقی من بسم تعالی : چیپس 😅من خیلی اشتیاق به خورون چیپس دارم شروع این چالش در راستای تغییر عادت پرخوری من بود و خب خداروشکر خیلی حل شده مثلا امروز مامان و بابام سرناهار گفتند که چقدر زود سیر میشی و تعجب کرده بودن چرا لاغر نشدم و پیشنهاد...