لاغر شدن اسانترین کار دنیاست و اونایی که باورش کنند تجربش میکنند چون ما به سمت هدفهای اسون‌حرکت میکنیم و ایچوقت طالب سختی برای خودمون و حتی کسانی که دوستشون داریم نیستیم و خداروشکر که هدف من یعنی لاغری اسانترین کار دنیاست استاد من یه مشکلی تازگیا پیدا کردم خب خداروشکر...
سلام نوشتتون خیلی زیبا بود واقعا بابت نوشتن این متن ارامش بخش ازتون تشکر میکنم بخشی که گفتید باید به خودمون یاداوری کنیم که وفور هست و فراوونیه و هرانچه که نیاز داشتیم را فراهم خواهیم کرد و باید به کودک درونمون ارامش و امنیت بدیم خیلی درست و بجا بود من با...
سلام خدمت دوستان عزیز و استاد به نطر من فگری که توی ذهن شما اومده ترس از نبودن این میوه در زمانهای دیگست یعنی فرمولی که نخوردن مساوی با لذت نبردن است یا نخوردن مساوی با محرومیت عه توی ذهن شما وجود داشته و در رابطه با این میوه و شرایط...
سلام خیلی خیلی این فایل رو دوست داشتم تونستم یکم از سرزنش خودم دست بردارم خب من پاییز امسال ا درگیر یه چالشی بودم که یهو وارد زندگیم شده بود و هرروز من باید هی با ادمای اطرافم سروکله میزدم هی حسم بد میشد هی حالم بد بود نگرانی کاملا احاطم...
سلام من توی مکان خیلی تنوع طلب نیستم یعنی قبلا بودم ولی حدوده یکسال پیش با یکی از فایلهای همین سایت این تنوع طلبی من در رفتن به رستورانهای مختلف حل شد اما هنوزم یه مدل تنوع طلبی دارم مثلا ما که رفته بودیم مسافرت اصلا دلم ذوق و شوق برای...
سلام فرمولهای چاقی من بسم تعالی : چیپس 😅من خیلی اشتیاق به خورون چیپس دارم شروع این چالش در راستای تغییر عادت پرخوری من بود و خب خداروشکر خیلی حل شده مثلا امروز مامان و بابام سرناهار گفتند که چقدر زود سیر میشی و تعجب کرده بودن چرا لاغر نشدم و پیشنهاد...
سلام به استاد عزیز و همراهان عزیز اینجاچندروز پیش یه نفر از محدود کسانی کع در مورد این دوره میدونند به من گفت به نظرت اگه استاد لاغریت با تو تکی کار میکرد نتیجه بهتری نمیگرفتس تا اینجوری یه پکیج برای همه و من جواب قاطعم و چیزی که درلحظه...
الویت قرار دادن هدف اصلی یعنی تناسب اندام موضوع خیلی مهمیه که اگر ما به خوبی انجامش بدیم باعث میشه که انتخابهای کوچکمون متناسب و در راستای رسیدن به هدف اصلیمون باشه در واقع روزی چندبار باید به خودمون یاداوری کنیم که تناسب اندام الویت اول من است و هرانچه که...
سلام من توی این دوهفته از خیلی ها بازخورد داشتم که لاغر شده ام و قبلا ذهنم میگفت فایده ای نداره هیچکی بهت نمیگه لاغر شدی حالا که چندنفر بهم گفتند این ذهن میفرمایند که نه اگه لاغر شده بودی لباسات گشاد میشد خلاصه یه پیرزن حسودیه که به همه چی...
سلام من این مسئله را کاملا بوضوح‌در خودم دیده بودم من همیشه نگران این بودم که مبادا گرسنم بشه وقتی به حد نیازم می‌خوردم خب طبیعتاً دوسه ساعت بعدش گرسنم میشد و من می‌ترسیدم از اینکه وااااای گرسنم شد حالا چیکار کنم و با خودم میگفتم دیدی کم خوردی گرسنت شد...
امتیاز کاربر: 11555
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 21 سال
لاغر شدن اسانترین کار دنیاست و اونایی که باورش کنند تجربش میکنند چون ما به سمت هدفهای اسون‌حرکت میکنیم و ایچوقت طالب سختی برای خودمون و حتی کسانی که دوستشون داریم نیستیم و خداروشکر که هدف من یعنی لاغری اسانترین کار دنیاست استاد من یه مشکلی تازگیا پیدا کردم خب خداروشکر...
سلام نوشتتون خیلی زیبا بود واقعا بابت نوشتن این متن ارامش بخش ازتون تشکر میکنم بخشی که گفتید باید به خودمون یاداوری کنیم که وفور هست و فراوونیه و هرانچه که نیاز داشتیم را فراهم خواهیم کرد و باید به کودک درونمون ارامش و امنیت بدیم خیلی درست و بجا بود من با...
سلام خدمت دوستان عزیز و استاد به نطر من فگری که توی ذهن شما اومده ترس از نبودن این میوه در زمانهای دیگست یعنی فرمولی که نخوردن مساوی با لذت نبردن است یا نخوردن مساوی با محرومیت عه توی ذهن شما وجود داشته و در رابطه با این میوه و شرایط...
سلام خیلی خیلی این فایل رو دوست داشتم تونستم یکم از سرزنش خودم دست بردارم خب من پاییز امسال ا درگیر یه چالشی بودم که یهو وارد زندگیم شده بود و هرروز من باید هی با ادمای اطرافم سروکله میزدم هی حسم بد میشد هی حالم بد بود نگرانی کاملا احاطم...
سلام من توی مکان خیلی تنوع طلب نیستم یعنی قبلا بودم ولی حدوده یکسال پیش با یکی از فایلهای همین سایت این تنوع طلبی من در رفتن به رستورانهای مختلف حل شد اما هنوزم یه مدل تنوع طلبی دارم مثلا ما که رفته بودیم مسافرت اصلا دلم ذوق و شوق برای...
سلام فرمولهای چاقی من بسم تعالی : چیپس 😅من خیلی اشتیاق به خورون چیپس دارم شروع این چالش در راستای تغییر عادت پرخوری من بود و خب خداروشکر خیلی حل شده مثلا امروز مامان و بابام سرناهار گفتند که چقدر زود سیر میشی و تعجب کرده بودن چرا لاغر نشدم و پیشنهاد...
سلام به استاد عزیز و همراهان عزیز اینجاچندروز پیش یه نفر از محدود کسانی کع در مورد این دوره میدونند به من گفت به نظرت اگه استاد لاغریت با تو تکی کار میکرد نتیجه بهتری نمیگرفتس تا اینجوری یه پکیج برای همه و من جواب قاطعم و چیزی که درلحظه...
الویت قرار دادن هدف اصلی یعنی تناسب اندام موضوع خیلی مهمیه که اگر ما به خوبی انجامش بدیم باعث میشه که انتخابهای کوچکمون متناسب و در راستای رسیدن به هدف اصلیمون باشه در واقع روزی چندبار باید به خودمون یاداوری کنیم که تناسب اندام الویت اول من است و هرانچه که...
سلام من توی این دوهفته از خیلی ها بازخورد داشتم که لاغر شده ام و قبلا ذهنم میگفت فایده ای نداره هیچکی بهت نمیگه لاغر شدی حالا که چندنفر بهم گفتند این ذهن میفرمایند که نه اگه لاغر شده بودی لباسات گشاد میشد خلاصه یه پیرزن حسودیه که به همه چی...
سلام من این مسئله را کاملا بوضوح‌در خودم دیده بودم من همیشه نگران این بودم که مبادا گرسنم بشه وقتی به حد نیازم می‌خوردم خب طبیعتاً دوسه ساعت بعدش گرسنم میشد و من می‌ترسیدم از اینکه وااااای گرسنم شد حالا چیکار کنم و با خودم میگفتم دیدی کم خوردی گرسنت شد...