به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️سلام مسیر لاغری من : گام 20 : چاقی ارثی است یا عادتی ؟تمرین آموزشی ✍️ در گذشته به شدت عقیده داشتم که چاقی ارثی است چون بارها در خانواده از از زبان اطرافیان شنیده بودم که چاقی ما ارثیه و هر کاری هم بکنیم...
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️سلاممسیر لاغری من: گام 19: اصول صحیح پیاده‌روی برای لاغری درگذشته به شدت عقیده داشتم که پیاده روی و کم خوری باعث لاغری میشه به همین دلیل با وجود روشهای مختلف بسیار زیاد لاغری اولین و راحترین و ارزانترین روشی که به ذهنم می‌رسید...
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️سلاممسیر لاغری من : گام 18 : سن چاقی و آب شدن چربی ها تمرین آموزشی ✍️در گذشته که از روشهای مختلف برای رسیدن به لاغری استفاده می کردم باورهای نادرست زیادی در ارتباط با موضوع چاقی و لاغری داشتم و اتفاقا یکی از...
سلام دوست عزیز ممنون که وقت گذاشتید و نوشته منو خوندید و همچنین خوشحالم که نوشته من برای شما تأثیر گذار بوده هر جا که هستید براتون آرزوی موفقیت و شادکامی و تناسب اندام دلخواه تونو دارم.
سلام فریده عزیزم منم از خواندن دیدگاه های بی نظیر شما لذت میبرم ممنونم که وقت گذاشتید و نوشته منو خوندید هر کجای این دنیا که هستید براتون آرزوی خوشبختی و موفقیت و تناسب اندام دلخواه تونو دارم
سلام دوست عزیز ممنون از شما که نوشته منو خوندید خوشحالم که نوشته من در شما احساس خوب به وجود آورده من هم برای شما آرزوی موفقیت و شادکامی و سلامتی با اندام متناسب و دلخواه تونو دارم و از خداوند متعال ممنونم که در این مسیر دوستان خوبی دارم...
سلام دوست عزیزم منم دیدگاههای عالی شما رو میخونم و از شون لذت میبرم بله گوشیم مشکل داشت نمی تونستم وارد بشم ولی در مسیر و همراه تون بودم و هستم هر روز مطالب سایت و نوشته های دوستان عزیز و می‌خوندم فایل گوش میدادم و تمرینات و برای خودم...
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️❤️❤️سلام🙋مسیر لاغری من : گام 17 : چگونه انگیزه برای لاغری داشته باشیم 💪تمرین آموزشی ✍️✍️✍️در گذشته هر وقت از روشهای مختلف برای لاغر شدن استفاده می‌کردم از همون اول قبل از هر چیز حواسم به کل وزنم مثلاً 80 کیلو بود بعد...
به نام خدایی که در این نزدیکیست…❤️❤️❤️سلام 🙋مسیر لاغری من: گام 16 : با ذهن می شود لاغر شد اما با فکر نه !🌹تمرین آموزشی ✍️✍️✍️تفاوت فکر و ذهن : افکار به آنچه در لحظه در مغزمان مرور می شود گفته میشود.افکار دو دسته هستند: افکار اولیه و افکار ثانویه افکار...
سلام ممنون استاد تشویق های شما باعث میشه که من و دوستانم با اشتیاق و انگیزه بیشتر و بالاتری در این مسیر حرکت کنیم و همچنین تشکر از زحمات شما صد در صد زحمات شما برای تهیه آموزش ها و آگاهی های ارزشمند که واقعا هیچ قیمتی نمیشه روش گذاشت...
امتیاز کاربر: 5807
سطح ۳: کاربر پیشرفته
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️سلام مسیر لاغری من : گام 20 : چاقی ارثی است یا عادتی ؟تمرین آموزشی ✍️ در گذشته به شدت عقیده داشتم که چاقی ارثی است چون بارها در خانواده از از زبان اطرافیان شنیده بودم که چاقی ما ارثیه و هر کاری هم بکنیم...
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️سلاممسیر لاغری من: گام 19: اصول صحیح پیاده‌روی برای لاغری درگذشته به شدت عقیده داشتم که پیاده روی و کم خوری باعث لاغری میشه به همین دلیل با وجود روشهای مختلف بسیار زیاد لاغری اولین و راحترین و ارزانترین روشی که به ذهنم می‌رسید...
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️سلاممسیر لاغری من : گام 18 : سن چاقی و آب شدن چربی ها تمرین آموزشی ✍️در گذشته که از روشهای مختلف برای رسیدن به لاغری استفاده می کردم باورهای نادرست زیادی در ارتباط با موضوع چاقی و لاغری داشتم و اتفاقا یکی از...
سلام دوست عزیز ممنون که وقت گذاشتید و نوشته منو خوندید و همچنین خوشحالم که نوشته من برای شما تأثیر گذار بوده هر جا که هستید براتون آرزوی موفقیت و شادکامی و تناسب اندام دلخواه تونو دارم.
سلام فریده عزیزم منم از خواندن دیدگاه های بی نظیر شما لذت میبرم ممنونم که وقت گذاشتید و نوشته منو خوندید هر کجای این دنیا که هستید براتون آرزوی خوشبختی و موفقیت و تناسب اندام دلخواه تونو دارم
سلام دوست عزیز ممنون از شما که نوشته منو خوندید خوشحالم که نوشته من در شما احساس خوب به وجود آورده من هم برای شما آرزوی موفقیت و شادکامی و سلامتی با اندام متناسب و دلخواه تونو دارم و از خداوند متعال ممنونم که در این مسیر دوستان خوبی دارم...
سلام دوست عزیزم منم دیدگاههای عالی شما رو میخونم و از شون لذت میبرم بله گوشیم مشکل داشت نمی تونستم وارد بشم ولی در مسیر و همراه تون بودم و هستم هر روز مطالب سایت و نوشته های دوستان عزیز و می‌خوندم فایل گوش میدادم و تمرینات و برای خودم...
به نام خدایی که در این نزدیکیست ❤️❤️❤️سلام🙋مسیر لاغری من : گام 17 : چگونه انگیزه برای لاغری داشته باشیم 💪تمرین آموزشی ✍️✍️✍️در گذشته هر وقت از روشهای مختلف برای لاغر شدن استفاده می‌کردم از همون اول قبل از هر چیز حواسم به کل وزنم مثلاً 80 کیلو بود بعد...
به نام خدایی که در این نزدیکیست…❤️❤️❤️سلام 🙋مسیر لاغری من: گام 16 : با ذهن می شود لاغر شد اما با فکر نه !🌹تمرین آموزشی ✍️✍️✍️تفاوت فکر و ذهن : افکار به آنچه در لحظه در مغزمان مرور می شود گفته میشود.افکار دو دسته هستند: افکار اولیه و افکار ثانویه افکار...
سلام ممنون استاد تشویق های شما باعث میشه که من و دوستانم با اشتیاق و انگیزه بیشتر و بالاتری در این مسیر حرکت کنیم و همچنین تشکر از زحمات شما صد در صد زحمات شما برای تهیه آموزش ها و آگاهی های ارزشمند که واقعا هیچ قیمتی نمیشه روش گذاشت...