0
امتیاز کاربر: 12788
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در دلیل چاق شدن من (قسمت پنجم) در تاریخ 1400/06/06

خدااااااااااااااااااای مناستااااااااااااد، من دیروز اون فایل تکمیلی رو ندیده بودم…نمی دونم چراااااااااااا؟؟!!! کامنت قبلیم که ارسال شد و صفحه رفرش شد الان دیدمش..الله اکبر! مگه میشه؟ واقعا خدا هیچ وقت اشتباه نمی کنه و همیشه به موقع می چینه…خیلیییییییی جالبه برام..الان میگم چرا..راستش چند روز پیش یه پولی که از کسی...

ثبت شده در دلیل چاق شدن من (قسمت پنجم) در تاریخ 1400/06/06

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراهاول از همه بگم این کامنت رو من دیشب نوشتم اما ارسال نشد و فهمیدم نتم قطع بوده…اینو نوشتم که فکر نکنین جا زدم و دیروز رو فرموش کردم …نخییر… من جا نزدم و دیروز صبح فایل...

ثبت شده در دوغ لاغری (آموزش آشپزی + لاغری) در تاریخ 1400/06/05

بازم سلام استاد عزیزهمینجا نوشته بودم که این دوغ رو درست می کنم و خبرش رو میدم…الان اومدم بگم بهتون که من درست کردم و امروز آماده شد و خوردیم…وااااااااااااااقعا بی نظیر بود استاد…عااااااااااالی بود..همه لذت بردیم…براتون عکس و یه تیکه از فیلم باز کردن و گازش رو توی اینستا...

ثبت شده در عادت‌ های چاق کننده (قسمت چهارم) در تاریخ 1400/06/04

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراهفکرهای تکرار شونده تبدیل میشه به باورها و عادت هامون…و ما که سالها اسیر چاقی بودیم یا هستیم، درواقع اسیر همین باورهای غلط و محدود کننده چاقی هستیم…جسم بنده ذهنه، هرآنچه ذهن فرمان بده، جسم میگه چشم….پس...

ثبت شده در گام ۴۱: روند لاغر شدن من در تاریخ 1400/06/04

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراهچقدر این فایل رو دوست داشتم استاد…یعنی کلا فایلهایی که توش یه مسیر و داستان روزمره و بیان تجربه واقعیه خیلی جذابه به نظرم و از نظر من توش کلی درسه…من اولین درسی که از این فایل...

ثبت شده در روش های لاغر شدن (قسمت سوم) در تاریخ 1400/06/03

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراهشاید باورتون نشه استاد ولی اینقدر سبک و راحتم این روزها که خدا می دونه…حتی میخوام جرات کنم و بگم اذیت بودن کمر شلوار فرم اداره م رو چند روزه احساس نمی کنم و نمیدونم چه اتفاقی...

ثبت شده در گام ۳۹: برنامه ریزی ذهن برای لاغر شدن در تاریخ 1400/06/03

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراه خوشحالم که سرکشی هام به قسمتهای مختلف سایت من رو به بخش “چگونه با ذهن لاغر می شویم”و در نهایت این فایل رسوند…قبلا ندیده بودم..چه حرفهای خوب و نابی زدین استاد…واقعا خدا رو شکر می کنم بابت...

ثبت شده در مهم ترین دلایل چاقی چیست؟ (قسمت دوم) در تاریخ 1400/06/02

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراهخب بریم برای تمرین جلسه دوم:تمرین اول درباره علت های چاقی:1- علت: چاقی من ارثیه و ما به مامان و خانواده مادری رفتیم.  مثال نقض: دو تا از دایی های من لاغر هستن و اگه قرار بود...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/06/02

یه چیز دیگه ای هم که یادم اومد کارمندی و این حرف بود که نشستن های طولانی و کارمندی باعث چاقی میشه و من هم خب سالهاست کارمندم و این رو هم زیاد مخصووووووووصا از همکارا می شنیدم و الان یادم اومد که این هم یکی از دلایل ذهنی من...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/06/01

به نام خدایی که راه رو نشونم میدهسلام به استاد عزیز و دوستان همراه خب در راستای تعهدی که ۳۰ مرداد دادم و نوشتم امروز رسیدم به این دوره رایگان و از اونجایی که ایمان دارم خدا عالی برام میچینه ، باتوکل به خودش شروعش کردم و امیدوارم تا فایل ۱۲...