سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز ودوستان خوبم یک عمر داشتم از روشهایی که بدنم رو لاغر کنم استفاده میکردم و با روزه گرفتن و کم خوردن درحال لاغر شدن بودم ولی خودم رو دوست نداشتم هیچ وقت از خودم خوشم نمی اومد با وجود این که با این روشها 45کیلو بودم...
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم افکاری مشابه بین افراد چاق اره خیلی هم مشابه من خودم باور داشتم که چاقی من ژنتیکی است اره مامانم و خواهرم و مادربزرگم رو میدیدم و خودم رو میدیدم اره چقد اندام من شبیه اوناست درصورتی که من تا بلوغ چاق نشدم...
با سلام خدمت شنادوست هم مسیرم از راهنمایی شما ممنونم و تمام تلاشم رو میکنم که در این مسیر تغییر کنم و همیشه در کنار شما دوستان حرکت کنم به امید رسیدن همه هم مسیرها به هدفشون که تغییر حال و اندامه
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم وقتی اولین بار چاق شدم دوران بلوغم بود که با هشدار همکلاسیهام مواجه شدم و اونا میگفتن حواست هست داری چاق میشی و چه روز بدی بود اون روز که من به خودم اومدم خب باید چکار میکردم شروع کردم به کاری که...
سلام لیلا جان ممنون از پیامتون بهم دلگرمی و اشتیاق برای ادامه دادن میده به امید روزی که همه ما در این سرزمین به تناسب و خوشبختی دست پیدا کنیم در پناه خدا باشید
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم تصویر سازی ذهنی با تلقین فرق میکنه تصویر سازی ذهنی یعنی تو اون ارزوتو با تمام وجودت تصور کنی و احساسش کنی و فرق میکنه با چند جمله تاکیدی که میگی مثلا من جلو اینه خودم رو ببینم و هی به خودم بگم من لاغرم...
سلام خدای مهربونمسلام استاد عزیز و دوستان خوبم همیشه به ما میگفتن میخوای لاغر بشی باید ورزش سخت انجام بدی و رژیم هم بگیری در کل همه اینا میشه تلاش فیزیکی برای رسیدن به هر هدفی باید هم فعالیت فیزیکی داشت و هم تلاش ذهنی و هردو اینها با هم ما رو...
سلام خدای مهربونم خدایا یاریم کن تا در این مسیر همچنان باشم و ادامه بدم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم مهمترین عامل رشد و پیشرفت انسان در رسیدن به اهداف خودش دوستی بادرونه من چقد با خودم و درونم دوست بودم ؟من چقد با خودم و درونم دوست شدم ؟همیشه از کودکی یادمه...
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم مهمترین عامل تشکیل دهنده زندگی انتظاره سرنوشت همون انتظاره انتظار من از زندگی چی بود ؟بر اساس اطلاعات وردوی به ذهنم و اموزشهای والدین و اطرافیانم انتظارم از زندگیم شکل گرفت من انتظارم نسبت به خدا این بود که منتظره تا از من خطایی سر...
سلام عزیر خوشحالم از این تغییرات حال خوبت و میدونم که لایق بهترینها هستی اینو من میفهمم که قبل تو رو دیدم انشاله که هر روز بهتر از دیروز باشه و همیشه هدفت بهتر شدن و بهتر بودن باشه در پناه خدا باشید
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز ودوستان خوبم یک عمر داشتم از روشهایی که بدنم رو لاغر کنم استفاده میکردم و با روزه گرفتن و کم خوردن درحال لاغر شدن بودم ولی خودم رو دوست نداشتم هیچ وقت از خودم خوشم نمی اومد با وجود این که با این روشها 45کیلو بودم...
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم افکاری مشابه بین افراد چاق اره خیلی هم مشابه من خودم باور داشتم که چاقی من ژنتیکی است اره مامانم و خواهرم و مادربزرگم رو میدیدم و خودم رو میدیدم اره چقد اندام من شبیه اوناست درصورتی که من تا بلوغ چاق نشدم...
با سلام خدمت شنادوست هم مسیرم از راهنمایی شما ممنونم و تمام تلاشم رو میکنم که در این مسیر تغییر کنم و همیشه در کنار شما دوستان حرکت کنم به امید رسیدن همه هم مسیرها به هدفشون که تغییر حال و اندامه
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم وقتی اولین بار چاق شدم دوران بلوغم بود که با هشدار همکلاسیهام مواجه شدم و اونا میگفتن حواست هست داری چاق میشی و چه روز بدی بود اون روز که من به خودم اومدم خب باید چکار میکردم شروع کردم به کاری که...
سلام لیلا جان ممنون از پیامتون بهم دلگرمی و اشتیاق برای ادامه دادن میده به امید روزی که همه ما در این سرزمین به تناسب و خوشبختی دست پیدا کنیم در پناه خدا باشید
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم تصویر سازی ذهنی با تلقین فرق میکنه تصویر سازی ذهنی یعنی تو اون ارزوتو با تمام وجودت تصور کنی و احساسش کنی و فرق میکنه با چند جمله تاکیدی که میگی مثلا من جلو اینه خودم رو ببینم و هی به خودم بگم من لاغرم...
سلام خدای مهربونمسلام استاد عزیز و دوستان خوبم همیشه به ما میگفتن میخوای لاغر بشی باید ورزش سخت انجام بدی و رژیم هم بگیری در کل همه اینا میشه تلاش فیزیکی برای رسیدن به هر هدفی باید هم فعالیت فیزیکی داشت و هم تلاش ذهنی و هردو اینها با هم ما رو...
سلام خدای مهربونم خدایا یاریم کن تا در این مسیر همچنان باشم و ادامه بدم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم مهمترین عامل رشد و پیشرفت انسان در رسیدن به اهداف خودش دوستی بادرونه من چقد با خودم و درونم دوست بودم ؟من چقد با خودم و درونم دوست شدم ؟همیشه از کودکی یادمه...
سلام خدای مهربونم سلام استاد عزیز و دوستان خوبم مهمترین عامل تشکیل دهنده زندگی انتظاره سرنوشت همون انتظاره انتظار من از زندگی چی بود ؟بر اساس اطلاعات وردوی به ذهنم و اموزشهای والدین و اطرافیانم انتظارم از زندگیم شکل گرفت من انتظارم نسبت به خدا این بود که منتظره تا از من خطایی سر...
سلام عزیر خوشحالم از این تغییرات حال خوبت و میدونم که لایق بهترینها هستی اینو من میفهمم که قبل تو رو دیدم انشاله که هر روز بهتر از دیروز باشه و همیشه هدفت بهتر شدن و بهتر بودن باشه در پناه خدا باشید