به نام خدای مهربانم دقیق منم قبل از آشنایی با این مسیر با اینکه خیلی اضافه وزن ندارم ولی حرف دیگران خیلی خیلی ناراحتم میکرد تا حدی که از دیدن کسایی که مدتی ندیده بودمشون استرس میگرفتم و دلیلش این بود که نکنه یه وقت بم بگن تپل شدیا یا وقتی کسی...
به نام خدای مهربانم برداشت من ازین فایل:در هر زمان و هر مکان که خواستیم چیزی بخوریم از خودمون بپرسیم که دلیل میل به خوردن من چیه؟ تمرکز کنیم :واقعا گرسنمه؟واکنش نصبت به فرمول موقع عصبانیت باید خورد؟ واکنش نصبت به فرمول تنوع طلبی؟ واکنش نصبت به فرمول در جای دنج و قشنگ و...
به نام خدای مهربانم اول به نظرم اومد که نه من این فرمول ذهنی رو ندارم یا در من کم هست ولی وقتی خوب فکر کردم دیدم که نه این فرمول در من هم هست و شاید کمتر بش اهمیت بدم ولی خیلی تشویقم میکنه که مثلا فلان کباب در فلان...
به نام خدای مهربانم من به خدا عمیقا ایمان دارم و تمام بنده ها ش رو هم دوست دارم از زمانی که کینه ها رو از دلم بیرون کردم و تمرکزم روی کمک به دیگران هست کسایی که هیچ امیدی به بهتر شدن اخلاقشون نبود هم با من خوب شدن خود...
با سلام خدمت استاد عزیز من حدود پونزده سالی همه نوع روش لاغری رو امتحان کردم و جواب گرفتن من کاملا موقتی بود ودر ضمن هر بار نتیجه کمتری میگرفتم تا جایی که دیگه سختترین روشها رو امتحان میکردم و نتیجه تقریبا صفر بود چون معتقد بودم که جواب نمیگیرم و...
به نام خدای مهربان با سلام من چند وقتیه که دارم دنبال یه جای خوب برای سکونت میگردم تصمیم گرفتم از الان که محل زندگیم رو جای جدیدی بسازم و حتی مسیرش هم خودم بسازم یه مسیر اختصاصی برای محل زندگی خصوصی خودم یرای درست کردن مسیر نقشه رو دارم فقط یکم...
سلام خدمت استاد گرامی چقدر مثال قشنگی بود من با این مثال عمیقا معنای حرفتون رو چشیدم و طعمش رو حس کردم انتخاب طعمهایی که میخوایم بچشیم خیلی لذت بخش بود و حس خوب داشتن هم خیلی لذت بخش هست من فکر میکنم برای کسایی که مثل من هستند و حدود یکی دوماهه...
سپاس فراوان واقعا متشکرم و امید دارم که با روش شما بهتر میشه و من دقیقا اینکار هارو انجام میدادم از الان تمام تلاشم رو میکنم تا اول خودم رو آروم کنم و اون و بپذیرم یک دنیا ممنون برای من که این قضیه خیلی نگران کننده و مشکل بزرگی هست توی زندگی...
سلام و خدا قوت ممنونم که سوالم رو پاسخ دادید راههای زیادی رفتم پزشک و روانپزشک گفتن بیش فعال هست دارو دادن و جواب نداد از کارهای قبل نتیجه نگرفتم و باعث شده بینمون فاصله بیفته کاری که شما گفتین رو سعی میکنم انجام بدم چون اعتقاد دارم به روشهاتون با اینکه سخته ولی تلاشم...
امتیاز کاربر: 1950
سطح ۳: کاربر پیشرفته
به نام خدای مهربانم دقیق منم قبل از آشنایی با این مسیر با اینکه خیلی اضافه وزن ندارم ولی حرف دیگران خیلی خیلی ناراحتم میکرد تا حدی که از دیدن کسایی که مدتی ندیده بودمشون استرس میگرفتم و دلیلش این بود که نکنه یه وقت بم بگن تپل شدیا یا وقتی کسی...
به نام خدای مهربانم برداشت من ازین فایل:در هر زمان و هر مکان که خواستیم چیزی بخوریم از خودمون بپرسیم که دلیل میل به خوردن من چیه؟ تمرکز کنیم :واقعا گرسنمه؟واکنش نصبت به فرمول موقع عصبانیت باید خورد؟ واکنش نصبت به فرمول تنوع طلبی؟ واکنش نصبت به فرمول در جای دنج و قشنگ و...
به نام خدای مهربانم اول به نظرم اومد که نه من این فرمول ذهنی رو ندارم یا در من کم هست ولی وقتی خوب فکر کردم دیدم که نه این فرمول در من هم هست و شاید کمتر بش اهمیت بدم ولی خیلی تشویقم میکنه که مثلا فلان کباب در فلان...
به نام خدای مهربانم من به خدا عمیقا ایمان دارم و تمام بنده ها ش رو هم دوست دارم از زمانی که کینه ها رو از دلم بیرون کردم و تمرکزم روی کمک به دیگران هست کسایی که هیچ امیدی به بهتر شدن اخلاقشون نبود هم با من خوب شدن خود...
با سلام خدمت استاد عزیز من حدود پونزده سالی همه نوع روش لاغری رو امتحان کردم و جواب گرفتن من کاملا موقتی بود ودر ضمن هر بار نتیجه کمتری میگرفتم تا جایی که دیگه سختترین روشها رو امتحان میکردم و نتیجه تقریبا صفر بود چون معتقد بودم که جواب نمیگیرم و...
سلام دوست عزیزدیدگاهتون رو خوندم و از مثالهاتون لذت بردم با تشکر
به نام خدای مهربان با سلام من چند وقتیه که دارم دنبال یه جای خوب برای سکونت میگردم تصمیم گرفتم از الان که محل زندگیم رو جای جدیدی بسازم و حتی مسیرش هم خودم بسازم یه مسیر اختصاصی برای محل زندگی خصوصی خودم یرای درست کردن مسیر نقشه رو دارم فقط یکم...
سلام خدمت استاد گرامی چقدر مثال قشنگی بود من با این مثال عمیقا معنای حرفتون رو چشیدم و طعمش رو حس کردم انتخاب طعمهایی که میخوایم بچشیم خیلی لذت بخش بود و حس خوب داشتن هم خیلی لذت بخش هست من فکر میکنم برای کسایی که مثل من هستند و حدود یکی دوماهه...
سپاس فراوان واقعا متشکرم و امید دارم که با روش شما بهتر میشه و من دقیقا اینکار هارو انجام میدادم از الان تمام تلاشم رو میکنم تا اول خودم رو آروم کنم و اون و بپذیرم یک دنیا ممنون برای من که این قضیه خیلی نگران کننده و مشکل بزرگی هست توی زندگی...
سلام و خدا قوت ممنونم که سوالم رو پاسخ دادید راههای زیادی رفتم پزشک و روانپزشک گفتن بیش فعال هست دارو دادن و جواب نداد از کارهای قبل نتیجه نگرفتم و باعث شده بینمون فاصله بیفته کاری که شما گفتین رو سعی میکنم انجام بدم چون اعتقاد دارم به روشهاتون با اینکه سخته ولی تلاشم...