باسلام دقیقا من هم مشکل شمارادارم جالبه که بعد از خوردن هرچیزی عذاب وجدان میگیرم و گاهی انقدر عذاب وجدانم زیاد میشه که عصبی میشدم و میگفتم ول کن حالا که زیاد خوردم بزار چیزای لذت بخشه دیگه هم بخورم شاید عذاب وجدانم آروم بشه واین میل ادامه دارهههه ولی ازوقتی که غذا...
موقعی که میرم سر یخچال با خودم صحبت میکنم میگم بدن عزیزم الان واقعا چیزی نیاز داری؟چی نیاز داری؟و دلیل اینکه الان احساس نیاز کردی چیه ؟اگر پاسخ منفی بود که نمیخورم چیزی اگر مثبت بود با یه لیوان اب شروع میکنم و بعد چای دم میکنم (زمان میخرم)و بعد...
باسلام و تشکر فراوان من عادت مورد علاقه م ریزه خواری بود که انتخاب کرده بودم و بعد از فکر کردن بهش دیدم چقدر واقعا لذت بردم ازش و خیلی خیلی جااب بود برام که دقیقا فردای اونروز من میل شدید به ریزه خواری نداشتم اصلا خیلی حس خوبی هست کاملا...
با سلام و تشکر من همیشه دوست داشتم خونم ویلایی با حیاط بزرگ و پر درخت و دیزاین شده باشه اما بودجه مون نمیرسید و یه همکف حیاط دار گرفتیم که حیاطش خیلی هم کوچیکه ولی سنگاش قشنگه و من خودم توش کلی گل و درخت کاشتم. من دلم میخواست روی زمینه...
باسلام خدمت استاد وهمراهان عزیز بنده با طرز فکرم که ما ارثی چاق میشیم لیاقت چاقی پیدا کردم با این فکر که بعد از ازدواج چاق میشیم لیاقت چاقی پیدا کردم با این فکر که من تو بارداری چاق میشم لیاقت چاقی پیدا کردم باهربار رژیم که میگرفتم به این فکر...
به نام خداوند مهربان وبخشنده ام سلام و درود رفتار و عادتی که من انتخاب کردم که فکر میکنم در چاق شدن من اثر گذار است و دوست دارم ترکش کنم الکی خواری ریزه خواری و پرخوری است یعنی به نیاز بدنم توجه نمیکنم و مدام ریزه خواری میکنم ۱,چندین سال قبل قبل...
با سلام ودرود خدمت استاد گرامی و همنوعان همراه من از امروز عادت الکی خواری را ترک میکنم و دوست دارم فقط موقع نیاز بدنم بخورم و درصورت رفع نیاز کاملا بی میل باشم و با قدرت بتونم بگم میل ندارم
سلام استاد عزیز تشکر از زحمات شما من هم همیشه دنبال روشهایی بودم که سریع وزن کم کنم و روشی که کاهش وزنم چشم گیر نباشه خسته کننده بود برام ولی الان واقعا برام زمان مهم نیست و مشتاقم زودتر یاد بگیرم و علامت سوالهای درون ذهنم یکی یکی به جواب تبدیل...
سلام و درود بنده سی و دوساله هستم و از سن چهارده سالگی دنبال رژیم و ورزش و راههایی برای لاغری بودم و در ابتدا یکی دو کیلو وزن به ظاهر اضافه داشتم ورزش میرفتم دوسال مداوم و گاهی حتی دو سانس پشت هم در روز که باعث شد بدنم آسیب ببینه داروهای...
امتیاز کاربر: 1950
سطح ۳: کاربر پیشرفته
باسلام دقیقا من هم مشکل شمارادارم جالبه که بعد از خوردن هرچیزی عذاب وجدان میگیرم و گاهی انقدر عذاب وجدانم زیاد میشه که عصبی میشدم و میگفتم ول کن حالا که زیاد خوردم بزار چیزای لذت بخشه دیگه هم بخورم شاید عذاب وجدانم آروم بشه واین میل ادامه دارهههه ولی ازوقتی که غذا...
موقعی که میرم سر یخچال با خودم صحبت میکنم میگم بدن عزیزم الان واقعا چیزی نیاز داری؟چی نیاز داری؟و دلیل اینکه الان احساس نیاز کردی چیه ؟اگر پاسخ منفی بود که نمیخورم چیزی اگر مثبت بود با یه لیوان اب شروع میکنم و بعد چای دم میکنم (زمان میخرم)و بعد...
باسلام و تشکر فراوان من عادت مورد علاقه م ریزه خواری بود که انتخاب کرده بودم و بعد از فکر کردن بهش دیدم چقدر واقعا لذت بردم ازش و خیلی خیلی جااب بود برام که دقیقا فردای اونروز من میل شدید به ریزه خواری نداشتم اصلا خیلی حس خوبی هست کاملا...
با سلام و تشکر من همیشه دوست داشتم خونم ویلایی با حیاط بزرگ و پر درخت و دیزاین شده باشه اما بودجه مون نمیرسید و یه همکف حیاط دار گرفتیم که حیاطش خیلی هم کوچیکه ولی سنگاش قشنگه و من خودم توش کلی گل و درخت کاشتم. من دلم میخواست روی زمینه...
باسلام خدمت استاد وهمراهان عزیز بنده با طرز فکرم که ما ارثی چاق میشیم لیاقت چاقی پیدا کردم با این فکر که بعد از ازدواج چاق میشیم لیاقت چاقی پیدا کردم با این فکر که من تو بارداری چاق میشم لیاقت چاقی پیدا کردم باهربار رژیم که میگرفتم به این فکر...
با سلام منم کاملا موافقم
به نام خداوند مهربان وبخشنده ام سلام و درود رفتار و عادتی که من انتخاب کردم که فکر میکنم در چاق شدن من اثر گذار است و دوست دارم ترکش کنم الکی خواری ریزه خواری و پرخوری است یعنی به نیاز بدنم توجه نمیکنم و مدام ریزه خواری میکنم ۱,چندین سال قبل قبل...
با سلام ودرود خدمت استاد گرامی و همنوعان همراه من از امروز عادت الکی خواری را ترک میکنم و دوست دارم فقط موقع نیاز بدنم بخورم و درصورت رفع نیاز کاملا بی میل باشم و با قدرت بتونم بگم میل ندارم
سلام استاد عزیز تشکر از زحمات شما من هم همیشه دنبال روشهایی بودم که سریع وزن کم کنم و روشی که کاهش وزنم چشم گیر نباشه خسته کننده بود برام ولی الان واقعا برام زمان مهم نیست و مشتاقم زودتر یاد بگیرم و علامت سوالهای درون ذهنم یکی یکی به جواب تبدیل...
سلام و درود بنده سی و دوساله هستم و از سن چهارده سالگی دنبال رژیم و ورزش و راههایی برای لاغری بودم و در ابتدا یکی دو کیلو وزن به ظاهر اضافه داشتم ورزش میرفتم دوسال مداوم و گاهی حتی دو سانس پشت هم در روز که باعث شد بدنم آسیب ببینه داروهای...