به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزگام ۹: با قانون رهایی لاغر شوید!ما اگر در شرايطي راضي باشيم كه نمي خواهيم اون شرايط رو تغيير بديم…ولي اگر ميخواهيم تغيير كنيم يعني راضي نيستيمنكته : در مسير لاغري با ذهن، ما ميخواهيم مشكل چاقي رو تغيير بديم در...
به نام خداي هدايتگرم سلامي گرم به استاد عزيزگام ۸: علت اصلی چاقی چیست؟ چرا انقدر راحت چاق ميشم ولي راحت لاغر نميشم؟هميشه ته اين سوال اين بود كه من بي عرضه ام…من خوب عرق نكردم…من كم عرق كردم…در هر حالت خودمو سرزنش ميكردم…..واي واي واي استاد دست گذاشتيد روي اون زخم...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزگام ۷: تغییر انتظار چاقی چالش ذهن چاقخلاصه درس استاد : چون ذهنم نميزاشت اين مطالب مهم رو درك كنم بنابراين خلاصه نويسي كردم تا بتونم از روش بخونم تا بهتر بشينه توي مغزم وقتي ديدم ذهنم داره شيطوني ميكنه براي درك اين...
به نام خداي هدايتگرم با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟سلامي گرم به استاد عطار روشن گراميمن از اين فايل ارزشمند چيزهاي زيادي ياد گرفتم و معماهايي براي من حل شدنكته اول اينكه از آنجايي كه ذهن ما همه كاره ست ،پس من اومدم براي خودم يه تشبيه ساختم از ذهن...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيز شكر حق را كان دعا مردود شد من زيان پنداشتم آن سود شدبس دعاها كان زيانست و هلاكوز كرم مي نشنود يزدان پاكحضرت مولانابا حل كردن هر مشكل من صدها پله از الانم جلوتر ميرم لایق لاغر شدن باشیدافراد به دودسته تقسيم ميشن...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزتوانایی لاغر شدن جسمبه توانايي خود اطمينان داشته باشم…در گام اول استاد اشاره كردن به اين توانايي كه تمام راههايي كه رفتيم و نتيجه نگرفتيم باعث شده ما فكر كنيم ناتوان هستيممن الان ميدونم كه اين احساس ناتواني يك جوري كفر...
به نام خداي هدايتگرم سلامي گرم به استاد عطار روشن گراميزبان چاقيدرباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.روش كالري شماري را از نوجواني داشته ام …رژيم فستينگ و رژيم كتوژنيك را داشته ام چيزهايي كه ميگفتن سوخت و ساز بدن رو افزايش ميده مثل...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزچرا من سخت لاغر ميشم ولي سريع چاق ميشم؟اين سوال اساسي بايد من رو مجاب كنه فك كنم به اينكه اصلا چاقي ربطي به عوامل بيروني نداره…چون اگر ربط داشت كه من الان بايد ني قليون باشم با اينهمه كنترل عوامل...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشننكته بسيار مهم اين فايل براي من اين بودش كه :در تمام زمان هايي كه رژيم ميگرفتم براي لاغري ، نتيجه اي كه ميگرفتم برابر نبود با تلاشي كه من ميكردم براي لاغريميبينم دوستان لاغرم تلاش فيزيكي زيادي نمي كنن براي متناسب...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزنكته بسيار مهم اين بخش براي من اين بود كه شما گفتيد بيا درباره اون دفعه هايي كه لاغر شدي يه خط بنويسو اصلا درباره اينكه دوباره اضافه كردي ننويسچيكار داري كه بعدش چي شدفقط به اون موفقيت اشاره كنمن واقعا...
امتیاز کاربر: 9360
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزگام ۹: با قانون رهایی لاغر شوید!ما اگر در شرايطي راضي باشيم كه نمي خواهيم اون شرايط رو تغيير بديم…ولي اگر ميخواهيم تغيير كنيم يعني راضي نيستيمنكته : در مسير لاغري با ذهن، ما ميخواهيم مشكل چاقي رو تغيير بديم در...
به نام خداي هدايتگرم سلامي گرم به استاد عزيزگام ۸: علت اصلی چاقی چیست؟ چرا انقدر راحت چاق ميشم ولي راحت لاغر نميشم؟هميشه ته اين سوال اين بود كه من بي عرضه ام…من خوب عرق نكردم…من كم عرق كردم…در هر حالت خودمو سرزنش ميكردم…..واي واي واي استاد دست گذاشتيد روي اون زخم...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزگام ۷: تغییر انتظار چاقی چالش ذهن چاقخلاصه درس استاد : چون ذهنم نميزاشت اين مطالب مهم رو درك كنم بنابراين خلاصه نويسي كردم تا بتونم از روش بخونم تا بهتر بشينه توي مغزم وقتي ديدم ذهنم داره شيطوني ميكنه براي درك اين...
به نام خداي هدايتگرم با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟سلامي گرم به استاد عطار روشن گراميمن از اين فايل ارزشمند چيزهاي زيادي ياد گرفتم و معماهايي براي من حل شدنكته اول اينكه از آنجايي كه ذهن ما همه كاره ست ،پس من اومدم براي خودم يه تشبيه ساختم از ذهن...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيز شكر حق را كان دعا مردود شد من زيان پنداشتم آن سود شدبس دعاها كان زيانست و هلاكوز كرم مي نشنود يزدان پاكحضرت مولانابا حل كردن هر مشكل من صدها پله از الانم جلوتر ميرم لایق لاغر شدن باشیدافراد به دودسته تقسيم ميشن...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزتوانایی لاغر شدن جسمبه توانايي خود اطمينان داشته باشم…در گام اول استاد اشاره كردن به اين توانايي كه تمام راههايي كه رفتيم و نتيجه نگرفتيم باعث شده ما فكر كنيم ناتوان هستيممن الان ميدونم كه اين احساس ناتواني يك جوري كفر...
به نام خداي هدايتگرم سلامي گرم به استاد عطار روشن گراميزبان چاقيدرباره روش هایی که برای لاغری استفاده کرده اید و نتایجی که کسب کردید بنویسید.روش كالري شماري را از نوجواني داشته ام …رژيم فستينگ و رژيم كتوژنيك را داشته ام چيزهايي كه ميگفتن سوخت و ساز بدن رو افزايش ميده مثل...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزچرا من سخت لاغر ميشم ولي سريع چاق ميشم؟اين سوال اساسي بايد من رو مجاب كنه فك كنم به اينكه اصلا چاقي ربطي به عوامل بيروني نداره…چون اگر ربط داشت كه من الان بايد ني قليون باشم با اينهمه كنترل عوامل...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشننكته بسيار مهم اين فايل براي من اين بودش كه :در تمام زمان هايي كه رژيم ميگرفتم براي لاغري ، نتيجه اي كه ميگرفتم برابر نبود با تلاشي كه من ميكردم براي لاغريميبينم دوستان لاغرم تلاش فيزيكي زيادي نمي كنن براي متناسب...
به نام خداي هدايتگرمسلامي گرم به استاد عطار روشن عزيزنكته بسيار مهم اين بخش براي من اين بود كه شما گفتيد بيا درباره اون دفعه هايي كه لاغر شدي يه خط بنويسو اصلا درباره اينكه دوباره اضافه كردي ننويسچيكار داري كه بعدش چي شدفقط به اون موفقيت اشاره كنمن واقعا...