به نان خداوند جانم سلام خدمت استاد ارجمند و همه دوستان انجام تمرینات مقدمه ورود به سرزمین لاغری تمرین شماره ۱چرا میخواهی لاغر شوی ؟میخواهم لاغر شوم چون دوستش دارم .چون از دیدن بدن لاغرم لذت میبرم و حالم خوبتر می‌شود. چون سبک‌تر میشوم .چون انسان بهتری میشوم و به جای درگیر خورد...
به نام خداوند عزیز دلم سلام خدمت استاد ارجمند و همه دوستان مقدمه ورود به سرزمین لاغریخداوندا از تو بسیار بسیار سپاسگزارم که بار دیگر به من توفیق دادی تا زندگی کنم و بیاموزم و انسان بهتری باشم .خداوندا از تو سپاسگزارم که سعادت حضور در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها...
به نام خداوند دوست داشتنی ام سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۴در این قسمت هم ما به بررسی چند روش رژیمی دیگر می‌پردازیم. ما در این روش‌ها هم مانند سایر روشهای رژیمی شاهد این بودیم که شرکت کننده ها نمی‌توانند رژیم را رعایت کنند و با ذهن چاقشان از...
به نام خداوند حامی ام سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۳روشهای لاغری زیادی در جهان وجود دارد که ما در این قسمت می‌خواهیم چند نمونه از آنها را بررسی کنیم .رژیم تزریق ویتامین واقعا دلم برای تمام چاقها می‌سوزد چقدر ما دستخوش فریب قرار می‌گیریم چقدر روی ما آزمایش می‌شود و نهایتا...
به نام خداوند قشنگم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۲این قسمت از برنامه بررسی رژیم و روشهای لاغری هم با چند نمونه دیگر از رژیم‌ها و روشهای معروف دنیا مواجه شدیم .و یک چیز برای من در این مدت جلب توجه کرده و آن این است که چطور ما...
به نام خداوند عزیزم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۱در این مستند رژیم‌هایی بررسی شدند و افرادی تحت این رژیم‌ها قرار گرفتند .رژیم پنج سازه در این رژیم خوردن پنج وعده غذایی با زمان بندی مشخص و فواصل زمانی معین تعریف شده بود و هر وعده از پنج ماده غذایی...
به نام خداوند دانایم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۰امروز هم به یاری خداوند مهربانم به بررسی چند روش رژیمی دیگر می‌پردازیم .رژیم غذایی شنگری لد من همیشه تصور می‌کردم روغن چاق کننده است و برای همین باورم همیشه از خوردن غذاهای چرب واهمه زیادی داشتم و حتی خیلی از...
به نام خداوند دلنشینم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۹در این قسمت هم ما مجددا تعدادی از رژیم‌ها را بررسی می‌کنیم و کماکان سابق بیشتر به این نکته پی میبریم که ریشه تمام این چاقیها ذهن افراد است و من خودم با یک دید باز در حال پیگیری این...
به نام خداوند بی نظیرم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت هشتم در این قسمت هم ما به بررسی چند مدل رژیم دیگر میپردازم .و چقدر پرداختن به این فایلها عالی است و انگار هر کدام از این روش‌ها را وقتی بررسی میکنم مهر بطلانی بر آن روش میزنم و به...
به نام خداوند معجزه گرم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت دوازدهم خدای خوبم بسیار از تو سپاسگزارم که به من توفیق دادی تا جز هدایت یافتگان باشم .این گام دلنوشته ای است از تغییرات من ؛"الهی شکرت"من از زمانی که به مسیر تناسب فکری هدایت شدم تغییرات زیادی را در...
امتیاز کاربر: 706
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 39 سال
به نان خداوند جانم سلام خدمت استاد ارجمند و همه دوستان انجام تمرینات مقدمه ورود به سرزمین لاغری تمرین شماره ۱چرا میخواهی لاغر شوی ؟میخواهم لاغر شوم چون دوستش دارم .چون از دیدن بدن لاغرم لذت میبرم و حالم خوبتر می‌شود. چون سبک‌تر میشوم .چون انسان بهتری میشوم و به جای درگیر خورد...
به نام خداوند عزیز دلم سلام خدمت استاد ارجمند و همه دوستان مقدمه ورود به سرزمین لاغریخداوندا از تو بسیار بسیار سپاسگزارم که بار دیگر به من توفیق دادی تا زندگی کنم و بیاموزم و انسان بهتری باشم .خداوندا از تو سپاسگزارم که سعادت حضور در دوره ی ورود به سرزمین لاغرها...
به نام خداوند دوست داشتنی ام سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۴در این قسمت هم ما به بررسی چند روش رژیمی دیگر می‌پردازیم. ما در این روش‌ها هم مانند سایر روشهای رژیمی شاهد این بودیم که شرکت کننده ها نمی‌توانند رژیم را رعایت کنند و با ذهن چاقشان از...
به نام خداوند حامی ام سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۳روشهای لاغری زیادی در جهان وجود دارد که ما در این قسمت می‌خواهیم چند نمونه از آنها را بررسی کنیم .رژیم تزریق ویتامین واقعا دلم برای تمام چاقها می‌سوزد چقدر ما دستخوش فریب قرار می‌گیریم چقدر روی ما آزمایش می‌شود و نهایتا...
به نام خداوند قشنگم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۲این قسمت از برنامه بررسی رژیم و روشهای لاغری هم با چند نمونه دیگر از رژیم‌ها و روشهای معروف دنیا مواجه شدیم .و یک چیز برای من در این مدت جلب توجه کرده و آن این است که چطور ما...
به نام خداوند عزیزم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۱در این مستند رژیم‌هایی بررسی شدند و افرادی تحت این رژیم‌ها قرار گرفتند .رژیم پنج سازه در این رژیم خوردن پنج وعده غذایی با زمان بندی مشخص و فواصل زمانی معین تعریف شده بود و هر وعده از پنج ماده غذایی...
به نام خداوند دانایم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۱۰امروز هم به یاری خداوند مهربانم به بررسی چند روش رژیمی دیگر می‌پردازیم .رژیم غذایی شنگری لد من همیشه تصور می‌کردم روغن چاق کننده است و برای همین باورم همیشه از خوردن غذاهای چرب واهمه زیادی داشتم و حتی خیلی از...
به نام خداوند دلنشینم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت ۹در این قسمت هم ما مجددا تعدادی از رژیم‌ها را بررسی می‌کنیم و کماکان سابق بیشتر به این نکته پی میبریم که ریشه تمام این چاقیها ذهن افراد است و من خودم با یک دید باز در حال پیگیری این...
به نام خداوند بی نظیرم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت هشتم در این قسمت هم ما به بررسی چند مدل رژیم دیگر میپردازم .و چقدر پرداختن به این فایلها عالی است و انگار هر کدام از این روش‌ها را وقتی بررسی میکنم مهر بطلانی بر آن روش میزنم و به...
به نام خداوند معجزه گرم سلام خدمت استاد ارجمند و دوستان همگام قسمت دوازدهم خدای خوبم بسیار از تو سپاسگزارم که به من توفیق دادی تا جز هدایت یافتگان باشم .این گام دلنوشته ای است از تغییرات من ؛"الهی شکرت"من از زمانی که به مسیر تناسب فکری هدایت شدم تغییرات زیادی را در...