به نام خدای لاغری❤️سلام به استاد آگاهم وعاشقان لاغری باذهن🌹 اصلی ترین درسی که من دراین مسیرآموختم، آهسته وپیوسته حرکت کردن بود. درمسیرهای قبلی من همیشه عجله داشتم بارژیم و ورزش ودارو… لاغرشوم وفکرمیکردم برای لاغرشدن بایدرنج وسختی بکشم وارادهٔ محکم وقوی داشته باشم وانتظارِنتیجه گرفتن از راه اشتباه توهمی بیش نیست...
مراتاجان بود جانان توباشیزجان خوشترچه باشدآن توباشی❤️❤️❤️ باسلام به استادآگاهم وعاشقان لاغری باذهنگام12:ادامه مسیرلاغریمن دراین مدتی که در دوره بودم علاوه بریادگیریه لاغرشدن باذهن شاهدتکامل فکر واحساسم هم بودم. من درطول این دوره یادگرفتم که به همراه نیازِجسمم، درموقع غذاخوردن باتمرکزوحضوردرلحظهٔ خوردن وحس کردنِ طعم ومزه وهمهٔ حالت‌های اون غذا، غذای ذهنم...
به نام قدرتِ پُرازعشقِ هستی❤️❤️❤️ باسلام ودرودخدمت استادوهمراهان لاغری باذهنگام یازدهم:آرامش ذهنی درلاغریآرامش به من قدرت تسلط و اطمینان می‌دهدو عجله کردن به من حسِ تنبلی وناتوانی می دهد. ذهن همیشه ازتغییرکردن می ترسدو دوست دارددرشرایط فعلی خودثابت بماند.بنابراین ازدو راه مانع حرکت مامیشود.یکی اینکه مارو وادار به عجله کردن می‌کند. مثلاًمیگه:این...
به نام عشقِ زیبای وجودم❤️❤️❤️سلام به عاشقان لاغری. گام دهم:توقف بیزاری ازچاقی. بعدازآگاهی هایی که درفایل این قسمت بدست آوردم، واقعاًنفرتم درموردچاقی خیلی کمترشد. البته من از وقتی که توی این مسیرشگفت انگیزقرارگرفتم نگرشم نسبت به چاقی عوض شده وفکرمیکنم چاقی ناخواسته ایست که منو به‌سمت خواسته ام هدایت کرد. آنهم چه هدایتی....
به نام آنکه مرابه آسانی وباعشق آفرید.❤️❤️❤️ سلام به استاد فهیمم وهمسیران گرامی. گام نهم:کنترل ذهن چاق. لاغرشدن آسان‌ترین کاردنیاست. این جمله یک کُددستوری است که استادروشن بصورت ماهرانه آنرا طراحی کردن تاسرعت حرکتِ ماروموشکی بالاببرند.سیستم طبیعیه خلقتِ خداوندبر پایه راحتی وآسونیه لاغری چون اصل طیبعت ماست، راحت و آسونه اماچاقی چون توهمِ ذهنِ...
سلام به خدای لاغری❤️ای عاشقان لاغری، دل راچراغانی کنید لاغری درراه است. 🌹❤️🌹تمرین آخرِگام هفتم:مزایای لاغری. لاغری باعث میشه سلامتیم بیشتربشه. شادابتروجوانترشوم. وراحتترخودم رابپذیرم. به سبکی راه بروم. هرلباسی روباهر رنگ وطرحی که دوست دارم بپوشم. باشادی برقصم وحسِ خوبی به خودم داشته باشم وحسِ خوب باعث می‌شود روحم لذت ببرد...
به نام هستی پرُازعشق وجودم❤️باسلام خدمت استاد وعاشقان لاغری گام هشتم:تصویر ذهنی چاق. استادمن توی این گام، یه مانع ذهنی ام روکشف کردم. من قبلاًشنیده بودم که وقتی توی خواب خودتوچاق وفربه ببینی، یعنی که ثروت و فراوانی بدست می‌آوری واگه خودتولاغرببینی فقیرو بی پول میشی. ومن دوست داشتم توی خواب خودموچاق ببینم که...
سلام بر ذاتِ پرازعشق هستی.موضوع:پرخوری عصبی. پرخوری کردن یعنی بیشترازنیازبدنت غذابخوری. پرخوری احساس سنگینی ودلزدگی درمن ایجادمیکنه وبه این حس میرسم که دربرابرچاقی ناتوان هستم ودرمقابل موادغذایی ضعیف.عمل میکنم ونمیتوانم خودم روکنترل کنم که به اندازه بخورم. وقتی بیش از حدنیازغذامیخورم حسم نسبت به خودم بدمیشه وخودموسرزنش میکنم که چرا زیادخوردم وهمه اینهایعنی...
به نام خالق جانم وباسلام به استادعزیزم وعاشقان لاغری باذهناین گام پربودازفرمولای لاغری واینکه چطوری چاقی رودر ذهنمون کمرنگ کنیم وقدرت روبدهیم دست لاغریواقعاً زندگی باطعم داشتن استادی آگاه وبینظیرچون شماچقدرلذتبخشه.🙏🌹من اگه همین یه گام روخوب درک کنم وتمریناتشو انجام دهم لاغریم حتمیه. بخش اول:متوقف کردن صحبت درموردچاقی. من قبلاً ازچاقی خودم...
سلام بر ذاتِ پرازعشق هستی.❤️موضوع:پرخوری عصبی. پرخوری کردن یعنی بیشترازنیازبدنت غذابخوری. پرخوری احساس سنگینی ودلزدگی درمن ایجادمیکنه وبه این حس میرسم که دربرابرچاقی ناتوان هستم ودرمقابل موادغذایی ضعیف.عمل میکنم ونمیتوانم خودم روکنترل کنم که به اندازه بخورم. وقتی بیش از حدنیازغذامیخورم حسم نسبت به خودم بدمیشه وخودموسرزنش میکنم که چرا زیادخوردم وهمه اینهایعنی...
امتیاز کاربر: 8156
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 57 سال
به نام خدای لاغری❤️سلام به استاد آگاهم وعاشقان لاغری باذهن🌹 اصلی ترین درسی که من دراین مسیرآموختم، آهسته وپیوسته حرکت کردن بود. درمسیرهای قبلی من همیشه عجله داشتم بارژیم و ورزش ودارو… لاغرشوم وفکرمیکردم برای لاغرشدن بایدرنج وسختی بکشم وارادهٔ محکم وقوی داشته باشم وانتظارِنتیجه گرفتن از راه اشتباه توهمی بیش نیست...
مراتاجان بود جانان توباشیزجان خوشترچه باشدآن توباشی❤️❤️❤️ باسلام به استادآگاهم وعاشقان لاغری باذهنگام12:ادامه مسیرلاغریمن دراین مدتی که در دوره بودم علاوه بریادگیریه لاغرشدن باذهن شاهدتکامل فکر واحساسم هم بودم. من درطول این دوره یادگرفتم که به همراه نیازِجسمم، درموقع غذاخوردن باتمرکزوحضوردرلحظهٔ خوردن وحس کردنِ طعم ومزه وهمهٔ حالت‌های اون غذا، غذای ذهنم...
به نام قدرتِ پُرازعشقِ هستی❤️❤️❤️ باسلام ودرودخدمت استادوهمراهان لاغری باذهنگام یازدهم:آرامش ذهنی درلاغریآرامش به من قدرت تسلط و اطمینان می‌دهدو عجله کردن به من حسِ تنبلی وناتوانی می دهد. ذهن همیشه ازتغییرکردن می ترسدو دوست دارددرشرایط فعلی خودثابت بماند.بنابراین ازدو راه مانع حرکت مامیشود.یکی اینکه مارو وادار به عجله کردن می‌کند. مثلاًمیگه:این...
به نام عشقِ زیبای وجودم❤️❤️❤️سلام به عاشقان لاغری. گام دهم:توقف بیزاری ازچاقی. بعدازآگاهی هایی که درفایل این قسمت بدست آوردم، واقعاًنفرتم درموردچاقی خیلی کمترشد. البته من از وقتی که توی این مسیرشگفت انگیزقرارگرفتم نگرشم نسبت به چاقی عوض شده وفکرمیکنم چاقی ناخواسته ایست که منو به‌سمت خواسته ام هدایت کرد. آنهم چه هدایتی....
به نام آنکه مرابه آسانی وباعشق آفرید.❤️❤️❤️ سلام به استاد فهیمم وهمسیران گرامی. گام نهم:کنترل ذهن چاق. لاغرشدن آسان‌ترین کاردنیاست. این جمله یک کُددستوری است که استادروشن بصورت ماهرانه آنرا طراحی کردن تاسرعت حرکتِ ماروموشکی بالاببرند.سیستم طبیعیه خلقتِ خداوندبر پایه راحتی وآسونیه لاغری چون اصل طیبعت ماست، راحت و آسونه اماچاقی چون توهمِ ذهنِ...
سلام به خدای لاغری❤️ای عاشقان لاغری، دل راچراغانی کنید لاغری درراه است. 🌹❤️🌹تمرین آخرِگام هفتم:مزایای لاغری. لاغری باعث میشه سلامتیم بیشتربشه. شادابتروجوانترشوم. وراحتترخودم رابپذیرم. به سبکی راه بروم. هرلباسی روباهر رنگ وطرحی که دوست دارم بپوشم. باشادی برقصم وحسِ خوبی به خودم داشته باشم وحسِ خوب باعث می‌شود روحم لذت ببرد...
به نام هستی پرُازعشق وجودم❤️باسلام خدمت استاد وعاشقان لاغری گام هشتم:تصویر ذهنی چاق. استادمن توی این گام، یه مانع ذهنی ام روکشف کردم. من قبلاًشنیده بودم که وقتی توی خواب خودتوچاق وفربه ببینی، یعنی که ثروت و فراوانی بدست می‌آوری واگه خودتولاغرببینی فقیرو بی پول میشی. ومن دوست داشتم توی خواب خودموچاق ببینم که...
سلام بر ذاتِ پرازعشق هستی.موضوع:پرخوری عصبی. پرخوری کردن یعنی بیشترازنیازبدنت غذابخوری. پرخوری احساس سنگینی ودلزدگی درمن ایجادمیکنه وبه این حس میرسم که دربرابرچاقی ناتوان هستم ودرمقابل موادغذایی ضعیف.عمل میکنم ونمیتوانم خودم روکنترل کنم که به اندازه بخورم. وقتی بیش از حدنیازغذامیخورم حسم نسبت به خودم بدمیشه وخودموسرزنش میکنم که چرا زیادخوردم وهمه اینهایعنی...
به نام خالق جانم وباسلام به استادعزیزم وعاشقان لاغری باذهناین گام پربودازفرمولای لاغری واینکه چطوری چاقی رودر ذهنمون کمرنگ کنیم وقدرت روبدهیم دست لاغریواقعاً زندگی باطعم داشتن استادی آگاه وبینظیرچون شماچقدرلذتبخشه.🙏🌹من اگه همین یه گام روخوب درک کنم وتمریناتشو انجام دهم لاغریم حتمیه. بخش اول:متوقف کردن صحبت درموردچاقی. من قبلاً ازچاقی خودم...
سلام بر ذاتِ پرازعشق هستی.❤️موضوع:پرخوری عصبی. پرخوری کردن یعنی بیشترازنیازبدنت غذابخوری. پرخوری احساس سنگینی ودلزدگی درمن ایجادمیکنه وبه این حس میرسم که دربرابرچاقی ناتوان هستم ودرمقابل موادغذایی ضعیف.عمل میکنم ونمیتوانم خودم روکنترل کنم که به اندازه بخورم. وقتی بیش از حدنیازغذامیخورم حسم نسبت به خودم بدمیشه وخودموسرزنش میکنم که چرا زیادخوردم وهمه اینهایعنی...