با سلام امروز یاد گرفتم ترس از لاغری هم مثه ترس از چاقی یه مانع هست که منو از هدفم دور می‌کنه. درسته ترس از موفقیت وجود داره و من خیلی وقتا وقتی به آرزوهام فکر میکنم و به کارهایی که موقع رسیدن به اونها باید انجام بشه فکر میکنم واقعا استرسم...
یادگیری عمل کردن استمرار اینها سه مرحله مهم برای تغییر کردن و تغییر دادن آگاهانه شرایط و زندگی هست. من در حال یادگیری روش لاغری با ذهن هستم و تا جایی که بتونم به آموزه هام عمل می کنم .اما به همینجا ختم نمیشه تکرار ،تکرار و تکرار عمل به آموزه ها هست که...
با سلام موانع لاغری در ذهن من که داره هر روز کمرنگتر میشه اینه که من لاغر نمیشم و اعتماد به این جمله .از وقتی وارد سایت تناسب فکری شدم و عکسای شگفتی ها رو دیدم این مانع از سر راهم برداشته شده و مطمئنم شدم لاغر میشم.وقتی خانومایی رو می...
من دیگه نسبت به چایی خوردن ولع ندارم و مثه قبل زمانهایی که مهمان دارم یا در مهمانی هستم اون رو میخورم و این روش رو انتخاب کردم ،سایت تناسب فکری باعث شد من بتونم در انتخابهایم تجدید نظر بکنم .من نسبت به اضافی غذای بچه ی خودم هیچ اشتهایی...
با سلام تغییر عادتهای چاقی بعضی وقتا آنقدر کوچیکذهست که اصلا به چشم نمیاد و کم کم طوری در ما نهادینه میشه که ما متوجه نمی‌شویم باعث چاقی ما شدند،مثلا خوردن باقی مانده غذای بچه رو اوایل فقط بعضی وقتا انجام می‌دادیم و به مرور زمان عادت همیشگی ما شده و...
من برای کمتر چایی خوردن و استفاده نکردن از قند کلا سماور رو خاموش کردم قبلا سماور دایم روشن بود و با اینکه علاقه ای به خوردن چایی ندارم اما همین که آب داغ و سماور روشن رو می‌دیدم وسوسه میشدم و چایی دم میکردم اما الان این وسوسه رو...
تعهد داشتن همون قول و قراری هست که با خودت میذاری و وظیفه خودت می‌دونی که بهش عمل کنی و فرقش با تصمیم گرفتن اینه که در تصمیم گرفتن قول و قرار میذاری اما هیچ احساس مسیولیت نسبت به قول و قراری که گذاشتی نداری پس احساس مسئولیت هست که...
با سلام هر چقدر چاقی ،هیچی نیست بله چاقی ما و اضافه وزن ما نسبت به غذایی که در طول کل عمرمون مصرف کردیم خیلی ناچیزه ،هومنطور که تونستیم از اول حیاتمون آنقدر زیاد غذا ها رو دفع کنیم یا به انرژی تبدیل بکنیم الان هم میتونیم و تا آخر عمرمون این...
با سلام یادمه زمانی که متناسب بودم خیلی ذوق و شوق لاغری داشتم و از لاغریم لذت میبردم،اما وقتی چاق شدم و امیدم به لاغری از بین رفت با توجه به شرایطم که مادر دوتا بچه بودم که هر دو زیر هفت سال سن داشتند و من اصلا فرصت نمی‌کردم به...
با سلام من تا قبل از آشنایی با سایت قدرت لاغر شدن رو در خودم نمی دیدم و احساس ما یاس داشتم نسبت به لاغری و با وزنم و چاقیم کنار اومده بودم حتی وقتایی که تصمیم می گرفتم با رژیم یا ورزش وزن کم کنم اصلا در خودم نمی دیدم...
امتیاز کاربر: 7145
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 37 سال
با سلام امروز یاد گرفتم ترس از لاغری هم مثه ترس از چاقی یه مانع هست که منو از هدفم دور می‌کنه. درسته ترس از موفقیت وجود داره و من خیلی وقتا وقتی به آرزوهام فکر میکنم و به کارهایی که موقع رسیدن به اونها باید انجام بشه فکر میکنم واقعا استرسم...
یادگیری عمل کردن استمرار اینها سه مرحله مهم برای تغییر کردن و تغییر دادن آگاهانه شرایط و زندگی هست. من در حال یادگیری روش لاغری با ذهن هستم و تا جایی که بتونم به آموزه هام عمل می کنم .اما به همینجا ختم نمیشه تکرار ،تکرار و تکرار عمل به آموزه ها هست که...
با سلام موانع لاغری در ذهن من که داره هر روز کمرنگتر میشه اینه که من لاغر نمیشم و اعتماد به این جمله .از وقتی وارد سایت تناسب فکری شدم و عکسای شگفتی ها رو دیدم این مانع از سر راهم برداشته شده و مطمئنم شدم لاغر میشم.وقتی خانومایی رو می...
من دیگه نسبت به چایی خوردن ولع ندارم و مثه قبل زمانهایی که مهمان دارم یا در مهمانی هستم اون رو میخورم و این روش رو انتخاب کردم ،سایت تناسب فکری باعث شد من بتونم در انتخابهایم تجدید نظر بکنم .من نسبت به اضافی غذای بچه ی خودم هیچ اشتهایی...
با سلام تغییر عادتهای چاقی بعضی وقتا آنقدر کوچیکذهست که اصلا به چشم نمیاد و کم کم طوری در ما نهادینه میشه که ما متوجه نمی‌شویم باعث چاقی ما شدند،مثلا خوردن باقی مانده غذای بچه رو اوایل فقط بعضی وقتا انجام می‌دادیم و به مرور زمان عادت همیشگی ما شده و...
من برای کمتر چایی خوردن و استفاده نکردن از قند کلا سماور رو خاموش کردم قبلا سماور دایم روشن بود و با اینکه علاقه ای به خوردن چایی ندارم اما همین که آب داغ و سماور روشن رو می‌دیدم وسوسه میشدم و چایی دم میکردم اما الان این وسوسه رو...
تعهد داشتن همون قول و قراری هست که با خودت میذاری و وظیفه خودت می‌دونی که بهش عمل کنی و فرقش با تصمیم گرفتن اینه که در تصمیم گرفتن قول و قرار میذاری اما هیچ احساس مسیولیت نسبت به قول و قراری که گذاشتی نداری پس احساس مسئولیت هست که...
با سلام هر چقدر چاقی ،هیچی نیست بله چاقی ما و اضافه وزن ما نسبت به غذایی که در طول کل عمرمون مصرف کردیم خیلی ناچیزه ،هومنطور که تونستیم از اول حیاتمون آنقدر زیاد غذا ها رو دفع کنیم یا به انرژی تبدیل بکنیم الان هم میتونیم و تا آخر عمرمون این...
با سلام یادمه زمانی که متناسب بودم خیلی ذوق و شوق لاغری داشتم و از لاغریم لذت میبردم،اما وقتی چاق شدم و امیدم به لاغری از بین رفت با توجه به شرایطم که مادر دوتا بچه بودم که هر دو زیر هفت سال سن داشتند و من اصلا فرصت نمی‌کردم به...
با سلام من تا قبل از آشنایی با سایت قدرت لاغر شدن رو در خودم نمی دیدم و احساس ما یاس داشتم نسبت به لاغری و با وزنم و چاقیم کنار اومده بودم حتی وقتایی که تصمیم می گرفتم با رژیم یا ورزش وزن کم کنم اصلا در خودم نمی دیدم...