0
امتیاز کاربر: 7360
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 38 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در حسرت لاغری مانع لاغری می شود در تاریخ 1403/01/11

با سلام   من یه اعتقادی دارم که با دین و مذهبی اصلا هم خوانی ندارد و با فایل امرووز مرتبط هست اما واقعا قبولش دارم چون با تجربیاتم از زندگی بهش رسیدم. بنظر من آتش جهنمی وجود ندارد!جهنم فقط حسرت خوردنه!عذاب وجدان و حسرت کارهای کرده و  نکرده در دنیا و این...

ثبت شده در گام ۵۲: دوست دارم لاغر بشم، چیکار کنم؟ در تاریخ 1403/01/10

با سلام طبیعت انسان تناسب و لاغریه ،بنظر من همین باعث میشه که انسان دوست داشته باشه لاغر بشه .تو مستندهای تاریخی شنیدم که یک زمانی چاق بودن مد بوده و هر کی چاق تر بوده زیباتر بوده اما همین که دیگه این مد برعکس بقیه مد ها که به چرخه...

ثبت شده در گام ۵۱: مراحل چاق شدن چگونه است؟ در تاریخ 1403/01/09

با سلام  مراحل چاق شدن  ورود افکار چاق کننده و فرمول‌های ذهنی چاق در مورد خودم واقعا همینطور بود . من از چاقی میترسیدم و این توی ذهنم بود که وقتی چند سال از ازدواج بگذره و بچه داشته باشی دیگه محاله بتونی به ظاهراً برسی و کنترلی روی ظاهراً داشته باشی و...

ثبت شده در زندگی با اراده خداوند (قسمت پانزدهم) در تاریخ 1403/01/09

چقدر خوب گفتید؛    «لحظه ی ابدی حال»زمان حال، پایان ناپذیرههیچ وقت تمومی نداره لحظه ای که تا ابد میتونیم اون رو تجربه کنیم و هیچ وقت نه تبدیل به خاطره میشه و نه تبدیل به ابهام و نامعلومی آینده! چقدر خوب میشه اگه بتونیم همیشه در این لحظه ی ابدی بمونیم!دنیا...

ثبت شده در یادگیری باعث لاغری می شود در تاریخ 1403/01/07

با سلام درسته لاغری یه مهارته،آموختنیه ،اکتسابیه و ما میتونیم مثه هر کار اکتسابی و مهارت دیگه ای اون رو یاد بگیریم.با تکرار و تمرین.با قرار دادن لاغری در سرلوحه زندگیمون.با عشق دادن بهش.یادمه دوران نوجوانی که اندامم تازه فرم یک زن رو گرفته بود و از حالت کودکانه در اومده...

ثبت شده در گام ۵۰: باور کنید لاغر می شوید در تاریخ 1403/01/06

با سلام امروز یه چیز مهم یاد گرفتم باور و انتظار با هم هم معنی هستند.کاش توی مدرسه ها ،توی کتاب فارسی دبستان این موارد رو هم می گفتن که اگر اینطوری بود همه ما الان نصف راه رو رفته بودیم و سرکوفتا و سرزنش های بزرگتر در ما اثری نداشت و...

ثبت شده در گام ۴۹: آسان ترین راه لاغر شدن در تاریخ 1403/01/05

با سلام در این چند سالی که اضافه وزن پیدا کردم ،خیلیا بهم گفتن چاق شدی ، از خانواده و فامیل ولی از همه اینا فقط نظر همسرم برام مهم بوده و ناراحتم می‌کرده .در جواب دیگران همیشه میگفتم آره نمی‌دونم چرا چاق شدم فک می کنم از وقتی پسرم رو...

ثبت شده در گام ۴۸: محاسبه اضافه وزن ذهن چاق! در تاریخ 1403/01/04

چه فایل جالبی بود این فایل! واقعا هم ترازو نباید ملاک سنجش وزن جسم باشه .یادمه چند سال پیش که پیاده روی می کردم ،یه داروخانه بود دو سه کیلومتر با خونمون فاصله داشت و یه ترازو دیجیتال با حسگر داشت که وقتی می رفتی روش هم وزن و قدت رو...

ثبت شده در گام ۴۷: سبک زندگی برای لاغری با ذهن در تاریخ 1403/01/03

با سلام، سبک زندگی ای که یک خانواده در نظر میگیره می‌تونه تمام جنبه های زندگی رو تحت شعاع قرار بده،مثلا کسی. که اوقات فراغتش رو کتاب میخونه با این کار فقط وقتش رو پر نمی کنه بلکه با توجه به کتابی که می خونه اطلاعات وارد مغزش میشه و در...

ثبت شده در گام ۴۶: ترس از چاق شدن مانع لاغری است در تاریخ 1403/01/03

با سلام موانع ذهنی برای لاغر شدن همون دلایلی هست که برای چاق شدنم  تا به الان آوردم .بالا رفتن سن دوران پس از شیر دهی دوران بارداری ازدواج پرخوری داروها و خیلی دلایل دیگه که مرور زمان توسط خودمون و دیگران در ذهن ما جا خوش کردند .دلایلی که خیلی هاشون،بصورت علمی برای ما ثابت شدند...