سلام به همگی خیلی عالی بود چقدر من ابهامات ذهنیم برطرف شد نظم شخصی، عشق ورزی و توکل کردن چقدر عالی توضیح داده شده خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که با این سایت آشنا شدم و این همه آگاهیهای خوب رو دریافت میکنم ممنون ۲۲۰
سلام به همگی من چند بار این قسمت رو خوندم ولی یه مقدار گیج شدم یعنی قسمت منطق و منیت رو اصلا متوجه نشدم آن شالله با خوندن قسمتهای بعدی درک کنم صحبتهای این قسمت رو ممنون ۲۲۰
سلام به همگیمنم همیشه یکی تو ذهنم میگفت تو چاقی بیشتر از غذاها و عذاب وجدان ها این صدا من رو اذییت میکرد حتی وقتی هم که لاغر بودم یا رژیم بودم این صدا همیشه بود خدا رو شکر میکنم که با لاغری با ذهن آشنا شدم و از این...
سلام به همگی عالی بود اتفاقا دیروز به یه نفر گفتم اصل فقط حال خوبه ما حالمون خوب نیست و او هم تایید کرد و امروز این فایل استاد که خیلی عالی بود و کلی من آگاهی پیدا کردم ممنون ۲۲۰
سلام به همگیما چاقی برامون منطقی و طبیعی بود مثلا برامون طبیعی بود تو مسافرت و ماه رمضون و عید چاق بشیم من خودم قبل عید کلی لاغر میشدم بعد تو عید خیلی خوب رعایت میکردم اصلا شیرینی و اجیل نمیخوردم ولی باز بعد عید میدیدم چند کیلو اضافه شدم...
سلام به همگیخوب اولین چیزی که تو رژیم گرفتن های ما معلوم بود این بود که ما میخواهیم این رژیم رو رها کنیم حالا این بماند با خودمون میگفتیم بعد از اتمام رژیم مواظبیم و دیگه نمیزاریم چاق بشیم ولی این اصلا شدنی نبود من چند هفته پیش با دوستم...
سلام به همگیمن خیلی وقته که هر موقع اتفاقی برام میوفته خودم رو مقصر میدونم ولی این جوری میگم خوب آره این اتفاق افتاد من چون نگران بودم این وارد زندگی من شد ولی خوب فلانی هم مقصره که …..همین باعث شده موفق نشم چرا چون دارم دور میزنم یا...
سلام به همگیمن وقتی از هر روشی لاغر میشدم میدونستم که توانایی لاغر شدن دارم چه بسا که لاغر هم میشدم ولی همیشه میگفتم این دفعه دیگه لاغر میمونم واین خیالی بود باطل چرا ؟ چون من لیاقتش رو در خودم حس نمیکردم چون تو ذهن من لاغری یعنی سختی...
سلام به همگی بیشتر افکار منفی ما اصلا ارزش فکر کردن هم ندارند ولی ما خوشمون میاد بهشون بچسبیم من به خودم و خدای خودم قول میدهم که به افکار منفی نچسبم و خودم رو هم از احساس گناه دور کنم یکی از مشکلات من اینکه که هیجانی یه حرفی میزنم بعد...
سلام به همگیافکار منفی که همان شیطان درونمون هست همیشه باعث میشه که ما پس رفت کنیم هر وقت ناراحت میشیم یا افکار منفی بهمون هجوم میاره قشنگ میدونیم که شیطونه ولی بازم به اون فکر ادامه میدیم و اون باعث رفتارهای اشتباه بعدی میشه بعد سر زنش کردن و...
سلام به همگی خیلی عالی بود چقدر من ابهامات ذهنیم برطرف شد نظم شخصی، عشق ورزی و توکل کردن چقدر عالی توضیح داده شده خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت که با این سایت آشنا شدم و این همه آگاهیهای خوب رو دریافت میکنم ممنون ۲۲۰
سلام به همگی من چند بار این قسمت رو خوندم ولی یه مقدار گیج شدم یعنی قسمت منطق و منیت رو اصلا متوجه نشدم آن شالله با خوندن قسمتهای بعدی درک کنم صحبتهای این قسمت رو ممنون ۲۲۰
سلام به همگیمنم همیشه یکی تو ذهنم میگفت تو چاقی بیشتر از غذاها و عذاب وجدان ها این صدا من رو اذییت میکرد حتی وقتی هم که لاغر بودم یا رژیم بودم این صدا همیشه بود خدا رو شکر میکنم که با لاغری با ذهن آشنا شدم و از این...
سلام به همگی عالی بود اتفاقا دیروز به یه نفر گفتم اصل فقط حال خوبه ما حالمون خوب نیست و او هم تایید کرد و امروز این فایل استاد که خیلی عالی بود و کلی من آگاهی پیدا کردم ممنون ۲۲۰
سلام به همگیما چاقی برامون منطقی و طبیعی بود مثلا برامون طبیعی بود تو مسافرت و ماه رمضون و عید چاق بشیم من خودم قبل عید کلی لاغر میشدم بعد تو عید خیلی خوب رعایت میکردم اصلا شیرینی و اجیل نمیخوردم ولی باز بعد عید میدیدم چند کیلو اضافه شدم...
سلام به همگیخوب اولین چیزی که تو رژیم گرفتن های ما معلوم بود این بود که ما میخواهیم این رژیم رو رها کنیم حالا این بماند با خودمون میگفتیم بعد از اتمام رژیم مواظبیم و دیگه نمیزاریم چاق بشیم ولی این اصلا شدنی نبود من چند هفته پیش با دوستم...
سلام به همگیمن خیلی وقته که هر موقع اتفاقی برام میوفته خودم رو مقصر میدونم ولی این جوری میگم خوب آره این اتفاق افتاد من چون نگران بودم این وارد زندگی من شد ولی خوب فلانی هم مقصره که …..همین باعث شده موفق نشم چرا چون دارم دور میزنم یا...
سلام به همگیمن وقتی از هر روشی لاغر میشدم میدونستم که توانایی لاغر شدن دارم چه بسا که لاغر هم میشدم ولی همیشه میگفتم این دفعه دیگه لاغر میمونم واین خیالی بود باطل چرا ؟ چون من لیاقتش رو در خودم حس نمیکردم چون تو ذهن من لاغری یعنی سختی...
سلام به همگی بیشتر افکار منفی ما اصلا ارزش فکر کردن هم ندارند ولی ما خوشمون میاد بهشون بچسبیم من به خودم و خدای خودم قول میدهم که به افکار منفی نچسبم و خودم رو هم از احساس گناه دور کنم یکی از مشکلات من اینکه که هیجانی یه حرفی میزنم بعد...
سلام به همگیافکار منفی که همان شیطان درونمون هست همیشه باعث میشه که ما پس رفت کنیم هر وقت ناراحت میشیم یا افکار منفی بهمون هجوم میاره قشنگ میدونیم که شیطونه ولی بازم به اون فکر ادامه میدیم و اون باعث رفتارهای اشتباه بعدی میشه بعد سر زنش کردن و...