13877 بازدید
- خانه
- آموزش لاغری صفحه
آموزش لاغری
19621 بازدید
گام ۴۳: راهنمای جامع مراحل لاغر شدن
117
1401/03/23
سال های زیادی از عمرم را چاق بودم و در این سالها تلاش زیادی برای لاغر شدن انجام دادم اما هرگز لاغر نشدم. امروز که به لطف خدای مهربان در...
4305 بازدید
گام ۴۵: روش صحیح تمرین لاغری
25
1401/03/18
تمرین لاغری نقش مهمی در کسب نتیجه عالی و لاغر شدن دارد. لاغری با ذهن روشی است که از طریق انجام تمرینات نوشتاری و ذهنی باعث لاغر شدن افراد می...
12893 بازدید
گام ۴۶: ترس از چاق شدن مانع لاغری...
70
1401/03/16
ترس از چاق شدن یکی از موانع مهم لاغر شدن است. شاید به نظر خیلی منطقی باشد که ترس از چاق شدن مانع چاقی یا چاق تر شدن و باعث...
4878 بازدید
به فکر چاقی ذهن باشید نه چاقی جسم!
22
1401/03/16
چاقی ذهن قابل دیدن نیست اما چاقی جسم قابل دیدن است. از این رو تمام راهکارهای مبارزه با چاقی با تمرکز بر جسم صورت می پذیرد. داستان چاقی جسم من...
8232 بازدید
گام ۴۷: سبک زندگی برای لاغری با ذهن
26
1401/03/13
35 سال از زندگی ام با چاقی گذشت. سال هایی که باید صرف لذت بردن از زندگی و شکوفا کردن استعدادهایم می شد صرف شکوفا شدن استعداد چاقی در من...
16403 بازدید
لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید
112
1401/03/11
لاغر شدن را برای خود طبیعی کنید این مهمترین باوری است که باید در خود ایجاد کنید. از روزی که تصمیم گرفتن از قدرت ذهن برای متناسب شدن استفاده کنم تمام...
16536 بازدید
گام ۴۹: آسان ترین راه لاغر شدن
112
1401/03/09
آسان ترین راه لاغر شدن روشی است که کاملا منطبق با زندگی روزمره شما و هم جهت با روشی باشد که از آن طریق چاق شده اید. شاید در نگاه...
17833 بازدید
گام ۵۰: باور کنید لاغر می شوید
109
1401/03/07
باور لاغر شدن مهمترین موضوعی است که باید در ذهن خود ایجاد کنید تا به شکل آسان تری لاغر شوید و برای همیشه لاغر بمانید. تصور عموم انسانها در دنیا...