مهارت نه ✋ گفتن

                        بنام خدا 

با عرض سلام خدمت استاد عزیزم و دوستان گرامیم 

استاد واقعا نه گفتن هنر که بسیاری از انسانها این هنر نیاموختن  از جمله من  من یاد نگرفتم نه بگم مخصوصا اون روزا هر کسی هر چیزی میگفت اصلا فقط بله بود انجام می‌دادم خوب اون زمان خودم درس نداشتم یعنی عضو سایت شگفت انگیز تناسب فکری نبودم 

هر کس هر چیزی میگفت چشم یا اصلا نمی‌گفت مثلا میگفت من سر کار میرم وقت ندارم  سبزی قورمه بخرم برای همین آماده میخرم گرونه اما مجبورم همون جا بهش میگفتم باشه عزیزم من انجام میدم برات میخرم  بعد براش میخریدم پاک میگردم سبزی‌ها رو دیگه کمتر از ۱۰ کیلو نمیخریدم میشستم خورد میکردم با چاقو ریز سرخ میکردم بعد بسته بندی میکردم  چرا چون میگفتم خواهرمه 

و برای بعضی ها تو گرما تابستون چرخ دستی برمی‌داشتم میرفتم بازار گوجه خیار و….رو میخریدم حون میکردم تا بیارم خونه بعد بزارم تو یخچال فردا همسرم ببر در خونه طرف بده دستشون آخرش هم تشکری در کار نبود تازه چقدر غر هم می‌زد گوجه اش بعضی هاش له شده بود میوه‌اش خرابم داشت به من درخواست نداده بود چون به دخترم داده بود منم کمکش میکردم بعد دیدم نه بابا انتظار تشکر نداشتم ولی غر زیاد میزنه تازه میگه باشه به فلانی میگم برات پولشو بریزه رفت یکماه دیگه پول بریزه بعدا گفتم چرا مسئولیت قبول میکنی وقتی آنقدر ناراضی بذار خودش بره بخره بفهمه چقدر ما سختی کشیدیم بگذریم 

کلا من با نه گفتن خیلی خیلی موافقم  چون نمیشه هر کسی هر چیزی گفت بگی باشه انجام میدم بعد از اول تا اخریکه داری اون کارو انجام میدی به خودت لعنت بفرستی که چرا این کارو کردم کار خودم مونده 

یه روز من اون زمان ازدواج کرده بودم یه بچه ۴ ساله هم داشتم اما درادامه تحصیل دادم که حد اقل دیپلم داشته باشم یه همسایه داشتیم میدونست که من درس دارم امتحان دارم اما اومد گفت ببخشید مزاحمت شدم میدونم امتحان داری ولی حوصله‌ام سر رفته منم ناچاری گفتم اشکالی نداره بفرمایید کتابم گذاشتم کنار دستم از طرفی اون حرف می‌زد من حرفشو گوش میدادم از طرفی درسم میخوندم خلاصه موقع رفتن من به مدرسه شد ایشون هم رفت خونش من اون امتحان با تقلب ۱۳ گرفتم  و همین امر سبب شد معدل من بیاد پایین اگر پن یک کلمه میگفتم این امتحان دارم این درسم خیلی مهم اگر میشه اومدم بیا با هم یه چای بخوریم اون میرفت دیگه 

اینکه واقعا من نه شنیدنم ضعیف یعنی سختم نه بشنوم مخصوصا از کسی که انتظارشو ندارم یعنی عضو خانواده‌ام من الان چند ماهه شاید نزدیک یکسال بشه دیگه به همسرم نمیگم به من پول بده چون هر بار که گفتم یا غر زده یا گفته ندارم یا گفته آنقدر بیشتر خرج نمیکنه ها من قسط دارم البته نه گفتم ولی خیلی خیلی کم  شاید در طول سال انگشت شمار هم نگفته باشم الان چند وقته که نمیگم  به غرورم یا بهتر بگم به فرمم بر میخوره که بگه نه تازه خودم خیلی قانع میکنم که تون یه انسان دوست  داره هر جوری که دلش میخواد پولشو خرج کنه اصلا دوست نداره به تو پول بده و…و این چند وقت یادم که درخواست نکردم ازش 

یا هیچ وقت از بچه هام درخواست نکردم که امروز من حالم خوب نیست شما غذا درست کنین  اگر هم به دختر کوچیکم گفتم غر زده گفته من حوصله ندارم  و خیلی وقت‌ها هم انجام داده ولی بخاطر ترس از نه شنیدن خیلی ازش تقاضا نمیکنم ولی تصمیم دارم از این به بعد یکم درخواست کنم زیاد نشه از اون طرف بیافته 

و چقدر پاسخ زیرکانه و هوشمندانه و عالی که اول باید نه شنیدن یاد بگیریم واقعا چرا باید درخواستی داشته باشیم همیشه بله باشم من برای همسرم ناراحت میشدم چون خیلی شنیده بودم وظیفه شه باید هزینه های تو رو ساپورت کنه زن برده برای چی و…

و از طرفی هم یاد گرفتم اون یک انسان آزاده هر طوری دوست داره زندگی کنه و این امر به من آرامش می‌داد میتونستم این موضوع تحمل کنم اما اینجا هم تصمیم گرفتم گاهی بگم اگه میشه به من پول بده 

من گفتن قبلنا به هیج وجه نمیتونستم نه بگم جواب کسی رو بدم اگر هم حالا یه بار میگفتم شری به پا میشد که دوست ندارم تعریف کنم چون احساسم بد میشه فرکانس بعد ارسال میکنم خداوند هم پاسخ احساس منو به شکل اتفاقاتی هم جنس احساس من وارد زندگیم میکنه 

و من همیشه با سختی مواجه میشدم با بله گفتن میگفتم باشه این کارو انجام میدم و طرف مقابل سو استفاده می‌کرد میگفت فلانی میشه برام باقالی تازه بخری من وقت ندارم چند شنبه هم مهمون دارم چشم و باعث غر زدن همه میشد مگه تو نوکرشونی خودشون انجام بدن 

اکثرا در همه جا بله گفتم به مشکل برخورد کردم مثلا پدرم میگفت فردا میایی بریم باغ آلبالو فلان باغ داره خراب میشه خودم فرزندم همسرم رفتیم بعد آخر شب خسته و کوفته غر شنیدم تا میدان تره بار برسیم میوها رو تحویل فلان غرفه بدیم بریم خونه تازه یه روزم از کار بیکار بشیم برم پولشو بگیرم تحویل پدرم بدم 

تازه در این ۲۶ سال که این کارو برای پدرم انجام می‌دادیم و تازه یکبار دست دختر کوچیکم سوخت یک بارم پاش سوخت شدید که دیگه همسرم گفت نمیرم به پدرت بگو نه من گفتم اونا هم ناراحت شدن 

استاد دختر من میگه هر روز بریم پیاده روی اما من حوصله پیاده روی ندارم بعد از درسهام از شام درست کردنم عقب میمونم همیشه غر می‌شنوم دختر کوچیکم میگه چرا انقدر میری بیرون خسته و کوفته برگردی که نتونی غذا درست کنی بگو نه نمیام چون دخترم ناراحت میشه میگم باشه اگر بگم نه کلی حرف میزنه برای خودتم خوبه آدم باید بره بیرون همین نمیری بیرون افسردگی گرفتی و…منم مجبور میشم برم 

یا یه حرفی همسرم میزنه میگه هر وقت میخواین برین بیرون فلکه آب ببندین میگم زود برمیگردم اما ایشون کلی حرف میزنه غر میزنه یه فلان میشه یه وقت بیسار میشه منم بخاطر اینکه غر نشونم میگم بله باشه میبندم که موضوع تموم بشه 

اگر نه سر عصبانی گفته باشم که حتما درد سر شده برام همسرم میگه گفتم که پدرم با رفتارش گفت که نیا خونمون گفتم شاید خونه رو به اسم خواهر کوچیکم کرده اون راصی نباشه ما بریم و پدرم مجبور به اون رفتار کرده باشه حالا همسرم میگه باید بری خونه پدرت اسرار داره من هم برای اینکه شر نشه میگم باشه این دفعه میرم ولی تا جمعه

یه نقشه ای میکشم که نرم 

این دفعه گفتم که رختخواب ببریم ما که مسافرت نمیریم شب تو ماشین بخوابیم  پنجره رد یکم باز می‌کنیم که هوا عوض بشه اونجا کوهستانی شبهاش یکم سرده براش با آب و تاب تعریف کردم که مثلا خیلی دوست دارم یه شب تو ماشین بخوابیم خلاصه رفتیم شب برگشتیم دوباره فردا صبح رفتیم چون عاشورا تاسوعا بود این بخاطر اینکه نه رو نگم مستقیم یه جورایی غیر مستقیم  گفتم  اگر میگفتم نه که یه شری میشد که کلی بد و بیراه حرفه‌ای زشت جلوی دخترم می‌شنیدم تازه تا خونه هم غر می‌زد یه سری هم دخترم میومد خونه مون به اون میگفت یه شر دیگه راه می‌افتاد 

من تصمیم دارم اول درخواست کردن یاد بگیرم بعد نه شنیدن یاد بگیرم تا خود به خود نه گفتن تجربه کنم 

خیلی عالی بی نظیره اگر بتونم نه بگم منم جز اون افرادی هستم که خیلی دوست دارن نه بگن تازه من یکم میتونم بگم نه خیلی کم 

تازه من اولش نمیتونستم در برابر غذا نه بگم تعارف میکردم میخوردم کسی چیزی می‌خورد منم باهاش میخوردم مخصوصا اگر تنقلات بود میرفتم مهمونی میخوردم ولی کم کم یاد گرفتم که من باید برای لاغر شدم همیشه رژیم بگیرم و بعدش هم عضو این سایت شگفت انگیز شدم الان مثل افراد متناسب میگم میل ندارم جمله ای که سالیان سال آرزو گفتنش داشتم و الان به اندازه نیاز بدنم غذا میخورم 

و میشناسم افراد متناسبی که نه نمیتونن بگن در برابر مادرشون هر چی میگه گوش میکنه میدونه به ضررش تموم میشه اما گوش میونه برای همین چند بار کارشون به طلاق کشید خدارو شکر دوباره آشتی کردن فقط بخاطر اینکه نمیتونه بگه مادر من این حرف تو به زندگی من لطمه میزنه من همسرم و دوست دارم و میخوام باهاش زندگی کنم 

استاد منم فکر میکردم اگر به من بگن نه به این معنی است که به من بی توجهی کردن و در این فایل با مثال شما درک کردم که من سر جای خودم هستم و اونها نظرشونو گفتن قرار نیست که من همیشه جواب بله بشنوم باید یاد بگیرم گاهی هم نه بشنوم 

از مردم تو خیابون راحت میتونم درخواست کنم اصلا سختم نیست اگر بگن نه ناراحت میشم ولی خیلی برام مهم نیست اینجوری نیست که چند روز فکر اون موضو ع اذیتم کنه 

من چون با پدرم رو در بایسی داشتم نمیتونستم بگم نه من نمیدونم به مادرم میرسم کلی حرف برای گفتن دارم راحت حرف میزنم یه وقت میگم‌نه مامان اینجوری نیست اینجوری شما خبر نداریم ولی با پدرم نمیتونم صحبت کنم خیلی و خواهرهای من راحتی با پدرم من هیچ وقت نمیتونستم بهش نه بگم دلم براش میسوخت میگفتم دست تنهاست باید کارگر بگیره پولی براش نمیمونه کمکش میکردم 

من کلا به نه گفتن فکر نمیکردم جدیدا تازه به این فکر افتادم که نه بگم بعدش شما این فایل آماده کردین روی سایت گذاشتین اول تو اینستا یکم شنیدم ولی نتونستم خوب متوجه نشدم نگاه کردم گفتم شاید در استوری ها باشه بعد پیدا کردم دانلود کردم چند روز بعد گوش دادم اما نمیدونید چقدر به من کمک کرد این فایل جواب سوالم رو به بهترین شکل ممکن گرفتم خدایا شکرت 

اگر آدم بتونه نه بگه  به نفع مونه چون هم هم هنر نه شنیدن یاد گرفته هم هنر درخواست کردن هم هنر نه گفتن این کم چیزی نیست به ظاهر سه جمله کوتاه اما خیلی از مسائل زندگی رو حل میکنه خیلی شادی‌ها بوجود میاره خلاصه عالی من دوست دارم آیت هنرها رو هم یاد بگیرم استاد بخدا نمیدونم با چه زبونی باید از شما تشکر و قدر دانی سپاسگزاری کنم چون اگر من الان دراین حد خودم هستم از تمام جنبه های زندگیم همه رو مدیون شما استاد عزیزم هستم با تهیه کردن این فایلها ارزشمند که هر جمله از اون درس برای من هر جمله از اون زندگی می‌سازه اگر الان در سلامتی بسر میبرم بخاطرآگاهیهایی که ارزشمندی که شما در فایلهاتون به اونها اشاره کردید توضیح دادید من تونستم به اینجا برسم اکر حالم خوب میشه از شنیدن حرفاتون در فایلها اگر در هر شرایط خوبی هستم همه رو مدیون شما هستم الهی استاد همیشه در بهترین و بالاترین حد در هر جنبه از زندگیتون باشید در کنار خانواده گرامی و الهی که دست به خاک بزنید براتون طلا بشه الهی آمین 

واقعا استاد درخواست کردن یه هنر چرا من درخواست نمیکنم یا خیلی کم اینکارو انجام میدم میگم ولش کن مزاحمتون میشم من تصمیم دارم درخواست کردن خوب یاد بگیرم نه گفتن رو هم خوب یاد بگیریم وقتی درخواستی میکنی فقط دو تا جواب داره یا آره یا نه اگر نه گفته میشه به منکه توهینی نکرده نظرشو گفته دوست نداشته اون کارو برای من انجام بده پس من باید یاد بگیرم ناراحت نشم و وقتی این دو رو یاد بگیرم خود به خود نه گفتن هم یاد گرفتم استاد عزیزم بینهایت سپاسگزارم بابت درس امروز من بینهایت لذت بردم پاسخ سوالم هم دریافت کردم خدایا شکرت