35 سال از زندگی من با چاقی گذشت. سال هایی که از آنها بخاطر چاق بودنم لذتی نبردم. قرار گرفتن در مسیر لاغری با ذهن تولدی دوباره برای من بود.
سال ها برای لاغر شدن تلاش کرده بودم و از روش های مختلفی سعی می کردم مقداری از سایز و وزن خودم را کاهش دهم اما نتیجه نهایی فقط چاق تر شدن بود.
چرا فکر می کردم بی اراده هستم!
بارها شکست خوردن در استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن سبب شده بود که به شدت به خودم و توانایی ام در لاغر شدن شک داشته باشم.
باور کرده بودم که من نمی توانم لاغر شوم و من اراده لاغر شدن را ندارم. در یک کلام، عقیده داشتم لاغربشو نیستم.
زمانی که به لطف خدا در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم سخت ترین موضوع برای من باورکردن توانایی لاغر شدن بود.
خیلی سخت بود که بتوانم فکر کنم من هم می توانم لاغر شوم.
نتیجه تمام تلاش های قبلی من برای لاغر شدن شکست خوردن بود و صدای بلندی در سرم همیشه فریاد می زد:
- تو نمی تونی لاغر بشی.
- تو تا ابد چاق می مونی.
- چاقی تو ارثیه.
- سوخت و ساز بدنت پایینه.
ذهن چاق هر لحظه دلیلی برای لاغر نشدن را در گوشم زمزمه می کرد. دلایلی که همه درست بودند و تک تک آنها را تجربه کرده بودم.
البته در کنار این هیاهوی درونی، حرف و حدیث اطرافیان هم سبب شده بود که نسبت به لاغر شدن به شدت احساس ناتوانی کنم.
هربار که افراد متوجه می شدند رژیم جدیدی را در پیش گرفته ام یا برنامه ورزشی منظمی را شروع کرده ام با نیشخند به من می گفتند:
تا کی می خوای برای لاغر شدن تلاش کنی!
تو لاغر بشو نیستی، چاقی تو ارثیه.
الکی به خودت زحمت نده.
با همه سر و صداهایی که در ذهنم فریاد می زد من نمی توانم لاغر شوم اما می دانستم برای حرکت کردن در مسیر لاغری با ذهن باید بر این سر و صداهای درونی غلبه کنم. می دانستم که برای انرژی و توان حرکت داشتن برای لاغری با ذهن باید هرطور که شده قدم های اول را بردارم تا به نتایج اولیه دست پیدا کنم و بتوانم با دلیل و مدرک در برابر ذهنم ایستادگی کنم.
تمام تلاش من در روزهای اول حضورم در مسیر لاغری با ذهن تمرکز بر توانایی لاغر شدن بود. چون متوجه شده بودم که این موضوع ریشه های قوی در ذهن من دارد و برای تغییر این نگرش که من نمی توانم لاغر شوم باید تمرین و تمرکز زیادی داشته باشم.
در بسیاری از فایل های آموزشی سایت تناسب فکری به این موضوع اشاره کرده ام چون می دانم باور کردن توانمند بودنمان برای لاغر شدن مهمترین موضوع در موفقیت در مسیر لاغری با ذهن است.
با همه تلاش و تاکید من بر باور کردن توانایی خود برای لاغر شدن بارها در نوشته ها و پیام هایی که در بخش نظرات فایل های آموزشی توسط اعضای سایت تناسب فکری ثبت می شود به مواردی بر می خوردم که افراد از ناامید شدن برای لاغر شدن صحبت کرده اند.
اینکه مدتی است در مسیر لاغری با ذهن هستند اما به دلایل مختلف انگیزه و انرژی آنها کاهش پیدا کرده و به شور و اشتیاق اولیه مسیر لاغری با ذهن را دنبال نمی کنند.
خارج شدن از مسیر لاغری
افراد در مسیر لاغری با ذهن به دو علت انگیزه و اشتیاق خود را از دست می دهند:
1- توجه به چاقی و عوارض آن
2- توجه به حرف دیگران
از آنجایی که فرد چاق به دلیل خسته شدن از چاقی به دنبال روشی برای لاغری است و به همین دلیل به مسیر لاغری با ذهن هدایت شده است همزمان که در حال استفاده از محتوای آموزشی و انجام تمرینات است، چاقی و عوارض آن را همراه خود دارد.
توجه به چاقی و عوارض آن
در واقع هر روز همزمان با تجربه رنج چاقی که شامل بیماری ها، فشار روحی، افسردگی، ناراحتی از حرف دیگران و … در حال یادگیری لاغری با ذهن است.
همزمانی چاقی جسمی و انبوه افکار درباره چاقی با مراحل یادگیری لاغری با ذهن سبب می شود که توجه و تمرکز فرد ناخودآگاه به سمت چاقی و شرایط خود جلب شود و مرور خاطرات چاقی، مخصوصا شکست های قبلی در لاغر شدن باعث کاهش انگیزه و اشتیاق فرد می شود.
در ماه های اول که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفته بودم درباره این موضوع مهم آگاهی نداشتم و به همین دلیل بارها احساس یاس و ناامیدی می کردم و حتی چندین روز تمرین کردن را رها می کردم اما دوباره نیرویی درونی مرا به سمت این مسیر هدایت می کرد و دوباره کار را ادامه می دادم.
بارها زمین خوردن هایم در مسیر لاغری با ذهن سبب شد که به این موضوع مهم آگاهی پیدا کنم که همزمان بودن چاقی که حالت فعلی فرد است با آموزش های لاغری با ذهن سبب می شود که فرد ناآگاهانه به طریق مختلف به چاقی خود توجه کند و فکر کردن به چگونه لاغر شدن در او احساس یاس و ناامیدی ایجاد می کند.
بنابراین توجه به این موضوع اهمیت دارد که یکی از چالش های ذهن افراد برای لاغر شدن توجه کردن به چاقی است و از آنجایی که خاطرات تلخی از چاقی داریم به راحتی اسیر افکار ناامیدکننده می شویم و عنان کار از دستمان خارج می شود.
توجه به حرف دیگران
دومین موضوع که تهدید جدی برای زمین خوردن افراد در مسیر لاغری با ذهن است توجه به حرف و حدیث های اطرافیان است.
آنان که سالهاست ما را در وضعیت چاق و چاق تر شدن دیده اند همچنان سعی در ابلاغ چاقی به ما دارند.
آنها به ما یادآوری می کنند که نسبت به قبل چاق تر شده ایم، چرا به فکر خودمان نیستیم و ….
در اینجا اولین اشتیاهی که ممکن است شما هم مثل من مرتکب شوید این است که به آنها بگویید مشغول یادگیری مسیر لاغری با ذهن هستید.
بیان این حرف سبب می شود که علاوه بر سرزنش شدن از طرف دیگران به خاطر باور کردن این خرافات و مضخرفات دچار سرخوردگی و ناامیدی شوید و در تصمیم خود شک کنید.
شک همانا و رها کردن مسیر لاغری با ذهن همان.
اتفاقی که بارها برای هنرجویان لاغری با ذهن رح داده است و باعث ایجاد مشکل برای آنان شده است.
مراقب باشید زمین نخورید!
اگر تصمیم گرفته اید از مسیر لاغری با ذهن به سمت خلق رویای خود حرکت کنید باید همیشه مراقب چالش های ذهن چاق باشید.
چون ذهن فرد چاق به دلیل عادت کردن به وضعیت چاقی همواره در تلاش برای منحرف کردن شما از تصمیم خود برای لاغر شدن است و اگر نسبت به حربه های ذهن چاق آگاهی نداشته باشید به سادگی گول خورده و از مسیر صحیح خارج می شوید.
هرچه بیشتر به این موضوع فکر کردم و پیام های شرکت کننده ها را می خوانم بیشتر این تصویر در ذهنم ایجاد شد که مسیر لاغری با ذهن همچون مسیر یخ زده ای است که به شدت لیز است و هر یک لحظه بی دقتی می تواند باعث لیز خوردن و منجر به زمین خوردن فرد شود.
هر زمین خوردنی عواقبی برای فرد دارد و ممکن است نتواند به سادگی از زمین برخواسته و ادامه دهد.
از این رو باید در مسیر لاغری با ذهن مراقب لیز بودن مسیر حرکت خود باشید.
شما کوله بار چاقی را همراه خود در این مسیر حمل می کنید.
کوله بار چاقی محموله ای است که شامل موارد زیادی می شود.
- ترس از چاق تر شدن
- بارها شکست خوردن در تلاش برای لاغر شدن از روش های مختلف
- شنیدن حرف و حدیث های دیگران درباره چاقی
- شنیدن تبلیغات روش های مختلف که وعده لاغری سریع و همیشگی را می دهند
- پیشنهاد دیگران برای استفاده از روش های مختلف لاغری و …
اینها نمونه هایی از کوله بار چاقی است که همواره در مسیر لاغری با ذهن روی دوش ماست.
سنگینی کوله بار چاقی و لیز بودن مسیر لاغری با ذهن خطر زمین خوردن را به شدت افزایش می دهد و باید همواره مراقب این خطر بزرگ باشید.
نکته جالب توجه این است که دوستانی که از دوره ورود به سرزمین لاغرها استفاده کرده اند و پس از چند ماه نتایج عالی کسب کرده و از نظر سایز و وزن مقدار قابل ملاحظه ای کاهش داشته اند نیز به طریق دیگری در ادامه مسیر لاغری با ذهن لیز خورده و زمین می خورند.
بارها پیام هایی از طرف هنرجویان این دوره دریافت کرده ام که دوره آنها تمام شده است و نتایج بسیار خوبی گرفته اند اما استفاده از روش دیگری برای لاغری بیشتر یا سلامتی یا هر دلیلی را در پیش گرفته اند.
این اقدام به ظاهر خوب و سودمند به مفهوم درک نکردن موضوع لاغری با ذهن است.
نکته مهم در مورد درک کردن این است که اگر فرد مطالب لاغری با ذهن را درک کند هرگز نمی تواند از هیچ روشی برای لاغری بیشتر استفاده کند.
لاغری بیشتر به چه معنی است؟
غیر از این است که همین مسیری که باعث کاهش وزن و سایز شما شده است را باید ادامه دهید تا به مقدار بیشتری کاهش وزن و سایز را تجربه کنید.
اما متاسفانه توجه نکردن به عوامل بیرونی تجریک کننده سبب لیز خوردن افراد، زمین خوردن و خارج شدن از مسیر لاغری با ذهن می شود.
اشتباهی که تاوان آن چاقی دوباره و یاس و ناامیدی بیشتر خواهد بود.
تجربه لاغری همیشگی
بارها در فایل های مختلف اعلام کرده ام که لاغری با ذهن باعث لاغری همیشگی خواهد شد.
این فقط یک ادعا نیست.
من و بسیاری از استفاده کنندگان از آموزش های مسیر لاغری با ذهن مدت هاست که در شرایط جسمی، احساسی و افکاری متفاوتی هستیم و نتایج عالی کسب کرده ایم.
تداوم نتیجه فقط از طریق درک کردن آموزش ها حاصل می شود.
اگر فردی از آموزشهای مسیر لاغری با ذهن استفاده می کند و نتایج عالی می گیرد اما دوباره به سراغ روش دیگری برای لاغر شدن بیشتر می رود مشخص است که این فرد درک صحیحی از مطالب آموزشی کسب نکرده است.
فقط گوش داده و تمرین کرده است و همین دو کار به سادگی باعث کسب نتیجه می شود.
ایما کسب نتیجه به مفهوم درک کردن نیست.
درک کردن زمانی حاصل می شود که شخصیت فرد تغییر کرده باشد.
اگر فرد بعد از کسب نتیجه همچنان گول تبلیغات یا پیشنهادات دیگران برای رهایی از چاقی را می خورد فقط به این دلیل است که آموزش های مسیر لاغری با ذهن را مانند یک برنامه رژیمی استفاده کرده است.
پس از پایان مدت آموزش مانند موارد مشابه قبل به دنبال استفاده از روش دیگری می باشد.
این عمل نشان از درک نکردن و اطمینان نداشتن به یادگیری لاغر شدن دارد.
بنابراین علیرغم اینکه بارها در مورد تمرکز کردن بر محتوای آموزشی تاکید کرده ام اما با خواندن تعدادی از پیام های شرکت کنندگان به این نتیجه رسیدم که هرچقدر درباره این موضوع توضیح دهم باز هم نیاز است که بیشتر در این باره صحبت شود.
توضیحات فایل آموزشی این بخش به همراه پرسش و پاسخ های مطرح شده حاوی نکات ارزشمندی درباره مراقبت از خود در برابر لیز خودت در مسیر لاغری با ذهن و زمین خوردن است.
پیشنهاد می کنم بارها با دقت از این محتوا استفاده کنید و درک خود از آنچه گفته شد را در بخش نظرات همین بخش ثبت کنید.
نوشتن و خواندن نوشته های دیگران و ارتباط با دوستانی که در مسیر لاغری با ذهن همراه ما هستند و دیدن تصاویر شگفتی سازان سبب می شود ذهن ناخودآگاه ما به شکل عالی در فضای لاغری با ذهن قرار بگیرد و این روند به ایمن کردن حرکت ما در مسیر لاغری با ذهن منجر خواهد شد.
✍️ تمرین آموزشی 📖
نوشتن درباره آنچه در گذشته برای لاغری انجام داده اید و مقایسه آن با شرایط فعلی در مسیر لاغری با ذهن سبب می شود که درک و عملکرد بهتری در مسیر لاغری با ذهن داشته باشید.
شاید از نظر شما نتیجه فقط لاغر شدن باشد اما از گذشته این تجربه رو دارید که فقط لاغر شدن نمی تواند نتیجه نهایی باشد چون لاغر شدن به شکل های مختلفی به دست می آید ولی به راحتی از دست می رود.
بنابراین درک این مساله که لاغری با ذهن بر ریشه فرمول های ذهنی شما تاثیر می گذارد و باعث تغییر همیشگی نگرش و رفتار شما خواهد شد سبب می شود که با اشتیاق و استمرار عالی در این مسیر به حرکت خود ادامه دهید.
برای تمرین این جلسه ابتدا متن نوشتاری را مطالعه کنید و سپس ویدیوی آموزشی را تماشا کنید و سپس به سوالات مطرح شده به شکل انشایی پاسخ دهید.
- تجربه خود در گذشته که از روش های مختلف لاغری استفاده کرده و برنامه خود را رها کردید را شرح دهید.
- چرا در گذشته با اینکه تصمیم قاطع برای رژیم گرفتن یا ورزش کردن می گرفتید ولی بعد از چند روز آن روش را رها می کردید؟
- منطق ذهن شما درباره لاغر شدن چیست؟ فکر میکنید چگونه باید لاغر شوید و آنچه در ذهنتان برای لاغر شدن مرور می شود را با روش لاغری با ذهن مقایسه کنید.
- روش های قبلی لاغری چگونه باعث تغییر رفتار و واکنش های شما می شد و لاغری با ذهن چگونه این کار را انجام خواهد داد؟
- به نظر شما برای لاغر شدن باید با تغییر روش خوردن یا مواد غذایی سعی در تغییر نگرش خود درباره لاغری کنیم یا بهتر است با استفاده از محتوای آموزشی ابتدا فرمول های ذهنی را تغییر داده و سپس نگرش شما تغییر کند. در این باره شرح دهید.
- با توجه به توضیحات ارائه شده و لیز بودن مسیر لاغری با ذهن چه تمهیداتی برای جلوگیری از لیز خوردن خود باید درنظر بگیرید. شرح دهید.
- از محتوای ویدیوی آموزشی برای خود تمرین ایجاد کرده و در بخش نظرات تمرینی که باید انجام دهید را بنویسید.
منتظر خواندن نوشته های شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
Rating 4.46 from 68 votes
با دیگران به اشتراک بگذارید تا امتیاز بگیرید!
به نام خدایی که در این نزدیکیست . من ایمان دارم که خداوند منو به این مسیر زیبا هدایت کرده یعنی اگه تا الان شک داشتم دیگه با دیدن این مقاله ،مسیر لاغری با ذهن لیز است زمین نخورید…. شکم به یقین تبدیل شد آخه من الان نزدیک پنج ماه که تو این مسیرم . اون اوایل خیلی خوب کاهش وزن داشتم ،وخیلی خوشحال و راضی بودم وبا خودم میگفتم چه روش خوبیه البته که هنوزم راضیم ، و دیگه تقریباً تمام دردام ازبین رفته ، ترسم از غذاها خیلی کمتر شده ،خدارو شکر سایز کم کردم ، مانتوها و لباسای قدیمی که تو کمد بودن واسم گشاد شدن . وتصمیم دارم که هروقت پول دست اومد تو دوره ورود به سرزمین لاغرها شرکت کنم .ولی نمیتونم چرا آن روزه که دیگه همش یه صدایی تو سرم بلند بلند داد میزنم که تو دیگه ازاین لاغرتر نمیشی، واگر میخوای لاغر بشی باید ورزش کنی ، پیاده‌روی کنی ،بیا باشگاه تا چربی‌هات اب بشه ،وقتی لاغر شدی بعد از ای روش مراقب ورود باش ،به خدا که این صدا از بس تو سرم بلنده که امروز واسه اینکه بهش بی محلی کنم. رفتم خوابیدم و وقتی که از خواب بیدار شدم باز این صدا تو سرم بود رفتم خودمو با کارای خونه مشغول کردم ،دیدم نمیشه ،رفتم نمازمو خوندم و از خود خدا خواستم که کمکم کنه وبهش گفتم اگه راسته که خودت هدایتم کردی خودتم کمکم کن ،بعد نماز اومدم گوشیمو گرفتم ،برم نظر بچه ها رو تو گام چهارم مسیر لاغری من بخونم و همین جوری که در حال سرچ کردن بودم ،نمیدونم که چی شد چشمم به این مقاله خورد ،تا آخرش آن با خودم و هر کاری کردم فایلش واسم باز نشد .وتازه فهمیدم مشکل از کجا بوده ،انگار که افکار مزاحم ول کن نیستن الن خدارو شکر میکنم این مطالب و خوندمو به همسرم چیزی نگفتم اخه تصمیم گرفته بودم که بهش بگم که این روش به تنهایی واسه لاغری نمیتونه تاثیر داشته باشه و باید کنارش از یه روش دیگه هم استفاده کرد و خدا شکر که خودش کمکم کرد و این اتفاق نیفتاد وگرنه معلوم نبود چه بلایی سرم نیومد.خدایا ممنونم که اینقدر حواست به بنده هات هست و ممنون از شما استاد عزیز که این اگاهی هایی رو بی منت در اختیار ما میزارین،سپاس ،سپاس،سپاس.
به نام خدایی که در این نزدیکیست 💖
سلام . استاد کلی زحمت کشیدم متن تمرین مو کامل نوشتم پرید .
دوباره نوشتم بازم پرید در واقع فکر کنم سه، چهار دفعه تمرکز کردم ویک متن کامل نوشتم ولی هر بار که خواستم متن مو ویرایش کنم و ارسال کنم با تأسف زیاد متنم پرید . و هربار تعداد کلمات متنم کمتر میشه ودر نهایت کلا از بین میره میشه راهنمایی کنید .
با تشکر 🌹🌹🌹
به نام خدایی که در این نزدیکیست
سلام به همه دوستان.
مسیر لاغری من: گام بیست و پنجم _مسیر لاغری با ذهن به دلیل بارش افکار منفی به شدت لیز است مراقب باشید زمین نخورید.
درسته که مسیر لاغری با ذهن آسونه ولی به شدت لیزه و احتمال زمین خوردن در این مسیر زیبا خیلی زیاده و برای لیز نخوردن لازمه که درباره چگونه حرکت کردن در این مسیر آگاهی های لازم و کافی داشته باشیم . ذهن فرد چاق به دلیل عادت کردن به وضعیت چاق نهایت تلاش شو میکنه تا فرد چاق و از تصمیمش برای لاغر شدن منحرف و منصرف کنه و اگه فرد از حربه ها و تاک تیک های ذهن چاق آگاهی نداشته باشه به آسونی گول میخوره و به راحتی از مسیر درست و صحیح خارج میشه . چون تغییرات(کم شدن میل به خوردن ، ترس نداشتن از چربی‌ها و شیرینی ها ، آرامش و آزادی در خوردن در هر ساعت از شبانه روز ، کم شدن بیماری ها، …) در این مسیر اونقدر آرام در وجود فرد شکل می‌گیره که کم کم تکرار این تغییرات برای فرد عادی و طبیعی میشه وچون هنوز اضافه وزن همراه فرد هست توجهش از روی تغییرات به این بزرگی و مهمی که روزی داشتن یکی از اونا آرزوش بوده برداشته میشه و توجه و تمرکز شو میزاره روی اون اضافه وزن و این یکی از حربه های ذهن چاقه که میخواد فرد و از مسیر صحیح منحرف کنه ومدام یادآوری میکنه که تو وارد این مسیر شدی که لاغر بشی پس لاغریت کو ؟واز این طریق باعث لیز خوردن فرد چاق میشه .پس باید خیلی مراقب باشیم که لیز نخوریم واین توجه به چاقی و اضافه وزن کار و خراب میکنه و یکی از دلایل لیز خوردن و منحرف شدن افراد چاق در این مسیر همین توجه و تمرکز روی چاقی و اضافه وزنه.پس مراقبت باشیم پا مون سر نخوره من خودمم از این تاک تیک ذهن لیز خوردم اون اوایل که تازه به این مسیر هدایت شده بودم مدام خودمو از طریق انگشترام چک میکردم که ببینم برام گشاد شدن یا نه ؟ غافل از اینکه
انجام این کارم یه جور عجله کردن محسوب میشه وتکرار اون باعث لیز خوردن و خارج شدن از مسیر درست و صحیح میشه.همه ما افراد چاق از روش های مختلف برای رسیدن به لاغری استفاده کردیم و آرزو داشتیم که یکی از این تغییرات و داشته باشیم . یادمه قبلاً همیشه انواع و اقسام عرقیات گیاهی ،پودر و دمنوش های مختلف که برای کم شدن اشتها بود داشتم که قبل و بعد از وعده اصلی غذا باید می‌خوردم که بعضی هاشون خیلی تلخ و بدمزه و بد رنگ بودند که موقع استفاده غصه ام میگرفت ولی من به عشق لاغر شدن و به امید اینکه مقداری از سایز و ، وزنم کم بشه چشمامو میبستم و هرچه که بود سر میکشیدم و الان که به این مسیر زیبا هدایت شدم دلم به حال خودم و همه افراد چاق که این قدر گول تبلیغات لاغری و خوردیم و هنوزم این گول خوردن ادامه داره میسوزه و از خداوند متعال میخوام که این روش هر چه زودتر جهانی بشه و همه افراد چاق از شر چاقی و عوارض اون نجات پیدا کنند.
در این مسیر باید بیشتر مراقب خودمون باشیم چون در این مسیر که به شدت لیزه یکی کوله پشتی هم که داخلش ( افکار و رفتار و عادت‌های چاق کننده که هنوز به طور کامل از بین نرفتند ،اضافه وزن و چاقی ،نجوای منفی باف ذهن چاق ، انواع بیماریها که از عوارض چاقین ، تبلیغات لاغری و روش های نادرست و گول زننده …) که مثل بار سنگینی هستند روی دوش مونه و باید این مسیر و با وجود لیز بودن و سربالایی های زیادی هم داره که باید طی کنیم و اونایی که ادامه میدن کم کم این مسیر لیز با وجودش سربالایی هاش براشون صاف و هموار میشه و خوبی این مسیر اینه که دوستان خوب و استاد کار بلدی داریم که تا آخر مسیر همراه مونه و هر جا مشکلی برامون پیش بیاد راهنمایی مون میکنند و در کنار هم این مسیر و با همه فراز و نشیب هاش طی میکنیم و من ایمان دارم که نتیجه برای همه مون محفوظه چون داریم با صبر و اشتیاق ادامه میدیم و در نهایت به مقصد میرسیم.
واگه کسی لاغری با ذهن و درک و هضم کرد دیگه نگران این نیست که مثلاً حالا اگه دوره تموم بشه چی میشه؟ یا مثلاً اگه دوباره چاق بشم چی؟ چون لاغری یک هنره، مثل هر هنر دیگه ، مثل یاد گیریه زبان ، آدم وقتی هنری رو یاد بگیره دیگه نگران فراموش کردنش نیست چون یادش گرفته .ما هم دراین مسیر داریم زبان لاغری رو آموزش میبینیم و کم کم یاد می‌گیریم که به این زبان صحبت کنیم درسته که زبان چاقی رو هم فراموش نمی‌کنیم ولی نگران این هم نیستیم که نکنه زبان لاغری رو فراموش کنیم .و کسی که در این مسیر هست و این روشو آموزش دیده و نتیجه هم گرفته و باز نگران دوباره چاق شدنه معلومه که آموزش ها رو خوب درک نکرده و هنوز نیاز به آموزش و ادامه دادن داره و اگه میخواد به این زبان صحبت کنه چاره‌ای جز ادامه دادن نداره.
همه ما افراد چاق باورها و دلایل چاقی مون و راه کارهایی که برای لاغر شدن استفاده کردیم شبیه همدیگه ست و بقیه افراد موجود در جامعه هم با ما هم عقیده هستند این جوری فکر کنیم که همه مون در یک سطح و یک طبقه قرار داریم حالا یک سری از ما به یک مسیر درست هدایت شدیم مسیر درست و صحیح و پیدا کردیم، تلاش کردیم ، روی خودمون کار کردیم و به یک سطح بالا تر رسیدیم و ، وارد طبقه دوم شدیم حالا بخواییم درست بودن این روش و به اونا ثابت کنیم چون اونا هیچ اطلاعی از آگاهی های این مسیر ( طبقه دوم )ندارن ما هر چه قدر هم تلاش کنیم نمیتونیم اونا رو بکشیم بالا ولی چون ما با اونا اطلاعات مشترک در مورد روش های نادرست ( طبقه اول) داریم اونا به راحتی و بدون هیچ زحمتی میتونن ما رو بکشن پایین و بر گردونن طبقه اول ودر بحث و گفتگو هایی که بین مون رو بدل میشه ممکنه حرفی زده بشه که ما لیز بخوریم و از مسیر صحیح خارج بشیم پس مراقب باشیم چون در این مسیر عواملی که باعث لیز خوردن مون بشه زیاده واگه غفلت کنیم و پا مونو کچ بزاریم به راحتی سر میخوریم و از مسیر صحیح خارج میشیم . استاد وقتی داشتم این فایل و گوش میکردم . اون قسمت از حرفاتون که گفتین این آموزش ها و مطالب حتی روی سنگ هم تاثیر داره خیلی به دلم نشست و برام جالب بود کلی در موردش فکر کردم و ایمانم به درست بودن این روش بعد از شنیدن این جمله هزار برابر بیشتر شد و ایمان قلبی دارم که وقتی این آگاهی ها روی سنگ تاثیر داره صد در صد در وجود منم که هر روز دارم روی خودم کار میکنم ، فایل گوش می دم ، مطالب سایت و نظرات دوستان و میخونم ، به آموزش هام در زندگیم عمل میکنم تکرار و تمرین دارم،صبر و اشتیاق دارم و ذهن مو در فضای لاغری قرار میدم نفوذ کرده و تاثیر خودشو میزاره و مطمئنم که نتیجه برای من محفوظه
متناسب شدن و متناسب ماندن حق الهی و طبیعیه منه ومن لیاقت داشتن این خواسته رو دارم و اونو به زمان بندی الهی میسپارم تا در زندگی واقعی من دیده بشه.ان شا الله..
با تشکر از زحمات استاد گرامی
وبا آرزوی بهترین ها برای همه دوستان.
سلام . ممنون از راهنمایی تون استاد متوجه شدم..
استاد ممنون که هر مشکلی یا سوالی برای من و دوستانم پیش میاد در کنار مون هستید و راهنمایی مون میکنید.واین باعث انگیزه بیشتر برای طی کردن ادامه مسیر مون میشه.🙏🙏🌹