چرا نمی‌خورم لاغر نمیشم؟ راز پنهان ذهن در چاقی (گام ۱۴)

گام 14 از 100گام 

میخورم چاق میشم  نمی‌خورم لاغر نمیشم 

با سلام خدمت استاد عزیزم و همراهان گرامی 

تیتر این گام  خیلی منو به فکر فرو برد  یادمه همیشه از خوردن غذا ها میترسیدم لب به شیرینی و شکلات نمیزدم  بستنی نمی‌خوردم  چون اعتقاد داشتم که کالری بالایی دارند بیشتر سعی میکردم تو رژیم باشم  چون میترسیدم چاق بشم  اعتقاد ام این بود اگر این غذا را بخورم چاق میشم  و واقعا هم چاق میشدم. یادمه ی زمانی مجبور شدم عمل مهمی را برای یک بیماری انجام بدم و مدت 6ماه از ورزش منع شدم آن موقع به علت ترس از چاقی غذا های پر کالری نمی‌خوردم اما حتی یک کیلو هم لاغر نشدم و باورم این بود که رژیم بدون ورزش جواب نمیده تا ورزش نکنم لاغر نمیشم. به هرحال چه می‌خوردم و چه نمی‌خوردم ترس از چاقی و تمرکز بر چاقی نمی‌گذاشت من لاغر بشوم  و دوباره با هزار جون کندن. ورزشهای سنگین و رژیم های سخت خودمو لاغر میکردم اما همچنان عادی زندگی کردن مانند یک فرد متناسب بر دلم میماند چون کار من همیشه در رابطه با ورزش بود و رژیم هم جز برنامه کاری من بود طبق معلومات و آگاهی های آن زمان که همه این دو عامل را عامل لاغری می‌دانستند من هم همین عقیده را داشتم اما خوب هم می‌دانستم که هر گاه این دو عامل را کنار بگذارم چاق میشوم. که چاق هم شدم  پس با هدایت خداوند به سایت  تناسب فکری راهنمایی شدم و آنجا بود که فهمیدم عامل لاغر شدن نه ورزش است نه رژیم چرا ,،،،  چون زمانی میشود لاغر شد که واقعا لاغری ماندگاری باشد نه این که بعد از مدتی که روش مورد. نظر را کنار بگذاری باز هم چاقتر از قبل بشوی  اشکال کار کجاست که این همه افراد متناسب بدون ورزش و رژیم متناسبند اما ما که همش به دنبال لاغر شدن از روشهای مختلف بودیم باز هم چاقیم. در تناسب فکری متوجه شدم اشکال ما از ذهن ماست ذهنی که مدتها تحت تاثیر اطلاعات پیرامون ما بوده و آگاهی های متفاوت از چاق نشدن و لاغر شدن بدست آورده  حالا این ذهن بدون این که خودمان متوجه بشویم چاق شده و اضافه وزن را در جسم ما بوجود آورده  وقتی فهمیدم که ذهن من باعث چاقی من شده است خواستم بیشتر ذهن و قدرت ذهن را بشناسم دوره های استاد را تهیه کردم و روی دوره ها کار کردم اوایل خیلی درک نمی‌کردم اما با ادامه دادن به درکی بالاتر از لاغر شدن رسیدم خیلی جالبه.  من برای لاغری در دوره ها شرکت کردم اما در تمام جنبه های دیگر زندگی هم پیشرفت کردم دیدگاه ام به زندگی تغییر کرد و موفقیت های دیگری بدست آوردم که اگر سالها تحصیل میکردم نمی‌توانستم به آن موفقیت ها دست پیدا کنم   ذهن و قدرت ذهن را از طریق حرفهای روان استاد شناختم و عامل چاقی و لاغری را پیدا کردم بله عامل چاقی و لاغری. عامل خوشبختی  وبدبختی  عامل ثروت و فقر. و تمام عوامل دیگر در زندگی ما ذهن ماست  تمام موفقیتها و شکست‌های ما در زندگی ما ذهن ماست چیزی که خیلی ها باور ندارند چون به آن سطح از آگاهی نرسیدند. دوست من خوشحال باش که الان اینجا هستی  چون تو آگاه شدی و هدایت خداوند ترا به اینجا آورد تا بیشتر  بهتر آگاه شوی 

بارها رژیم های متنوعی در سرتاسر دنیا منتشر شد و افراد چاق زیادی از این رژیم ها پیروی کردند ولی بازهم بعد از رها کردن چاقتر از قبل رژیم شدند  من بارها که نه سالها در رژیم بودم و همیشه پیروی از منوی رژیم داشتم  ولی غذایی را دیگران میخورند و من با حسرت نگاه میکردم.  میگفتم نه میل ندارم  ولی واقعا میل داشتم دوست داشتم از آن غذا بخورم الان متوجه هستم چه ظلمی سالها به خودم کردم یک خاطره آیی که دارم  این است که برای دوره مربیگری بین المللی  به کشور انگلیس  رفتم دوتا هدف داشتم  یکی گرفتن مدرک  یکی دیدار برادرم و خانواده اش بعد از هشت سال دوری. من مدت 6ماه انگلیس بودم. اما حتی یک بار از شکلات های آنجا نخوردم شاید بگم صدها مدل نان دارند حتی یک لقمه از آن نانها که به نظر خوشمزه هم بودند نخوردم  انواع و اقسام چیس ها ی متنوع شیرینی شکلات  خوراکی های که واقعا دوست داشتم بخورم  و نخوردم  حسرت همه هم به دلم ماند. ولی همان موقع تو ذهن ام مزه اشون احساس میکردم مثلا فلان شکلات حتما شبیه اینه که خودمون هم تو ایران داریم. اگر می‌دانستم چه بخورم و چه به آن فکر کنم هردو تاثیر در چاقی من خواهد داشت بلاشک می‌خوردم و آنقدر خودم را زجر نمی‌دادم درسته آن موقع با این رژیم های سخت و ورزشهای سنگین  موفق به دریافت مدرک شدم  اما بعدش چی هیچی وقتی تمام اش را کنار گذاشتم این همه اضافه وزن پیدا کردم. اما همین اضافه وزن در جدید تناسب فکری را به روی من باز کرد. که باعث این همه دریافت آگاهی شد 

چاق شدن هیچ ربطی به خوردن ندارد اما چه جور خوردنی   خوردنی که مورد نیاز بدن باشد از هر نوع مواد غذایی  هیچ وقت باعث چاقی نمیشود اما اضافه بر نیاز بدن است  که چاقی را بوجود میآورد  به افراد متناسب توجه کنید. هیچ وقت چاق نمی‌شوند چونکه ذهن آنها براساس پیش فرضشون عمل می‌کنه وقتی سیر میشوند و ذهن استاد میدهد حتی لقمه آیی اضافه نمی‌توانند بخورند آنها هیچ ترسی از مواد غذایی ندارند تمام مواد غذایی در ذهن آنها یکسان است  جدا نمی‌کنند این کالری اش بیشتره اون قندش بیشتره. هرچه را دوست دارند در زمان احتیاجشان به مواد غذایی میخورند و آرامش ذهنی در این قضیه دارند اما یک فرد چاق ترس از چاقی داره نفرت از چاقی داره  نگرانی از چاقتر شدن داره    و همین باعث اضافهذوزنش میگردد بله ما اینجوری چاق شدیم با قدرت رهنمون چاق شدیم و فقط با قدرت ذهن امون میتوانیم دوباره لاغر شویم 

در لاغری با ذهن به معجزه آیی برخورد میکنیم که متوجه میشویم  ذهن میتواند آگاهی های اطراف را جمع کند و از آن فرمول بسازد. و مغز که تحت تاثیر ذهن و فرمول‌های ذهنی است دستوراتی را بوجود میآورد که خواسته های ذهن را برآورده کند  و این قانون برای تمام جنبه های زندگی ما صدق میکند و فتارهای ما را میسازد  عملکرد های مارا شکل میدهد. 

حالا به این نتیجه رسیدیم که هیچ رژیمی و ورزشی نمی‌تواند تا ابد مارا لاغر نگه دارد و فقط از طریق  تغییر فرمول‌های ذهنی  میتوانیم به لاغری دست پیدا کنیم  و آن هم با آموزش صحیح  قدرت ذهن را افزایش میدهیم و از راه صحیح به لاغری میرسیم 

 با تشکر سهیلا عظیمی