جلسه چهارم: برنامه ریزی منطق ذهنی برای لاغری

بنام خدای مهربان

سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و دوستان شگفت انگیزم  

روز ۸۳ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱.حس زیبایی خارق العاده اصل آفرینش خدا دادی ام رو برگردوندم به تنظیمات کارخونه و قدرتمندی و شگفت انگیز بودن بهم میده حس این که خودم در پرتو آگاهی خالق شرایطم هستم و از خودم من بهتر ساختم همونی که رویای خواستنی خودم بود و حس عشق عمیق به خودم بهم میده و پذیرش و صلح که بی نظیرترینم و حس روی پای خودم ایستادن بهم میده 

۲. حس سلامتی کامل و درخشش در شفا بخشی خودم و حس پاکسازی بدنم از تجمع افکار منفی و تجمع چربیها که زباله های بدنم بودن در اثر قحطی زدگی ها و حرص و ولع هایی که به بدن نازنیم تحمیل میکردم که دیگر همچین ظلمی در حق خودم نمیکنم و خودمو غرق در حس نعمت و فراوانی میکنم و حس داشتن رزق و روزی فراوان بهم میده وقتی که اسیر محدودیت ها و محرومیت ها نیستم 

۳. حس عمیق شکرگزاری برای هدایت ها و حمایت هایم برای رسیدن به تمام خواسته هام وقتی الان حس یادگیری آموزش زبان لاغری در پکیج کامل خوشبختی دارم در واقع حس داشتن نقشه گنج دارم و خیلی محشره و خود به خودم حس عالی من میره رو قسمت پیش فرض که داشته هام رو بهتر و بیشتر میبینم و اکثر اوقات توجه عینی و ذهنی من میشه شکرگزاری عملی و زندگی در بهشتی که خودم ساختم و حس عاقبت بخیری بهم میده و من و اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه و حس پرواز و سبکبالی بهم میده و حس ارزشمندی و اعتماد به نفس بالا بهم میده 

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه شکمم تخت و صاف شده و کمرم باریک و پهلوهام آب شده و کاملا خوش تیپ و عالی هستم خیلی لذت میبرم و دقیقا مثل تصویر سازی مورد علاقه ام و تجسمم شدم و بدون درد و خونریزی در رفاه و آسایش کامل بدستش آوردم و فقط غوطه ور شدم در ذهن قدرتمند خودم بی عرق و ورزش خیلی لذت میبرم 

۲. از اینکه سینه هام کوچک و سبک و خوش فرم شدن و سرشونه هام باریک و ظریف شده و بازوهام باریک و کشیده و صورتم زیبا و کشیده شده و چال گونه هام عمیق تر خیلی لذت میبرم و چونه ام هیچ موی زائدی نداره و هرمونهام کاملا سالم شده خیلی لذت میبرم و دندانهای عالی و سفید و درخشان و راحت دارم فوق العاده کیف میکنم که خیلی راحت شدم و زیبا شده و لبخندم درخشش عالی دارم و از دیدن خودم در آینه سیر نمیشم 

۳. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم شده و رانهام کشیده و باریک و بلند و ساق پاهام خوش تراش و قد بلند تری دارم خیلی لذت میبرم و این که مفصلهام کاملا سالم هستن و سلولهای سالم شارژ شدن و خودم خلقش کردم با نور آگاهی درست تجسم کردن که از بی نظیر ترین استاد دنیا یاد گرفتم خیلی برام حس قدرت و لذت داره  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوست دوران باشگاهم یعنی مربی بدنسازیم خانم سیدزاده که خیلی عاشقش بودم و هستم و مدتهاست ندیدمش و همیشه مشوق من بود برای کاهش وزنم وقتی اندام خوش تراش و عالی منو دید گفت کجا باشگاه میری و اینا گفتم هیچ جا گفت مگه میشه گفتم آره من با لاغری با ذهن به اینجا رسیدم کلی حیرت کرد و مشتاق شد چون خودشم تا یکم ورزش رو میزاشت کنار کلی رژیم سخت میگرفت و ورزش میکرد فشرده تا به تناسب برسه و لینک سایت رو دادم کلی خوشحال شد و تشکر کرد

۲. خواهرم مریم که ناجی من بود برای آشنایی من برای این سایت و خییییییییلی ازش ممنونم وقتی تناسب اندام و لاغری منو دید کلی خوشحال شد و بهم تبریک گفت و با دختراش حسابی گردش و تفریح و بوستان میریم و استخر همیشه خوش میگذرونیم و بهم افتخار میکنن و همیشه هر جا میرفتن منو میبردن مخصوصا شمال الان راحت دیگه میریم مسافرت و باعث دردسرشون نیستم و خیلی خوشحالیم و دیگه دنبال بهانه نیستم برای زحمت ندادن بهشون و بهترین هم سفرم خیلی حال میده 

۳. مامانم حسابی ازم راضیه و خیالش بابت سلامتی من راحت شده و حسابی زندگیمون و ارتباطمون عالی شده و غرق در آرامش هستیم و هر دو مانکن شدیم با لاغری با ذهن خیلی حس خفنی هست و مامانم بهم افتخار میکنه و کلی ایده های ثروت ساز داریم و خالق آرزوهامون شدیم و کلی همراهیم با هم در آموزشها و هم مسیر تا ابد و هرگز دعوامون نمیشه و عالیه  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. امروز خیلی گرسنه شدم چون نهارمون خیلی دیر شد ولی رفتارم عین متناسبا بود و هله و هوله نخوردم و صبر کردم تا زمانی که غذا بخوریم برنج و تن ماهی بود و عالی رفتار کردم و کاملا رضایت داشتم و به اندازه پیغام سیری خوردم و کمی بعد از غذا جوری خورده بودم که نیم ساعت بعدش بعد از شستن ظرفام به راحتی و بی ترس یدونه گلابی کوچک هم خوردم که خیلی وقت بود دلم میخاست و حتی ذره ای فشار شکم نداشتم و ترس و عذاب وجدان هم نداشتم  

۲. شاید این قسمت از نظر دیگران مسخره باشه و پیش پا افتاده ولی برای من خیلی مهمه و بی قضاوت خودم نوشتمش من امروز با داداشم بخاطر آینه قدی دعوامون شد 

و داداشم از آینه بیزاره ولی من دوست دارم همش خودمو تو آینه قدی ببینم و گذاشتم تو سالن پذیرایی دم در اتاقم که زیاد تردد دارم  

و داداشم میگفت من بدم میاد و آوردش تو اتاق خواب میخاستم تمرینمو بنویسم خیلی حالم بد بود بخاطر زورگوییش چون متولد سال ۷۵ هست و از من ۱۵ سال کوچیکتره ولی همش میخاد لجبازی کنه و حرف خودش باشه و منم به شدت عصبانی شدم و در حال عصبانیت تمرین ننوشتم و بعد از مدتها حتی در اتاقم رو بستم و گریه کردم برای چند دقیقه و سعی کردم آروم بشم با این که خیلی دیر شد 

و کلی خدا برای آرامشم نشانه فرستاد و خواهرزاده ام ریحانه خیلی منو خوشحال کرد با پیامش و تماس تصویری هاش 

و الان مشغول نوشتن تمرینم شدم و بهترین حال رو دارم و خوشحالم و راضی ولی اولش واقعا خیلی حس بدی داشتم و خیلی تغییر بزرگیه که تو اون حال و افکار و رفتار نموندم خدا رو شکر و همش بخاطر تمرینمه وگرنه الان پر از افکار منفی بودم و در حال گریه و زاری ولی ب عکسه الان در حال لبخند و پذیرشم با اینکه آخر داداشم حرفشو به کرسی نشوند و زور گفت و تقریبا فهمیدم چرا این کار رو کرد چون اصلا نمیتونه خودشو تو آینه ببینه و برعکس منه و میخاد آینه جایی باشه که با خودش قهره و خودشو نبینه این نجوای فرشته خوشبختی بود که درکش کنم 

۳. امروز مامانم کلی چیزهایی که دوست داشتم خریده بود خوراکیها و کلی ذوق کردم و از اینکه به فکر من بودن راضی بودم و خیلی رابطه مامانم داره با من تغییر و پیشرفت میکنه و به مامانمم بعد از ماجرای داداشم گفتم فرق میزاری و حسادت کردم و گول شیطان خوردم و افکار منفی هجوم آوردن و گفتم وقتی حرفی نمیزنی که اون زور میگه و گفت من حرفی نزدم ولی خیلی بهم فشار اومد ولی بعد از تماس ریحانه که نشانه ای بود از طرف خدا برای حال خوب شدنم با مامانمم گفتم و خندیدم و مامانمم ازم پرسید جای آینه که خوب شد و من سکوت کردم با اینکه از جاش خیلی راضی نیستم ولی به پذیرش خودمو رسوندم و سعی میکنم خودمو کنترل کنم و بپذیرم و دعوا راه نندازم و به لج و لجبازی ادامه ندم    

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. هرگز بحث نکنم و گله و شکایت نکنم و قضاوت نکنم و دیگران رو درک کنم و برای نظرشون ارزش قائل باشم و نتیجه اش آرامش بیشتر منه و در سایه آرامش هست که میتونم به آموزشهام عمل کنم و اتلاف انرژی نداشته باشم و این خیلی بهبود دهنده و کمک دهندست 

۲. استمرار و تکرار عاشقانه به ظاهر تکراری آموزشهام رو هم همیشه با عشق به خودم و به نفع خودم داشته باشم و کیف کنم از درک عمیق تر آگاهیهای ناب این سرزمین و بیشتر بتونم وقت بزارم برای سایت بهشتی خیلی به رشد و روند سرعت ترمیمی من کمک میکنه و عالیه و خیلی مهمه برای سرعت سعود و رشد من همیشه ادامه میدم به بهترین حال ممکن خدا رو شکر

۳. تو فرم خودم گیر نکنم و به آموزشهای دوره محشر آرامش در بیداری عمل کنم و نتایج عالی خودش میاد و دوره خدا هرگز دیر نمیکند رو هم عمل کنم که بی نظیره که خیلی به اشرف مخلوقات بودنم کمک میکنه و دو بال ایمان خودم ترس و غم رو پاکسازی کنم و بهترین لحظه حال رو بسازم و زندگیش کنم و شکر گزار داشته هام باشم و از جنس همین تو زندگیم اتوماتیک زیاد میشه و عالیه خدا رو شکر که در مسیر بهترینهام و منو اینهمه خوشبختی کاملا طبیعیه که در تولد نور و آگاهی هستم و علفهای هرز و برگهای خشکیده رو باید از درخت تناسب فکری خودم پاکسازی کنم دقیقا امروز ظهر تو حیاطم برگهای خشکیده باغچه رو کندم و الان که نوشتم صحنه اش یادم اومد و چقدر برام جالب شد و اینم نشانه قوی دیگه وای خدای من به پهنای صورت لبخند میزنم الان و فوق العاده ام بعد از یه طوفان خدا رو هزاران بار شکر حیف که حسم در عمق تمرین اونقدر قابل تصویر سازی نیس ولی موهای بدنم سیخ شدن از دریافت الهامات عالی 

خدا جونم من مسئولم متاسفم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم تا بی نهایت 

استاد بی نظیرم مرسی که هستین با سایت زندگی در بهشت خدا قوت دارید خیر و برکت فراوان نصیبتون الهی دست به خاک میزنید طلا بشه پیامبر و راهنمای شگفتی سازی های من دمتون گرم 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من لایق زندگی در بهشتی هستم که خودم ساختمش و اشرف مخلوقاتم و اینو به خودم اثبات میکنم 

این تمرین محشر با اشتیاق فراوان ادامه دارد …   

بنام خدای مهربان

سلام و خدا قوت خدمت استاد بزرگوارم و دوستان بی نظیرم 

روز ۸۲ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس شادی و نشاط و قدرتمندی  و ورجه وورجه عین بچه ها حس ناب بازیهای شاد و پر هیجان در سبکبالی و حس پرواز بهم میده و همش دوست دارم فعالیت کنم و حس رقص و پایکوبی و عاشق عکس گرفتن شدن و دیدن خودم و سیر نشدن از خودم در آینه قدی بهم میده و حس راه راست و مستقیم و درست رو رفتن برای تضمین تناسب فکری دائمی و همیشگی و لذت فراوان بردن از زندگی در این مسیر و تا پایان این دنیا ادامه دادنش چون این مسیر شیرین ترینه و هرگز خستگی ناپذیرم تو لاغری با ذهن که آسان ترین و شیرین ترین کار دنیاست 

۲. حس سلامتی کامل و امانت الهی که در اصل آفرینشش با باورهای خراب پر کرده بودم حالا به آرامش و آسایش و پاکسازی رسیده با آموزش درست زبان لاغری و داشتن الگوها و فرمول های درست و هرگز دیگه ساده لوح نیستم حرف هر ننه قمری رو گوش بدم و تجویزهای پوچ و بی اساس رو به بدن نازنینم تحمیل کنم و از خانه حضورم در دنیا با مسئولیت پذیری بالا و با حس صلح و آرامش به حس قصر ساختن برسم و خودمو خالق شرایطم میدونم و کلی با خودم عشق و حال میکنم 

۳.حس شکر گزاری فراوان و از تمام نعمات الهی استفاده کردن برای تفریح فقط خوردن رو تفریح نمیدونم خیلی زیباییها رو دیگه میبینم و حتی دیدن مناظر بی نهایت برام جذاب میشه از خوردن بیشتر بهم لذت میده و روحم به پرواز در میاد و خودمو رو اوج قله شکوفایی میبینم و حس زیبایی و شیک بودن و با کلاس بودن عمیقی رو دارم و همیشه حالم عالیه و خوبه و جسم و ذهن و روحم با هم در مسیر خواسته هام همسو هستن و فوق العاده کیف زندگی رو میکنم و حس لاغری برای من عبادت و مقدس و عمل صالح و انفاق شدید هست و تمام نیروهای درونی رو کشف کردن بهم میده و این احساس همیشه معرکه است و در جهت مثبت و رهایی هز افکار منفی و نا امیدی و حس اعتماد به نفس بالا دارم  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از باسن کوچک و خوش فرمم خیلی لذت میبرم از رانهای کشیده و ساق پای خوش تراشم خیلی عشق میکنم و دقیقا مطابق تصویر سازی شیرین مورد علاقه ام تراشیدم حس ارزشمندی و قدرت شدید دارم

۲‌. از اینکه کمرم باریک و زیبا و فوق العاده شده و شکمم کاملا تخت و صاف شده و تمام اندام داخلیم در سلامت کامل و بدون زباله های اضافی هستن و به چرخه طبیعت برگشتن تمام چربیهای اضافی خیلی لذت میبرم 

۳. از اینکه سرشانه هام ظریف و باریک و کوچک شده و یقه ملوانی مورد علاقمو میپوشم و سینه هام کوچک و ظریف و خوش تراش شده و خیلی لباس به تنم شیک و مجلسی می ایسته و بازوهام کشیده و خوش تراش شده و صورت و سیرت بی نهایت زیبایی دارم کیف میکنم و همش جلوی آینه غرق تماشای اندام فکق العاده خوش تراش خودمم  

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. رفتم بازار دوست قدیم دوران دبیرستانم رو تو مغازه لباس فروشی دیدم که دنبال لباسهای سایز بزرگ بود با رنگهای زشت و دلمرده و من باهاش سلام و احوال پرسی گرم کردم گفت چقدر بنظرم آشنایی و بهش معرفی کردم خودمو باورش نمیشد و کلی خوشحال شد برام و بهم تبریک گفت خودش اونوقتا به شدت متناسب بود کلی گله و شکایت داشت که میبینی به چه روزی افتادم کاش منم میتونستم مثل تو لاغر بشم چه کردی رژیمت رو به منم بگو و با کلی هیجان آدرس سایت رو بهش دادم و چندتا آموزش آسونش رو فرستادم کلی تشکر کرد و گفت از همین الان که برم خونه شروع میکنم و خدا تو رو برام امروز رسوند که دیگه حسابی خسته بودم منم چقدر خوشحالم که انگیزه ای برای نجات دوستم شدم و انتخاب شد برای زندگی در بهشت 

۲. مهمونی خونه دوستم دعوت بودیم امروز ولی بخاطر بیماری بچه هاشون کنسل شد و برای هفته دیگه شد و من خیلی تا اونموقع خوش تیپ تر میشم و همشون از دیدن من شگفت زده میشن چقدر این مهمونی قراره بترکونیم و من رفتار متناسبانه خودمو داشته باشم اونا از خوردنی خودشونو خفه میکنن ولی من با خیال راحت از مهمونی فقط لذت میبرم و چقدر نقشه ها میکشن من اصلا و خیلیم بهم بیشتر خوش میگذره و از هر چی میلم کشید اندازه نیاز میخورم و همش بهم میگن خوش به حالت چقدر تو رفتارت عالیه و حسرت منو میخورن که هنوز باورشون نمیشه انقدر میشه راحت لاغر و عالی و شاد بود و اکثرا فکر میکنن نقش بازی میکنم و اداست ولی خودم در لذت فراوان درونی هستم و مسیر خودمو میرم و این بهترین بازخورده برام و خوشحالم از رفتار اتوماتیک خودم و به خودم افتخار میکنم چون گذشته منم دقیقا عین اونا بود و اینهمه تغییرمو عاشقانه و عمیقا کیف میکنم و کاری به هیچکس ندارم و دلسوزی هم نمیکنم تا شاید که خودشون در بهترین زمان هدایت بشن 

۳. فامیلامون هر کس منو میبینه از تعجب دهانش باز میمونه و کلی تشویقم میکنن خیلی عالی شدی آفرین ادامه بده و من با لبخند عمیق لاغری و افتخار میگم صد در صد مطمئن باشید هرگز از عشق ورزی و ارزش قائل شدن به خودم دست بر نمیدارم خیالتون راحت خدا رو شکر  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱.خیلی شادتر شدم و خیلی سبک تر از جام بلند میشم و خیلی راحت ترم و سالم تر و کاملا نشانه ها رو عالی میبینم و متوجه تغییرات چشمگیر خودم در فعالیت هستم و خیلی حس خوبیه و رضایت دارم 

۲. خیلی متناسبانه رفتار میکنم دیشب سالاد ماکارونی که خیلی دوست دارم درست کردم دقیقا به اندازه پیغام سیری خوردم با اینکه شدیدا مورد علاقه من بود و خیلی هم دیر به دیر درست میکنم ولی اصلا تحریک به بیشتر خوردن نمیشم و خیلی راضیم 

۳. خیلی در روابط بهتر شدم و اطرافیانمم در برخورد من تغییر میکنن و رفتارشون با من هی داره بهتر میشه و خیلی مشخصه برام که گام به گام نتایج روابطی هم مشخصه و من تسلط بهتری دارم پیدا میکنم در افکار و رفتارم که متحول میشه و رو به بهبود عالی خدا رو هزاران بار شکر 

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱‌. با همین روند در حال استمرار باشم خیلی عالیه و بی نهایت به بهبود من کمک میکنه و سرعت ترمیمم بالا میره و نفوذ آگاهی در من عمیق تر میشه و سرعت سعودم بالا میره 

۲. به ناخواسته هام توجه نکنم و تمام توجهم به نتایج عالیم باشه و شبنم سازی کنم و هرگز عجله و شک و تردید نداشته باشم و شارژ سلولهام رو فقط با انرژی مثبت انجام بدم و مدام افکار منفی رو متوقف کنم و به آموزشهای جدید و قدیمم کاملا عمل کنم و اتلاف انرژی نداشته باشم و همیشه لاتخف و لاتحزن رو عمل کنم و بهترین لحظات رو بسازم و زندگیش کنم و آرامش خودمو و احساس عالیم رو بیشتر کنم  

۳. بحث و گله و شکایت و قضاوت ممنوع برام و گذاشتم که با تمرین به مهارت برسم و هرگز نا امید نمیشم و از چالشهایی که پیش میاد درس میگیرم و درستش میکنم و خیلی خیلی با کنترل افکارم مراقبت دارم و حالمو نمیگیرم و میگم صد در صد بهتر میشم و عجله نمیکنم و با صبر با احساس خوب ایمان دارم که پاداشها و خبرهای خوب در انتظار من هستن 

خدا جونم من مسئولم لطفا مرا ببخش عاشقانه دوستت دارم متشکرم 

استاد گرامی خدا قوت دمتون همیشه گرم خیر و برکت الهی دائمی نصیبتون مرسی که در کنارمون هستین خدا یار و نگهدارتون 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من اشرف مخلوقاتم و اینو به خودم اثبات میکنم رها و آزاد و خوشبختی رو زندگی میکنم 

این تمرین شگفتی ساز ادامه دارد با اشتیاق فراوان … 

بنام خدای مهربان 

با سلام و خدا قوت خدمت استاد عزیزم و دوستان نازنینم 

روز ۸۱ :

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس سلامتی و آرامش و آسایش و عشق عمیق درونی و صلح و دوستی با خودم بهم میده و هر وقت از جلوی آینه رد بشم تمام قد غرق تماشای زیبایی خودم میشم و کیف میکنم و خیلی حس لذت بخشی دارم از زیبایی منحصر به فرد خودم و حس لاغری عبادت است و لاغری با ذهن آسان ترین و لذت بخش ترین کار دنیاست و من و اینهمه حس خوشبختی کاملا طبیعیه  

۲. حس اعتماد به نفس بالا و اجازه دخالت ندادن کسی برای انتخابهای آزادانه ام در هر کاری و خودمو مسئول هر اتفاقی تو زندگیم دونستن و مقصر نبودن هیچکس در مشکلاتم که تمامشونم عامل رشد من بودن بهم این حس قدرت رو میده که من خیلی تواناییها دارم فقط شکوفا نشده بودن و هر خرافه ای رو در مورد استعداد باور کرده بودم الان فهمیدم و درک کردم در پرتو آگاهی که من تمام استعدادها رو درونی دارم و دروغی بیش نبوده و خیلی از کارهایی که قبلا بلد نبودم رو الان به آسونی یاد گرفتم و انجام میدم مخصوصا خیاطی و دوخت و دوز و هنر نقشه بافی در میل بافی قلاب خوب بلد بودم ولی میل بافی رو میگفتم من استعداد ندارم بلد نبودم همین آموزش درست که دیدم خیلی هم توانمند شدم و همه رو مدیون آموزشهای باور کردن قوی خودم در این سرزمین بهشتی ام و حس شکوفا شدن شدید دارم و هرگز دیگه تاج قربانی بر سرم نمیزارم و از اینکه شاهد بر علیه خودم جمع کنم و مظلوم نمایی کنم برای جلب توجه و محبت دیگران بیزارم و حس کمبود محبت و تنهایی ندارم خودم مهم ترینم برای خودم و حس ارزشمندی دارم و لیاقت داشتن بهترینها و عالم و آدم رو به خودم ترجیح نمیدم 

۳. حس رهایی در انتخابهام برای بهترین رنگ و مدل لباس و شیک پوشی عالی بهم میده و حس رهایی در انتخاب هر خوراکی بدون ترس از خوردن و برچسب الکی از باورهای چی سالمه چی ناسالم و حرص و ولع هم ایجاد نمیشه چون جنگی نیس بر علیه خودم و در تفریحاتم به شدت آزادانه عمل میکنم و راحت استخر میرم و تو پارک همه وسایلا برقی که دوست دارم سوار میشم مخصوصا سرسره بادی تو بوستان نرگس قم که مخصوص بانوان هست که خیلی هیجان داره و دوچرخه سواری یاد میگیرم و حس مسابقه با خواهرزاده هام رو دارم و خیلی حس پایه بودن در خوش گذرونی رو بهم میده راحت و سبک میرقصم و حس لذت بردن از رقص و آموزش راحتش دارم  

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه ساق پاهام خوش تراش و عالی شده و رانهام باریک و کشیده و باسنم کوچک و خوش فرم و جمع و جور و مفصلهام همه در سلامت کامل هستن خیلی لذت میبرم و خیلی شیک و مجلسی و ظریف میشینم عشق میکنم که رونهام رو میندازم رو هم و خیلی ژست قشنگ برای عکسهام میگیرم و عین تجسم هام پایین تنه خودمو تراشیدم حس قدرت و لذت فراوان میبرم 

۲. از اینکه کمرم باریک و تخت شده و پهلوهامم آب شده و شکمم صاف و تخت شده و کبدم در سلامت کامله و معده ام عالی و سالمه و قلبم در سلامت کامله خیلی لذت میبرم و عشق میکنم 

۳. از اینکه سینه هام کاملا خوش تراش و کوچک شده و ظریف و خیلی لباس به تنم شیکه و بازوهام باریک و کشیده شده و تمام موهای زائد چانه ام از بین رفته و هرمونهام کاملا سالم هستن و موهای سرم درخشان و  لخت و پر پشت شده عین بچگیام و چشمام درشت و پرفروغ شده و چال گونه هام عمیق و صورتم زیبا و عالی شده و پوستم درخشان خیلی عشق میکنم که چه اندامی برای خودم تراشیدم با انجام تمرینات تصویر سازی عالی و برنامه ریزی قدرتمند و شیرین ناخودآگاهم و صد در صد تضمینی با عشق و اشتیاق در مسیر لذت بخش زندگی در بهشت خودمم خیلی عشق میکنم و لذت میبرم    

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. مامانم خیلی ازم راضیه و همش دعام میکنه که خیر ببینی و کلی تو خونه کمک حالشم و خیلی ایده های ثروت ساز بافتنی با هم داریم و کلی سفارش گرفتیم با هم خیلی خوشحاله و همش تشویقم میکنه و خیالش بابت سلامتی من راحت شده 

۲. داداشمم خیلی وقتی شگفتی سازی منو میبینه این مسیر پر قدرت رو باور کرده و خودشم میاد تو مسیر لاغری با ذهن و ثبت نام کرده تو سایت و شروع به انجام تمرینات به صورت مستمر و عالی و با تناسب فکری زندگی میکنه و خیلی براش خوشحالم و بهش انرژی میدم و خیلی زود نتیجه میگیره و بالاخره لایق آگاهی شده خیلی خوشحالم 

۳. دوستام منو با حیرت و شگفتی نگاه میکنن باورشون نمیشه اینهمه تغییر منو و کلی بهم تبریک میگن و هر کدومشون که لایق انتخاب کردن و هدایت شدن به این بهشت هستن بالاخره باور میکنن و شروع به انجام تمریناتشون میکنن و گسترش لاغری با ذهن آرزوی من بود خوشحالم که تونستم با عکسم دوستامو نجات بدم و غرق خوشبختی بشن و بزرگترین آرزوی من خوشحالی دوستامه و بهترین بازخورد و عمل صالحم برای انگیزه دادن به دوستام خیلی خوشحالم و احساس محشری دارم و حس عاقبت بخیری دارم

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. خیلی پر جنب و جوش و فعال تر شدم از صبح مشغول تمیز کردن کشوها و کابینت ها بودم و زمان از دستم در رفت ولی همش تمرین امروزمو ذهنی مرور میکردم بی اختیار و با انرژی مضاعفی کار میکردم و همه جا رو دارم مرتب میکنم خیلی وقت بود دلم میخاست سر و سامون بدم الان به راحتی با حال عالی دارم همه چیو تغییر میدم و حس انرژی پاکسازی اطرافم رو در خودم عالی میبینم و کیف کردم و افکار و رفتارم همسو شدن برای تغییرات عالی میچسبه و هر چی که قبلا که خیلی دوستش داشتم به راحتی جلو پام قرار داده میشه تا با خیال راحت بخرم و حس تغییر در رزق و روزی فراوان دارم و بی ترس تر سفارش میدم الان کتابخونه ام هم نصب شده و کادوهای سالهای قبلم که تو کارتن بود رو در ویترینش دارم میچینم و لذت میبرم فنجونهای کادویی مامانم تو کارتن بود بعدم رفت تو کابینت نمیدیدمشون حالا درست جلوی چشمامه و کلی بابتشون حس شکر گزاری مصرفی دارم و دائم از دیدنشون حس زیبایی دیدن ویو و چشم اندازم حال عالی دارم خیلی خوش میگذره

۲. خیلی از رفتارم راضیم و برخوردم موقع غذا خوردن عالیه هر چی دلم میخاد بدون ترس و اعتماد به ذهن آموزش دیده و دریافت پیغام عالی سیری به اندازه نیاز میخورم اصلا درگیر ساعت و زمان و وعده نمیشم و هر وقت و هر چقدر میلم هست میخورم و حال میدم به خودم و لذت میبرم در رهایی انتخابهام و آزادیهام عشقه و با صلح و پذیرش کامل مسئولیت پذیری خودمه و خودمو خالق شرایطم میدونم کاملا و بیشتر آشپزی میکنم و حال میکنم 

۳. خیلی در سلامت بیشتری جسم خودمو میبینم و تسلط بهتر و بیشتری در تولید سلولهای با انرژی مثبت در خودم میبینم و خیلی بهتر به آموزشهام عمل میکنم و کیف میکنم و خیلی در تغییر روابط با اطرافیانم موفق تر میبینم و نتایج و نشانه های جدید رو هم کاملا واضح میبینم و عشق میکنم از تغییر و پیشرفتم عالیه و خیلی رضایت دارم از خودم خدا رو شکر  

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. همچنان در مرحله داشت و مراقبت از بذرهای جدید دوره خدا هرگز دیر نمیکند که کاشتم مراقبت کنم از جوانه ها و با استمرار عاشقانه خودم و تکرار فایلهای آموزشی به درک عمیق برسونم خودمو و پازلها رو در کنار هم عالی و زیبا بچینم و مرحله داشت رو به خوبی و لذت فراوان و اشتیاق سپری کنم و همیشه کیف کنم 

۲. ترس از آینده رو مدام پاکسازی کنم و غم گذشته رو درس عبرت کنم و تمام نیروهای منفیشو رو بریزم دور و فقط جنبه های آموزشیشو برای اشتباه دوباره مرتکب نشدن به کار بگیرم و مدام ببخشم و رها کنم و پاکسازی و بهترین لحظه حال خودمو زندگی کنم و اسیر انرژی منفی گیر نکنم و خیلی هم عالی پیشرفت کردم و نشانه ها رو برای خودم پر رنگ کنم و بهشون توجه کنم 

۳. از بحث کردن کاملا دوری کنم و به عقاید همه احترام بزارم و به قضاوت نکردن دیگران شدیدا به مهارت برسم و هرگز گله و شکایت نکنم و اتلاف انرژی نکنم و همش آرامش خودمو بیشتر کنم که در پرتو آرامش آگاهیهام موثرن و اشرف مخلوقات بودنم رو به خودم اثبات میکنم و کاملا خالق بهترین شرایط در لحظه حال خودم باشم 

خدا جونم من مسئولم لطفا مراببخش دوستت دارم عاشقانه و بی نهایت متشکرم که همیشه و در همه حال انتخابهام رو حمایت میکنی و هدایتم میکنی  

استاد عزیز و گرانقدرم خدا خیر و برکت و قوت نصیبتون کنه دمتون گرم مرسی که هستین در کنارمون تا ابد متشکرم استادم بی نظیرید 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من در مسیر زندگی در بهشتی هستم که خودم ساختمش و ادامه میدم تا ابد و من اشرف مخلوقاتم و ارزشمندترینم و خوشبخت ترینم خدا رو هزاران بار شکر 

این تمرین با اشتیاق فراوان ادامه دارد هورا… 

بنام خدای مهربان

سلام و خدا قوت خدمت استاد نازنینم و دوستان شگفتی سازم 

روز ۷۹ : 

۱– متناسب بودن چه حسی داره؟

۱. حس خوشحالی دائم و شادی و پیروزی و موفقیت بهم میده حس به سلامت کامل به لاغری رسیدن بهم میده و فقط با لاغری با ذهن این حس ها میسره و عاشقشم در بقیه روشها این خبرا نیس فقط عذاب و شکنجه است که لاغریش بهم اصلا این حس ها رو نمیداد فقط تمام توجهم رو مسیر طولانی دلهره آوری بود که باقیمانده و وزنی که کم میکردم برام هرزش چندانی نداشت و قدرشو نمیدونستم و انقدر تو فشار روحی بودم که اصلا خودمو دوست نداشتم الان با این تناسب فکری به راحتی و شیرینی از مسیرمم کلی لذت میبرم و عاشق ادامه دادنمم

۲. حس شور و اشتیاق برای مهمونی رفتن و مهمونی دادن و پذیرش صد در صدی خودم با هر وضعیتی که هستم عاشق خودمم و زیبا دیدن خودم و میدونم که هر روزم بهتر از دیروزم میشه و در همه چی پیشرفت میکنم و به خودم افتخار میکنم و ایمان قوی داشتن که لاغری با ذهن عبادته و با احساس خوب به همه چی میرسم و شاد و پر انرژی مثبتم و غرق در حس خوشبختی کاملم 

۳. حس باور فراوانی نعمت چون از تمام نعمتهای خدا لذت میبرم و هیچ لذتی رو از خودم نمیگیرم و خیلی تعریف لذت بردنها برام تغییر میکنه برای حال خوش داشتن و تفریح با همه چی کیف میکنم و فقط خوردن نیس که منو خوشحال میکنه کلا متحول شدن در تغییر نگاه زیبا و کلی تغییر فرمولهای ذهنی و متناسب گونه رفتار کردن بهم میده و خیلی شیک و با کلاس رفتار کردن و اسیر شکم نبودن و همش حریص نبودن در اثر فشارهای روحی قبلی که بلا سر خودم میاوردم و حس عمیق شکر گزاری دارم و توجهم به خوشبختیامه و ذهن من همش در حال بیشتر کردن انرژی مثبت و خوبه که یاد گرفتم چجوری دنبال بیشتر کردن حس خوب باشم و از همین جنس وارد زندگیم بشه و حس تو بهشت زندگی کردن بهم میده و حس آبادی دنیام و عاقبت بخیری بهم میده و عاشق عکس گرفتن و فیلم گرفتن از خودمم و خیلی حس خوبی داره دیدن خودم و با خودم بودن قبلا محبت رو به دیگران میدادم و خودمو هیچ و پوچ میدونستم و تنفر شدید و جنگ داشتم با خودم 

 اما الان چه کسی از خودم مهم تره هیچکس خودمو خیلی مهم میدونم و حس ارزشمندی و لیاقت و اعتماد به نفس بالا بهم میده و اشرف مخلوقاتی میشم که خدا رازهایی از آفرینش و انتخاب و اختیار من میدونس که بقیه فرشته ها نمیدونستن و من موجودی آزادم و در کنار آزادی به ارزشهای خودم میرسم و کشف میکنم و خودمو با رسالتم عجین میکنم      

۲- از چه تغییراتی در جسم خودت لذت می بری؟

۱. از اینکه باسنم کوچک و خوش فرم و کاملا متناسب شده دقیقا مثل تصویر مورد علاقه ام و رانهام کشیده و باریک شده و ساق پاهام خوش تراش خیلی عشق میکنم و مفصل پاهام کاملا سالم شده و هیچ دردی نیس خیلی عالیه خودم بی هیچ دارویی با کمک خدای درونم ترمیمش کردم 

۲. از اینکه سینه هام خوش تراش و سبک و کوچک شده و بازوهام کشیده و باریک خیلی لذت بخشه و صورتم باریک و کشیده و زیبا شده و چال گونه هام عمیق و ترقوه هام نمایان عین عکس مورد علاقه ام عالیه و شیرین و لذت بخش 

۳. از اینکه کمرم باریک و صاف و تخت شده و شکمم صاف و عضلانی و تخت خیلی لذت میبرم و تمام اندام درونیم با سولهای سالم شارژ شده و دیگه با ذهن توانمندم یاد گرفتم بیماری تولید نکنم خیلی لذت میبرم و قدرت شفا دهندگی خدای درونم در پرتو آگاهی و آموزش بهترینه 

۳- چه بازخوردی از اطرافیانت دریافت کردی؟

۱. دوستم معصومه همش بهم میگه وای آسی تو چقدر لاغر و زیبا و جوان شدی چقدر خوبه که خیالت راحته و همه چی هم میخوری با خیال راحت من همش درگیر رژیمم و خیلی سختی کشیدم کاش منم مثل تو از این روش استفاده میکردم و باورش میکردم و خودمو راحت میکردم ولی خیلی میترسه و هنوز برای مسیر انتخاب نشده بالاخره شاید که روزی زمان هدایتش برسه و آماده بشه برای زندگی در بهشت چون میدونم که خیلی مشتاقه و خیلی مشکلاتش حل میشه منم اصراری دیگه نکردم تا خودش بخاد 

۲. دوستم ریحانه عکس شگفتی سازی منو دید و کلی تبریک بهم گفت ولی بالاخره بعد از مدتها دیدمش همچنان در حال آزمایش رژیمهای سخت بود و من خیلی متناسب تر از عکس شگفتی سازیم شدم و ریحانه با حیرت گفت وای تو چه محشر شدی هنوزم لاغری با ذهنی گفتم من تا ابد لاغری با ذهنم گفت خوش به حالت انقدر شجاعی و پر اراده و مصمم بهش گفتم آره من انتخاب کردم و هدایت شدم این مسیر فقط عشق و اعتماد میخاد ریحانه گفت منم خیلی خسته ام حتما میخام بیام و دیگه انقدر خودمو عذاب ندم گفتم آره واقعا این ظلم بوده در حق خودت خودتو نجات بده و ریحانه هم کلی انگیزه گرفت و شروع کرد به ثبت نام و شروع آموزشها و کلی براش خوشحالم چون آماده بود و زمان هدایت و اعتمادش الان بود 

۳. عمه بزرگم وقتی منو دید بعد از مدتها کلی خوشحال شد و کلی منو تشویق کرد و کلی خیالش بابت سلامتی و نشاط و انرژی من راحت شد و بهم گفت آفرین به اینهمه شجاعت و صبر و اراده عالیت همیشه شاد و موفق باشی عمه جونم و خودت حسابی بلدی چیکار کنی بهت افتخار میکنم و دیگه منو نصیحت نکرد به فکر خودم باشم و فهمید که راهم درست و بیسته  

۴- چه تغییری در افکار و رفتار جدید خودت مشاهده‌ میکنی؟

۱. دیروز خیلی به خودم فشار آوردم و شام درست کردم همون چلو خورشت قیمه سیب زمینی که عاشقشم خواهرم خونمون بود و شب محدثه همه ظرفها رو شسته بود و گاز و بقیه جاها رو خیلی کثیف کرده بودم دیدم الان خسته ام به خودم فشار کاری وارد نکردم قبلا حتما تمیز میکردم و انگار به جنگ خودم میرفتم امروز صبح که پر انرژی تر بودم حسابی مشغول تمیز کاری شدم و با اینکه تمرینم دیر شد حال خودمو خراب نکردم  ولی حسابی امروز خوش گذشت و کمی استراحت کردم و با انرژی بهتری اومدم و خسته بودم صبرکردم با حس عالی تر بنویسم و بعدشم متن تمرین فایل جدید امروز رو خوندم و دانلود کردم گوش کنم و فشار نمیارم به خودم که دلزده بشم حیف فقط وقتم کمه با اینکه همش در حال خوبم 

۲. دیشبم با داداشم کمی دعوام شد سر خرابکاریاش  تو خستگی سیب زمینی سرخ کردن و اینو نتونستم کنترل کنم و داد زدم  ولی زودتر سعی کردم از حال بدم بیام بیرون هنوز این مهارت که جواب داداشمو ندم در من قوی نشده و باید بهتر کنترل کنم بازم پیشرفت بهتری کردم و اینو کاملا دیدم ولی نا امید نیستم و ادامه میدم 

۳. واقعا دیروز و امروز میلی به نهار خوردن نداشتم و نخوردم و هرگز به این که در عادت وعده ها غذا بخورم نیستم و خیلی تغییر کردم کاملا بر حس نیاز غذا میخورم دیروز کمی گرسنه شدم عصر از چیپس پیاز و جعفری خواهرزاده ام با لذت خوردم میلم به نهار نبود دوست نداشتم هم شام هم نهار پلو بخورم و میخاستم بعد از مدتها میل داشته باشم به اندازه شام پلو قیمه بخورم و از رفتارم خیلی راضی بودم و هیچ ترسی نداشتم و بر اساس گرسنگی و ندای فرشته خوشبختی که چی دلم میخاد رفتار کردم و اعتماد دارم و امروزم بخاطر شام دیشب که کاملا اندازه خوردم بدنم با من در صلح بود و طبق گرسنگی و نیاز عصر باقلوا با چای خوردم که گرسنه ام بود دیگه و عاشقشم و کلی لذت بردم چیزهایی میخورم که دوستشون دارم بی ترس و عذاب وجدان با احساس عالی و لبخند   

۵- چه اصلاحاتی در جهت بهبود روند متناسب شدن خودت می تونی ایجاد کنی؟

۱. بازم تمرین بحث نکردن رو ادامه بدم و به آموزشهام عمل کنم خسته نمیشم حتی اگه خراب کنم و گله و شکایت نکنم و حس عالی خودمو بیشتر کنم حتی وسط تمرین نوشتن دوباره داداشم سر مهمونی رفتن خونه دوستام خواست با من بحث کنه یکم جواب دادم ولی زود خودمو کنترل کردم مطمئنم پیروز میشم و کنترل بهتری خواهم داشت و حس خوب خودمو حفظ میکنم و کم نمیارم چون مطمئنم خیلی بهتر از قبلم و داداشم در سطح شعور خودش رفتار میکنه با طنابش نمیرم تو چاه و درگیریم کمتر میشه و گول شیطون منفی بافم رو نمیخورم با تمرین و نمیزارم لیز بخورم من خیلی قوی ام 

۲. روی تکرار و استمرار آموزشهام با اشتیاق باز هم تاکید میکنم و به زمان دیر شدن اهمیت نمیدم چون میدونم از وقتم درست استفاده کردم و الان زمان رو عالی مدیریت میکنم و هرگز دیر نیس و به زمانبندی خدا ایمان دارم همه چی به وقتش انجام میدم و شک و تردید به خودم راه نمیدم من عالی ام و پر انرژی مثبت 

۳. از غم گذشته به شدت میپرهیزم و دوری میکنم و سریع متوقف میکنم و ترس از آینده رو پاکسازی میکنم و به سرعت ترمیم در زمان حال خودم با احساس خوب و صبر در مسیر ادامه میدم من لایق بهترینهام و در لحظه حال قطعا بهترین خودمو زندگی میکنم و اشتباهاتم رو چالش رشد میدونم و ازش درس میگیرم و من فقط شعار نمیدم و کاملا احساسمو عالی میکنم و کنترل و تسلط خودمو بیشتر و بهتر و نا امید نخواهم شد هرگز چون هر لحظه میتونم با آموزشهام باور و ایمان خودمو تقویت کنم و نعمت رزق و روزی آگاهی خودمو افزایش بدم و نجات پیدا میکنم قطعا و در فرم خودم غرق نمیشم و آگاهم و توانمند و شجاع 

خدا جونم من مسئولم لطفا مرا ببخش عاشقتم متشکرم 

استاد گرامی دمتون گرم متشکرم تا بی نهایت 

در جهانم همه چیز زیبا و نیکوست و من اشرف مخلوقاتم در مسیر زندگی در بهشت خودم 

این تمرین با اشتیاق ادامه دارد …