گنجینه آموزشی رایگان

خیلی از انسانها به دنبال بهبود شرایط زندگی خود هستند و حتی برای رسیدن به شرایط بهتر تلاش می کنند اما سالهاست تغییری در زندگی آنها ایجاد نشده است. شاید از نظر آنها بدشانس یا بی اراده یا … هستند…

افراد زیادی در سراسر جهان سال هاست هر روز برای لاغر شدن تلاش می کنند اما همچنان چاق هستند. استفاده کردن از روش های مختلف برای لاغر شدن و در نهایت لاغر نشدن افراد چاق سبب می شود که: چرا…

بیشترین نگرانی افراد چاق درباره وضعیت خودشان مربوط به مقدار اضافه وزن یا چگونه لاغر شدن نیست بلکه دغدغه اصلی آنها تاثیر غذا بر چاقی یا لاغری است. دریافت آگاهی های متعدد از منابع مختلف درباره تاثیر غذا بر چاقی…

همه افراد چاق دوست دارند لاغر شوند، اشتیاق آنها برای لاغر شدن به حدی است که بسیاری از اقدامات زندگی را به بعد از لاغر شدن موکول کنند. این اقدام آنها به واسطه تاثیر چاقی بر زندگی شان می باشد….

زبان گفتاری مجموعه کلماتی است که از کنار هم قرار دادن آنها می توانیم با دیگران ارتباط برقرار کنیم. زبان چاقی ذهن نیز مجموعه از افکار و اعمالی است که از طریق آن بین ذهن و جسم از طریق عملکرد…

همه افراد چاق دوست دارند لاغر شوند اما تصاویر ذهنی که از چاقی در ذهن خود ایجاد کرده اند مانع از تعامل بین ذهن و جسم و حرکت آنها به سمت لاغری می شود. البته که بسیاری از افراد چاق…

همه افراد چاق در سراسر جهان زیر نظر مربی خصوصی، مسیر چاق شدن را طی می کنند. آنها بارها برای لاغر شدن از روش های مختلف اقدام می کنند اما نمی دانند که توانایی و تخصص مربی خصوصی چاقی شان…

درست است که سال هاست برای کاهش وزن یا افزایش آن روش هایی ارائه می شود که از طریق آنها کالری دریافتی و مصرفی را مدیریت می کنند، اما آیا تا به حال دنیای رژیم و لاغری به این فکر…

زندگی گاه مسیر صاف و همواری را طی می‌کند و گاه با چالش‌ها و ناملایمات متعددی روبرو می‌شود. در این میان، برخی افراد با وجود سختی‌ها، قناعت را پیشه می‌کنند و درجا می‌زنند، در حالی که عده‌ای دیگر با شجاعت…

زندگی، سرشار از فراز و نشیب‌هایی است که گاه ما را به اعماق تاریکی “زیر صفر” رهنمون می‌شود و گاه به اوج شکوه و عظمت “بی نهایت” می‌رساند. این گذرگاه‌های پر چالش، فرصتی طلایی برای خودشناسی، دگرگونی و ارتقا به…