گنجینه آموزشی رایگان

قرآن کریم سرشار از گفته های خداوند است. گفته هایی که نه از طریق کلام و صدا، بلکه از طریق شهود به قلب پیامبر وارد شدند و سپس از طریق کلام او برای دیگران قابل شنیدن و فهمیدن شده اند….

یکی از مهمترین افکاری که در ذهن افراد چاق مرور می شود چطور لاغر میشم؟ است. فکر کردن به چطور لاغر شدن شاید به ظاهر مفید و راهگشا برای لاغر شدن باشد اما در حقیقت مانعی برای آن است. فکر…

علم پزشکی در طی سال های اخیر نگرش ژنتیکی بودن بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی را در ذهن بشر گسترش داده است. سی و پنج سال تصور می کردم چاقی من ژنتیکی است و منتظر شیوع بیماری هایی…

افراد چاق به این دلیل که از مراقبه چاقی استفاده کرده اند به راحتی چاق شده و هرچه تلاش می کنند لاغر نمی شوند. اگر رؤیای لاغر شدن دارید تنها کافی است مراقبه لاغری را بیاموزید و از آن برای…

بسیاری از انسانها مانند من در گذشته، عقیده دارند که چاقی آنها ژنتیکی است. بنابراین درعین حالی که برای لاغر شدن تلاش می کنند اما هرگز لاغر نمی شوند چون در کنار عقیده ی دارا بودن ژن چاقی به این…

فشار وارد کردن به جسم از طریق رژیم های غذایی یا برنامه های ورزشی و همچنین خوردن دارو برای ایجاد تغییر در سوخت و ساز یا تفییر در میزان ترشح هرمون ها هیچ تاثیری بر ذهن انسان نمی گذارد. ریشه…

مهم نیست کجای دنیا زندگی کنید، اگر به دنبال راه حلی برای چاقی باشید حتما با این پیشنهاد مواجه می شوید که برای لاغر شدن باید کمتر بخورید و بیشتر فعالیت کنید. این نگرش جهانی درباره لاغر شدن سبب شده…

بسیاری از افرادی که اضافه وزن دارند دوست دارند اندام رویایی داشته باشند و برای رسیدن به رویای خود از روش های مختلف اقدام می کنند. اما یک روش ساده برای داشتن اندام رویایی وجود دارد و آن نقاشی کشیدن…

مهم نیست کجای دنیا زندگی کنید، اگر به دنبال راه حلی برای چاقی باشید حتما با این پیشنهاد مواجه می شوید که برای لاغر شدن باید کمتر بخورید و بیشتر فعالیت کنید. این نگرش جهانی درباره لاغر شدن سبب شده…

برای کاهش اشتها چه کنیم؟ یکی از سوالات افراد چاق برای کنترل اشتها و رهایی از چاقی است. در ذهن همه ما پرخوری و اشتها داشتن عامل اصلی چاقی است و تصور می کنیم اگر بتوانیم به هر طریقی اشتهای…