سلام و درود بر استاد استاد با دیدن این فایل مهم به این نتیجه رسیدم که باید پله پله راه لاغری رو بریم واقعا درست میفرماییدوقتی هدفی که برای خودمون تعیین میکنیم حتی برای ذهن ماهم سخت میشود خودمون هم سخت باور میکنیم مثلا من میخواهم ۲۰کیلوازوزنم خودم رو کاهش بدم...
سلام بر استاد من به این باور رسیدم که بین ذهن و فکر تفاوت زیادی هست باور های ما همه در ذهن شکل میگیره این درحالی هست که بیشتر تصمیمات ی که میگیریم و خاطرات گذشته و یادآوری اونها ومربوط به فکر میشه وقتی رژیم می‌گرفتم فکر میکردم که حتما لاغر میشم پس در...
سلام بر استاد در گذشته من هم مثل بقیه افراد چاق رژیم‌های متعدد باشیوه های جور وا جور می‌گرفتم بعداز مدتی هیچ‌تغییری نمی‌کردم و فقط شکست میخوردم ناراحت و غمگین رنج چاقی از بچگی با من بود یادم میاد رژیم کتوژنیک بدترین خاطره رژیم بود فقط باید چرب و گوشت بقدری...
سلام و درود بر استاد من در دوره لاغری ثبت نام کردم ودارم تمرینات رو انجام میدم واقعا وقتی حدود یک ماهه پیش خودم میفتم با خودم میگم چرا من آنقدر ناآگاه بودم ذهن من داشته بامن چیکار می‌کرده ومن فقط با ور های غلط و در زندکی خودم اجرا میکردم چرا باید...
سلام بر استاد بزرگوار سالهای بسیار زیادی در حال رژیم گرفتن بودم همه جوره رژیم‌های مختلف انجام میدادم و در آخر نه تنها نتیجه نمیگرفتم بلکه روح روانم آسیب میدید نگرش اشتباه باور های اشتباه در باره چاقی مسبب همه این رنجها بود استاد یه مطلب شما در این فایل خیلی خیلی خوشم...
سلام بر استاد همه ما حتما آرزو های در زندکی داشتیم و برای رسیدن بهش رویا پردازی کردیم ولی این که اون آرزو به حقیقت بپیونده شاید در مورد همه افراد تحقق پیدا نکنه و تا پایان زندگی هیچوقت به اون آرزوها دست پیدا نکنندمن نظرم اینه که باید با آرزوهات...
سلام ودرورد بر استاد بزرگوار به نظر من تو این دنیا به اندازه بی انتها وفراوان راهکار و رژیم‌های متعددی برا کاهش وزن هست و تقریبا نود درصد شایدم بیشتر با شکست مواجه میشه و دلیلش این هست که رژیم گرفتن و سختی دادن به بدن یه جنگ تمام عیار باخود...
سلام بر استاد عزیزرویا در وجود هر انسانی هست هیچکس نمیتونه بگه که من رویایی ندارم فقط رسیدن به اون رویا برای همه محقق نمیشه خیلی از آدمها تا آخر عمر خودشون رویا خودرا به صورت آرزو برای خود می‌دونن وتلاشی برای رسیدن بهش نمیکننن چون تو ذهنشون غیر ممکن میدوننن...
سلام بر استاد بزرگوار ار رفتار های اشتباهی که در گذشته در مورد چاقی داشتم بسیار زیاد هست مثلا همین که اگه یه روز پرخوری میکردم دیگه همه چی رها میکردم وفکر میکردم به قول معروف دنیا به آخر رسیده و دیگه جای جبران نیست همین فکر اشتباه باعث چاقتر شدنم میشد ولی الان...
امتیاز کاربر: 18400
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سلام و درود بر استاد استاد با دیدن این فایل مهم به این نتیجه رسیدم که باید پله پله راه لاغری رو بریم واقعا درست میفرماییدوقتی هدفی که برای خودمون تعیین میکنیم حتی برای ذهن ماهم سخت میشود خودمون هم سخت باور میکنیم مثلا من میخواهم ۲۰کیلوازوزنم خودم رو کاهش بدم...
سلام بر استاد من به این باور رسیدم که بین ذهن و فکر تفاوت زیادی هست باور های ما همه در ذهن شکل میگیره این درحالی هست که بیشتر تصمیمات ی که میگیریم و خاطرات گذشته و یادآوری اونها ومربوط به فکر میشه وقتی رژیم می‌گرفتم فکر میکردم که حتما لاغر میشم پس در...
سلام بر استاد در گذشته من هم مثل بقیه افراد چاق رژیم‌های متعدد باشیوه های جور وا جور می‌گرفتم بعداز مدتی هیچ‌تغییری نمی‌کردم و فقط شکست میخوردم ناراحت و غمگین رنج چاقی از بچگی با من بود یادم میاد رژیم کتوژنیک بدترین خاطره رژیم بود فقط باید چرب و گوشت بقدری...
سلام و درود بر استاد من در دوره لاغری ثبت نام کردم ودارم تمرینات رو انجام میدم واقعا وقتی حدود یک ماهه پیش خودم میفتم با خودم میگم چرا من آنقدر ناآگاه بودم ذهن من داشته بامن چیکار می‌کرده ومن فقط با ور های غلط و در زندکی خودم اجرا میکردم چرا باید...
سلام بر استاد بزرگوار سالهای بسیار زیادی در حال رژیم گرفتن بودم همه جوره رژیم‌های مختلف انجام میدادم و در آخر نه تنها نتیجه نمیگرفتم بلکه روح روانم آسیب میدید نگرش اشتباه باور های اشتباه در باره چاقی مسبب همه این رنجها بود استاد یه مطلب شما در این فایل خیلی خیلی خوشم...
سلام بر استاد همه ما حتما آرزو های در زندکی داشتیم و برای رسیدن بهش رویا پردازی کردیم ولی این که اون آرزو به حقیقت بپیونده شاید در مورد همه افراد تحقق پیدا نکنه و تا پایان زندگی هیچوقت به اون آرزوها دست پیدا نکنندمن نظرم اینه که باید با آرزوهات...
سلام ودرورد بر استاد بزرگوار به نظر من تو این دنیا به اندازه بی انتها وفراوان راهکار و رژیم‌های متعددی برا کاهش وزن هست و تقریبا نود درصد شایدم بیشتر با شکست مواجه میشه و دلیلش این هست که رژیم گرفتن و سختی دادن به بدن یه جنگ تمام عیار باخود...
سلام بر استاد عزیزرویا در وجود هر انسانی هست هیچکس نمیتونه بگه که من رویایی ندارم فقط رسیدن به اون رویا برای همه محقق نمیشه خیلی از آدمها تا آخر عمر خودشون رویا خودرا به صورت آرزو برای خود می‌دونن وتلاشی برای رسیدن بهش نمیکننن چون تو ذهنشون غیر ممکن میدوننن...
سلام بر استاد بزرگوار ار رفتار های اشتباهی که در گذشته در مورد چاقی داشتم بسیار زیاد هست مثلا همین که اگه یه روز پرخوری میکردم دیگه همه چی رها میکردم وفکر میکردم به قول معروف دنیا به آخر رسیده و دیگه جای جبران نیست همین فکر اشتباه باعث چاقتر شدنم میشد ولی الان...
سلام خداروشکر وارد سرزمین لاغرها شدم تونستم با هدایت استاد عزیز به این راه حال خوب وجسم سالم داشته باشم ازشما سپاسگزارم