سلام به همگی مخصوصا استاد نازنینمیه اعترافی بکنم تا تایید بشه حرفای استاد برای هممونهمین الان که داشتید حرف از ماکارونی و ته دیگش میزدید من قبلش تصمیم داشتم برای ناهار شامی پلو بپزم ولی خاطره ای که از ماکارونی تو ذهنم همزمان با حرفای شما مرور شد یه ان...
سلامبهمن که بیاد دوسال میشه که در این مسیر وارد شدم دوره خریدم و بارها تکرارش کردم، میخوام تفاوت خودم رو بگم با خواهرم که اصلا خبر از این دوره ها و مطالب ندارهمن برای اینکه توجه کسی رو به خودم جلب نکنم اصلا به کسی نگفتم در چنین دوره...
سلام به همه عزیزان و استاد نازنینمهر روز میگم استاد دیگه چی مونده مثلا در مورد لاغری تو فایلهای هدیه بخواد بگه ولی باز میبینم خیلی موشکافانه در مورد مطلب مهمی دارن صحبت میکننخب من واقعا از خودم انتظار چاقی دارم یعنی این انتظار از 12،13سالگی در من به وجود...
سلامچقدر عالی بود، من چند روزه تردمیل و شروع کردم و دائم با خودم تکرار میکردم ورزش میکنم برای شادابی سلول هام شادابی و طراوت اعضای بدنم برای جوانی پوستم و سرحالیم، اینا حس خوب بهم میداد اما اگر فکرم بره سمت اینکه دارم برای لاغری ورزش میکنم اصلا حس...
سلاممیخوام دلایل چاقی خودمو نقض کنم و نمونه هاش در اطرافم فراوونه1_من چاقی رو به ارث بردم از خانوادم همین هایی که فکر میکردم چاقی رو ازشون ارث بردم مثل مامانم بابام عمه هام خواهرام خالم اینا همشون تو مجردیشون لاغر بودن چرا من تو مجردی چاق شده بودم؟؟؟ اگه ارثیه...
سلامخیلی فایل ارزشمندی بود قبلا هم شنیدمش ولی تا زمان زیادی از فایل که گذشت فکر میکردم دفعه اوله میشنوم ولی آخراش برام آشنا اومدنکات مهمی که استاد در این فایل توضیح دادند:1_عمل کردن به تمرینات از شما یه آدم دیگه میسازه نه فقط گوش دادن به فایل هاوقتی بهتون...
سلامانقدر با این فایل ارتباط گرفتم که حیفم اومد یبار گوش کنم، دوبار پشت هم گوش کردم و دوبارم متنشو خوندم، داستان زندگی منو تعریف میکردین، چقد اول عید با اراده زیاد تصمیم میگرفتم از همین روز اول سال درست غذا بخورم و همون شب اول با سبزی پلو ماهی...
سلاماولین باری که این فایل و شنیدم خیلی دلم بحال بدنم سوخت، اشکم تو چشمم جمع شده بود، من واقعا معتاد به مواد غذایی به شیرینی به فست فودم، بارها شده کل روز و عالی عمل کردم شب به خاطر شیرینی همه روطمو فراموش کردم و هفت هشتا نون خامه...
سلاماستاد مهربانم چقد حالم خوب میشه وقتی صبح بعد از دادن صبحانه به پسرم هندزفری و میزارم تو گوشم و به صدای شما گوش میدم، یه استاد عزیز دیگه تو زمینه موفقیت دارم ولی انقد موضوع لاغری برام مهمه که حسم همش میگه اول به فایل استاد عطارروشن گوش کن،...
سلامچرا چاق شدم؟؟ من یه انسان متناسب با فرمولهای صحیح بودم، اصلا به غذا خوردن فکر نمیکردم، اصلا غذایی نبود که مورد علاقم باشه، انقدری میخوردم که سیر بشم من بچه کوچیک خانواده بودم و همیشه خانوادم و میدیدم که همه چی میخورن، به منم میگفتن تو هم باید همه غذاهارو...
امتیاز کاربر: 6383
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سن: 35 سال
سلام به همگی مخصوصا استاد نازنینمیه اعترافی بکنم تا تایید بشه حرفای استاد برای هممونهمین الان که داشتید حرف از ماکارونی و ته دیگش میزدید من قبلش تصمیم داشتم برای ناهار شامی پلو بپزم ولی خاطره ای که از ماکارونی تو ذهنم همزمان با حرفای شما مرور شد یه ان...
سلامبهمن که بیاد دوسال میشه که در این مسیر وارد شدم دوره خریدم و بارها تکرارش کردم، میخوام تفاوت خودم رو بگم با خواهرم که اصلا خبر از این دوره ها و مطالب ندارهمن برای اینکه توجه کسی رو به خودم جلب نکنم اصلا به کسی نگفتم در چنین دوره...
سلام به همه عزیزان و استاد نازنینمهر روز میگم استاد دیگه چی مونده مثلا در مورد لاغری تو فایلهای هدیه بخواد بگه ولی باز میبینم خیلی موشکافانه در مورد مطلب مهمی دارن صحبت میکننخب من واقعا از خودم انتظار چاقی دارم یعنی این انتظار از 12،13سالگی در من به وجود...
سلامچقدر عالی بود، من چند روزه تردمیل و شروع کردم و دائم با خودم تکرار میکردم ورزش میکنم برای شادابی سلول هام شادابی و طراوت اعضای بدنم برای جوانی پوستم و سرحالیم، اینا حس خوب بهم میداد اما اگر فکرم بره سمت اینکه دارم برای لاغری ورزش میکنم اصلا حس...
سلاممیخوام دلایل چاقی خودمو نقض کنم و نمونه هاش در اطرافم فراوونه1_من چاقی رو به ارث بردم از خانوادم همین هایی که فکر میکردم چاقی رو ازشون ارث بردم مثل مامانم بابام عمه هام خواهرام خالم اینا همشون تو مجردیشون لاغر بودن چرا من تو مجردی چاق شده بودم؟؟؟ اگه ارثیه...
سلامخیلی فایل ارزشمندی بود قبلا هم شنیدمش ولی تا زمان زیادی از فایل که گذشت فکر میکردم دفعه اوله میشنوم ولی آخراش برام آشنا اومدنکات مهمی که استاد در این فایل توضیح دادند:1_عمل کردن به تمرینات از شما یه آدم دیگه میسازه نه فقط گوش دادن به فایل هاوقتی بهتون...
سلامانقدر با این فایل ارتباط گرفتم که حیفم اومد یبار گوش کنم، دوبار پشت هم گوش کردم و دوبارم متنشو خوندم، داستان زندگی منو تعریف میکردین، چقد اول عید با اراده زیاد تصمیم میگرفتم از همین روز اول سال درست غذا بخورم و همون شب اول با سبزی پلو ماهی...
سلاماولین باری که این فایل و شنیدم خیلی دلم بحال بدنم سوخت، اشکم تو چشمم جمع شده بود، من واقعا معتاد به مواد غذایی به شیرینی به فست فودم، بارها شده کل روز و عالی عمل کردم شب به خاطر شیرینی همه روطمو فراموش کردم و هفت هشتا نون خامه...
سلاماستاد مهربانم چقد حالم خوب میشه وقتی صبح بعد از دادن صبحانه به پسرم هندزفری و میزارم تو گوشم و به صدای شما گوش میدم، یه استاد عزیز دیگه تو زمینه موفقیت دارم ولی انقد موضوع لاغری برام مهمه که حسم همش میگه اول به فایل استاد عطارروشن گوش کن،...
سلامچرا چاق شدم؟؟ من یه انسان متناسب با فرمولهای صحیح بودم، اصلا به غذا خوردن فکر نمیکردم، اصلا غذایی نبود که مورد علاقم باشه، انقدری میخوردم که سیر بشم من بچه کوچیک خانواده بودم و همیشه خانوادم و میدیدم که همه چی میخورن، به منم میگفتن تو هم باید همه غذاهارو...