سلام مطمعنم كه خدا اين توانايي در من ديده كه منو به اين دوره هدايت كرده و يه درصدم شك ندارم و متاسفم كه اين همه سال اسيب به جسمم زدم افسوس خوردم روح و جسمم ازار دادم و به خودم اسيب زدمم الان متاسفمم و اميدوارم كه با ايمان...
سلام منم دقيقن همين بودم حوصلم كه سر ميرفت خودمو با خوردن به لذت ميرسوندم واقن اين همه سرگرمي لذت بخش اين همه كار ما چرا گير داديم به مواد غذايي انقد اين لذت واسم خوب بود كه توجه نميكردم به دريافت پيغام سيري بيچاره انقد بوق ميزد تا اخرش...
سلام به نظر منم لاغر شدن خیلی اسون چون دیگه مثل قدیم مهم نیست واسم غذا ها قبل خوردن بهشون فکر نمیکنم هر چی باشه میخورم و سیر میشم دست میکشم فقط در حد نیاز و من مطمعن این دوره ک خداوند سر راهم گذاشته هیچ نقصی نداره و با...
سلام واقن این که ما به این مسیر هدایت شدیم شکی توش نیست من تقریبان چندسالی میشد همش تو رژیم بودم و اخراا دیگه وزنم استپ کرده بودو خسته شده بودم و یسالی میشد با قانون جذب و شکرگزاری چیزایی که میخوام اشنا بودم و خیلی برام جالبه دقیقن دیروز...
سلام من میخوام به بهترین های خودمم برسمم من فقط از خدا میخوام بقیش با خدا با ایمان قلبی بهش میرم جلو به هیچ چیزشم فکر نمیکنم خدا عاشق اینه ما تا ازش یچیزیو بخوایم اونم بهمون بده تو این دنیاا هر چی از خدا بخوای اگه ایمان داشته باشی...
سلام من از امروز سعی میکنم یه حرکت به سمت مسیر انجام بدم و تلاش کنم مطالب تئوری به عملی تبدیل کنم و تکرار تکرار کنم چون با تکرار افکارمون تبدیل به عادت میشه و ازبیین بردن ترس از مواد غذایی موادغذایی قدرتی ندارن که مارو چاق کن ما با...
سلام لاغر شدن اسان ترین کار دنیاست یادمه تو دوران دبیرستان که همش تو رژیم بودم یه دوست داشتم که خیلی ریز بود ولاغر و خوب یادمه یبار بهم گفت کاش قد هیکل تورو داشتم راحت لاغر میشدم گفتم خوب اگه هیکل توپر دوس داری چرا خودت چاق نمیشی گفت...
سلام شاید قبلنا از احساس پرخوری خیلی اذیت نمیشدم ولی الان اصن احساس سنگینی دوس ندارم و خیلی اذیتم میکنه و الان علاقه دارم به حد نیاز بخورم و سبک باشم امروز یکم پرخوری کردم و از جسم خودم عذر میخوام که این درد و ناراحتی براش به وجود اوردم...
سلام دوستان عزيز بنظرم كليدي ترين نكات اين دوره ميتونه توجه بي اندازه براي رسيدن به هدف لاغري مون باشه من از اوايل دوره همش عجله داشتم تمرين هامو انجام ميدادم خوب ولي شتاب داشتم و از روزي ك فهميدم بايد در اين مسير فقط صبوري كرد ارامش دارم حس...
امتیاز کاربر: 2260
سطح ۳: کاربر پیشرفته
سلام مطمعنم كه خدا اين توانايي در من ديده كه منو به اين دوره هدايت كرده و يه درصدم شك ندارم و متاسفم كه اين همه سال اسيب به جسمم زدم افسوس خوردم روح و جسمم ازار دادم و به خودم اسيب زدمم الان متاسفمم و اميدوارم كه با ايمان...
سلام منم دقيقن همين بودم حوصلم كه سر ميرفت خودمو با خوردن به لذت ميرسوندم واقن اين همه سرگرمي لذت بخش اين همه كار ما چرا گير داديم به مواد غذايي انقد اين لذت واسم خوب بود كه توجه نميكردم به دريافت پيغام سيري بيچاره انقد بوق ميزد تا اخرش...
سلام به نظر منم لاغر شدن خیلی اسون چون دیگه مثل قدیم مهم نیست واسم غذا ها قبل خوردن بهشون فکر نمیکنم هر چی باشه میخورم و سیر میشم دست میکشم فقط در حد نیاز و من مطمعن این دوره ک خداوند سر راهم گذاشته هیچ نقصی نداره و با...
سلام واقن این که ما به این مسیر هدایت شدیم شکی توش نیست من تقریبان چندسالی میشد همش تو رژیم بودم و اخراا دیگه وزنم استپ کرده بودو خسته شده بودم و یسالی میشد با قانون جذب و شکرگزاری چیزایی که میخوام اشنا بودم و خیلی برام جالبه دقیقن دیروز...
سلام من میخوام به بهترین های خودمم برسمم من فقط از خدا میخوام بقیش با خدا با ایمان قلبی بهش میرم جلو به هیچ چیزشم فکر نمیکنم خدا عاشق اینه ما تا ازش یچیزیو بخوایم اونم بهمون بده تو این دنیاا هر چی از خدا بخوای اگه ایمان داشته باشی...
سلام من از امروز سعی میکنم یه حرکت به سمت مسیر انجام بدم و تلاش کنم مطالب تئوری به عملی تبدیل کنم و تکرار تکرار کنم چون با تکرار افکارمون تبدیل به عادت میشه و ازبیین بردن ترس از مواد غذایی موادغذایی قدرتی ندارن که مارو چاق کن ما با...
سلام لاغر شدن اسان ترین کار دنیاست یادمه تو دوران دبیرستان که همش تو رژیم بودم یه دوست داشتم که خیلی ریز بود ولاغر و خوب یادمه یبار بهم گفت کاش قد هیکل تورو داشتم راحت لاغر میشدم گفتم خوب اگه هیکل توپر دوس داری چرا خودت چاق نمیشی گفت...
سلام شاید قبلنا از احساس پرخوری خیلی اذیت نمیشدم ولی الان اصن احساس سنگینی دوس ندارم و خیلی اذیتم میکنه و الان علاقه دارم به حد نیاز بخورم و سبک باشم امروز یکم پرخوری کردم و از جسم خودم عذر میخوام که این درد و ناراحتی براش به وجود اوردم...
سلام دوستان عزيز بنظرم كليدي ترين نكات اين دوره ميتونه توجه بي اندازه براي رسيدن به هدف لاغري مون باشه من از اوايل دوره همش عجله داشتم تمرين هامو انجام ميدادم خوب ولي شتاب داشتم و از روزي ك فهميدم بايد در اين مسير فقط صبوري كرد ارامش دارم حس...
من هديه متعهد هستم كه خودمو از وزن ٧٣ به ٥٠ برسانم و در اين مسير از هر تلاش و كوششي سر باز نخواهم كرد