سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدهمیشع به ترازو التماس میکردم که من کمتر نشون بوده حتی گاهی کج روش وایمیستادم وقتی میرفتم باشگاه انگار میرفتم زندان و حتی این اواخر کلاس اسپینینگ ثبت نام کرده بودم و خود مربی تعجب کرد که چرا سایز کم نکردم و میرفتم ماساژ استخونهام...
سلام استاد گرامی و دوستان متعهدمن از خداوند یک خانه حیاط دار زیبا با صفا و رویایی در محل تولدم میخوام البته اگر خونش نو نباشه هم مهم نیست چون بازسازیش میکنیم به سلیقه خودمونمیخوام به تناسب برسممیخوام یک بچه دیگه خداوند بهم بده که صحیح و سالم و گوگولی...
مزایای عادت مورد نظر (قسمت دوم-۱)سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدعادتی که من قرار بود کنار بزارم این که وقتی حجمی غذا رو در بشقابم میکشم فقط نگاهم به اون باشه و دوباره سمت دیس یا قابلمه نروموقتی لوبیا پلو میخوردم خیلی برام لذت بخش بود که دوباره از قابلمه...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدیادم دارویی دکتر به من داد و گفت که مصرف یک دورش سه کیلو چاق میکنه و من فقط سه روز خوردم و سه کیلو چاق شدم جالب اینکه وقتی قرص لاغری میخوردم و دوتر میگفت این دارو شما رو لاغر میکنه من میگفتم چه...
سلام استاد مرتب منتظر استپ وزنی هستم یعنی همین که در حال کم کردن سایز هستم چون رو ترازو که نمیرم مرتب با خودم میگم الان استپ وزنی میاد و بقیه هم میگن برمیگردی و کم کم عادتهای زشت غذایی برمیگرده و این حرکت یو یو بار در این دوره برای...
سلام دوست عزیز و متعهدم ممنون از این همه لطف و نوشته عالیتون واقعا این همه تشابه در رفتار و افکار ما و نوشته هامون و احساسمون بیشتر و بیشتر ثابت میکنه که چاقی و لاغری از یکسری فرمول ذهنی تشکیل شده و نیاز به اموزش دارد درست مثل مراحل نقاشی...
سلام استاد ممنون از پاسختون و از این همه حمایت سپاسگزارم جا داره از سایت عالیتون تشکر کنم با ارزوی بهترین ها و به امید روزی که هیچ کس تو دنیا رژیم نگیره
گام بیست و ششمباورهای چاق کنندهاستاد من همیشه فکر میکردم که ورزش لاغرم میکنه و فقط و فقط با ورزش لاغر میشم و ترک اون هم چاقم میکنه برای همین اصلا سمت ورزش نمیرفتم استاد بزرگترین مانع ذهنی من غذا خوردن بود خوب من انسان بودم گرسنه میشدم غذا میخوردم و...
امتیاز کاربر: 13861
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدهمیشع به ترازو التماس میکردم که من کمتر نشون بوده حتی گاهی کج روش وایمیستادم وقتی میرفتم باشگاه انگار میرفتم زندان و حتی این اواخر کلاس اسپینینگ ثبت نام کرده بودم و خود مربی تعجب کرد که چرا سایز کم نکردم و میرفتم ماساژ استخونهام...
سلام استاد گرامی و دوستان متعهدمن از خداوند یک خانه حیاط دار زیبا با صفا و رویایی در محل تولدم میخوام البته اگر خونش نو نباشه هم مهم نیست چون بازسازیش میکنیم به سلیقه خودمونمیخوام به تناسب برسممیخوام یک بچه دیگه خداوند بهم بده که صحیح و سالم و گوگولی...
سلام دوست عزیز الان عمل چشم خیلی پیشرفت کرده و انشاالله به راحتی عمل خوبی خواهی داشت و بدون عینک و با عینک هم زیبایی
مزایای عادت مورد نظر (قسمت دوم-۱)سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدعادتی که من قرار بود کنار بزارم این که وقتی حجمی غذا رو در بشقابم میکشم فقط نگاهم به اون باشه و دوباره سمت دیس یا قابلمه نروموقتی لوبیا پلو میخوردم خیلی برام لذت بخش بود که دوباره از قابلمه...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدیادم دارویی دکتر به من داد و گفت که مصرف یک دورش سه کیلو چاق میکنه و من فقط سه روز خوردم و سه کیلو چاق شدم جالب اینکه وقتی قرص لاغری میخوردم و دوتر میگفت این دارو شما رو لاغر میکنه من میگفتم چه...
سلام استاد مرتب منتظر استپ وزنی هستم یعنی همین که در حال کم کردن سایز هستم چون رو ترازو که نمیرم مرتب با خودم میگم الان استپ وزنی میاد و بقیه هم میگن برمیگردی و کم کم عادتهای زشت غذایی برمیگرده و این حرکت یو یو بار در این دوره برای...
سلام دوست عزیز و متعهدم ممنون از این همه لطف و نوشته عالیتون واقعا این همه تشابه در رفتار و افکار ما و نوشته هامون و احساسمون بیشتر و بیشتر ثابت میکنه که چاقی و لاغری از یکسری فرمول ذهنی تشکیل شده و نیاز به اموزش دارد درست مثل مراحل نقاشی...
سلام استاد ممنون از پاسختون و از این همه حمایت سپاسگزارم جا داره از سایت عالیتون تشکر کنم با ارزوی بهترین ها و به امید روزی که هیچ کس تو دنیا رژیم نگیره
ممنون استاد اینها همه به لطف خدا و زحمات شما والبته استمرار خودم سپاسگزارم به خاطر دوره بی نظیرتون
گام بیست و ششمباورهای چاق کنندهاستاد من همیشه فکر میکردم که ورزش لاغرم میکنه و فقط و فقط با ورزش لاغر میشم و ترک اون هم چاقم میکنه برای همین اصلا سمت ورزش نمیرفتم استاد بزرگترین مانع ذهنی من غذا خوردن بود خوب من انسان بودم گرسنه میشدم غذا میخوردم و...