سلام استاد عالی بود دوغ لاغریاستاد تاسوعا و عاشورای لاغری همیشه ایام محرم برای من یک چالش بود حجم نذری ها و خونه مامانم اینا و دور همی ها و یادم هر وقت میخواستم رژیم بگیرم میزاشتم بعد دهه و وقتی تو رژیم بودم با خودم میگفتم وای محرم چی...
سلام استاد ببخشید یک سوال دارم هر کس من میبینه میگه لاغر شدی یعنی هر کی چند وقت پیش رفتم دکتر و از من خواست خودم وزن کنم من نتونستم مخالفت کنم و فقط پنج کیلو کم کرده بودم علت چی که پنج کیلو انقدر نشون میده قبلا هیچ وقت...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدگام بیست و یکمامروز دیدم باز هم سایز کم کردم اون هم از قسمتهایی که همیشه میگفتم لاغرنمیشه هیچ وقتاین دوره عالی نه به خاطر اینکه من سایز کم کردم نه به خاطر اینکه به من باور داد به من اعتماد بهنفس داد من دیگه...
سلام فاطمه سادات عزیز خیلی دوست داشتم میتونستم باهاتون خصوصی صحبت کنم ولی فکر کنم میسر نباشه نن تمام نوشته های شما میخونم حتی عکس میگیرم و برای دوستام میفرستم فاطمه سادات جان شما خیلی خوب میفهمید مطالب و بازگو میکنید طوری که یکی از نوشته هاتون که گفته بودید...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدلاغر شدن خیلی سخت سالها این جمله رو شنیده بودم یادم مادرم همیشه میگفت برای یک کیلو لاغر شدن باید جون بکنی ولی راحت یک ماهه ده کیلو میره روتحتی دکترهای تغذیه هم لاغر شدن سخت میدونستن یادم به یک دکتر تغذیه گفتم چاقی موضعی...
سلام استاد گرامیچرا هر چی تو سفرست من باید بخوم چرا هر چی داره خراب میشه من باید بخورمچرا هر چی خوشمزست من باید بیشتر بخورمچرا دیگران باید حد و مرز خوردن برای من تعیین کنهچرا تنوع مواد غذایی برای من میزان خوردن تعیین میکندچرا تمام لذت ها در وجود من...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد واقعا پاشنه اشیل من این فایلمن مدتهاست تودورم ولی هنوز گاهی که بیشتر میخورم احساس میکنم چاق شدم هنوز باور نکردم که میتونم لاغر شم استاد اون احساس لاغری پایدار تو ذهن من ماندگار نیستمن واقعا اوایل فکر میکردم همین که فایل گوش کنم لاغر...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدماستاد استاد استاد واقعا این فایل ها چه قدر به موقع میرسهمن امروز تو قران خوندم که سلیمان گفت خدایا من را ببخش و سلطنتی به من بده که بعد از من هیچ کس نداشته باشد و تو بسیار وهابیایه رو برای مادرم خوندم و...
امتیاز کاربر: 13861
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سلام استاد عالی بود دوغ لاغریاستاد تاسوعا و عاشورای لاغری همیشه ایام محرم برای من یک چالش بود حجم نذری ها و خونه مامانم اینا و دور همی ها و یادم هر وقت میخواستم رژیم بگیرم میزاشتم بعد دهه و وقتی تو رژیم بودم با خودم میگفتم وای محرم چی...
سلام استاد ببخشید یک سوال دارم هر کس من میبینه میگه لاغر شدی یعنی هر کی چند وقت پیش رفتم دکتر و از من خواست خودم وزن کنم من نتونستم مخالفت کنم و فقط پنج کیلو کم کرده بودم علت چی که پنج کیلو انقدر نشون میده قبلا هیچ وقت...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدگام بیست و یکمامروز دیدم باز هم سایز کم کردم اون هم از قسمتهایی که همیشه میگفتم لاغرنمیشه هیچ وقتاین دوره عالی نه به خاطر اینکه من سایز کم کردم نه به خاطر اینکه به من باور داد به من اعتماد بهنفس داد من دیگه...
سلام فاطمه سادات عزیز خیلی دوست داشتم میتونستم باهاتون خصوصی صحبت کنم ولی فکر کنم میسر نباشه نن تمام نوشته های شما میخونم حتی عکس میگیرم و برای دوستام میفرستم فاطمه سادات جان شما خیلی خوب میفهمید مطالب و بازگو میکنید طوری که یکی از نوشته هاتون که گفته بودید...
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدلاغر شدن خیلی سخت سالها این جمله رو شنیده بودم یادم مادرم همیشه میگفت برای یک کیلو لاغر شدن باید جون بکنی ولی راحت یک ماهه ده کیلو میره روتحتی دکترهای تغذیه هم لاغر شدن سخت میدونستن یادم به یک دکتر تغذیه گفتم چاقی موضعی...
سلام استاد گرامیچرا هر چی تو سفرست من باید بخوم چرا هر چی داره خراب میشه من باید بخورمچرا هر چی خوشمزست من باید بیشتر بخورمچرا دیگران باید حد و مرز خوردن برای من تعیین کنهچرا تنوع مواد غذایی برای من میزان خوردن تعیین میکندچرا تمام لذت ها در وجود من...
ممنون استاد به پیشنهادتون فکر میکنم
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهداستاد واقعا پاشنه اشیل من این فایلمن مدتهاست تودورم ولی هنوز گاهی که بیشتر میخورم احساس میکنم چاق شدم هنوز باور نکردم که میتونم لاغر شم استاد اون احساس لاغری پایدار تو ذهن من ماندگار نیستمن واقعا اوایل فکر میکردم همین که فایل گوش کنم لاغر...
سلام ببخشید یک سوال داشتم اگر دوره را تهیه نکردین پس چه طوری میتونید از صد گام استفاده کنید ایا صد گام برای عموم رایگان است؟
سلام استاد گرامی سلام دوستان متعهدماستاد استاد استاد واقعا این فایل ها چه قدر به موقع میرسهمن امروز تو قران خوندم که سلیمان گفت خدایا من را ببخش و سلطنتی به من بده که بعد از من هیچ کس نداشته باشد و تو بسیار وهابیایه رو برای مادرم خوندم و...