سلام وقت بخیراستادگرامی ممنونم ازفایل عالی وپرمحتواتون شمافرمودیدکه به غذافکرنکنیدوقتی وقتش رسیدیه چیزی میخوریدوهمونطورکه گفتیدخودبه خوداصلاخودم نمیدونم چطوری ولی توجهم ازروی غذاهابرداشته شده ونگرشم خیلی متفاوت ترشده الان این سوالادارم که میگیدفکراصلی رادرنظربگیریدخوب اصولابه این فکرمیکنیم که چی بپزم ومیخوام بدونم اینم باعث میشه که توجهمون بیشتربشه وچطوربایدتغییرش بدیم ؟...
سلام خدمت استاد گرامی ودوستان همراهم خداراشکرمیکنم برای هدایتم به این مسیرزیباوپرازعلم وآگاهی همیشه فکرم وتمام چیزایی که درموردخداشنیدم این بوده که خدابزرگه خدارحمان ورحیمه اگه خداخشمش گرفت زندگیت نابودمیشه وهمیشه ازروی ترس که نکنه کارم اشتباه باشه یاحرفم اشتباه باشه زندگی میکردم اگه یه جایی عصبانی میشدم یایه کاری...
سلام خدمت استادعزیزودوستان همراهم همه کشورهاقانونهایی دارندکه بعضی بازدارنده که ماراازانجام بعضی کارهامنع میکنه وبازمیداره وبعضی هدایت کننده هستند که محدودیتهایی رابرای انجام کارهایی مثل واردات وصادرات قرارمیدهدولی برای چاقی که یک نوع اعتیاداست هیچ قانونی درهیچ کجای دنیاوجودنداردواعتیادی که خیلی خطرناک هست وهمه ازکودکی حتی باتشویق وجایزه به آن...
سلام خدمت استادگرامی و دوستان عزیز تفاوت افرادچاق ولاغردرافکاراونهاست که باعث واکنشهای رفتاری نسبت به موادغذایی میشودویک فردلاغرمانندنفس کشیدن به خوردن هم بعنوان یک نیازبدن برای زنده بودن نگاه میکند ماهم بایدافکارمون راتغییربدیم تاواکنشهای رفتاری ماتغییرکنندودیگه تنوع زیاد غذاهادرماباعث واکنشهای رفتاری اشتباه نشودومانندبقیه نیازهای بدن برای برطرف کردن اون نیازغذابخوریم...
سلام خدمت استادگرامی ودوستان عزیزم داستان هدایتم به این سایت به این صورت بودکه من اصلا به لاغرشدن دیگه فکر نمیکردم و خودمو همونطوری که بودم پذیرفته بودم یکسالی کلاس اخلاق و معنویات میرفتم که رهاکردم و بعد مدام از خدا یه راهنمایی میخواستم که با قانون جذب و کوچ...
امتیاز کاربر: 9709
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 36 سال
سلام‌به استاد گران قدر میشه طرز تهیه اون همبرگر هایی که از یخچال دراوردید رو بزاریدممنونم که اینقدر اشپزی میزارید ممنونم واقعن ممنونم که اشپزی میزارید
سلام وقت بخیراستادگرامی ممنونم ازفایل عالی وپرمحتواتون شمافرمودیدکه به غذافکرنکنیدوقتی وقتش رسیدیه چیزی میخوریدوهمونطورکه گفتیدخودبه خوداصلاخودم نمیدونم چطوری ولی توجهم ازروی غذاهابرداشته شده ونگرشم خیلی متفاوت ترشده الان این سوالادارم که میگیدفکراصلی رادرنظربگیریدخوب اصولابه این فکرمیکنیم که چی بپزم ومیخوام بدونم اینم باعث میشه که توجهمون بیشتربشه وچطوربایدتغییرش بدیم ؟...
سلام خدمت استاد گرامی ودوستان همراهم خداراشکرمیکنم برای هدایتم به این مسیرزیباوپرازعلم وآگاهی همیشه فکرم وتمام چیزایی که درموردخداشنیدم این بوده که خدابزرگه خدارحمان ورحیمه اگه خداخشمش گرفت زندگیت نابودمیشه وهمیشه ازروی ترس که نکنه کارم اشتباه باشه یاحرفم اشتباه باشه زندگی میکردم اگه یه جایی عصبانی میشدم یایه کاری...
سلام استادوقت بخیر مثل بقیه فایلهاعالی وبینظیربودهمیشه میگم دیگه استادقراره چی بگه وهربارگفته های شما جدیدودلنشین هست باشنیدن این فایل اینطورمتوجه شدم که اول بایدافکارمغزمون راتغییربدیم بعدازاون احساساتمون تغییرمیکنه وکمکم رفتارهای ماتغییرمیکنندواین یعنی اینکه ذهن ماوانتظارمون ازخودمون درحال تغییرکردنه چونکه قبلاخودمادوست نداشتم وارزش واحترام کمتری برای خودم قائل بودم وهمش...
سلام براستادعزیزودوستان همراهم هرموضوعی درزندگی درجنبه مثبت ومنفی داره که مابه هرجنبه بیشترتوجه کنیم پیروزوموفق میشه درجهان هستی فرقی نداره مابه کدوم جنبه توجه کنیم اون فقط را چیزی که موردتوجه ماست رابرامون فراهم میکنه مثلامن چون به قبولی درکنکورفکرنمیکردم ومیگفتم نمیشه وبه جنبه منفی اون فکرکردم به همین راحتی...
سلام براستادعزیزومهربانم خداراسپاسگزارم بابت استادعالی که دارم وهرروزآگاهیهای بیشتری به من میده وراهنماییم میکنه خدایاازتممنونم بابت هندزفری عالی که دارم ومیتونم باهاش فایل گوش کنم وبه کارام برسم خدایابابت تکتک سلولهای وجودم شکرت که ازکارکردن خسته نمیشندومدادم آپدیت میشندودوباره ثانیه های بعدی من رازنده نگه میدارندوبرای حفظ بقای من تلاشمیکنندخدایاشکرت...
سلام خدمت استادعزیزودوستان همراهم همه کشورهاقانونهایی دارندکه بعضی بازدارنده که ماراازانجام بعضی کارهامنع میکنه وبازمیداره وبعضی هدایت کننده هستند که محدودیتهایی رابرای انجام کارهایی مثل واردات وصادرات قرارمیدهدولی برای چاقی که یک نوع اعتیاداست هیچ قانونی درهیچ کجای دنیاوجودنداردواعتیادی که خیلی خطرناک هست وهمه ازکودکی حتی باتشویق وجایزه به آن...
سلام خدمت استادگرامی و دوستان عزیز تفاوت افرادچاق ولاغردرافکاراونهاست که باعث واکنشهای رفتاری نسبت به موادغذایی میشودویک فردلاغرمانندنفس کشیدن به خوردن هم بعنوان یک نیازبدن برای زنده بودن نگاه میکند ماهم بایدافکارمون راتغییربدیم تاواکنشهای رفتاری ماتغییرکنندودیگه تنوع زیاد غذاهادرماباعث واکنشهای رفتاری اشتباه نشودومانندبقیه نیازهای بدن برای برطرف کردن اون نیازغذابخوریم...
سلام خدمت استادگرامی ودوستان عزیزم داستان هدایتم به این سایت به این صورت بودکه من اصلا به لاغرشدن دیگه فکر نمیکردم و خودمو همونطوری که بودم پذیرفته بودم یکسالی کلاس اخلاق و معنویات میرفتم که رهاکردم و بعد مدام از خدا یه راهنمایی میخواستم که با قانون جذب و کوچ...
سلام خدمت استادگرامی ودوستان خوبم چندروزی هست که ازاین تمرین استفاده میکنم وتاوقتی گرسنه نشدم ونشانه ای ندیدمغذانمیخورم منفی باف خیلی بهم میگه الان بخوریه چیزی ولی بهش میگم هنوزنشانه ای ازگرسنگی ندارم وخیلی باخیال راحت غذامیخورم واین برام خیلی لذت بخشه که باآگاهی خودم مقدارغذای موردنیازبدنمرامصرف کنم تااینکه شخص...