سلام به همگی من زمانی که لاغر تر بشم در آرامش بیشتری قرار میگیریم و هیچ نگرانی و ناراحتی و استرسی ندارم . من زمانی که لاغر تر بشم اعتماد به نفسم بیشتر میشه . من زمانی که لاغر تر بشم روابطی نظیری با همه خواهم داشت .و به همه عشق خواهم...
سلام به همگی من با تصویر سازی ذهنی در گفته های استاد در این مسیر تا حدود زیادی آشنا شدم و متوجه شدم در زمان گذشته که رژیم داشتم چقدر عالی داشتم برای چاقی خودم تصویر سازی ذهنی میکردم یادم هست پس از رسیدن به تناسب اندام زیر نظر کارشناس تغذیه...
سلام به همگی من مدتها هست که دیگه از این جنس افکار ندارم و به خودم نمیگم که خب حالا در فلان زمان چطور بخورم و یا چی. رو با چی بخورم که بهتر باشه و اما این در حالی هست که در گذشته من در حال مرور این افکار بودم...
سلام بر استاد عطار روشن گرامی چقدر فایل امروز به جا بود برای من چون دیروز کمی به دلیل یه سری افکار منفی کمی حالم بد بود و اما تا اومدم داخل سایت برای ادامه ی مسیرم دیدم متوجه شدم من در این قسمت از چالش هستم که میگه حال خوب...
سلام شهربانو جان از حسن توجه شما به کامنتهام بسیار خوشحالم و واقعا لذت میبرم که در کنار شما هستم .تبرییک میگم برای تغییرات حدیدت دوست نازنینم پس به قول استاد شما چه بخوای چه نخواهی به زودی متناسب میشی .من همین امشب بازم عید دیدنی حایی بودم و میزبان...
سلام. بر استاد گرامی و دوستان عزیزم چقدر جالبه که این فرمول ذهن چاق رو هم کشف کردیم و دوباره من دارم اون رومیکتم که از مسیر خارج نشم چاقها واقعا دنبال تنوع هستن ولی لاغرها اینطور نیستن چاقها تنوع در مکان خوردن و خریدن و انواع مواد خوراکی و...
سلام بر استاد عطار روشن گرامی و دوستان پر انگیزه ام من اگه الان بخوام بعد از دو سال و خورده ای بودن در مسیر این تمرین رو انجام بدم باید بگم خدایی خیلی تغییر کردم قبلاً با دیدن هر رستوران جدید تحریک به رفتن اونجا و تست کردن غذاهای اون...
سلام بر استاد عطار روشن و دوستان خوبم هر چقدر من بیشتر با عملکرد ذهن آشنا بشم بهتر از اون میتونم استفاده کنم .ذهن من چیزی رو فراموش نمیکنه حتی خاطرات چند سال پیش من رو با کمی فکر کردن می‌تونه به یاد بیاره پس این فکر اشتباه رو بریزید...
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان پر انگیزه ام من تا به این جای چالش یاد گرفتم انتخاب کنم که چه مقدار از چه غذایی رو بخورم و بارها بگم من حق انتخاب دارم نه قدرت اشتها پس هیچ تحمیلی و اجباری در کار نیست و همش عادتها و باورهای ما...
سلام به استاد گرامی و دوستان هم مسیرم من رویای تناسب اندام همیشگی و دلخواهم رو دارم من برای هدفم قدم برمیدارم و بقیه‌اش روبه خدا میسپارم .برای منم درگذشته لاغر شدن کار سخت و دشواری بود و از اون سخت تر برای من در گذشته همیشه لاغر ماندن بود چون...
امتیاز کاربر: 36696
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سلام به همگی من زمانی که لاغر تر بشم در آرامش بیشتری قرار میگیریم و هیچ نگرانی و ناراحتی و استرسی ندارم . من زمانی که لاغر تر بشم اعتماد به نفسم بیشتر میشه . من زمانی که لاغر تر بشم روابطی نظیری با همه خواهم داشت .و به همه عشق خواهم...
سلام به همگی من با تصویر سازی ذهنی در گفته های استاد در این مسیر تا حدود زیادی آشنا شدم و متوجه شدم در زمان گذشته که رژیم داشتم چقدر عالی داشتم برای چاقی خودم تصویر سازی ذهنی میکردم یادم هست پس از رسیدن به تناسب اندام زیر نظر کارشناس تغذیه...
سلام به همگی من مدتها هست که دیگه از این جنس افکار ندارم و به خودم نمیگم که خب حالا در فلان زمان چطور بخورم و یا چی. رو با چی بخورم که بهتر باشه و اما این در حالی هست که در گذشته من در حال مرور این افکار بودم...
سلام بر استاد عطار روشن گرامی چقدر فایل امروز به جا بود برای من چون دیروز کمی به دلیل یه سری افکار منفی کمی حالم بد بود و اما تا اومدم داخل سایت برای ادامه ی مسیرم دیدم متوجه شدم من در این قسمت از چالش هستم که میگه حال خوب...
سلام شهربانو جان از حسن توجه شما به کامنتهام بسیار خوشحالم و واقعا لذت میبرم که در کنار شما هستم .تبرییک میگم برای تغییرات حدیدت دوست نازنینم پس به قول استاد شما چه بخوای چه نخواهی به زودی متناسب میشی .من همین امشب بازم عید دیدنی حایی بودم و میزبان...
سلام. بر استاد گرامی و دوستان عزیزم چقدر جالبه که این فرمول ذهن چاق رو هم کشف کردیم و دوباره من دارم اون رومیکتم که از مسیر خارج نشم چاقها واقعا دنبال تنوع هستن ولی لاغرها اینطور نیستن چاقها تنوع در مکان خوردن و خریدن و انواع مواد خوراکی و...
سلام بر استاد عطار روشن گرامی و دوستان پر انگیزه ام من اگه الان بخوام بعد از دو سال و خورده ای بودن در مسیر این تمرین رو انجام بدم باید بگم خدایی خیلی تغییر کردم قبلاً با دیدن هر رستوران جدید تحریک به رفتن اونجا و تست کردن غذاهای اون...
سلام بر استاد عطار روشن و دوستان خوبم هر چقدر من بیشتر با عملکرد ذهن آشنا بشم بهتر از اون میتونم استفاده کنم .ذهن من چیزی رو فراموش نمیکنه حتی خاطرات چند سال پیش من رو با کمی فکر کردن می‌تونه به یاد بیاره پس این فکر اشتباه رو بریزید...
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان پر انگیزه ام من تا به این جای چالش یاد گرفتم انتخاب کنم که چه مقدار از چه غذایی رو بخورم و بارها بگم من حق انتخاب دارم نه قدرت اشتها پس هیچ تحمیلی و اجباری در کار نیست و همش عادتها و باورهای ما...
سلام به استاد گرامی و دوستان هم مسیرم من رویای تناسب اندام همیشگی و دلخواهم رو دارم من برای هدفم قدم برمیدارم و بقیه‌اش روبه خدا میسپارم .برای منم درگذشته لاغر شدن کار سخت و دشواری بود و از اون سخت تر برای من در گذشته همیشه لاغر ماندن بود چون...