0
امتیاز کاربر: 713
سطح ۳: کاربر پیشرفته
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گام ۱۲: لاغر خواهید شد یا چاق تر در تاریخ 1400/01/14

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 صعود یا سقوط🤔  خب از روزی که ما به دنیا اومدیم و رشد کردیم مدام داشتیم آموزش میدیدیم از حرف زدن و راه رفتن گرفته تا شعرخوندن و خواندن و نوشتن و ... از ابتدای کودکی تنها آموزش دهنده ما والدین و بزرگترها...

ثبت شده در گام ۱۱: آرزوی لاغری را برآورده کنید در تاریخ 1400/01/12

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 آرزوی لاغری تو محقق کن😊 لاغری آرزویی هست که همه ما دوست داریم هرچه سریع تر بهش برسیم ولی باید اندکی تامل کنیم که آیا ما هم سریع چاق شدیم که الانم سریع لاغری بشیم ما متاسفانه خیلی عالی چاقی رو یاد گرفتیم...

ثبت شده در گام ۱۰: چاقی، اعتیاد آسان است در تاریخ 1400/01/11

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 چاقی اعتیاد آسان است.مراقب باشید اعتیاد چه واژه ی ویرانگری که وقتی بحث یک نفر میشه و توی وصف شخص میگن معتاده چه شود😔دیگه همه میگن این که به خودش رحم نکرده چطور میخاد به فکر زن و بچه اش و خانواده اش باشه...

ثبت شده در گامی موثر برای لاغر شدن در تاریخ 1400/01/10

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 گامی موثر در مسیر متناسب شدن باید به عرضتون برسوم که متاسفانه من تا دو سال پیش این عادت غذایی مسخره رو داشتم و همش فکر خوردن بودم چون همیشه مادرم غذای من رو می کشید و همیشه هم بشقابم پر بود منم تا...

ثبت شده در گام ۸: علت اصلی چاقی چیست؟ در تاریخ 1400/01/09

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 استاد عزیز فوت مادر گرامیتان را تسلیت عرض میکنم😔😔😔😔 🖤🖤🖤🖤🖤 🖤انشالله که با حضرت زهرا محشور شوند🖤 🖤روحشون قرین رحمت الهی🖤 چرا چاق شدم 😔و چرا لاغر نمیشوم😔 من شنیده بودم که اگه می خواهید بچه تون یه هنری رو یاد بگیره سعی‌کنید...

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/01/08

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 چرا هرچی تلاش می کنم لاغر نمی شوم🤔 این همه رژیم گرفتیم و لاغر نشدیم😂 که هیچ بلکه چاق ترم شدیم😔 امروز خودم رو مرور کردم صبح که بیدار شدم ستاره ها توی آسمون چشمک میزدن و ماه هم نو افشانی می کرد...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/01/07

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 آیا با رژیم لاغری میتوان لاغر شد🤔 خب تا چه نتیجه ی‌ مد نظرمون باشه اگه توان گرفتن رژیم طاقت فرسا داشته باشی و هدفت فقط چند کیلو کم کردن و یک سایز کم شدن برای مهمونی عید باشه یا عروسی دخترعمه و ......

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/01/06

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹 چگونه لیاقت چاق شدن را در خودم ایجاد کردم🤔🤔🤔 خب از ابتدا با بیخیالی به وزن و اندام خودم شروع شد و قبول کردن باور اشتباهی که بزرگ ترها به ما تلقین کرده بودن که چاقی ما ارثی هست و چون تحرک نداریم...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/01/05

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی🌹  من تا کلاس سوم راهنمایی متناسب بودم وخبری از چاقی نبود و از زندگی لذت میبردم اما از اول دبیرستان اضافه وزن و چاقی من شروع شد چاقی من 👈بیشتر ارثی بود چون مامانم و خواهر بزرگترم هم شکم آورده بودن و مامانم‌و اینا...

ثبت شده در گام ۳: برای لاغری انتخاب شده‌اید در تاریخ 1400/01/04

سلام خدمت استاد عزیز و دوستان گرامی 🌹 داستان زندگی من از این قرار هست که توی یه خانواده ای به دنیا اومدم که به خاطر شغل پدرم که کشاورزی بود ما از کوچیکی فعالیت بدنی زیادی داشتیم و مدام در تحرک بودیم به خاطر همین شیطنت ها و تحرکاتمون...