به نظرم این هفته من وارد مرحله جدیدی از انجام تمرینها در زندگی روزانه ام شدم. مطالب برای من خیلی خیلی جذابتر و متفاوت تربود. استاد در فایلها خیلی هیجان زده بودند و من کاملاً تحت تاثیر قرا ر گرفتم. من خیلی بيشتر با دوره همسو بودم. من خیلی بيشتر...
فایل "چگونه برای لاغر شدن متعهد باشیم. ": معنای تعهد چیست ؟ تعهد یعنی وظیفه یا ضمانتی در مقابل کسی یا برای چیزی و خود را ملزم به انجام کاری دانستن. مترادف تعهد چیست ؟ مترادف تعهد :پذیرفتاری ، پیمان ، تضمین ، به عهده گرفتن و عهد بستن است....
فایل زندگی با طعم خدا جلسه دوازدهم : ما خیلی موقعها در موضوعی تصمیم میگیریم که بحث های طولاني و یا خدایی نکرده مشاجره و اختلاف با ديگران داشته باشیم. ما در این رابطه بدون صبر و حوصله تصمیم نهایی را میگیریم. 🤔🤤🙄🤐 هر زمان که ما تصمیم بگیریم که...
فایل "مقاومت ذهن از موانع مهم متناسب شدن است .": موفقیت یعنی تلاش و استمرار. از خواستن تا شدن فاصله به اندازه یک همت عالی است. همت عالی چطور به دست می اید؟ همت عالی در سایه ذهنی سالم و مثبت به وجود میاید. پس با ذهنی سالم و مثبت...
فایل "چگونه روح و ذهن را برای لاغر شدن هماهنگ کنیم. ": شایدخیلی از ما ها از جریان همیشگی جنگ بین قلب و ذهن اگاه باشیم. هر موقعی که ما میخواهیم تصمیم بگیریم یا چیزی را انتخاب کنیم این جدال وجود دارد. با شرکت در این دوره ما میتوانیم با...
فایل "اگر نیاز به لاغر شدن داشته باشید لاغر نمیشوید!": نظر من درباره این فایل : لاغری و کاهش وزن یکی از ارزوهای اصلی هر کدام از ما در این دوره است. ما باید عاشق لاغری باشیم. ما باید اشتیاق داشته باشیم تا لاغر شویم. ما میتوانیم بدون رژیم و...
فایل "برای لاغر شدن نیاز به اراده ندارید! ": لاغر شدن اسان ترین کار دنیاست. به نظر من اینکه من الان در این دوره هستم ، تحت سایه اراده و خواست خداوند بوده است. چگونگی عملکرد من در این دوره به خاطر نیروی عشق یا احساسات قلبی و عاطفی من...
فایل "تغییر عادت شیرینی خوردن .": به نظرمن بسیاری از افراد اعتیاد به شیرینی ها را همچون اعتیاد به سیگار جدی نمیگیرند ، ولی اعتیاد به شیرینی از رایج ترین نوع اعتیاد ها است که میتواند بدتر از اعتیاد به الکل یا مواد مخدر باشد. من الان خودم مصرف شیرینی...
فایل "چگونه افکار چاق کننده به جسم ما تبدیل میشود.": افکار منفی در وجود ما اضطراب ما را بیشتر میکند. دیدن جملات مثبت و عمل کردن به انها سبب کمرنگ شدن افکار منفی میشود و راهی سازنده برای برخورد با نگرانی هاست. 😊 توجه و افکار ما است که سبب...
فایل "چگونه انتظار در ذهن خود ایجاد کنیم ؟": ما باید برای لاغر شدن انتظارات واقع بینانه داشته باشیم. نمیتوان انتظار داشت که در یک روز یا یک ماه یا حتی یک سال انتظار داشت که کاهش وزن زیادی داشته باشیم. ما میتوانیم انتظار خود را طوری داشته باشيم که...
امتیاز کاربر: 827
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
به نظرم این هفته من وارد مرحله جدیدی از انجام تمرینها در زندگی روزانه ام شدم. مطالب برای من خیلی خیلی جذابتر و متفاوت تربود. استاد در فایلها خیلی هیجان زده بودند و من کاملاً تحت تاثیر قرا ر گرفتم. من خیلی بيشتر با دوره همسو بودم. من خیلی بيشتر...
فایل "چگونه برای لاغر شدن متعهد باشیم. ": معنای تعهد چیست ؟ تعهد یعنی وظیفه یا ضمانتی در مقابل کسی یا برای چیزی و خود را ملزم به انجام کاری دانستن. مترادف تعهد چیست ؟ مترادف تعهد :پذیرفتاری ، پیمان ، تضمین ، به عهده گرفتن و عهد بستن است....
فایل زندگی با طعم خدا جلسه دوازدهم : ما خیلی موقعها در موضوعی تصمیم میگیریم که بحث های طولاني و یا خدایی نکرده مشاجره و اختلاف با ديگران داشته باشیم. ما در این رابطه بدون صبر و حوصله تصمیم نهایی را میگیریم. 🤔🤤🙄🤐 هر زمان که ما تصمیم بگیریم که...
فایل "مقاومت ذهن از موانع مهم متناسب شدن است .": موفقیت یعنی تلاش و استمرار. از خواستن تا شدن فاصله به اندازه یک همت عالی است. همت عالی چطور به دست می اید؟ همت عالی در سایه ذهنی سالم و مثبت به وجود میاید. پس با ذهنی سالم و مثبت...
فایل "چگونه روح و ذهن را برای لاغر شدن هماهنگ کنیم. ": شایدخیلی از ما ها از جریان همیشگی جنگ بین قلب و ذهن اگاه باشیم. هر موقعی که ما میخواهیم تصمیم بگیریم یا چیزی را انتخاب کنیم این جدال وجود دارد. با شرکت در این دوره ما میتوانیم با...
فایل "اگر نیاز به لاغر شدن داشته باشید لاغر نمیشوید!": نظر من درباره این فایل : لاغری و کاهش وزن یکی از ارزوهای اصلی هر کدام از ما در این دوره است. ما باید عاشق لاغری باشیم. ما باید اشتیاق داشته باشیم تا لاغر شویم. ما میتوانیم بدون رژیم و...
فایل "برای لاغر شدن نیاز به اراده ندارید! ": لاغر شدن اسان ترین کار دنیاست. به نظر من اینکه من الان در این دوره هستم ، تحت سایه اراده و خواست خداوند بوده است. چگونگی عملکرد من در این دوره به خاطر نیروی عشق یا احساسات قلبی و عاطفی من...
فایل "تغییر عادت شیرینی خوردن .": به نظرمن بسیاری از افراد اعتیاد به شیرینی ها را همچون اعتیاد به سیگار جدی نمیگیرند ، ولی اعتیاد به شیرینی از رایج ترین نوع اعتیاد ها است که میتواند بدتر از اعتیاد به الکل یا مواد مخدر باشد. من الان خودم مصرف شیرینی...
فایل "چگونه افکار چاق کننده به جسم ما تبدیل میشود.": افکار منفی در وجود ما اضطراب ما را بیشتر میکند. دیدن جملات مثبت و عمل کردن به انها سبب کمرنگ شدن افکار منفی میشود و راهی سازنده برای برخورد با نگرانی هاست. 😊 توجه و افکار ما است که سبب...
فایل "چگونه انتظار در ذهن خود ایجاد کنیم ؟": ما باید برای لاغر شدن انتظارات واقع بینانه داشته باشیم. نمیتوان انتظار داشت که در یک روز یا یک ماه یا حتی یک سال انتظار داشت که کاهش وزن زیادی داشته باشیم. ما میتوانیم انتظار خود را طوری داشته باشيم که...