0
امتیاز کاربر: 7224
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 28 سال
فهرست گزینه های این کاربر

دیدگاه های در فایل های رایگان

ثبت شده در گامی موثر برای لاغر شدن در تاریخ 1400/02/11

بنام خدا⁦❤️⁩فشارشکم :درطی تمام مسیر زندگی ازبچگی تابه زمانیکه رشدکردم وبزرگ شدم کلمه ی سیر ی ومیل نداشتن به غذابرام تعریف نشده بودوهمه چیزروطبیعی وعادی می دیدم ومیدونستم درطی تمام مدت من برای سیرشدن دنبال اون احساس فیزیکی بودم به دنبال اون احساس که باورکنم که سیرشدم وبرام داشتن اون...

ثبت شده در گام ۸: علت اصلی چاقی چیست؟ در تاریخ 1400/02/09

بنام خدا⁦❤️⁩ چراچاق شدم چرالاغرنمیشم ؟درطی تمام زندگیم من مقصر هایی برای اضافه وزنم داشتم اول ازهمه ژنتیک و خانواده وبعدغذاهاوروغن های پرچرب وفست فودها درطی تمام زندگیم من به اندازه ی سالهای زندگیم هرچقدرکه بزرگترمیشدم من چاقترمیشدم چون دلایلم به مروروباگذشت زمان بیشتروکهنه ترمیشد درواقع بعدازشنیدن این فایل من به...

ثبت شده در گام ۷: تغییر انتظار چاقی در تاریخ 1400/01/30

بنام خدا⁦❤️⁩باسلام خدمت دوستان و استاد محترم 🌹🌹  چرا هرچه تلاش میکنم  لاغر نمی شوم؟ درطی تمام سالهای زندگیم برام عادی بودچاقی واضافه وزنم به خاطر همین هم هیچ تلاشی نمی‌کردم  من رفتارخودم برام عادی بودهرکاری که انجام میدادم به خاطر این بود که ازسروصداوحرف های دیگران فاصله بگیرم ومدتی خوب...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/01/28

باسلام.خدمت استاد گرامی. ازتوجه وحمایت  بی دریغ شما دراین  مسیر  سپاسگزارم  و از این  به بعد  سعی  میکنم  که در نوشتن  دیدگاه  عجله  نداشته باشم .و درست انجام بدم .باتشکر ازشماو دوستان  هم مسیرم .🙏🙏 

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/01/27

بنام خدا.🙏رژیم :کلمه ی آزاردهنده ای که باعث ناامیدی احساس شکست عدم لیاقت و توانمندی وعدم احساس ارزشمندی میشه . درطی این سالها من به عنوان یک آدم چاق زندگی کردم وچاق بودم وکلی ازخرفهاونصیحتهای دیگرانوشنیدم وتحمل کردم وهمه نظرشون این بود که:رژیم بگیر😤برای اونهاگفتنش آسون بود ولی برای من...

ثبت شده در گام ۶: با رژیم لاغری می توان لاغر شد؟ در تاریخ 1400/01/26

سلام دوست عزیز ازاین جمله ی شماخیلی لذت بررررررردم که نوشته بودین من قرار نیست کم بخورم قراره به جایی برسم که به اندازه‌ی نیازبخورم خیلی به من حس خوبی منتقل کردازدیدگاه شماازاین جمله خیلی لذت بردم مهم اینه که ماشخصیت متناسبمون روبسازیم .چون یک زندگی جدیدباشخصیتی جدیدازخودم‌ون داریم می‌سازیم...

ثبت شده در گام ۶۵: به هر اندازه چاقی، هیچ نیست! در تاریخ 1400/01/26

بنام خدا . من اسماهستم وطی بیست وچهارسال بیستوچهارتن غذامصرف کردم که همه ی آن توسط بدنم به صورت دفع ویاازدست دادن کامل انرژی دفع شده ومن الان فقط ۳۰ یا۴۰ کیلواضافه دارم ومیدونم که این در مقابل توانایی بدنم برای ازدست دادن وترمیم جسمم هیچ چیز نیست .بانگاه کردن به...

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/01/26

سلام دوست عزیز وهم مسیرم .ازنوشته ی دیدگاهتون کاملاً لذت بردم وازشماممنونم به خاطر این نوشته ی زیبا وازخدانهایت سپاسگزاری رودارم که منوشماروباهم هم مسیر کرد ازدیدگاهتون خیلی لذت بردم درپناه خداوند باشید.😍🥰🌹🙏

ثبت شده در گام ۵: لایق لاغر شدن باشید در تاریخ 1400/01/25

بنام خدا .لیاقت داشتن .:درتمام سالهایی که من باچاقی زندگی کردم وتسلیم شده ی چاقی شده بودم من لیاقت چاق شدنم روبیشترمیکردم ازنظر تعریفی هم میشه گفت هم لیاقت وتوانایی  چاقیموبیشترمیکردم ..زمانیکه میرفتم مدرسه و از دوستانم  بابت اینکه چاقم حرف می‌شنیدم ومسخره میشدم یادرجمع خانوادگی منوتوی جمع میذاشتن ودرباره...

ثبت شده در شروع مسیر لاغری (قسمت اول) در تاریخ 1400/01/23

بنام خدامن چراچاق شدم .درطی سالهامن دلایل زیادی برای چاقی وچاق موندن خودم داشتم مثل پروخوری وکم تحرکی وخیلی چیزهای دیگه مثل روغن اضافه کردن به غذامثل خواب بعدازناهارمثل خوردن غذاهای پرچرب وپروتیین دار و ورزش نکردن و خوردن دارو .ودرمن این باوروجودداشت که من چاقم چون خلقت من وشانس...