بنام خدا 🌸 گام شانزدهم الگوی لاغری : برای هر فردی در تمام جنبه های زندگی الگوهای مختلفی وجودداره حتی برای چاقی و لاغری خیلی تلاش کردم که برای لاغری الگویی داشته باشم وبه اونها توجه میکردم اما توجه کردم بیشتربه شکل حسرت بود اینکه چطور میشه منم مثل اون...
بنام خدا 🌸 جلسه دوم ۱- : برای تغییر دادن هرچیزی بایدابتداباوضعیت فعلی صلح کزدولن رابه همین حالتی که الان داریم تجربه میکنیم بایدبپذیریم نه از روی اجباربلکه برای تغییر کردن ومهم بودن آن درزندگی به اندازه‌ای که نقش درزندگی ما ایفامیکندپس نبایدازچاقی یارفتارچاق کننده متنفرباشیم یاحتی بترسیم هربار که...
بنام خدا 🌸 سلام باینکه من هربارمیومدم وفقط جلسه اول تعهدشومینوشتم امابعدازواردشدن درمسیرلاغری من وباتوجه کردن ودرک معنی واقعی فهمیدم که نه فقط باید بانی گفت بلکه باید عمل کردومن به این روش با تمام وجودم ایمان دارووعادتموتغییرمیدم عادتی که خودم می‌دونم وسالهابهش عمل کردم و حالا باتوجه به لاغری...
بنام خدا 🌸 گام پانزدهم : اطمینان از لاغری: سالها ی زیادی اطمینان به چاق شدن بیشترین ازقبل داشتم هربار که سال تحصیلی می‌گذشت مطمئن بودم که امسال هم باید برای خودم مانتوبزرگتروگشادتربگیرم ومطمن بودم که این سال هم لباس های من برای مدرسه زوداماده نمیشه و بازهم ازناظم مدرسه...
بنام خدا 🌸 لیزخوردن درمسیرلاغری باذهن : باینکه سالهادرگسرچاقی و اضافه وزنم بودم اما وقتی بالاغری باذهن اشناشدم زندگیم تغییردردرون دوباره روتجربه کردم چندبارامافرادمتناسب تونوشته هام گفتم که من از لاغری با ذهن ازجلسات رایگان بینهایت عالی نتیجه گرفتم در تمام جنبه های زندگی درروابطم باهمسرم وخلنوادش دراعتمادبه نفس درسیری...
بنام خدا 🌸 گام چهاردهم:افزایش سن باعث ازبین رفتن ارزوهانمیشود باعث نابودی وازدست رفتن خواسته هانمیشود. خیلی هارودیدم که وقتی بهشون میگم فلان کارروانجام بده میگن که نه دیگه. ازماگذشته دیگه نمیشه کاریش کردهرکارمیکردم بایدقبلا انجامش میدادم براشون بالارفتن سن برابر شده بامحدودیت ونداشتن علاقه برای زندگی قبل از اینکه...
بنام خدا 🌸 گام دوازدهم:سالها من درمسیرسقوط بودم نه اینکه صعودوجودنداشت اماسقوط بیشتربه چشم نیومد منذهربارکه چاقترازقبل میشدم من درمسیرسقوط به پرتگاه چاقی بودم وبیشتردراونجامیموندم چاقی .چاقی تمام وجودم روگرفته بودوادم هااینکه زندگی کنم وبه صعودبرسم برام مفهومی نداشت اصلا مفهوم صعودرونمیدونستم یعنی چی بیشتر که صعودمیکردم وتملم تلاشمومیکردم برای...
امتیاز کاربر: 7224
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سن: 28 سال
بنام خدا 🌸 گام شانزدهم الگوی لاغری : برای هر فردی در تمام جنبه های زندگی الگوهای مختلفی وجودداره حتی برای چاقی و لاغری خیلی تلاش کردم که برای لاغری الگویی داشته باشم وبه اونها توجه میکردم اما توجه کردم بیشتربه شکل حسرت بود اینکه چطور میشه منم مثل اون...
بنام خدا 🌸 جلسه دوم ۱- : برای تغییر دادن هرچیزی بایدابتداباوضعیت فعلی صلح کزدولن رابه همین حالتی که الان داریم تجربه میکنیم بایدبپذیریم نه از روی اجباربلکه برای تغییر کردن ومهم بودن آن درزندگی به اندازه‌ای که نقش درزندگی ما ایفامیکندپس نبایدازچاقی یارفتارچاق کننده متنفرباشیم یاحتی بترسیم هربار که...
سلام دوست عزیز بهتون تبریک میگم و ازشماممنونم که این احساس و اتفاق خوب روبامابه اشترک گذاشتین سپاسگزارم.🌸💐
سلام استاد ممنون از شما وازخداسپاسگزارم که منودراین مسیرقرارداد.
بنام خدا 🌸 سلام باینکه من هربارمیومدم وفقط جلسه اول تعهدشومینوشتم امابعدازواردشدن درمسیرلاغری من وباتوجه کردن ودرک معنی واقعی فهمیدم که نه فقط باید بانی گفت بلکه باید عمل کردومن به این روش با تمام وجودم ایمان دارووعادتموتغییرمیدم عادتی که خودم می‌دونم وسالهابهش عمل کردم و حالا باتوجه به لاغری...
بنام خدا 🌸 گام پانزدهم : اطمینان از لاغری: سالها ی زیادی اطمینان به چاق شدن بیشترین ازقبل داشتم هربار که سال تحصیلی می‌گذشت مطمئن بودم که امسال هم باید برای خودم مانتوبزرگتروگشادتربگیرم ومطمن بودم که این سال هم لباس های من برای مدرسه زوداماده نمیشه و بازهم ازناظم مدرسه...
بنام خدا 🌸 لیزخوردن درمسیرلاغری باذهن : باینکه سالهادرگسرچاقی و اضافه وزنم بودم اما وقتی بالاغری باذهن اشناشدم زندگیم تغییردردرون دوباره روتجربه کردم چندبارامافرادمتناسب تونوشته هام گفتم که من از لاغری با ذهن ازجلسات رایگان بینهایت عالی نتیجه گرفتم در تمام جنبه های زندگی درروابطم باهمسرم وخلنوادش دراعتمادبه نفس درسیری...
بنام خدا 🌸 گام چهاردهم:افزایش سن باعث ازبین رفتن ارزوهانمیشود باعث نابودی وازدست رفتن خواسته هانمیشود. خیلی هارودیدم که وقتی بهشون میگم فلان کارروانجام بده میگن که نه دیگه. ازماگذشته دیگه نمیشه کاریش کردهرکارمیکردم بایدقبلا انجامش میدادم براشون بالارفتن سن برابر شده بامحدودیت ونداشتن علاقه برای زندگی قبل از اینکه...
بنام خدا 🌸 گام سیزدهم: دلیل چاقی من چیه؟دلایل زیادی ازجمله استرس ازجمله فشارشکم خوردن داروهای اعصاب رژیم گرفتن ورزش نکردن خوب وپشت سرهم غذاخوردن طبع گرم طبع سرد پرخوری حالا دلیل واقعی اینهاچیه ؟من که چاق شدم وچاق شدم اینارودلیل چاقی خودم می‌دونم اماالان بذارببینم اینافقط چیزایی هستن که...
بنام خدا 🌸 گام دوازدهم:سالها من درمسیرسقوط بودم نه اینکه صعودوجودنداشت اماسقوط بیشتربه چشم نیومد منذهربارکه چاقترازقبل میشدم من درمسیرسقوط به پرتگاه چاقی بودم وبیشتردراونجامیموندم چاقی .چاقی تمام وجودم روگرفته بودوادم هااینکه زندگی کنم وبه صعودبرسم برام مفهومی نداشت اصلا مفهوم صعودرونمیدونستم یعنی چی بیشتر که صعودمیکردم وتملم تلاشمومیکردم برای...