هیچ آغازی ؛ زیباترازسلام نیست. سلام دوستان و همراهان مهربان. استاد گرامی:من باشما یاد خواهم گرفت ک چگونه زنده باشم؛و چگونه زندگی کنم. بابت زحماتتون متشکرم🙏 «وقتی خدا وارد شود معجزه میشود» بنابراین:برنامه ریزی؛چیزی فراتراز چند تکنیک است و تنها زمانی میتواند سهمی جدی در موفقیت .شادی.رضایت.و رشد ما داشته...
سلام ..ب همگی و استاد عزیزم... من انقدر از حس خوب بودن دور بودم ...و انقدر ب روز مرگی خوردم .ک شب بخاب صبح بشه ..صبح بخاب شب بشه من نمیدونم درک حس خوب رو داشته باشم..من همیشه ب کم قانع بودم همیشه راضی بودم..همیشه گفتم بود بود نبود نبود...
سلام من عجله ای برای لاغری ندارم چون این باور دارم ک اگه تکامل ذهنم ب خوبی و در مسیر درست راه هدایت بشه روند لاغری م خودش پیش میره من الان دنبال راه درست دادن ب ذهنم هستم..ن فقط برای لاغری بلکه تمام جنبه های زندگی. میخام بهتر و...
سلام ب همگی وقتتون بخیر و خوشی رفتارهای قبلی من خیلی هم رفتاره خوبیه چون انتخاب خودم بوده .من رفتارهای خودم ک نمیتونمم فرار کنم ورفتارهای جدید من باعث نمیشه ک ذفتارهای قبلیم بد باشه من دنبال تنوع انتخاب هستم ب همین دلیل من موقع غذا خوردن...ب اندازه نیاز بدنم...
سلام وقت همگی بخیر وخوشی من عادت ب خرما رو سعی میکنم کمتر کنم.حذف نمیکنم.مثلا اگ تو روز ۴.۵تا میخوردم اونارو نصف میکنم کبشه ۴.۵ تا ک هوس کردم بخورم نوشابه همیشگی نیست فقط تو مهمونیا چون ن پسرم میخوره ن شوهرم. منم اون و تو مهمونیا اگ یک لیوان...
سلام ب همگی وقتتون بخیر من عاشق رنگ زرشکی..بنفش کم رنگ.سفید بیشتر برای پسرم پیش اومده ک میخاستم براش لباس بگیرم..لباسه قرمز بوده چون داشته از رنگش مثلا آبیشو خریدم من کفش پاشنه نیمه بلند دوست دارم ولی بیشتر کتونی میپوشم.. من مانتو رنگ شاد دوست دارم ..ولی همیشه تیره...
من چاقی مو دوست دارم چون زیبایی صورتم بیشتر بچشم میومد من چاقیمو دوست دارم..چون پا ب پای من راه اومد. من چاقیمو دوست دارم چون هرچی خوردم تحمل کردو دم نزد. من چاقیمو دوست دارم چون از فشار پا درد و کمر درد بازم همراه من بود من چاقیمو...
سلام ب همگی وقت همگی بخیر و خوشی من الان در صلح با خرما هستم ..دوس دارم مرسی ک هستی و باعث انرژی من میشی صلح با نوشابه .نوشابه بهترین نوشیدنی خنک شیرینی جات ها انواع و اقسام:شما بهترینی برای من. بستنی و کاکایو:بهترین فاب ترین .پرانگیره ترین خوراکی های...
سلام.وقت همگی بخیرو خوشی امروزچهارشنه99/10/24من متعهد میشم ک عادت ربزه خواری..عادت خوردن زیادی خرما..عادت نوشابه خوردن..عادت هوس شیرینیجات انواع و اقسام روترک کنم.وب حداقل برسونم. متعهد میشم ک در خوردن زیاده روی نکنم و فقط در حد نیاز بدن مصرف کنم. متعهد میشم ترس از چاقی بعد از خوردن غذا..میوه...
هیچ آغازی ؛ زیباترازسلام نیست. سلام دوستان و همراهان مهربان. استاد گرامی:من باشما یاد خواهم گرفت ک چگونه زنده باشم؛و چگونه زندگی کنم. بابت زحماتتون متشکرم🙏 «وقتی خدا وارد شود معجزه میشود» بنابراین:برنامه ریزی؛چیزی فراتراز چند تکنیک است و تنها زمانی میتواند سهمی جدی در موفقیت .شادی.رضایت.و رشد ما داشته...
سلام ..ب همگی و استاد عزیزم... من انقدر از حس خوب بودن دور بودم ...و انقدر ب روز مرگی خوردم .ک شب بخاب صبح بشه ..صبح بخاب شب بشه من نمیدونم درک حس خوب رو داشته باشم..من همیشه ب کم قانع بودم همیشه راضی بودم..همیشه گفتم بود بود نبود نبود...
سلام من عجله ای برای لاغری ندارم چون این باور دارم ک اگه تکامل ذهنم ب خوبی و در مسیر درست راه هدایت بشه روند لاغری م خودش پیش میره من الان دنبال راه درست دادن ب ذهنم هستم..ن فقط برای لاغری بلکه تمام جنبه های زندگی. میخام بهتر و...
سلام ب همگی وقتتون بخیر و خوشی رفتارهای قبلی من خیلی هم رفتاره خوبیه چون انتخاب خودم بوده .من رفتارهای خودم ک نمیتونمم فرار کنم ورفتارهای جدید من باعث نمیشه ک ذفتارهای قبلیم بد باشه من دنبال تنوع انتخاب هستم ب همین دلیل من موقع غذا خوردن...ب اندازه نیاز بدنم...
سلام وقت همگی بخیر وخوشی من عادت ب خرما رو سعی میکنم کمتر کنم.حذف نمیکنم.مثلا اگ تو روز ۴.۵تا میخوردم اونارو نصف میکنم کبشه ۴.۵ تا ک هوس کردم بخورم نوشابه همیشگی نیست فقط تو مهمونیا چون ن پسرم میخوره ن شوهرم. منم اون و تو مهمونیا اگ یک لیوان...
سلام ب همگی وقتتون بخیر من عاشق رنگ زرشکی..بنفش کم رنگ.سفید بیشتر برای پسرم پیش اومده ک میخاستم براش لباس بگیرم..لباسه قرمز بوده چون داشته از رنگش مثلا آبیشو خریدم من کفش پاشنه نیمه بلند دوست دارم ولی بیشتر کتونی میپوشم.. من مانتو رنگ شاد دوست دارم ..ولی همیشه تیره...
من چاقی مو دوست دارم چون زیبایی صورتم بیشتر بچشم میومد من چاقیمو دوست دارم..چون پا ب پای من راه اومد. من چاقیمو دوست دارم چون هرچی خوردم تحمل کردو دم نزد. من چاقیمو دوست دارم چون از فشار پا درد و کمر درد بازم همراه من بود من چاقیمو...
سلام ب همگی وقت همگی بخیر و خوشی من الان در صلح با خرما هستم ..دوس دارم مرسی ک هستی و باعث انرژی من میشی صلح با نوشابه .نوشابه بهترین نوشیدنی خنک شیرینی جات ها انواع و اقسام:شما بهترینی برای من. بستنی و کاکایو:بهترین فاب ترین .پرانگیره ترین خوراکی های...
سلام.مزیت های خوردن من..مثلا توی خرما:این بود ک اصلا طعم چایی رو بی نظیر میکرد.انگار سیرم میکرد.حالمو خوب میکرد.مزه ی خرماوقتی حتی یدونه میخوردم انرژی مو دوبرابر میکرد مخصوصا با کنجدو گردو.یوقتای داخل ساقه طلایی میزاشتم اصلا میمردم براش مزیت نوشابه:همراه غذا طعم اون غذا. یا فست فود رو برام...
سلام.وقت همگی بخیرو خوشی امروزچهارشنه99/10/24من متعهد میشم ک عادت ربزه خواری..عادت خوردن زیادی خرما..عادت نوشابه خوردن..عادت هوس شیرینیجات انواع و اقسام روترک کنم.وب حداقل برسونم. متعهد میشم ک در خوردن زیاده روی نکنم و فقط در حد نیاز بدن مصرف کنم. متعهد میشم ترس از چاقی بعد از خوردن غذا..میوه...