بنام خدا سلام قسمت سوم چالش من همیشه از رنگ زرد ،آبی، توسی و جدیدا نارنجی خوشم میاد .چند روز پیش خواستم پارچه نارنجی بگیرم بدم خیاط .به طور اتفاقی رفتم بازار و یه مانتو گرفتم به رنگ نارنجی با ترکیب مشکی از مشکی زیاد خوشم نمیاد چون چند مانتو دارم مشکی ولی...
بنام خدا سلام دوستان و استاد روشن من در این مدت چند ماهه که تو سایت هستم متوجه شدم که تنها روشی که میتونه به طور اصولی ما را لاغر کنه لاغری با ذهن هستش .خودم به شخصه راههای زیادی را برا لاغری رفتم و چندین کیلو هم کم کردم اما طولی...
بنام خدا عرض سلام تصویر سازی ذهنی تصویر سازی ذهنی بر اساس دنیای پیرامون ما صورت گرفته که از بچه گی هر چی خانواده ها گفتن که مثلا چاقی ما ارثی هست و،یا به سن بلوغ برسی چاق میشی ،بچه توپل قوی یه این از دوران کودکی که همه ی این شنیده ها تبدیل...
بنام خدا سلام خدمت همه ی دوستان و استاد عزیز قسمت دوم چالش من با رفتاری که گاهی اوقات فکرمو مشغول می کند در صلح هستم .از قدیم گفتن در هر رفتار بد و یا مشاجره خانوادگی همیشه باید یه طرف قضیه کوتاه بیاد و گرنه اوضاع که خوب نمیشه هیچی بدتر هم...
بنام خدا سلام دوستان و اسناد عزیز لاغری را باید زندگی کرد نه اینکه وقتی نتیجه گرفتی بعد چند ماه رها کنی .من خودم نزدیک به یکسال هست تو دوره رایگان هستم و آنقدر خوشحالم که با این سایت آشنا شدم و از همه ی فایلهای رایگان دارم استفاده میکنم چقدر روی...
بنام خدا قدرت افکار خیلی بیشتر از رفتار می باشد من خودم نا قبل از آشنایی با سایت هیچ وقت با لذت غذا نمی خوردم مدام در حال رژیم اون یکم غذا را که میخوردم با استرس میخوردم که الان چاق تر،میشم چرا خوردم و از این جور حرفها در این...
سلام خدمت دوستان و استاد عزیز پنج مورد از لذتهای عادت غذا خوردنم ۱ تند تند غذا خوردن خیلی دوست دارم ۲ اگه آروم بخورم غذا بهم نمی چسبه ۳ کسی که آروم غذا میخوره حوصله ام سر میره۴ با آروم خوردن متوجه طعم غذا نميشم ۵ با آروم غذا خوردن سیر نميشم ۶ تند تند...
بنام خدا عرض سلام خدمت دوستان و استاد عزیز گام ۳۸ یکی از بزرگترین موانع ذهنی اگر موانع را برداریم خیلی به آسانی لاغر خواهیم شد .ذهن ما دو قسمت است قسمت منفی ذهن و قسمت مثبت ذهن .قسمت منفی همین که از،اسمش پیداست همون بخش است که ما هر کاری را می خواهیم...
بنام خالق یکتا سلام عادتهای من البته قبل از وارد شدن به سایت تناسب فکری همیشه بعد از صرف غذا دچار عذاب وجدان میشدم که چرا زیاد خوردم چرا نان خوردم ،چرا برنج خوردم اینا همه چاق کننده هست اعصابم خراب میشد و یا جایی،ميرفتيم بعد شام شیرینی با چای میخوردم بازم خیلی...
بنام خدا سلام دوستان و استاد عزیز دیدگاه من از این فایل من تا چند وقت گذشته که هنوز وارد سایت نشده بودم بی نهایت بعد غذا و یا هرچیز دیگه که می خوردم مثلا یه شیرینی دیگه وا ویلا چقدر عذاب وجدان داشتم که چاق میشم و اینا اما خدا را شکر دیگه...
بنام خدا سلام قسمت سوم چالش من همیشه از رنگ زرد ،آبی، توسی و جدیدا نارنجی خوشم میاد .چند روز پیش خواستم پارچه نارنجی بگیرم بدم خیاط .به طور اتفاقی رفتم بازار و یه مانتو گرفتم به رنگ نارنجی با ترکیب مشکی از مشکی زیاد خوشم نمیاد چون چند مانتو دارم مشکی ولی...
بنام خدا سلام دوستان و استاد روشن من در این مدت چند ماهه که تو سایت هستم متوجه شدم که تنها روشی که میتونه به طور اصولی ما را لاغر کنه لاغری با ذهن هستش .خودم به شخصه راههای زیادی را برا لاغری رفتم و چندین کیلو هم کم کردم اما طولی...
بنام خدا عرض سلام تصویر سازی ذهنی تصویر سازی ذهنی بر اساس دنیای پیرامون ما صورت گرفته که از بچه گی هر چی خانواده ها گفتن که مثلا چاقی ما ارثی هست و،یا به سن بلوغ برسی چاق میشی ،بچه توپل قوی یه این از دوران کودکی که همه ی این شنیده ها تبدیل...
بنام خدا سلام خدمت همه ی دوستان و استاد عزیز قسمت دوم چالش من با رفتاری که گاهی اوقات فکرمو مشغول می کند در صلح هستم .از قدیم گفتن در هر رفتار بد و یا مشاجره خانوادگی همیشه باید یه طرف قضیه کوتاه بیاد و گرنه اوضاع که خوب نمیشه هیچی بدتر هم...
بنام خدا سلام دوستان و اسناد عزیز لاغری را باید زندگی کرد نه اینکه وقتی نتیجه گرفتی بعد چند ماه رها کنی .من خودم نزدیک به یکسال هست تو دوره رایگان هستم و آنقدر خوشحالم که با این سایت آشنا شدم و از همه ی فایلهای رایگان دارم استفاده میکنم چقدر روی...
بنام خدا قدرت افکار خیلی بیشتر از رفتار می باشد من خودم نا قبل از آشنایی با سایت هیچ وقت با لذت غذا نمی خوردم مدام در حال رژیم اون یکم غذا را که میخوردم با استرس میخوردم که الان چاق تر،میشم چرا خوردم و از این جور حرفها در این...
سلام خدمت دوستان و استاد عزیز پنج مورد از لذتهای عادت غذا خوردنم ۱ تند تند غذا خوردن خیلی دوست دارم ۲ اگه آروم بخورم غذا بهم نمی چسبه ۳ کسی که آروم غذا میخوره حوصله ام سر میره۴ با آروم خوردن متوجه طعم غذا نميشم ۵ با آروم غذا خوردن سیر نميشم ۶ تند تند...
بنام خدا عرض سلام خدمت دوستان و استاد عزیز گام ۳۸ یکی از بزرگترین موانع ذهنی اگر موانع را برداریم خیلی به آسانی لاغر خواهیم شد .ذهن ما دو قسمت است قسمت منفی ذهن و قسمت مثبت ذهن .قسمت منفی همین که از،اسمش پیداست همون بخش است که ما هر کاری را می خواهیم...
بنام خالق یکتا سلام عادتهای من البته قبل از وارد شدن به سایت تناسب فکری همیشه بعد از صرف غذا دچار عذاب وجدان میشدم که چرا زیاد خوردم چرا نان خوردم ،چرا برنج خوردم اینا همه چاق کننده هست اعصابم خراب میشد و یا جایی،ميرفتيم بعد شام شیرینی با چای میخوردم بازم خیلی...
بنام خدا سلام دوستان و استاد عزیز دیدگاه من از این فایل من تا چند وقت گذشته که هنوز وارد سایت نشده بودم بی نهایت بعد غذا و یا هرچیز دیگه که می خوردم مثلا یه شیرینی دیگه وا ویلا چقدر عذاب وجدان داشتم که چاق میشم و اینا اما خدا را شکر دیگه...