خدایا ک دوباره برگشتم،خدایا کمکم کن راهو گم نکنم چند روزیه ک مسیر رو اشتباه رفتم ب شیطان پرو بال دادم.خدایا ازت میخوام هر روز بیشتر هدایتم کنی ب آرامش و راحتی بیشتر.خدایا کمک کن تا بتونم ب روزای حال خوبم برگردم.دلم میخواد ب جای افکار مزاحم فقط شاکر تو...
برای رسیدن ب خواسته ها مهمترین اصل اینه ک خواسته یا هدف رو خرد کنیم مثلا اگر ده کیلو وزن کم کنم باید یک کیلو ی کیلو بگم ک وزن کم کنم.ب کل هدف نباید فکر کرد.
خدایا ایمان دارم.خدایا توکل دارم.خدایا تو منو خلق کردی و از درونم آگاهی پس خودمو به دستان تو میسپارم.خدایا الهی آن ده که آن به.خدایا ایمان دارم که در لحظه لحظه زندگیم کنارمی.خدایا ی کاری کن با قلبم ک همیشه برای تو بتپه.خدایا ازت ممنونم ک مشاورمی و به موقع...
با سلام و درود خدمت شمابسیار لذت بردم از تجربه ای ک ثبت کرده اید.بسیار هوشمندانه فکر و عمل کردید. بسیار لذت بردم از چیزی که به من آموختید.بسیار خرسند شدم ک با شما هم مسیر هستم و از همه چیز مهم تر بسیار خرسندترم ک دستی از دستان خداوند...
با سلام ممنون از استاد گرامی.من اوایل که تازه با سایت آشنا شده بودم خیلی عجله داشتم که زودتر وزن کم کنم و همین عجله باعث شد ک زود مسیرمو گم کنم ولی الان ک دو سه هفته ست تمرینا رو شروع کردم دارم متوجه قضیه میشم ک من باید سیر...
سلامچند ساله ک آرزوی متناسب بودن رو دارم؟؟چقدر استمرار داشتم برای متناسب بودن؟؟پایدار بوده یا مقطعی؟؟حدود بیست سال هست ک دلم میخوادمتناسب باشم و مثه خود استاد سرنماز یا سرهفت سین و یا مکانهای زیارتی ک میرفتم دعا میکردم لاغر شم.هروقت توی مسیر لاغری قرار میگرفتم بعد دو یا سه...
یادمه چند ساله پیش ک درگیر رژیم و وزن کم کردن بودم،همسرم بهم گفت چرا باید با خوردن وزن کم کنی وقتی کم بخوری یا اصلا نخوری چاق نمیشی و من در جواب بهش گفتم بابا من مثه ی معتادم ک میخوام مصرف نکنم ولی مغزم فرمون میده ک مصرف...
ب نام اوبله استاد جان همونطور ک فرمودید باید احساس لیاقت داشته باشیم برای خواسته هامون.پس من از این لحظه ب بعد احساس داشتن لیاقت برای متناسب بودن و در سایز ۳۶ بودنو بالا میبرم با سپاس گزاری کردن با داشتن بدنی سالم و با داشتن قلب و روحی پاک...
زمانی را به یاد میارم ک انقدر لاغر بودم ک برادرم بهم میگفت اسکلت برقی.دلم میخواد ک دوباره بشم اسکلت برقی.میخوام میانه روی داشته باشم همونجوری ک هروقت گرسنه بودم غذا یا خوراکی خوردم و به اندازه ای ک گرسنگیم برطرف بشه خوردم.من توانایی اسکلت برقی شدن رو دارم😁😁🤣🤣(❁´◡`❁)(●'◡'●)
جمله ای ک بسیار باید تفکر بشه در موردش،در شان یک انسان باید رفتار کرد در غذا خوردن.همین ی جمله تاثیر میذاره و باعث لاغری خود ب خود میشه
خدایا ک دوباره برگشتم،خدایا کمکم کن راهو گم نکنم چند روزیه ک مسیر رو اشتباه رفتم ب شیطان پرو بال دادم.خدایا ازت میخوام هر روز بیشتر هدایتم کنی ب آرامش و راحتی بیشتر.خدایا کمک کن تا بتونم ب روزای حال خوبم برگردم.دلم میخواد ب جای افکار مزاحم فقط شاکر تو...
برای رسیدن ب خواسته ها مهمترین اصل اینه ک خواسته یا هدف رو خرد کنیم مثلا اگر ده کیلو وزن کم کنم باید یک کیلو ی کیلو بگم ک وزن کم کنم.ب کل هدف نباید فکر کرد.
خدایا ایمان دارم.خدایا توکل دارم.خدایا تو منو خلق کردی و از درونم آگاهی پس خودمو به دستان تو میسپارم.خدایا الهی آن ده که آن به.خدایا ایمان دارم که در لحظه لحظه زندگیم کنارمی.خدایا ی کاری کن با قلبم ک همیشه برای تو بتپه.خدایا ازت ممنونم ک مشاورمی و به موقع...
با سلام و درود خدمت شمابسیار لذت بردم از تجربه ای ک ثبت کرده اید.بسیار هوشمندانه فکر و عمل کردید. بسیار لذت بردم از چیزی که به من آموختید.بسیار خرسند شدم ک با شما هم مسیر هستم و از همه چیز مهم تر بسیار خرسندترم ک دستی از دستان خداوند...
با سلام ممنون از استاد گرامی.من اوایل که تازه با سایت آشنا شده بودم خیلی عجله داشتم که زودتر وزن کم کنم و همین عجله باعث شد ک زود مسیرمو گم کنم ولی الان ک دو سه هفته ست تمرینا رو شروع کردم دارم متوجه قضیه میشم ک من باید سیر...
سلامچند ساله ک آرزوی متناسب بودن رو دارم؟؟چقدر استمرار داشتم برای متناسب بودن؟؟پایدار بوده یا مقطعی؟؟حدود بیست سال هست ک دلم میخوادمتناسب باشم و مثه خود استاد سرنماز یا سرهفت سین و یا مکانهای زیارتی ک میرفتم دعا میکردم لاغر شم.هروقت توی مسیر لاغری قرار میگرفتم بعد دو یا سه...
یادمه چند ساله پیش ک درگیر رژیم و وزن کم کردن بودم،همسرم بهم گفت چرا باید با خوردن وزن کم کنی وقتی کم بخوری یا اصلا نخوری چاق نمیشی و من در جواب بهش گفتم بابا من مثه ی معتادم ک میخوام مصرف نکنم ولی مغزم فرمون میده ک مصرف...
ب نام اوبله استاد جان همونطور ک فرمودید باید احساس لیاقت داشته باشیم برای خواسته هامون.پس من از این لحظه ب بعد احساس داشتن لیاقت برای متناسب بودن و در سایز ۳۶ بودنو بالا میبرم با سپاس گزاری کردن با داشتن بدنی سالم و با داشتن قلب و روحی پاک...
زمانی را به یاد میارم ک انقدر لاغر بودم ک برادرم بهم میگفت اسکلت برقی.دلم میخواد ک دوباره بشم اسکلت برقی.میخوام میانه روی داشته باشم همونجوری ک هروقت گرسنه بودم غذا یا خوراکی خوردم و به اندازه ای ک گرسنگیم برطرف بشه خوردم.من توانایی اسکلت برقی شدن رو دارم😁😁🤣🤣(❁´◡`❁)(●'◡'●)