گام۱۶استاد این فایلتون خیلی چیزها رو برام روشن کرد و احساس کردم روی درک بیشتر من تاثیر گذاشته من یه مدتی رو با سایتتون سپری کردم و وزن کم کردم اما زود رها کردم و متوقف شدم این بار اومدم و با خودم گفتم خوبه دیگه باز دوباره از سر بگیر و...
گام ۱۴:ممنونم ازتون استاد بابت فایلهای عالیتون غذا میخورم احساس چاقی بهم دست میده اما وقتی غذا نمیخورم بدنم تغییر نمیکنه این چیزی بود که خیلی حسش کردم الان هم توی همین شرایطم لحظه ای که شروع میکنم به خوردن ترس از چاقی به سراغم میاد و با خودم میگم این...
بسم الله الرحمن الرحیم شروع مسیر لاغری من من یه مدت پیش شروع کرده بودم ولی رها کردم امروز کا شروع کردم به خوندن مقدمه و گوش دادن فایل حس عجیبی بود انگار بعد یه مدتی دوباره اومدم سرکلاس یادگیری و تاثیر مثبت توی زندگیم نمیدونم این حس مثبت دقیقا از کجا نشات میگیره...
امروز با هدایت خدا اومدم به سایت و گفتم خدایا نمیدونم قراره چی ببینم ولی به هدایتت گوش میکنم حالا اینجام حسم خیلی خوبه خداروشکر استاد واقعا از منظره زیبای بک گراندتون لذت بردم خیلی زیباست😍😍بهتون سال جدید رو از اینجا تبریک میگم و براتون آرزوی سلامتی آرامش شادی و بهترینها رو دارم خداروشکر...
آرزوی لاغریمن از وقتی که ذهنیتم عوض شد به مرور اصافه وزن پیدا کردم تو فکر تناسب اندام بودم اینطوری بود که من دوست داشتم متناسب بشم یه کارایی مثل مثلا رژیم نون و ماست یا روزه گرفتن یا پیاده روی یا حلقه زدن یا طناب زنی و … رو...
سلام خدمت استاد عزیزم و عاشقان مسیر لاغری با ذهن استاد من یه مدتی رو از سایت دور شرم به خاطر خونه تکونی و .. و این اولش فقط باعث شد که فایلها رو بشنوم و ببینم اما حالا بعد از چند روز که نبودم میفهمم که چقدر احساس نادلخواهی در...
سلام خدا قوت به استاد عزیز و همه دوستان تازمانی که کلمه لاغری به ذهنت بیاد کلی ایده میاد که با انجام اونها به تناسب اندام برسی و به جاش وقتی کلمه اضافه وزن بیاد لازم نیست فکر کنی تا ایده های اضافه شدن به وزنت بیاد منطقت عوض نشده این حسی...
سلام به استاد عزیز و عاشقان تناسب اندام با تناسب فکری استاد امروز که داشتم با خودم مرور میکردم که یکی از موانع ذهنیم رو رد کنم به این فکر فرو رفتم کهما لازم نیست زور بزنیم لازم نیست هر روز بگیم چیکار کنم که جسمم متناسب بشه و از وضعیت الانش...
سلام به استاد عزیز و عاشقان لاغری با ذهن من قبلا یکی دو بار رژیم گرفتم ولی در آخر همه رو رها کردم چون ن اونقدر از وزنم کم میشد ن تو همون وزن میموندم جالبه وقتی رژیم میگرفتم خیلی بیشتر ولع خوردن داشتم یعنی دلم میخواست سفره رو یه...
استاد وقتی اول فایلتون از اهمیت زیاد احساس لیاقت به نسبت امتیازات و جوایزی که میتونیم بگیریم گفتین به خودم اومدم تا حواسم رو جمع کنم که تو این تله نیوفتم که از اصل دوری کنم و در حاشیه بمونم امتیازات و جوایز و … خیلی به انگیزه کمک میکنن...
گام۱۶استاد این فایلتون خیلی چیزها رو برام روشن کرد و احساس کردم روی درک بیشتر من تاثیر گذاشته من یه مدتی رو با سایتتون سپری کردم و وزن کم کردم اما زود رها کردم و متوقف شدم این بار اومدم و با خودم گفتم خوبه دیگه باز دوباره از سر بگیر و...
گام ۱۴:ممنونم ازتون استاد بابت فایلهای عالیتون غذا میخورم احساس چاقی بهم دست میده اما وقتی غذا نمیخورم بدنم تغییر نمیکنه این چیزی بود که خیلی حسش کردم الان هم توی همین شرایطم لحظه ای که شروع میکنم به خوردن ترس از چاقی به سراغم میاد و با خودم میگم این...
بسم الله الرحمن الرحیم شروع مسیر لاغری من من یه مدت پیش شروع کرده بودم ولی رها کردم امروز کا شروع کردم به خوندن مقدمه و گوش دادن فایل حس عجیبی بود انگار بعد یه مدتی دوباره اومدم سرکلاس یادگیری و تاثیر مثبت توی زندگیم نمیدونم این حس مثبت دقیقا از کجا نشات میگیره...
امروز با هدایت خدا اومدم به سایت و گفتم خدایا نمیدونم قراره چی ببینم ولی به هدایتت گوش میکنم حالا اینجام حسم خیلی خوبه خداروشکر استاد واقعا از منظره زیبای بک گراندتون لذت بردم خیلی زیباست😍😍بهتون سال جدید رو از اینجا تبریک میگم و براتون آرزوی سلامتی آرامش شادی و بهترینها رو دارم خداروشکر...
آرزوی لاغریمن از وقتی که ذهنیتم عوض شد به مرور اصافه وزن پیدا کردم تو فکر تناسب اندام بودم اینطوری بود که من دوست داشتم متناسب بشم یه کارایی مثل مثلا رژیم نون و ماست یا روزه گرفتن یا پیاده روی یا حلقه زدن یا طناب زنی و … رو...
سلام خدمت استاد عزیزم و عاشقان مسیر لاغری با ذهن استاد من یه مدتی رو از سایت دور شرم به خاطر خونه تکونی و .. و این اولش فقط باعث شد که فایلها رو بشنوم و ببینم اما حالا بعد از چند روز که نبودم میفهمم که چقدر احساس نادلخواهی در...
سلام خدا قوت به استاد عزیز و همه دوستان تازمانی که کلمه لاغری به ذهنت بیاد کلی ایده میاد که با انجام اونها به تناسب اندام برسی و به جاش وقتی کلمه اضافه وزن بیاد لازم نیست فکر کنی تا ایده های اضافه شدن به وزنت بیاد منطقت عوض نشده این حسی...
سلام به استاد عزیز و عاشقان تناسب اندام با تناسب فکری استاد امروز که داشتم با خودم مرور میکردم که یکی از موانع ذهنیم رو رد کنم به این فکر فرو رفتم کهما لازم نیست زور بزنیم لازم نیست هر روز بگیم چیکار کنم که جسمم متناسب بشه و از وضعیت الانش...
سلام به استاد عزیز و عاشقان لاغری با ذهن من قبلا یکی دو بار رژیم گرفتم ولی در آخر همه رو رها کردم چون ن اونقدر از وزنم کم میشد ن تو همون وزن میموندم جالبه وقتی رژیم میگرفتم خیلی بیشتر ولع خوردن داشتم یعنی دلم میخواست سفره رو یه...
استاد وقتی اول فایلتون از اهمیت زیاد احساس لیاقت به نسبت امتیازات و جوایزی که میتونیم بگیریم گفتین به خودم اومدم تا حواسم رو جمع کنم که تو این تله نیوفتم که از اصل دوری کنم و در حاشیه بمونم امتیازات و جوایز و … خیلی به انگیزه کمک میکنن...