ذهن من خود ب خود در حال ترمیم و سالج کردن و ب حالت سالم و عالی رسوندن بدنمون است و لاعری حالت کارخانه و اولیه و سالم اولیه بدنمون است و ذهن هر لحظه در حال ترمیم بدنمون ب حالت لاغری است افکار چاقی و فرمول چاقی و ترس و...
هیچ عذا خاصیت چاق کنندگی نداره اصلا همه افراد لاعر از همه چی ک میخوان میخورن با ارامس و لذت و لاعرن چند ماهه دارم ب افراد لاعر توجه میکنم و بیشتر متوجه این شدم ک افراد لاعر هرچی بخوان میخورن و با ارامش میخورن من خودم قبلا ک لآر بودن هرچی میخ...
ژن هیچ ربطی ب لاعری و چاقی نداره خود من داداششم لاعر و خشکه و مادرم چاقه پدرم چاقه و یک داداس دیگم چاقه و دوتا داداشس لاعر و خسک دارم و کلی مثال دیگ ک از یک ژنن و یکی لاعره و یکی چاقه پس ژن رلطی ب لاعری...
من هرچی بیشتر بعد ب افراد لاغر توجه میکنم بیشتر متوجه میشم ک اصلا هیچ ارنباطی بین خوردن و چاقی نیست هرجور بخوان میخورند و لاغرند حود من وقتی لاغر بودم تا حدی میخواستم و حسم خوب بود میحوردم و هیچ فکری نمیکردم بعصی اوقات زیاد میخوردم و بعدش هیچ فکر...
من در زمینه لاغری رفتارم صحیح بوده ی جاهایی و نگرسم علط بوده و لاعر نشدم و یجاهایی هردو علط بوده و نتیجه نگرفتم قبلا ک لاعر بودم نگرشم درست بود و رفتارم درست و لاعر بودم مادرم رفتار درستی داره ولی نگرش غلطی داره درباره لاعری و فک میکنه چاقیش ارثیه...
افکار و فرمدل های چاقی باعث اضافه وزنن و غذا و رزیم و ورزش تاثیری در اخر روی اصافه وزنمون نداره و فقط باعث بیشتر سدن و قوی شدن فرمولهای چاقی میشه وقتی هیچ فرمولی هیچ نگرشی و اطلاعاتی نباشه از عذا و چاقی و رزیم و ورزش جسم و دهن با...
کاملا درسته من بارها رزیم گرفتم خودمو از غذاها محرم کردم فلان چیزو نخوردم فلان چیزو خوردم سختی دادم به و برور چاقتر شدم در حال کلی افراد رو دیدم مثل داداشم ک هرچی میخواست میخورد و لاغر بود پس به غذا و نوع اون ربطی نداره چاقه در مورد ورزش...
من اگه لاغر و حشک و چابک بودم با لدت و حس سبکی و چابکی سرحال و امادگی و فرزی ورزش میکردم و از ورزش لدت میبردم من اگه لاغر و خشک ک چابک بودم از حرکت و راه رفتن و دوییدن و حس سرحالی و سبکی ان لذت میبردم من اگه...
چاقی وقعا یک ویروس و بیمار خیلی خطرناکیه ک در تمام جنبه های زندگی اعتماد ب نفس سلامتی روابط شادی و ورزش و روحیه ما تاثیر منفی داره زندگی رو ب جهنم تبدیل میکنه واقعلا دلم نمیخواد بیشتر درباره چاقی چیزی بنویسم چون حالمو بد میکنه
قبلا من لاعر بودم و این وقته افکار و احساسات و باورای لاغری ک قبلا داشتم برام دوباره تکرار میشه یادم میاد اون موقع لاغر بودم هیچ ارتباطی در دهنم بین غذا و تحرک و چاقی نبود اصلا چاقی برام وجود نداشت هر چی میخواستم تا حدی لازم داشتم و میخواستم...
ذهن من خود ب خود در حال ترمیم و سالج کردن و ب حالت سالم و عالی رسوندن بدنمون است و لاعری حالت کارخانه و اولیه و سالم اولیه بدنمون است و ذهن هر لحظه در حال ترمیم بدنمون ب حالت لاغری است افکار چاقی و فرمول چاقی و ترس و...
هیچ عذا خاصیت چاق کنندگی نداره اصلا همه افراد لاعر از همه چی ک میخوان میخورن با ارامس و لذت و لاعرن چند ماهه دارم ب افراد لاعر توجه میکنم و بیشتر متوجه این شدم ک افراد لاعر هرچی بخوان میخورن و با ارامش میخورن من خودم قبلا ک لآر بودن هرچی میخ...
ژن هیچ ربطی ب لاعری و چاقی نداره خود من داداششم لاعر و خشکه و مادرم چاقه پدرم چاقه و یک داداس دیگم چاقه و دوتا داداشس لاعر و خسک دارم و کلی مثال دیگ ک از یک ژنن و یکی لاعره و یکی چاقه پس ژن رلطی ب لاعری...
من هرچی بیشتر بعد ب افراد لاغر توجه میکنم بیشتر متوجه میشم ک اصلا هیچ ارنباطی بین خوردن و چاقی نیست هرجور بخوان میخورند و لاغرند حود من وقتی لاغر بودم تا حدی میخواستم و حسم خوب بود میحوردم و هیچ فکری نمیکردم بعصی اوقات زیاد میخوردم و بعدش هیچ فکر...
من در زمینه لاغری رفتارم صحیح بوده ی جاهایی و نگرسم علط بوده و لاعر نشدم و یجاهایی هردو علط بوده و نتیجه نگرفتم قبلا ک لاعر بودم نگرشم درست بود و رفتارم درست و لاعر بودم مادرم رفتار درستی داره ولی نگرش غلطی داره درباره لاعری و فک میکنه چاقیش ارثیه...
افکار و فرمدل های چاقی باعث اضافه وزنن و غذا و رزیم و ورزش تاثیری در اخر روی اصافه وزنمون نداره و فقط باعث بیشتر سدن و قوی شدن فرمولهای چاقی میشه وقتی هیچ فرمولی هیچ نگرشی و اطلاعاتی نباشه از عذا و چاقی و رزیم و ورزش جسم و دهن با...
کاملا درسته من بارها رزیم گرفتم خودمو از غذاها محرم کردم فلان چیزو نخوردم فلان چیزو خوردم سختی دادم به و برور چاقتر شدم در حال کلی افراد رو دیدم مثل داداشم ک هرچی میخواست میخورد و لاغر بود پس به غذا و نوع اون ربطی نداره چاقه در مورد ورزش...
من اگه لاغر و حشک و چابک بودم با لدت و حس سبکی و چابکی سرحال و امادگی و فرزی ورزش میکردم و از ورزش لدت میبردم من اگه لاغر و خشک ک چابک بودم از حرکت و راه رفتن و دوییدن و حس سرحالی و سبکی ان لذت میبردم من اگه...
چاقی وقعا یک ویروس و بیمار خیلی خطرناکیه ک در تمام جنبه های زندگی اعتماد ب نفس سلامتی روابط شادی و ورزش و روحیه ما تاثیر منفی داره زندگی رو ب جهنم تبدیل میکنه واقعلا دلم نمیخواد بیشتر درباره چاقی چیزی بنویسم چون حالمو بد میکنه
قبلا من لاعر بودم و این وقته افکار و احساسات و باورای لاغری ک قبلا داشتم برام دوباره تکرار میشه یادم میاد اون موقع لاغر بودم هیچ ارتباطی در دهنم بین غذا و تحرک و چاقی نبود اصلا چاقی برام وجود نداشت هر چی میخواستم تا حدی لازم داشتم و میخواستم...