با سلام امروز یه چیز مهم یاد گرفتم باور و انتظار با هم هم معنی هستند.کاش توی مدرسه ها ،توی کتاب فارسی دبستان این موارد رو هم می گفتن که اگر اینطوری بود همه ما الان نصف راه رو رفته بودیم و سرکوفتا و سرزنش های بزرگتر در ما اثری نداشت و...
با سلام در این چند سالی که اضافه وزن پیدا کردم ،خیلیا بهم گفتن چاق شدی ، از خانواده و فامیل ولی از همه اینا فقط نظر همسرم برام مهم بوده و ناراحتم می‌کرده .در جواب دیگران همیشه میگفتم آره نمی‌دونم چرا چاق شدم فک می کنم از وقتی پسرم رو...
چه فایل جالبی بود این فایل! واقعا هم ترازو نباید ملاک سنجش وزن جسم باشه .یادمه چند سال پیش که پیاده روی می کردم ،یه داروخانه بود دو سه کیلومتر با خونمون فاصله داشت و یه ترازو دیجیتال با حسگر داشت که وقتی می رفتی روش هم وزن و قدت رو...
با سلام، سبک زندگی ای که یک خانواده در نظر میگیره می‌تونه تمام جنبه های زندگی رو تحت شعاع قرار بده،مثلا کسی. که اوقات فراغتش رو کتاب میخونه با این کار فقط وقتش رو پر نمی کنه بلکه با توجه به کتابی که می خونه اطلاعات وارد مغزش میشه و در...
با سلام موانع ذهنی برای لاغر شدن همون دلایلی هست که برای چاق شدنم تا به الان آوردم .بالا رفتن سن دوران پس از شیر دهی دوران بارداری ازدواج پرخوری داروها و خیلی دلایل دیگه که مرور زمان توسط خودمون و دیگران در ذهن ما جا خوش کردند .دلایلی که خیلی هاشون،بصورت علمی برای ما ثابت شدند...
این فایل دو قانون داشت ؛یکی در فایل تصویری که این بود ،در لاغر شدن عجله نکنید،و بعدی در فایل نوشتاری که در مورد تغییر شخص بود و اینکه سعی کنیم بجای دیگران خودمون رو تغییر بدیم تا زندگی مون عوض بشه. تا زمانی که بخواییم دیگران رو تربیت کنیم و...
اتفاقا برعکس دوست عزیز در اینستاگرام من از فایلهای رایگان خیلی چیز یاد گرفتم،و روی چند تا عادتهام تاثیر گذاشته. من خوبی آقا عطا عزیز نمیتونم آموزه هام و دیدگاهم رو بیان کنم.طبق گفته ایشون هیچ عامل بیرونی باعث چاقی من نشده و هیچ عامل بیرونی من رو لاغر نخواهد کرد.هر...
با سلام منتظر لاغری بودن یعنی اینکه لاغری بیرون از ما وجود داره و ما اون رو نداریم ،یعنی داریم دنبال یه چیزی میگردیم که در ما وجود نداره،اما وقتی انتظار ما از خودمون لاغری هست یعنی لاغری در ماست و یه جایی در مغزمون پنهان شده و ما وظیفه داریم...
با سلام مراحل چاق شدن را در روند چاقی خود بررسی و شرح دهید که چگونه چاق شدید؟ دیدن زنان بسیاری که با افزایش سن و مسایل مربوط به بارداری دچار اضافه وزن می شوند. باور اینکه من هم از دیگران مستثنی نیستم و همزمان به مرحله بارداری...
تا قبل از وارد شدن به سرزمین لاغرها نگرش شما درباره لاغر شدن چه بوده است؟ لاغر شدن برای من سخت بود اونو یه کار محال می دیدم ،کلا از لاغری ناامید شده بودم و داشتم با این کنار نیومده که تا آخر عمر یا همینجوری می مونم یا چاق...
امتیاز کاربر: 7790
سطح ۴: هنرجوی مبتدی
سن: 38 سال
با سلام امروز یه چیز مهم یاد گرفتم باور و انتظار با هم هم معنی هستند.کاش توی مدرسه ها ،توی کتاب فارسی دبستان این موارد رو هم می گفتن که اگر اینطوری بود همه ما الان نصف راه رو رفته بودیم و سرکوفتا و سرزنش های بزرگتر در ما اثری نداشت و...
با سلام در این چند سالی که اضافه وزن پیدا کردم ،خیلیا بهم گفتن چاق شدی ، از خانواده و فامیل ولی از همه اینا فقط نظر همسرم برام مهم بوده و ناراحتم می‌کرده .در جواب دیگران همیشه میگفتم آره نمی‌دونم چرا چاق شدم فک می کنم از وقتی پسرم رو...
چه فایل جالبی بود این فایل! واقعا هم ترازو نباید ملاک سنجش وزن جسم باشه .یادمه چند سال پیش که پیاده روی می کردم ،یه داروخانه بود دو سه کیلومتر با خونمون فاصله داشت و یه ترازو دیجیتال با حسگر داشت که وقتی می رفتی روش هم وزن و قدت رو...
با سلام، سبک زندگی ای که یک خانواده در نظر میگیره می‌تونه تمام جنبه های زندگی رو تحت شعاع قرار بده،مثلا کسی. که اوقات فراغتش رو کتاب میخونه با این کار فقط وقتش رو پر نمی کنه بلکه با توجه به کتابی که می خونه اطلاعات وارد مغزش میشه و در...
با سلام موانع ذهنی برای لاغر شدن همون دلایلی هست که برای چاق شدنم تا به الان آوردم .بالا رفتن سن دوران پس از شیر دهی دوران بارداری ازدواج پرخوری داروها و خیلی دلایل دیگه که مرور زمان توسط خودمون و دیگران در ذهن ما جا خوش کردند .دلایلی که خیلی هاشون،بصورت علمی برای ما ثابت شدند...
این فایل دو قانون داشت ؛یکی در فایل تصویری که این بود ،در لاغر شدن عجله نکنید،و بعدی در فایل نوشتاری که در مورد تغییر شخص بود و اینکه سعی کنیم بجای دیگران خودمون رو تغییر بدیم تا زندگی مون عوض بشه. تا زمانی که بخواییم دیگران رو تربیت کنیم و...
اتفاقا برعکس دوست عزیز در اینستاگرام من از فایلهای رایگان خیلی چیز یاد گرفتم،و روی چند تا عادتهام تاثیر گذاشته. من خوبی آقا عطا عزیز نمیتونم آموزه هام و دیدگاهم رو بیان کنم.طبق گفته ایشون هیچ عامل بیرونی باعث چاقی من نشده و هیچ عامل بیرونی من رو لاغر نخواهد کرد.هر...
با سلام منتظر لاغری بودن یعنی اینکه لاغری بیرون از ما وجود داره و ما اون رو نداریم ،یعنی داریم دنبال یه چیزی میگردیم که در ما وجود نداره،اما وقتی انتظار ما از خودمون لاغری هست یعنی لاغری در ماست و یه جایی در مغزمون پنهان شده و ما وظیفه داریم...
با سلام مراحل چاق شدن را در روند چاقی خود بررسی و شرح دهید که چگونه چاق شدید؟ دیدن زنان بسیاری که با افزایش سن و مسایل مربوط به بارداری دچار اضافه وزن می شوند. باور اینکه من هم از دیگران مستثنی نیستم و همزمان به مرحله بارداری...
تا قبل از وارد شدن به سرزمین لاغرها نگرش شما درباره لاغر شدن چه بوده است؟ لاغر شدن برای من سخت بود اونو یه کار محال می دیدم ،کلا از لاغری ناامید شده بودم و داشتم با این کنار نیومده که تا آخر عمر یا همینجوری می مونم یا چاق...