17526 بازدید
- خانه
- آموزش لاغری صفحه
آموزش لاغری
20799 بازدید
گام ۶۱: هماهنگی روح و ذهن برای لاغری
88
1401/02/12
هماهنگی روح و ذهن مهمترین موضوع آموزش های لاغری با ذهن است که نه تنها باعث تحقق رویای لاغری می شود بلکه تاثیرات عالی در تمام جنبه های زندگی به...
4149 بازدید
گام ۶۲: نقش مغز در نرخ چاقی جهان
23
1401/02/11
تحقیقات مغزی به شناسایی عوامل ایجاد چاقی و افزایش نرخ چاقی و همچنین نحوه مهار چاقی بعنوان یک بیماری همه گیر که باعث ارتقای سلامت جهانی می شود کمک می...
18807 بازدید
گام ۶۴: اصلاح مقاومت ذهنی برای لاغر شدن
87
1401/02/07
آنچه درباره دلایل چاق شدن از طریق شنیدن و دیدن وارد ذهن ما شده است باعث ایجاد مقاومت ذهنی در برابر لاغر شدن می شود. با رژیم گرفتن شاید بتوانید...
16787 بازدید
گام ۶۶: تعهد داشتن برای لاغر شدن
107
1401/02/03
همه افراد چاق تجربه بارها استفاده از روش های مختلف برای لاغر شدن را دارند و به خوبی می دانند تعهد داشتن برای اجرای برنامه های رژیمی، ورزشی و …...
22755 بازدید
گام ۶۷: لاغر شدن مشابه چاق شدن است
97
1401/01/31
لاغر شدن مشابه چاق شدن است. فقط باید به شکل متفاوتی انجام شود.سال ۱۳۹۳ که با موضوع قدرت ذهن آشنا شدم، مهمترین خواسته من تغییر کردن زندگیم در جنبه مالی...
19797 بازدید
گام ۶۸: شناسایی موانع لاغری
169
1401/01/29
چاقی نتیجه ایجاد شدن فرمول های چاق کننده در ذهن است. به این دلیل که ریشه چاقی در ذهن است با روش های مرسوم برای لاغری نمی توان لاغر شد....
27980 بازدید
گام ۶۹: اصلاح باور ترس از لاغری!
106
1401/01/27
لاغر شدن ترس دارد و با ترس لاغر نمی شوید! اگر از شنیدن این جمله متعجب شدید کاملا طبیعی است چون سالها دوست داشته اید لاغر شوید و اکنون شنیدن...
4901 بازدید
گام ۷۰: نگاه ذهن چاق
29
1401/01/24
در تمام دنیا تصور افراد درباره چاقی این است که این افراد به دلیل پرخوری کردنی و کم تحرکی چاق شده اند البته ژنتیک فرد را هم در چاقی تاثیرگذار...