(این دوره آموزشی به شکل کامل بروزرسانی شده است)
در تمام سال هایی که چاق بودم، پرخوری کردن را مهمترین دلیل چاقی خودم می دانستم و این در حالی بود که بارها برای کنترل پرخوری تصمیم می گرفتم اما هرگز در کنترل آن موفق نمی شدم.
برای فرد چاق داشتن احساس فشار شکم بعد از هر وعده غذایی بدترین احساس دنیاست که می تواند در تشدید انتظار چاق تر شدن موثر باشد.
این در حالی است که اگر یک فرد متناسب به هر دلیل دچار فشار شکم شود هرگز به چاق تر شدن فکر نخواهد کرد.
این تفاوت در نگرش بین افراد چاق و متناسب فقط به دلیل تفاوت در فرمول های مغزی افراد است که در یکی انتظار چاقی و در دیگری سلامتی ایجاد می کند.
نکته جالب توجه درباره افراد چاق این است که همه آنها از پرخوری کردن متنفر هستند و ترس دارند و خیلی دوست دارند با کنترل پرخوری این عادت زشت را تکرار نکنند اما هرگز موفق به تغییر یا کنترل رفتار خود نمی شوند.
پرخوری چگونه ایجاد می شود
۳۵ سال از زندگی من در چاقی گذشت بنابراین به خوبی از شرایط افراد چاق مطلع هستم.
البته الان که در شرایط جسمی بسیار متفاوت هستم نیز خودم را فرد کاملا متناسب نمی دانم چون شاید جسم من به شکل قابل توجهی تغییر کرده باشد اما ذهن من همچنان نیاز به اصلاح و تغییر فرمول های چاقی دارد.
در تمام سال های چاقی از اینکه همیشه تصمیم می گرفتم از طریق کنترل پرخوری لاغر شوم، اما هربار که با سفره غذا مواجه می شدم در حد خفگی غذا می خوردم و بعد از آن احساس تنفر از خودم داشتم متعحب بودم.
هر بار می دیدم افراد متناسب به راحتی از خوردن دست می کشند یا تمایل به خوردن ندارند متحیر می شدم که چگونه آنها قادر به نخوردن هستند و من هرکاری می کنم نمی توانم از خوردن مواد غذایی دست بکشم؟!
همیشه در ذهن من آنها افرادی با اراده و متشخص بودند و خودم را انسانی بی اراده و بی شخصیت می دانستم که چرا نمی توانم خوردنم را کنترل کنم.
به لطف خدای مهربان زمانی که در مسیر لاغری با ذهن قرار گرفتم متوجه شدم که رفتار و واکنش های من تجت تاثیر تصمیمات من نیست بلکه کاملا توسط فرمول های ذهنی و فرمان های مغزی کنترل می شوند.
از نگرش خودم درباره رفتار و عملکردم متعحب شدم و البته بیشتر از اینکه چرا دیگران نیز درباره این موضوع هیچ اطلاعی نداشتند و هربار که مرا در حال پرخوری می دیدند مرا سرزنش و تحقیر می کردند که چرا به فکر خودم نیستم، تعجب کردم.
پرخوری ما به خاطر فرمول های ذهنی و فرمان های مغزی ایجاد می شود و تا زمانی که آنها را تغییر ندهیم سعی و تلاش ما برای پرخوری نکردن با شکست مواجه خواهد شد.
مهارت های خود برای لاغر شدن را افزایش دهید
پرخوری یک برنامه از قبل تعریف شده در ذهن و جسم شما نیست که خود را در برابر کنترل و تغییر آن ناتوان بدانید.
رفتار شما در حنبه های مختلف زندگی تنها عادتی است که فرمول آن در ذهن ناخودآگاه شما ثبت شده است و جسم شما دائما در حال تکرار رفتار خود بر اساس آن فرمول است
نه فقط در رابطه با اشتها به این صورت است بلکه در رابطه با هر عادتی که دارید روال کار به اینگونه میباشد.
افرادی عادت به پرخاشگری دارند، عده ای عصبی مزاج هستند، افرادی اعتیاد به مصرف سیگار و قلیان دارند، همه این عادتها بخاطر فرمولهایی است که در مغز این افراد ذخیره شده است.
با استفاده از تکنیک های اصلاح فرمول های مغزی میتوان واکنش های مغزی را اصلاح کرد و به راحتی عادتهای خود را تغییر داد.
این کار با انجام تمرین ذهنی و بسیار قوی که در این فایل آموزشی ارائه میشود قابل انجام است.
بدیهی است باید تمرین مربوط به کنترل پرخوری را با اشتیاق و دقت انجام دهید تا بعد از چند روز از تغییر ایجاد شده در رفتار غذایی خود لذت ببرید.
محتوای این دوره شامل چیست:
محتوای این دوره شامل سه بخش اصلی است:
بخش اول: تاثیر مغز بر جسم (شناسایی عملکرد مغز در بدن و زندگی روزمره)
بخش دوم: برنامه ریزی مغز (کدنویسی دوباره مغز و اصلاح فرمول های چاقی)
بخش سوم: خطاهای مغز چاق (شناسایی خطاها و اصلاح آنها)
بخش اول: تاثیر مغز بر جسم
هرچه بیشتر چاقی را از ذهن خود پاک کنید بهتر و بیشتر لاغر می شوید.
چاقی مانند نرم افزاری در ذهن ما نصب شده است. این نرم افزار در بخش های مختلف ذهن ما تاثیر می گذارد.
برای لاغر شدن باید برنامه ذهنی خود را تغییر دهیم به همین دلیل نیاز است که ابتدا برنامه چاقی نصب شده را از ذهن خود پاک کرده و سپس برنامه لاغری موردنظر را جایگزین آن کنیم.
برنامه چاقی بر اساس شنیده های ما از اطرافیان درباره چاقی در ذهن ما نصب شده است و برای پاک کردن آن باید آنچه از دیگران درباره چاقی خود شنیده ایم را ابتدا شناسایی کنیم.
سپس با پیدا کردن منطق برای اشتباه بودنشان اعتبار آن شنیده ها را کاهش داده و سعی کنیم به صورت آگاهانه آگاهی صحیح که باعث تغییر رفتار و جسم ما می شود را جایگزین آنها کنیم.
اشتها، نرم افزاری است که به واسطه شنیده های ما از دیگران در ذهنمان نصب شده است.
نکته جالب توجه این است که از ابتدا هیچ اطلاعات و تعریفی درباره اشتها در ذهن ما وجود نداشته است بلکه به مرور که در مسیر چاقی قرار گرفتیم به واسطه شنیدن توصیه ها و دیدگاه های دیگران برنامه اشتها در ذهن ما ایجاد شد.
بخش اول شامل ۱۱ جلسه می باشد که در هر جلسه شامل فایل تصویری توضیحی درباره تاثیر مغز بر جسم می باشد.
بخش دوم: برنامه ریزی مغز
برای رسیدن به هر هدفی هماهنگ کردن سه بخش وجود لازم است. البته این به آن معنی نیست که اگر فردی از آموزش های ذهنی برای موفقیت استفاده نکند هرگز موفق نخواهد شد چرا که به شکل ناخودآگاه این هماهنگی همواره در حال شکل گرفتن است.
اما موانع ذهنی سبب می شود که برخی افراد در تمام عمر خود تجربه لذتبخشی از زندگی کردن و رسیدن به خواسته هایشان نداشته باشند.
بنابراین اگر اضافه وزن دارید یا از نحوه رفتار خود راضی نیستید به این معنی است که در هماهنگی خودبخودی این سه بخش موانع ذهنی وجود دارد که باید شناسایی و اصلاح شود.
سه بخش وجود ما (جسم، ذهن، روح) می باشد که همواره در تلاش برای هماهنگ شدن با همدیگر هستند.
جسم برای همه ما شناخته شده است چون آن را می بینیم و درک می کنم. اما نسبت به روح درک و شناخت قابل لمس نداریم و آگاهی ما درباره روح فقط شامل شنیده های ما می شود.
درباره ذهن نیز آگاهی چندانی نداریم اما با اندکی توضیح می توانیم به برخورداری از ذهن و عملکردش در شکل گیری شرایط روحی روانی آگاهی پیدا می کنیم.
برای رسیدن به هر خواسته ای نیاز است که ذهن و جسم را با خواسته خود هماهنگ کنیم چون روج ما هیچ مقاومتی برای رسیدن به هر خواسته ای ندارد چون از پیوستگی بین خود و هر خواسته و شرایطی در دنیا آگاهی دارد.
بنابراین برای تجربه موفقیت و احساس خوشبختی تنها کافی است ذهن و جسم را با خواسته خود هماهنگ کنیم.
این بخش شامل ۱۰ جلسه آموزشی تصویری است که در هر جلسه درباره چگونگی برنامه ریزی مجدد مغز به منظور تغییر واکنش ها و عادت های رفتاری توضیح داده می شود.
بخش سوم: خطاهای مغز چاق
مغز ما مملو از فرمول های و دستور العمل هایی است که به دو دسته تقسیم می شوند:
۱- دسته اول: فرمول های پیش فرض (عمومی)
۲- دسته دوم: فرمول های شخصی سازی شده
فرمول های پیش فرض شامل دستوالعمل هایی هستند که از بدو تولد توسط مغز مورد استفاده قرار می گیرند و برای حفظ بقا و رشد و نمو ما ضروری می باشند.
فرمول های پیش فرض در تمام انسان ها مشترک هستند.
برخی از فرمول های پیش فرض را می توان فرمول های مدیریت ضربان قلب، فرمول های مدیریت سیستم گوارش، سلول سازی، دستگاه ایمنی بدن و صدها محموعه فرمول های دیگر که هر کدام برای بقای ما ضرروی هستند.
فرمول های شخصی سازی شده در تمام انسانها وجود دارند اما برای هر کدام به شکل شخصی ایجاد شده است و با فرد دیگر متفاوت است.
به همین دلیل است که انسانها با یکدیگر تفاوت دارند و تجربه های متفاوتی از دنیای پیرامون خود کسب می کنند.
به شما اطمینان میدهم با استفاده از این محصول و البته انجام تمرینات آن به طریقی که توضیح داده می شود در مدت کوتاه شما تسلط کاملی بر رفتار غذایی خود خواهید داشت و از شر پرخوری و عذاب وجدان بعد از آن خلاص خواهید شد.
منتظر خواندن نتایج شگفتی سازی شما هستم
همراه همیشگی شما: رضا عطارروشن
سلام و درود بر استاد گرامی
من جلسه دهم از دوره اصلاح پر خوری و اشتها رو امروز نگاه کردم و میخام نظرم رو بنویسم در این دوره مستند های جالب بود که خیلی برام آگاهی داشت در مورد عملکرد مغزم متوجه شگفتی هایی شدم که تا به حال از کسی نشنیده بودم در ک کردم که چطور اشتها و داشتن رو کنترل کنم یعنی هیچ اشتهایی در کار نیست این انتخاب خودمان هست و همینطور در مورد واکنش های احساسی مغز که رفتارم رو تغییر میده و این خود من هستم که بهش برنامه میدم وهمون ذهن ناخودآگاه هست که میتونه با دادن افکار مثبت یا منفی رفتار منو تععین کنه در کل خیلی جلسات خوبی بود برام و خیلی خوشحالم که این دوره رو تهیه کردم ودارم استفاده میکنم
سپاسگزارم بابت تلاش های مفید و اثرگذار شما. در پناه خداوند مهربان باشید.
به نام خالقی که عاشق من است💖💖💖
سلام و عشق نثار استاد آگاه و هوشیارم و عاشقان لاغری🌺🌿🌺
در بخش سوم ما توسط آگاهیها و تمرینات نابی که استاد عزیزم به ما میدهند وارد مغز چاق میشویم و یکی یکی خطاهای چاق آن را اصلاح میکنیم و نتیجهٔ این اصلاحات واقعاً فراتر از انتظار من بود و من براحتی حدود10کیلو وزن کم کردم و چند برابر وزنی که کم کردم از نجواهای ذهن چاقم کم شده و احساس میکنم فکرم خلوتر و آرام‌تر شده و تازه دارم متوجه میشوم که بیشتر نجواهای ذهنیم مربوط به خطاهای مغز چاقم است که خدا را شکر روز به روز دارد بهتر و بیشتر پاکسازی میشود
قدرت و تاثیر این دورهٔ جذاب فراتر از انتظار است و ما را شگفت زده میکند و آگاهیهای آن براحتی ذهن و جسم و مغز ما را در جهت تناسب با هم همسو میکند و من شاکر و سپاسگزار جان مهربانم هستم بابت این هدایت عاشقانهٔ اش و بی نهایت ممنون استادتوانمندم هستم بابت آگاهیهای ناب و فوق العاده ارزشمندی که توسط این دوره به من انتقال دادند و قدردان زحمات خالصانهٔ و بی دریغ شان هستم بابت خلق این شاهکار بسیار تاثیرگذار و متناسب کننده و خیلی مشتاقم که آگاهیها و تمرینات عملیش را بارها تکرار کنم و تازه دارم درک میکنم که چرا جان مهربانم مرا هدایت کرد به سمت دریافت آگاهیهای این دوره چون این یک دورهٔ معمولی نیست بلکه یک معجون ناب لاغری و آرامش فکری است و سپاسگزارم که استاد گرانقدرم دارند این دوره را گسترش میدهند و خالق جانم را عاشقانه شاکرم بابت این معجزهٔ نابی که وارد تجربهٔ زندگیم شده است 🌹💚🌹
به نام خالقی که مرا به زیبایی و خلاقانه آفرید❤️💚❤️
سلام و عشق نثار استاد بزرگوار و بی همتایم و عاشقان لاغری🌹
مزیت و شگفتی دوره های استاد بینظیرم این است که هر چقدر جلوتر میرویم مطالب و آگاهیها جدیدتر و قویتر و تاثیرگذارتر میشوند و این نوع روش تدریس سبب میشود ما انگیزه و اشتیاقمون برای ادامه دادن بیشتر شود خصوصاً که بیان و روش توضیحی استاد عزیزم خیلی با خلق و خوی ذهن ما سازگار است و یک مطلب یا آگاهی غلیظ را خیلی ساده و روان توضیح میدهند و به شکل ماهرانه ای چند بار آن را لا به لای صحبتهایشان تکرار میکنند و با مثال زدن آن را برای ما واضح و شفاف سازی میکنند
بخش دوم این دورهٔ شگفت انگیز و جذاب فوق العاده عالی و اثرگذار بود و مغز ما را وادار به اصلاحات بر اساس دریافت آگاهیهای جدید میکرد مخصوصاً بخش تمرینات عملی آن بسیار جذاب و لذتبخش بود و در کُل آگاهی ها و تمرینات عملی بخش دوم این دوره عادت پُرخوری و بدخوری را در ما ضربه فنی و ریشه کن میکند و من واقعاً احساس میکنم این دوره پُر از شاه کلید و معجزه های لاغری با ذهن است و تازه دارم به قدرت بی نهایت و خارق العادهٔ مغزم آگاه میشوم و اینکه چقدر حساس و هوشمند است و بسیار راحت دارد پُرخوری مرا اصلاح و برطرف میکند و من به بهترین شکل ممکن دارم تاثیرات این آگاهی های ناب و ارزشمند را احساس میکنم و عاشق و شاکر خدایی هستم که عاشقانه دوره های خاص استادم را برایم گلچین میکند و بی نهایت از استاد بی مثالم تشکر میکنم بابت زحماتی که برای تهیه و خلق این دوره کشیده اند الهی همیشه در حال دریافت بهترین های خدا باشید💖
به نام زیبای تماشایی❤️💚
سلام و عشق نثار استاد عزیزم و عاشقان لاغری🌹
سلام میشه بفرمایید که چه طوری لاغری رو به ذهنمون یاد بدهیم؟
سلام و درود
دوره های آموزشی برای همین منظور تهیه و ارائه شده است
اگر از شما سوال کنند که من می خواهم نوازندگی یاد بگیرم باید چیکار کنم؟ پاسخ شما احتمالا این خواهد بود که باید کلاس نوازندگی شرکت کنید
لاغری هم مانند هر هنری نیاز به آموزش و تکرار و تمرین برای یادگیری دارد.
دوره فوق العاده عالی و بینطیری هست بنظر من از دوره‌های قبلی بهتر و قابل درک تر و نتیجه بخش تر هست . در دوره های قبل ابهام زیادی داشتم و احتیاج به کمک و راهنمایی استاد ولی در این دوره خیلی گویا هست مطالب و قابل فهم و درک بخصوص مستند مغز که بینظیر هست و خیلی راحت قابل فهم میشه علت رفتارهای ما و علت احساس های ما در گذشته مثل احساس ناتوانی
به شخصه در دوره های قبل با اینکه خیلی خوب پیش می رفتم ولی یه ترمز داشتم که من نمیتونم ولی در این دوره چون با کارکرد مغز و خطاهاش آشنا شدم فهمیدم که من میتونم فقط کافیه بخوام نه تنها لاغری بلکه سلامتی ثروت روابط و همه چیز رو‌میتونم داشته باشم با کنترل خطاهای مغز و ورودی های صحیح جدید
همونطور که استاد‌گفتن فقط با شنیدن با حتی فهمیدن نمیشه به نتیجه رسید فقط با مرحله عمل در آوردن دانش هست که میشه به نتیجه مطلوب رسید
در آخرین روز دوره با اینکه کامل و‌جامع همه مطالب رو درک نکردم و نیاز به تجدید دوره بنظرم نتایج داره نمایان میشه و با اینکه مثل قبل نرس از غذا ندارم و هیچ محدودیتی در غذا خوردن نداشتم مثل گذشته ولی تا بحال کسی بهم نگفته چاقتر شدی در صورتیکه قبلا یه هفته رعایت نمیکردم همه میفهمیدن چاق شدم
الان فرمول غذا مساوی چاقی یکم تو ذهنم دستکاری و کمرنگ شده با این که ابتدای راه هستم و راضی هستم به همین نتایج اولیه و دلخوش به ادامه مسیر و کسب نتایج شگفت انگیز
خیلی پیش اومده که تحریک دیدن شدم و‌نخوردم چون آگاه بودم حتی الان با گوش دادن به دوره بازم تحریک شنیدن میشم ولی آگاه هستم که فقط کار مغز هست و نیاز ندارم با همین آگاهی چقدر حجم غذای غیرنیاز بدن و اضافه کم میشه.
آگاه شدم که اکه دیروقت و‌طبق عادت دیرینه آخر شب کرسنه شدم این نیاز بدن نیست و نیاز به خواب و استراحت هست که مغز اشتباها نیاز به غذا اعلام می کنه و‌میدونم‌خیلی ها این خطا رو‌دارن پس شبها زودتر میخوابم که چیز اضافه نخورم
اکاه شدم که خیلی وقتها مغز بجای احساس تشنگی اخساس گرسنگی ایجاد می کنه
اکاه سدم که به بهانه چای خوردن مقدار زیادی شکلات و قند وارد بدن نازنینم می کنم تصمیم به ترک چای دارم ولی هنوز اقدام خاصی انجام ندادم فعلا میزان میل به شکلات کمی کمتر شده امروز داستم فکر میکردم چه چیزی رو جایگزین شکلات کنم با چای بعد فکر کردم بهتر که کلا چای رو قطع کنم مطمئنم که میتونم حداقل به یه دونه جای اول صبح بسنده کنم اونم چای تلخ و اگه شکلات خواستم تنهایی بخورم.
شترگاوپلنگ خیلی کمتر شده و دیگه اصلا میل به ترکیب کردن ندارم و فقط غذای اصلی رو میخورم و دیگه مثل قبل از مخالفان خبری نیست
قبلا اگه ۸ تا سبزیجات تو خونه داشتم با همشون سالاد درست میکردم الان نهایت با دو تا سه قلم سالاد درست میکنم.
غذایی نیست که ترس داشته باشم از خوردنش بخاطر چاقی ولی بخاطر ترس از چربی و‌فشارخون کمی ترس دارم از غذاها چون در ابتدای دوره که ترس از غذاها کمتر میشه چاقی و بیماری‌های مرتبط با اون بخاطر افزایش حجم غذا بیشتر میشه خودم الان درگیر فشار خون و چربی خون بالاتر شدم
ممنون از استاد عزیز بخاطر این اطلاعات ناب
سلام خدمت استادخیلی خوشحالم که این دوره تهیه کردم باذوق شوق میخونم مینویسم تمرینهاموانجام میدهم خاروشکرمیکنم این دوره تهیه کردم فصل دوم خیلی عالی لذت بخش باعث شده روی رفتارهاروزانم عملکرددرریزه خواری بیشتردقتم بالابره حواسم به خوردنهای اضافی نمیدونستم جمع بشه الان یکماه شده دوره شروع کردم روی رفتارم خیلی تاثیرگذاربوده باعث شده خودموبیشتربشناسم مغزموجسم ذهنمو رسیدن به تناسب اندام اسانترین کاردنیاست ممنونم که انقدربه آسانی راحت به سمت متناسب شدن پیش میروم ازخداآرزوی شادی سلامتی براتون دارم
باسلام خدمت استادودوستان من اول میخواهم به شماتبریک بگویم به خاطراین همه توانایی وابتکارواگاهی که شمابه ماازطریق این سریال مغزرسونیدواقعایک ابتکاردرون این سریال یک سریال دیگه جاگرفته دراین سریال خداروشکرمیکنم برای این اگاهی خدانصیبم کرده باعث شده به رفتاروعادتهاوروش زندگی بیشتردقت کنم پیش خودم فکرمیکردم هرکدام ازمااین سریال میدیدم خیلی ساده ازکنارش ردمیشدیم ولی شماانقدرمبتکرانه توضیحات درون این فیلم جادادیدجای شگفتی برام داشت ربط فرمول مغزوکارکردمغزدرچاقی هرروزبرام تازگی داره نگاه میکنم لذت میبرم به گفته هاعمل میکنم خداروشکرمیکنم دراین مسیرقرارگرفتم ازتون متشکرم استاد
سلام و درود
خوشحالم احساس بهتری داری😊 و از حضور در این دوره رضایت دارید
انشاالله نتایج عالی کسب می کنید
منتظر خبرهای عالی شما هستم👌
سلام استاد عزیز صیحتون بخیر . خدا روشکر میکنم که امروز نیز توانستم بوسیله ذهنم از پرخوریهای امروز نیز چشم پوشی کنم . و از این موضوع خیلی خوشحالم . انشااله بتوانم هر روز بهتر و بهتر بشوم ./
بنظر من این محصول یکی از بهترین دوره ها و پیش نیاز همه دوره هاست .چون همه اطلاعات این سایت بر اساس کارکرد ذهن هست اگه بعنوان پیش نیاز اول اطلاعات این دوره رو‌درسلفت میکردیم درک دوره های دیگه خیییلی آسونتر میشد .
من در دوره ورود به سرزمین لاغرها با زور و فشار تکرار کردن مکرر جمله لاغر شدن آسونه میخواستم به ذهنم بفهمونم که لاغری آسونه و بالاخره هم تو ذهنم نرفت.ولی با این دوره و شناخت مغز خیلی راحت فهمیدم نه تنها لاغری بلکه رسیدن به همه خواسته ها آسونه فقط باید اطلاعات صحیح جدید وارد بشه و اطلاعات غلط شناسایی بشه.
واقعا دوره خیلی خوبی هست و تبریک میگم به استاد عزیز بابت این دوره و تشکر می کنم که کار رو واسه پذیرش درونی توانایی هامون راحت کردن.
سلا م خدمت استاد عزيز و دوستان عزيز
من چند ماه گذشته به هدايت خداوند مهربان وارد اين دوره شدم بدون هيچ شك و ترديدي و هر جلسه از اين دوره رو كه استفاده ميكردم شگفت زده ميشدم از اين ويژگي هاي مغز خودم ،كه خداوند چقدر شگفت انگيز منو خلق كرده و حق داشته كه به خودش احسنت و تبريك بگه
و استاد عزيز هم كه تمام ويژگي هاي مغز رو تجزيه و تحليل ميكنن و ربطش رو به فرمولهاي چاقي ما ميگن بسيار جالب و تاثير گذاره و مطالبي رو در اين دوره بيان كردن كه برام جديد بود و چقدر اگاهي قبل رو تثبيت ميكنه و از نظر عملي همه چيز برامون روشن و واضح ميشه و منطقي ميشه كه چاقي ما ذهني هست و براي متناسب شدن لازمه كه به صورت ذهني اموزش ببينيم
من خيلي خوشحالم كه از اين دوره استفاده ميكنم و دلم ميخواد كه بارها و بارها اين دوره عالي رو تكرار كنم
اين روزا كه فكر ميكنم چقدر تصوير ذهنيم تغيير كرده ، تصوير چاق تو ذهنم من خيلللي كمررنگ شده و برام منطقي شده كه من حتما كاملا متناسب ميشم وقتي توي اين مسير ادامه بدم
اونم تناسبي كه همراه با ارامش و حال خوبه ديگه خبري از تقلا كردن نيست !
خداروشكر ميكنم از اينكه در اين مسير دارم با اطمينان قلبي و ارامش ادامه ميدم و از نتيجه مطمئنم
استاد از شما سپاس گزارم كه رسيدن به تناسب رو براي ما راحت و شيرين كردين
به نام خدا ی بخشنده ی مهربان.
با سلام به استادگرامی دوستان عزیز.
دوره ی اصلاح پر خوری واشتها واقعا عالیه من در این دوره خیلی آگاهی به دست آوردم اطلاعات زیادی کسب کردم که باعث تغییر من شده کار کرد مغزم رو یاد گرفتم والان می تونم نتیجه هایی که تو زندگی ام راضی کننده نیستند تغییر بدم ومسؤل تمام عوامل زندگیم خودم هستم چه خوب چه بد ومن خودم می توانم با آگاهی جدید تغییرش بدم یاد گرفتم تمام اشتباهاتم رو می توانم با این دوره ها اصلاح کنم خیلی عالیه این دوره .استادگرامی انشاالله روز به روز درهای آگاهی جدید از طرف خدا به روی شما باز شود و در دنیا وآخرت سر بلند باشید در پناه حق.
سلام خدای مهربونم
سلام استاد عزیز
من اوایل که این فایلو دیدم با خودم گفتم من که پرخوری ندارم پس به درد من نمیخوره ولی وقتی به لطف خدا این دوره رو تهیه کروم تا الان به دید گاه جدیدی از عملکرد مغز رسیدم
و خیلی تا الان دوره پرباری بود و خیلی لذت بردم و خیلی اگاهی کسب کردم
در این فایلها صحبت های استاد در مورد عملکرد مغز و تطبیق اون با مغز چاق خیلی راهگشاست
بارها و بارها گوش میکنم چون خیلی جذاب هست
به امید بودنم در دوره های دیگه
ممنون استاد خیلی خوب بود
در پناه خداباشید
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر
امروز برای بار دوم دوره رو تموم کردم و الان تغییراتی در خودم احساس میکنم که در پایان بار اول اینجوری نبودم ، خیلی بهتر درک کردم مطالب رو و الان بهتر از قبل میتونم آموزش ها رو به عمل تبدیل کنم در زندگیم .
تصمیمی که امروز گرفتم مصمم تر از قبل است ،
واقعا دوست دارم روی خطاهای مغز چاق کار کنم و اصلاحشون کنم .
استاد گرامیم سپاسگذارم برای دوره های عالیتون ، مخصوصا دوره ی اصلاح و کنترل پرخوری و اشتها که من بازم در یه فرصت تکرارش میکنم چون بهش نیاز دارم و کم کم دارم نتایجی رو کسب میکنم .
در پناه خداوند باشید .
با سلام خدمت دوستان عزيز و استاد گرامي
من در اين دوره بينظير كاركرد مغز رو ياد گرفتم متوجه شدم كه مغز چه قدرتي داره ، با اينكه ارتباطي با پيرامونش نداره ولي قدرت تغيير كردن با تغيير اطلاعات دريافتي از طريق حواس ما رو داره
من متوجه خطاهاي مغزي خودم شدم
يادگرفتم با بازخوردي كه مغزم ميديم ميتونيم نتيجه دلخواهمرو دريافت كنيم
و ميتونيم به معناي واقعي پرخوري و اشتها رو در مغرمون اصلاح كنيم و تناسب رو در ذهن و جسممون بوجود بياريم
خوشحالم كه اين دوره رو تهيه كردم و ازش استفاده ميكنم كه علاوه بر اصلاح پرخوري در مغز ،يادگرفتم افكاري رو كه احساس خوبي بهم نميده كنترل كنم و در مجموع احساس بهتري رو تجربه كنم
از استاد عزيز بابت تهيه اين دوره عالي سپاسگزارم 👌🌸🙏
خداي مهربانم ممنونم كه منو به مسير زيباي تغيير هدايت كردي 😍😍😍.
به نام خدا
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر
خسته نباشید
بسیار عالی بود ، هر چقدر میگذره مطمئن تر میشم که این دوره ها رو باید تکرار کنیم و خیلی جاها متوجه میشم که این جملات رو اصلا نشنیدم و تعجب میکنم .
استاد ممنونم بخاطر فایل های بی نظیرتون ،
خوشحالم که اینجام و عاشقانه دارم مطالب رو دنبال می کنم ،وارد زندگیم می کنم ، آموزش ها رو به عمل تبدیل می کنم ،
تغییر افکار و نگرشم باعث تغییر رفتارها و عادت هام میشه و شخصیتم میشه شخصیت یه فرد کاملا متناسب و لاغری رو در جسمم میبینم .
به قول استاد در پناه خداوند شاد و سلامت باشید و در مسیر تغییر کردن .
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان عزیز
این دوره بسیار عالی هست ،خوشحالم که به هدایت خداوند و راهنمایی استاد عزیز لبیک گفتم و این دوره رو تهیه کردم و شروع به استفاده کردم
اینکه تو مغز ما چی میگذره و چه قدرتی داره خیلی جذابه و آدم رو به خود شناسی و خداشناسی میرسونه
من با دریافت آگاهی از این دوره بینظیر تونستم افکارم رو بهتر کنترل کنم چون متوجه عملکرد مغزم شدم بنابراین با کنترل بهتر افکارم ،احساس بهتری رو تجربه میکنم
متوجه شدم چرا افکار منفی و خاطرات گذشته
مدام تو ذهنم مرور میشه بنابراین راحتتر میتونم به اونا بی‌توجه باشم ،متوجه قدرت مغزم در تغییر عادتهام شدم بنابراین خیلی راحتتر و پر قدرت تر در مسیر تغییر کردن پیش میرم
از دست خودم و رفتارهام و عادتهام کمتر عصبانی میشم و با خودم مهربونتر شدم و برای خودم ارزش و احترام بیشتری قائل هستم
واقعا هر بار که این مستندها رو میبینم شگفت زده میشم از اینهمه پیچیدگی و قدرت که خداوند در وجود ما انسانها قرار داده !!!
باید این رو هم اضافه کنم که پرخوریم کمتر شده و احساس رضایت بیشتری از رفتارهای غذاییم دارم و خداروشکر میکنم
استاد عزیز بینهایت سپاسگزارم از این آگاهی ها و توضیحات عالی که در این فایل ها گنجوندید تا ما درک بهتری از مطالب داشته باشیم
به نام خدا
سلام استاد عزیز و دوستان هم مسیر
بسیار خوشحالم از اینکه این دوره رو تهیه کردم چون من با کمک این دوره تغییرات رفتاری زیادی داشتم و الان در حال تکرار دوره هستم .
از شما استاد گرامی سپاسگذارم برای وقتی که گذاشتید و تا جایی که ممکن بوده و به بهترین شکل برامون فایل ضبط کردید .
خدا نگهدارتون .
با سپاس از هدایت پروردگارم و استاد عزیزم
الله مهربان من رو در روز تولدم به خرید این دوره هدایت کرد و قطعا یکی از بهترین هدیه هایی بود که خداوند به من بخشیده
من با این دوره به چیزی فراتر از تناسب اندام رسیدم و اون خود دوستیِ، انسان خوددوست، حتی اگر بهش گفته بشه که تو آزادی هر چقد دلت میخواد غذا بخور و این وعده بهش داده بشه که حتی اگر بیشتر از حد نیازت بخوری هم چاق نمیشی،، اون تنها به یک چیز فکر میکنه غذایی که میخورم مناسب بدن من هست؟؟ قبلا خودم رو میکشتم که شیرینی نخورم… اما امروز از خودم میپرسم خوردن شیرینی‌جات برای من و بدن من چه ضرورت و نیازی داره؟؟ اگه نداره اون رو به حداقل میزان برسونم… فقط یک خود دوست میتونه به اینجا برسه، قبلا عجله داشتم زود به نتیجه برسم و اصلا درک نمیکردم که زمان میبره تا ذهن و بدن هماهنگ شن برای همیت خیلی وقت ها ناامید میشدم ولی الان که توسط این دوره به این آگاهی ها رسیدم در مسیر تناسب اندامم و از گذر زیبا دارم لذت میبرم.
استاد عزیزم فقط میتونم بگم سپاسگزار و شاکر خداوندی هستم که شمارو برای این رسالت انتخاب کرد
شاد و پاینده باشید.
باسلام خدمت استادعزیزودوستان متناسبم
به نظرم دوره اصلاح پرخوری و اشتها یکی از مفیدترین و موثرترین دوره های لاغری بود
دراین دوره ابتدا از توانایی‌های مغز آگاه شدیم وبعد خطاهای مغزی رو شناختیم اینکه در موقعیت‌های گوناگون چطور مارو ترغیب به خوردن میکنه و یادگرفتم چگونه پیام مغز برای تشنگی و خواب روبا خوردن اشتباه نگیریم
از واژه تغییر بجای رژیم خیلی لذت بردم وخوردن برام خیلی منطقی تر و راحتتر شد و واژه انتخاب خیلی به من کمک میکنه که چگونه از بروز اشتباهات رفتاری جلوگیری کنم انتخاب کوچکتر انتخاب کمتر انتخاب مواد غذایی سبک تر و مفیدتر منو به سمت تناسب اندام هدایت میکنه
با آموزش این دوره نتایج جسمی و روحی روانی بسیار کسب کردم که امیدوارم بتونم ادامه بدم و قطعا خواهم داد
چون دراین دوره یاد گرفتم رمز موفقیت در هر کاری تکراروتمرین و استمرار داشتن هست
نوشتن. تمر ین رفتاری روزانه خیلی برام خوشاینده و سعی میکنم هرروز انجامش بدم احساس میکنم عاملی موثر در کنترل خوردن هست
استاد سپاسگزارم از تنظیم محتوای این دوره شگفت انگیز و راهنماییهای مفیدودلسوزانه شما
موفق و موید شادوسلامت باشید
با سلام و درود فراوان ابتدا به استاد گرانقدر و دوستان عزیزم
به نظر من علاوه بر این که مطالب برای من بسیار کاربردی و جذاب و جدید
است جناب استاد عطار روشن هم بسیار واضح و روشن و شفاف و دوست داشتنی مطالب را بیان می کنند و جای قدردانی و سپاس و تبریک دارد .
نشان می دهد که اطلاعات توسط ایشون کاملا لمس و درک شده که این چنین به دل می نشیند .
من که علیرغم کارهای زیادی که در روز دارم حتما ساعاتی را جتی اگر پاسی از نیمه شب باشد ، این برنامه را دنبال می کنم و از تغییر افکار و رفتار خودم لذت می برم .
از تهيه ی دوره بسیار راضی هستم و با اینکه مدت هاست کتاب های قانون جذب را مطالعه می کنم ولی حقیقتا مطالب دوره برایم تازگی دارد و مفید و قابل استفاده است.
استاد من خودم معلم بودم و خوب متوجه شور و شوق شما در تدریس می شوم .
انرژی خوب شما را به خوبی دریافت می کنم و به شما تبریک می گویم .
آرزوی سلامتی و موفقیت روز افزون برای شما و دوستان همراهم را دارم .
خدایا از این بابت که من را در مسیر آگاهی های ناب قرار دادی سپاسگزارم.
باسلام خدمت استادعزیزو دوستان متناسبم
بخش دوم از دوره اصلاح پرخوری و اشتهارو پشت سر گذاشتم
این دوره به نظرم خیلی گره ها ی ذهنی منو باز کرد اینکه چگونه از طریق کانالهای عصبی مغز مارو ترغیب به خوردن میکنه تمرینی که در این دوره یادگرفتم عااااالیه هنوز بیشتراز یکی دوروز نیست که شروع کردم ولی احساس تغییر در رفتارم دارم خیلی هماهنگ با گفته های این دوره پیش میرم و از عملکردم راضی ام
تا کنون به این اندازه از توانمندی مغز آگاهی نداشتم عنوان تغییر بجای رژیم خیلی برام جالب و جذابه و خیلی از استرس و ترسهای منو از بین برده
از. وقتی دراین دوره شرکت کردم و با خوردن مواجه میشم اول انتخاب میاد به ذهنم وبعد تغییر در رفتار
توجه به این دو مورد تاکنون خیلی برام موفقیت انگیز بوده
امیدوارم بخش سوم از دوره روهم با نتیجه عالی کسب کنم ودر نهایت به خواسته قلبیم برسم
استاد سپاسگزارم از تلاش بی وقفه و مستمرشما
موفق و موید پاینده و پیروز باشید
خدایا سپاسگزارم
با سلام و درود فراوان خدمت استاد عزیز و بزرگوارم
خداوند مهربان رو شاکرم که من رو از طریق دستان خودش به این مسیر الهی هدایت کرد .با این دوره شگفت انگیز تغییرات رفتاری و آگاهی های بسیار ارزشمندی کسب کردم که از نظر خودم یک معجزه بوده و باعث شده از این طریق احساس آرامشی که تا به حال نداشتم رو تجربه کنم و یقین دارم به زودی زود مغز چاق من به مغز متناسبی تغییر کند . استاد عزیز بسیار بسیار ممنونم.
به نام خدا ؛ سلام
اکنون که به پایان بخش اول مجموعه اصلاح پرخوری واشتها رسیده ام دیدگاه خود را از آموخته هایم را با دیگر عزیزان به اشتراک میگذارم
از نظر بنده تمام مطالب تا به اینجا توانسته ذهن واندیشه مرا بابسیاری از راز ورمزهای درونم آشنا نماید ومرا به سمت آگاهی وبینش درست داشتن نسبت به اعمال ورفتارم درباره تمام جوانب زندگی وبه خصوص مقوله غذا خوردن که هدف من بود
جلب نماید واینکه انسان با داشتن دانش وآگاهی وعلم درست نسبت به وضعیت مغزی وذهن وفکر خود میتواند تمام اجزاء قابل کنترل بدن خود را مدیریت نماید وبه راحتی وبدون هیچ آسیبی به اهداف وخواسته هایش برسد حتی ناراحتی های جسمی وروحی خود را درمان نماید و همچنین مارا در تمام ادوار زندگی ودر جزء جزء آن یاری نماید ومن میتوانم به عنوان یک انسان دارای عقل واندیشه فقط باداشتن آگاهی درست در تمام امور زندگی در حد توان موفق باشم
در پایان از خداوند متعال بسیار سپاسگذارم که بنده را با این دوره آموزشی آشنا نمود واز استاد عطار روشن هم بابت راهنمایی های دلسوزانه وبرادرانه اشان کمال تشکر را دارم
باامید موفقیت وبهروزی
باسلام ضمن تشکرو قدردانی از استادعزیزودلسوز که با آموزشهای گرانبهاشون مسیری جدید برای رسیدن به هدفم رو فراهم کردن
خداروشکر میکنم مثل همیشه منو به سمت درست ترین تصمیم هدایت کرد
از خیلی پیشتر تصمیم به شرکت دراین دوره رو داشتم اما نام ایندوره به نظرم یکم اغفال کننده اس حداقل برای من اینطور بود فکر میکردم آدم پرخوری نیستم که بخام ایندوره ر و تهیه کنم اما با اصرار استادبرادر دلسوز و مهربانم تصمیم به شرکت در دوره اصلاح پرخوری و اشتها گرفتم
دراین دوره بااینکه تنها یک سوم از اونو گذروندم خیلی تغییرات رفتاری و فکری داشتم احساس میکنم واقعیت‌های جدیدی رو کشف کردم که قبلا آگاهی نداشتم نگرشی نسبت به خودم تغییر کرده
آگاهی از قدرت مغز وپی بردن به شگفتیهای آن دریچه جدیدی ازدانستنیهادرمن باز کرد
هرچه بیشتر به این مستندهای مغز نگاه میکنم مشتاقتر میشم و از قدرت و توانایی خداوند متعجب تر
نگرش و رفتارهای غذایی ام تغییر کرده واحساس میکنم دارم به سمت هدف حرکت میکنم
وقتی با خوراکی مواجه میشم آگاهانه رفتار میکنم همیشه سعی میکنم از بخش منطقی مغزم فرمان بگیرم وبه بخش احساس که پراز فرمولهای اشتباه از قبل ذخیره شده است توجه نمیکنم وقتی ایده ای برای خوردن از این بخش به سرا غم میاد آگاهانه مکث میکنم و متوجه میشم که ترفند مغزه و طبق عادت گذشته برخلاف خواسته درونی داره فرمان میده البته بیچاره مغزم تقصیری نداره مقصر خودم بودم که اطلاعات غلط واردش کردم
وقتی سیرم تحت دیدن مواد غذایی تحریک نمیشم و یادم میاد که الان غذا خوردم و سیرم ونمیخورم
من عادت شیرینی و خرما خوردن با چای رو دارم و زیاد چای میخورم الان چندروزه مقاومت نشون میدم تااین رفتار اشتباه رو بتونم از مغزم پاک کنم هربار دستم به خرما و شیرینی میره سریع از بخش منطق مغز کمک میگیرم و با خودم میگم لذت خوردن یه تکه شیرینی یا خرما یه لحظه اس اما بعداز اون لذت بردن از این عمل و تلاش در تغییر رفتار برام به مراتب بیشترو ماندگارتره
حتی دیروز در جمعی بودم که بهم میگفتن لاغر شدی و احساس عالی ورضایتمندی از این دوره بهم منتقل شد
چندروز پیش در جمع دوستان باهم صبحانه خوردیم بعداز اون چای با کیک خونگی تعارف کردن دوستان برداشتن وقتی به من رسید گفتم که تحت آموزش لاغری هستم دارم یاد میگیرم که از منطق مغزم فرمان بگیرم الان بعداز خوردن صبحانه لزومی نداره کیک بخورم و از برداشتنش صرفه نطر کزدم خیلی برام جالب بودکه دوستان خیلی از گفته من خوششون اومد و تایید کردن و بیشتراز اون خندم گرفته بودکه همگی از خوردن کیک صرفه نظر کردن وهمه کیک ها تو بشقابشون مونده بودو نخوردن بعدهم یه شیرینی دیگه تعارف شدکه بازم به دوستم گفتم ببخشید وبا اشاره به سرم گفتم این منطق نمیزاره دیگه شرمنده
به امید خداو آموزشهای ارزشمند استاد عزیز سعی و تلاشم در ایجاد شرایطی ایده آل برای بدنم هست که مطمئنم بی ثمر نمی مونه
در کل دوره اصلاح پرخوریو اشتها عااااالیه عالی به نظرم همه باید شرکت کنن وبه عملکرد مغزو توانایی آن آگاه بشن
استادعزیز بهترین ارزوهارو براتون میکنم روزبروز موفقتر شادتر سلامت تر باشید ودر جهت آموزش لاغری قدم بردارید
خدایا سپاسگزارم
به نام خدای بی نهایتی که از عشق و مهربانی زندگی ما رو گسترش میده 💜
تقدیم درود و احترام خدمت استاد عزیز و مشتاقان تناسب فکری 🍃🌸🍃
خدای بی نهایت رو از صمیم قلب سپاسگزارم که برای من شرایطی پیش آمد و هدایت شدم به این دوره ی ارزشمند تا نقطه عطف جدیدی در زندگی من باشه و دری به سمت دنیای نیکی ها و شگفتی ها به روی من باز شه.
من در اواخر مهر ماه این دوره رو شرکت کردم و حدودا دو هفته بعد دوره سرزمین لاغر رو شرکت کردم و یکی دو هفته بعد دوره رسیدن به آرزوها.
و این دوره چنان اشتیاقی در من بوجود امد که از دوره ای به دوره ای دیگر رهنمون شدم. و روز به روز حال دلم و شرایطم بهتر و بهتر شد. و هر روز از روز قبل بیشتر در مسیر موندم و اطمینان دارم به اینکه در مسیر خواهم موند و هرگز دور نمیشم. و اینکه هر روز صبح قبل از شروع تایم کارم حدود سه ساعت به فایل ها و تمرین ها اختصاص میدم، و اگر در طو ل روز هر فرصتی داشته باشم بجای وب گردی و چت و صحبت سراغ سایت میام وفایل مرور میکنم گواه بودن من در مسیر هست.
من از زمان شروع دوره م، تغییرات جسمی فراوان داشتم و الان کاملا متناسبم گرچه دوست دارم بازم لاغرتر باشم. یعنی در این مدت دو سایز اضافه ای که داشتم رو برطرف کردم.
درآمد شغلم از زمان مهرماه که دوره شروع کردم سه برابر شده و الان در پی افزایش سه برابر بیشتر از الان ش هستم.
از نظر کیفیت و سبک زندگی فوق العاده پیشرفت کزدم و تمام این مدت هر لحظه ی زندگیم مفید بوده. و خیلی خیلی خیلی کم پیش آمده که کنترل افکار و احساسم از دستم در رفته که نهایتش دو یا سه ساعت طول کشیده و سریع کنترل اوضاع و درونم رو به دست گرفتم.
خلاصه اینکه تغییرات رفتاری، احساسی، درونی، واکنش های غذاییم، واقعا تغییر کرده ولی مهمترین و شگفت انگیز ترین نتیجه ای که گرفتم این بود که در دستم راستم مشکل تونل کارپال داشتم. و درمانهای بسیاری پیش گرفته بودم برای بهبودی، چقدر هزینه کردم برای انواع اسپلینت ها. ویزیت دکتر داروها و …. علاوه بر این شبها از درد نمیتونستم بخوابم. درد از مچ و انگشتانم میکشید تا پشت کتف و تمام گردنم رو هم درگیر خودش کرده بود…و در این دوره بدون اینکه هیییچ کار خاصی انجام بدم مشکل دستم بعد از 8-7 سال کاملا خوب شد و از بین رفت و الان دستم هیچ مشکلی نداره. حتی کارهایی که قبل دوره به سختی انجام میدادم و مدام بعد انجام کارهام درد و لرزش دست داشتم، الان براحتی انجام میدم بدون اینکه هیچ درد و لرزش و ضعفی در دستم احساس کنم و کاملا دستم حالت طبیعی داره.
من از زمان ورود به دوره عهد بسته بودم با خودم که نهایت استفاده رو از این دوره ها ببرم و تعهد داده بودم فراتر از انتظارم نتیجه ببینم. و واقعا هر روز صبح از ساعت 5 و نیم تا 8 صبح وقتم وقف دوره ، گوش دادن به فایل ها ، نوت نوشتن و تمرین نوشتن بود.
برای هر دوره یک دفتر مختص ش در نظر گرفتم با حوصله هم نوت نوشتم و هم برداشت خودم رو. حالا شایدم گاهی روزهایی پیش امده در دوره سرزمین لاغرها دیدگاه نوشتم و در این دوره دیگه فرصت نشده ولی به تعداد جلسات هر دوره با تاریخ و عنوان جلسه نوت دارم و در انتهای نوت خلاصه ی جلسه ، برداشت خودم رو نوشتم و الان هم هر از گاهی در طول روز وقتهای مرده م رو به مرور نوت ها اختصاص میدم. البته به این مرور بسنده نمیکنم و تعهد دادم که همیشه در مسیر بمونم و باز دوره ها رو مجدد شروع کنم چون ایمان دارم به این مسیر و نتایج شگفتی که از این دوره گرفتم. و مشتاقانه منتظرم که نتایجی از سطوح بالاتر و عمق دادن بیشتر به آگاهی هام بهره مند شم.
سپاس و تشکر خیلی ویژه از استاد عزیز که این دوره ها رو واقعا بی نظیر آماده کردن و آگاهی های بسیار ارزشمند و عمیق به ما می اموزند و همچون پیامبری اعجاز اور در زندگی مون نور پاشیدن.
استاد عزیز گرچه قدردانی و سپاس از شما در بیان نگنجد و واقعا واژه ای فراخور ارزشمندی زحمات و اگاهی های شما، و احساس شادی و قدردانی قلبی خودم نمیتونم بیابم و واژه هام در برابر این لحظه ، احساس حقارت میکنن، اما کمترین کاری که ازم برمیاد اینه که
تمام قد به احترام تون بایستم و با تمام ِ جان ازتون تشکر و سپاسگزاری کنم که باعث شدین زندگی من انقدر زیبا و شگفت انگیز بشه. و علاوه بر خودم زندگی دیگر اعضای خانواده م هم تحت تاثیر رفتار و شادی و انرژی من چقدر تغییرهای مثبت داشته بااینکه فقط من از دوره ها استفاده میکنم.
به امید روزی که حضورا برای قدردانی خدمتتون برسم. 🙏🍃🌸
و به امید اینکه باز هم دوره هایی تازه و جدید سرشار از شگفتی و اگاهی های عمیق و بی نظیر برامون آماده کنین که مشتاقانه منتظریم 🍃🌸🙏
سلام السا جان
خیلی خوشحالم که باز فرصتی پیش آمد تا بتوانم پاسخی برای دیدگاهت بنویسم. چقدر واژه فامیل ات بهت میاید؛ چون واقعا حکیمانه این تحلیل و تجلیل را انجام داده ای. اینکه هر کدام از ما راجع به خودمون در سایت بنویسیم؛ برای دیگران درسی از تناسب خواهد بود. ما دیدگاه های و نگاه های مختلفی داریم و حتی کم اهمیت ترین موردی از سمت ما؛ ممکن است برای فرد دیگری، با اهمیت و قابل استفاده باشد. دوست عزیزی چند روز پیش از استاد، تقاضای معرفی کتاب در زمینه تناسب فکری کردند و استاد ایشان را به خواندن دیدگاه های هم مسیران؛ هدایت کردند چون معتقد هستند که این دیدگاه ها همه قسمتی از کتاب با ارزش تناسب اندام و لاغری با ذهن است. من باتمام وجودم این را توصیه و ایشان را تایید میکنم.
خیلی خوشحال شدم که شما توانستید فقط و فقط و فقط؛ با تمرین‌ها و تناسب ذهن و فکر خود، دستتون را درمان کنید. بهتون تبریک میگویم!!! اینکه به تناسب اندام مورد دلخواهتان رسیده اید و همچنان ادامه میدهید عالی است. افرین به شما!!! چقدر لذت بخش استکه درآمد مالی شما هم؛ بی نهایت اضافه شده است. ثروت در نزد خدواند پایانی و محدودیتی ندارد، اگر ما به او ایمان بیاوریم، طلب کنیم و فقط اقدام کنیم و بخواهیم: « از تو حرکت، از خدا برکت! »
من فرد بسیار مسیولی هستم و تقریبا در هر شغلی که تاحالا، داشته ام این مسیولیت پذیری ام؛ باعث شده است که بیشتر رییس‌هایی که تا الان داشته ام؛ از من بخواهند که کمتر وقت صرف وظایفم کنم، چون فراتر از حد انتظار آنان کار انجام میداده ام. البته الان که داستان تعهد و مسیولیت شما را شنیدم؛ خیلی متحول شدم. حتما باید برای این دوره های تناسب تجدید نظر کنم و تعهد و مسیولیت خودم را مثل شما دوست خوبم افزایش دهم.
انتهای دیدگاه شما خیلی بی نظیر تمام میشود. سپاسگزاری، قدردانی بابت هر آنچه داریم، و یا آنچه از طریق فرد دیگری که وسیله راه است به ما عطا میشود و اشتیاق و هیجان در کنار آن واقعا من را به شگفت آورد. من حدود دو سالی هست که در این مکان و سایت ساکن شده آم؛ ولی واقعا احساس میکنم یک جورایی از همان سال‌های دور ۱۳۹۳، یا ۱۳۹۴ اینجا بوده ام. خیلی حس عجیبی است ومتعلق بودن به مکان مقدسی که ارزش خودت را به عنوان موجود برتر و اشرف مخلوقات قبول میکنی، حس عالی و نابی است که در جایی دیگری این احساس را هرگز تجربه نکرده بودم.
امیدوارم در همه مراحل زندگی ات، مثل سایت جزو فعالترین نویسندگان اهدافت باشی و هر روز بابت این عشق، اشتیاق و فرزانه بودنت، مدال فنی دریافت کنی.
ممنونم از تو دوست خوبم.
به نام خدای مهربانیها . سلام به استاد عطار روشن . چقدر این فایلها امید بخشه و من با گوش دادنشون خیلی حالم خوب میشه . چقدر امیدوارمیشم . دیگه خیالم راحت میشه که منم میتونم به لاغریم برسم . نگرانیم تموم میشه . من دوره صدگام رو شروع کردم . سه ماه با اون دوره همراه میشم . الان دو روزه که همراهم خودم حس می کنم تغییر کردم . ولی خب همه ما میدونیم هیچ کسی با دو روز در بین انگلیسی زبانها بودن انگلیسی رو یاد نمیگیره . حالا شاید بعضی از کلمات رو بفهمه ولی برداشت درستی نداره . من الان تصمیمی نمیگیرم که مثه دوستتون بعد نتونم انجامش بدم . فعلا که فقط دارم شگفت زده میشم . با دنیایی آشنا شدم که برای اولین باره دارم طعم ارامش و آسایش رو میبینم . حداقل حسم به خودم اینه . فکر چاقی کردن پرخوری کردن ترس داشتن سرزنش کردن اینا همه از فرمولهای چاقیه که امروز یاد گرفتم همه رو باید پاک کنم . و هر چقدر مطالب رو بیشتر گوش میدم حس می کنم خودش پاک میشه . یعنی حتی پاک کردن رو هم من انجام نمیدم . من فقط خودمو در معرض گفته های شما قرار میدم احساس می کنم خودش بهتر پاک میشه تا اینکه من بخوام پاک کنم . یعنی فکر می کنم کار ما راحتتر از شماست ما فقط باید خودمون رو در معرض صحبتهای شما قرار بدیم مثل دوستتون که وقتی پیش شما بود خیلی انگیزه میگرفت ولی وقتی به خودش می افتاد دوباره چاقی به ذهنش غلبه میکرد . به نظرم ایشونم باید همیشه فایلهای شمارو گوش کنندتا بتونند دوباره لاغر بشن . برای اینکه وسیله ای به کار بیفته لازمه اون رو در پریز برق بزاریم تا کار کنه . اگه میخوایم لاغر شدن در ذهن ما دوباره به کار بیفته میبایست اون رو به برق وصل کنیم و چاق شدن رو از برق در بیاریم . ما در تنهایی خودمون انگار که چاق شدن رو به برق وصل می کنیم همش ترس ، ملامت ، نگران بودن از چاقی ، تصمیمات بی سرانجام ولی وقتی فایلهای شما رو گوش میدیم انگار که لاغر شدن رو به برق وصل می کنیم . به نظرم من هرچقدر بیشتر از فایلهای شما استفاده کنم لاغر شدن در ذهنم بهتر کار می افته . خیلی برام جالب بود که گفتین لاغری پیش فرض ذهن ماست یعنی همیشه بوده فقط ما چون برنامه چاقی رو به برق زدیم اون از کار افتاده . امروزم درس دومم این بود که وقتی چاقی رو پاک کنی لاغری خودبه خود اجرا میشه . از این فایل هم خیلی چیزا یاد گرفتم .
سلام به همگی
استاد من که از شنیدن و دیدن فصل اول لذت بردم
عالی بود استاد.
تازه علت خوردن و نخوردن هامو فهمیدم
من فقط یکبار گوش دادم به نظرم هر چی بیشتر گوش بدیم عالی تر
استاد واقعا ممنون و سپاسگزارم
من خدارو شکر میکنم که من رو تو این مسیر قرار داد
به نام خداوند بخشنده وبسیار مهربان
سلام به همگی
عالی بود بخش دومش منکه خیلی کیف کردم ویادگرفتم
به نظرم اصلا کل دوره ها یه طرف این دوره یه طرف
البته خب چون من مقدماتی رو گذروندم خیلی بیشتر استفاده میکنم ازش
شاید کسی نگذرونده باشه نتونه خیلی درکش کنم دقیق نمیدونم
ولی به نظرم عالی بود استاد عالی
کلی ذوق دارم برم بخش سوم ببینم چطوری میشه خطا های مغزو عملی درست کرد
بازم ممنون استاد جان
با سلام و درود
بینهایت خداوند رو برای خرید این دوره باارزش و مفید سپاسگزار و شکرگزارم
این محصول(البته من فصل اولش هستم) برای من فوق العاده بود و با هر گامش جواب سوالی رو در لاغری با ذهن میگرفتم و چون جواب سوالام هم توسط استاد و هم توسط فایل داده میشد به مراتب برام باور لاغر شدن آسونتر شده … بی شک این دوره در آرامش ذهنی من بسیار تاثیرگذار بوده و خواهد بود. خوب میدونیم که آرامش ذهنی باعث میشه که به نتیجه مطلوب برسیم و در این دوره من به باور میتوانم لاغر بشوم، خواهم رسید و در این مرحله است که شگفتی ( رسیدن به وزن دلخواه) صورت میگیره…
استاد عزیزم جا داره از زحماتتون برای گام به گام این فایل ها و سهولت استفاده از محصولات نهایت سپاسگزاری رو از شما داشته باشم و امیدوارم همیشه شاد و سلامت باشید.
باسلام و درود فراوان.
محصول اصلاح پرخوری و اشتها در مغز بسیار جذاب و کاربردی می باشد و من نتایج بسیار خوبی از این برنامه گرفته ام و به آن ایمان دارم و از شما استاد گرامی که دلسوزانه این آگاهی ها را در اختیار ما قرار می دهید صمیمانه سپاسگزارم و برای شما و دوستان همراهم آرزوی بهترین ها را دارم .با سپاس و قدردانی .
به نام خداوند بسیار بخشنده وبسیار مهربان
سلام به همگی
والا نمیدونم چطور نظرمو بدم
من فقط فصل اولشو گذروندم تا به امروز به نظرم اگه دوره مقدماتی رو شروع نکردین بخریدش بهتر چون کلا بینظیره برای تازه کارا
اما برای منم که مقدماتی رو گذروندم برام شفاف سازی کرد وتا حدزیادی موانع ذهنیمو پیدا کردم
ودارم رفعشون میکنم
بازم میگم من هنوز دوفصل دیگشو شروع نکردم
فقط با شناخت مغزش اینهمه دیدم باز شد وآگاهی گرفتم
من به تشویق دوست عزیزم خریدمش
وشمارم تشویق میکنم بخرید
اما از فصل اولش انتظار معجزه نداشته باشید
فصل اولش شناخت مغز وصبور باشین اگه صبور باشین وچند وقتی هم دراین سایت باشید حتما میدونید که این فایل ها اصلا معجزه نمیکنن
بلکه به مرور زمان موانع وتصویر های چاقی ذهنتون کمرنگ میکنن واز کارمیندازن
پس هرچی ادامه بدین آگاهیتون بیشتر میشه
وتناسب اندامتونم بیشتر میشه
من راضی بودم
ولی برای آدمهای عجول نه این دوره بلکه هیچ کدوم از دوره های این سایت فایده ای نداره
اینجا اومدیم تناسب فکری پیدا کنیم وفکرمون درست بشه جسم ورفتارمون خودبه خوده
باسلام و درود فراوان.
محصول اصلاح پرخوری و اشتها در مغز بسیار جذاب و کاربردی می باشد و من نتایج بسیار خوبی از این برنامه گرفته ام و به آن ایمان دارم و از شما استاد گرامی که دلسوزانه این آگاهی ها را در اختیار ما قرار می دهید صمیمانه سپاسگزارم و برای شما و دوستان همراهم آرزوی بهترین ها را دارم .
به نام خدای زیبایی ها و مهربانی ها
سلام و درود خدمت استاد عزیز و دوستان هم مسیر در اکادمی تناسب فکری
از زحمات استاد عزیز بی نهایت متشکرم.
این دوره هم مثل دیگر دوره ها فوق العاده و شگفت انگیز هست. همزمان علاوه بر مواجه شدن با مطالب علمی، مطالب و شیوه های مهم خودشناسی هم به ما اموزش داده میشه.و هر فایل و تمرینانتش، دریچه ای نو و تازه به دنیای درون خودمون هست تا عادتها، افکار، الگوهای فکری و دیدگاههای خودمون رو عمیق تر بشناسیم. و با ابعادی از وجودمون روبرو بشیم که شاید تا الان هیچوقت به اون ابعاد وجودمون فکر هم نکردیم.
اینجا یک آکادمی بزرگ و ارزشمند هست که به ما شجاعت و شرایط مواجه شدن با خود واقعی مون رو برامون به ارمغان میاره.
باعرض سلام خدمت استاد خوبم ودوستان متناسبم،این محصول فوق العاده است وخیلی متفاوت از محصولات دیگه است .برای کسانی که دوره ی ورود به سرزمین لاغرها رو گذرندن ودیگه خیلی از رفتارهای اشتباه گذشته رو ندارن وفقط یک سری اشتباه رو تکرار می کنن بادیدن فایلهای این مجموعه به دلیل اشتباهش پی میبره ودیگه اونقدر روی اشتباهش تمرکز نمی کنه وخیلی باآرامش بیشتری مسیر رو می گذرونه ،مثلا خودمن از دوره ی ورود به سرزمین لاغرها که بی نظیر به نوبه ی خودش وعشق به زندگی رو به من برگردوند چون من در بدترین شرایط روحی وجسمی وارد دوره شدم ،تا گرسنه نشم چیزی نخورم وخیلی راحت تعارف دیگران رو رد کنم ولی بعضی وقتا دلم بستنی می خواست وگرسنه هم نبودم ونمی خوردم ولی بعداز فایلهای این دوره اگه میل داشته باشم وتازه غذانخورده باشم می خورم باخیال راحت ولذتش رو می برم چون دیگه به خودم ورفتارهام اعتماد می کنم ومی دونم اگه اشتباهی بکنم اشکالی نداره ودارم روش کار می کنم وزمان نیاز داره ودرست می شه وخیلی راحت شدم وتمرکزم رو از روی چاقی ومقدار غذایی که می خورم برداشتم ودارم لذت می برم از ادامه دادن مسیر وبه دوستانی که این دوره ی بینظیر وتهیه نکردن در نزدیکترن زمان ممکن اقدام کنن اطلاعات ناب وشگفت انگیزی درش هست که آرزو می کنی که کاش زودتراز اینها اینها رو می دونستم
سلام استادگرامی و دوستان همراه ،
استاد من می خوام تشکر ویژه داشته باشم از شما بخاطر این محصول بی نظیر و جذابی که آماده و ارائه کردید …قیمتی که ابتدا روی اون گذاشتید انصافا سخاوتمندانه بود …و حق داشتید که بعد از مهلت مقرر قیمتش رو بالاتر ببرید ..
اگر این محصول ارزشمند نبود هیچوقت این همه وقت نمی ذاشتم که توضیحات تکمیلی شمارو نت برداری کامل کنم و به سایت منتقل کنم …واقعا ارزششو داشته …درسته که با این وقتی که به اینکار اختصاص دادم از روند آموزشی گام به گام عقب افتادم اما خودم کاملا راضی ام و خدارو شکر می کنم که خدا این توفیقو بهم داد که کاری انجام بدم هم برای خودم مفید باشه هم دوستان عزیز و کم نظیر همراه و هم رضایت شما، استاد عزیز رو به همراه داشته باشه …
اینقدر نکات آموزشی این دوره تا اینجایی که جلو اومدم جذاب و عالی و بی نظیر بوده که تصمیم گرفتم در پایان بخش اول ، دوباره به اول دوره به قسمت شروع مستندها برگردم و اینبار مستندهارو نت برداری کنم برای خودم هم مفید فایده اس برا اینکه نکات آموزشی برام تکرار میشه و چه چیزی بهتر از نوشتن ….
به دوستانی که هنوز نمی دونن که بخرن یا نه ، توصیه می کنم حتما تهیه کنید …حتما ارزششو داره و بعدن خودتون هم می آیید و حرف منو تصدیق می کنید ….
برای همه شما و خودم آرزوی تنی سالم و بدنی متناسب و ایده آل آرزومندم …
با سلام . من امروز جلسه ی دهم پاکسازی رو انجام دادم و به عنوان تکلیف اینجا هستم تا نظر خودم رو بیان کنم.
من به عنوان کسی که به طور پیوسته از این جلسات استفاده نکردم میتونم بگم با این حال تاثیرات خیلی خوبی روی من داشته.
شناخت بهتر مغز و عملکرد آن یکی از آگاهی هایی هستش که من از این دوره آموختم و باعث شد که نقش مهم آن را در رفتار خودم و دیگران مشاهده کنم.
عضوی در وجود من که اصلا فکر نمی کردم تا این اندازه بر روی اعمال من کنترل داشته باشد.
و مهم تر از همه نقش و عملکرد من در اینکه چرا جسم من به حالت چاق درآمده است.
اینکه به صورت علمی هم نقش مغز و ذهن ناخودآگاه در چاقی برای من اثبات شد باعث کمرنگ تر شدن فرمول هایی چون تاثیر چاقی در ژنتیک در من شد.
در این دوره به اهمیت احساس و اینکه بر منطق ما پیروز می شود را یاد گرفتم.
برای دوست عزیزی که این نوشته را می خواند و در خرید این دوره مردد است میگویم که شرایط و محیطی را تجربه خواهی کرد که خیلی متفاوت از دنیای بیرون است.مثل سایر قسمت های سایت باعث احساس و حال خوب ما می شود.
برای دوستی که سایر دوره ها دارد؛
این دوره باعث اثبات آموزش هایی می شود که قبلا آموختیم. هرچه که توصیه شده بود انجام بدهیم در این دوره اثبات میشود آن هم به صورت علمی.
به نام خدای زیبایی ها و مهربانی ها
عرض سلام و درود خدمت استاد عزیز و دوستان متناسب هم مسیر
یکی از بزرگترین شاه کلیدهای موفقیت من در زندگی تا به اینجا، آشنایی با استاد عطارروشن و دوره های ارزشمند ایشون هست. در دوره ی اصلاح هم مثل دوره های قبل با آگاهی های عمیق و درونی بسیار ارزشمندی دریافت کردم. مخصوصا که در کنار بحث تناسب، مطالبی که از این دوره آموختم با حوزه های دیگری معادلسازی و فرمول سازی کردم. چون با کارکرد مغز آشناتر شدم، راحتتر تونستم در حوزه های دیگر نیز باورهای نادرست زیادی پیدا کنم. راه حل یک سری مشکلات و مسائل رو در درونم پیدا کردم، یک سری مسائل دیگه را تونستم ریشه یابی کنم و دارم با قاطعیت و پشتکار نمای داخلی دیتای موجود در مغزم رو تصفیه و بازسازی و ارزیابی مجدد میکنم،و در حال بازسازی مجدد و درست باورها و عادتهام هستم. بااینکه حدود دو هفته از شروع دوره م گذشته اما نتایج بسیار عالی هم در تناسب دارم میگیرم و هم در زمینه کاری و حای زندگی شخصی و حتی حتی اطرافیان، افرادی که از نظر فکری بسیار متفاوت بودیم و تحمل مون برای هم سخت بود واقعا! الان متوجه شدم به قدری باهم در صلح و احترام هستیم که حتی اعضای خانواده هم متوجه شده بودن.حتی رابطه اون شخص با دیگر اعضای خانواده هم به طرز عجیبی نرم تر و منعطف تر شده و با همه با احترام بیشتری برخورد میکنه.
و دیدن این ثمره ها و نتایج بیشتر به من انگیزه میده تا قاطعیت بیشتری برای دنبال کردن ادامه دوره و مسیر داشته باشم. و عمیق تر بتونم آگاهی هام رو در همه حوزه های دیگه هم به کار ببرم و معادل سازی کنم.
از استاد عزیز بابت آگاهی ها و آموزش های منحصر به فردشون بسیار ممنونم
نور به راهتون تابان و امید در قلب تون مواج ان شاءالله.
با سلام و درود استا عزیز از این دوره بسیار عالی و پر محتوا سپاسگزارم خیلی خیلییی عالی بود واقعا دسد و نگاه من رو عوض کرده و خودم متوجه شدم رفتار من کاملا تغییر کرده و داره شبیه افراد متناسب میشه .بسیار ممنونم
سلام به استاد گرامی اقای عطا روشن
با دورپس خوب و آگاهی هایی که کسب کردم در این مدت خوشبختانه من همیشه از مقدار و مدل غذا خوردن خود راضی هستم .
وتمام این تمرین‌ها به من کمک کرده تا تمام عادت های غلط خود را شناسایی و با نگاه به این عادت و کنار آمدن با اون با هم به صلح رسیدیم و خودش محل مربوطه رو ترک کرده و اصول قوی دروس شما جایگزین شده .بسیار ممنونم
من با شما یاد گرفتم که به درونم برم و عادت ها رو نگاه کنم و ترک کنم به همین راحتی .خدا شما رو حفظ کنه
پایدار و سلامت باشید
یه نگاه جدید خود را هم می خواستم به اشتراک بگذارم
اول مغز ما لاغر میشه و لاغری رو تجربه میکنه بعد از مدتی وزن و سایز و بدن ما تغیبر میکند .برای همین در شش ماه اول تغییرات کنار به چشم مییاد ولی احساس ما خوبه
من بعد از شش ماه شروع کردم به لاغر شدن و هنوز ادامه داره چون مغز من مغز یک انسان لاغر هستش
معز بار من زیباست و بدن من رو هم زیبا می سازد
ممنووم از حوصله شما برای خواندن این متن 🙏❤️
سلام به همگی دوستانم
دوستان عزیزم من مدتی هست دوره پرخوری رو خریدم وخیلی راضی هستم از اعماق قلبم میگم خیلی عالیه فکرشو نمیکردم اولش دوس نداشتم بخرم چون دوره زیاد داشتم ولی خداروشکر به هدایت خدا عمل کردم وخریدم وخیلی راضی هستم مبلغ دوره واقعا پایین هست قیمت اصلی دوره به مبلغ حداقل دوره ورود به سرزمین لاغر ها باید میبود استاد واقعاسخاوتمندهستند که با قیمت کم گذاشتن تا همه با هر شرایط مالی بتونن خرید کنن
.واقعا بهانه رو از همه گرفتن من وقتی کامنت دوستان رو میبینم که همش تو رستوران ها وفست فود ها هستن یا در مسافرت ولی پول دوره هارو ندارن متاسف میشم وبه خودم افتخار میکنم من چند ساله پولم رو صرف خرید دوره ها کردم واقعا خرید نکردن وجایی نرفتن یا رستوران نرفتن برام سخت بوده ولی پول کمی رو هم که داشتم برای دوره ها کنار گذاشتم به نظرم هر کس برای خودش وهدفش ارزش قائل هست این دوره ها رو میخره شرایط برای من فراهم بشه ومن بتونم سر کار برم همه دوره های استاد رو میخرم با هر دوره استاد آدم چند درجه رشد میکنه .یعنی همه دوره های استاد مکمل هم هستن شاید دوره خلق یا بارداری به لاغری در ظاهر ربط نداشته باشه ولی من با هر فایل اون لاغری یا قانون رو بهتر درک کردم یعنی یه جورایی این دوره ها تو در تو و پیچ در پیچ هستن نمیشه گفت کدوم دوره اصله یا کدوم دوره فرعه همه دوره ها مکمل ما هستن مکمل رشد ما مکمل تغییر ما
دوره پرخوری در نوع خودش بینظیر هست مستند علمی واقعی داره که دید تازه ای از مغز رو به ما میده ما در دوره ها از زبان استاد این حرفها رو شنیده بودیم ولی اینجا به شکل عینی وواقعی از زبان و تصاویرپرفسور با واقعیت مغز آگاه میشیم وحرف‌های استاد رو اینجا به شکل عالی به یاد میاریم واز زبان پرفسور تجزیه تحلیل میکنیم واقعا عالیه
من خیلی درکم بالاتر رفته یه جهش فرکانسی پیدا کردم من تا الآن به نظرم تئوری مغز و ذهن رو میشناختم ولی اینجا ملموس و واقعی کار مغز رو شناختم.
اینجا باید بچه ها اعتراف کنم که من مغز وذهن رو جدا میدونستم فکر نمی کردم ذهن ناخودآگاه تو مغز هست یا قسمتی از مغز هست من ذهن رو جدا از مغز میدونستم یا میدونستم ولی به این شکل درک نکرده بودم اینجا فهمیدم مغزم یه عضو کلی هست کل هست و ذهن ناخودآگاه و خودآگاه جزئی از مغز هستن خیلی اطلاعات عالی در مورد ذهن ناخودآگاه مغز دریافت کردم باید خودتون وارد دوره بشید تا متوجه بشید قسمت اول فوق العاده بود وعالی قسمت دوم هم از قسمت دوم عالی تر هست این دوره رو داشته باشید بعد گذراندنش ادم قبلی نیستید اطلاعات مغزی تون به شدت افزایش پیدا میکنه وشما نتایجتون ورفتارتون لاجرم بهتر میشه
به امید دیدار دوستان در دوره
باز هم از زحمات استاد برآب این دوره ممنونم
سلام استاد عزیز من سه دوره اصلی لاغری با ذهن تو این دو سال و نیم خریداری کردم و الان فقط ۱۳ جلسه اخر دوره پیشرفته مونده ولی با اینکه تغییرات زیادی تو طرز فکر و رفتارکردنم با موادغذایی رخ داده روی جسمم تغییر قابل ملاحظه ای رخ نداده و واقعا نمی دونم دیگه چی کار کنم الان دارم فکر می کنم که آیا این دوره بخرم فایده ای برام داره یا نه و در ادامه مسیر باید چی کار کنم لطفا راهنمایی کنید ممنون
سلام و درود
دوره اصلاح پرخوری و اشتها مکمل عالی برای آگاهی است که در طی دوره های قبلی کسب کرده اید.
مخصوصا اینکه تمرینات عملی برای بررسی رفتار غذایی و چگونه تغییر دادن موارد لازم ارائه شده است.
پیشنهاد می کنم از این دوره استفاده کنید
سلام به همگی
این محصول بسیار عالی و علمی بود
اطلاعاتی در مورد مغز داده شد که خیلی جالب و آموزنده بود
از دیدن مستندها بسیار لذت بردم
توضیحات تکمیلی استاد خیلی به درک مطالب کمک کرد
ممنونم استاد گرامی برای این دوره بسیار عالی و متفاوت
نشان های دریافت شده
ممنن این جلسات بارها گوش کردم ودیدم وخیلی عالی بودن من احساس میکنم که برای من سنگین بود خیلی نمی فهمیدم ولی بعدا دیدم نه اگر تکرار کنم بهتر متوجه میشم خیلی محتوا آموزنده بود که من با مغزم آشنا شدم کلی اطلاعات جدید کسب کردم که مغز چه چیزی وچه کارها میتونه برای من انجام بده وخیلی خوبه فقط باید تکرار کنیم تا خوب متوجه بشیم البته برای من اینجوری بود ومن بینهایت از شما استاد عزیزم سپاسگزارم بابت تهیه این دوره
سلام استاد وقتتون بخیر من دوره لاغری با ذهن رو تهیه کردم لازمه این دوره رو هم بخرم ؟؟؟؟
سلام و درود
این دوره به شکل تمرکزی روی رفع عادت پرخوری کار می کنیم.
در دوره ورود به سرزمین لاغرها در تمرینات مختلف برای تغییر عادت ها کار کردیم ولی این محصول تمرین عملی داره که فقط موضوع رفع پرخوری است.
اگه احساس میکنی نیاز داری بیشتری روی موضوع رفع پرخوری کار کنی این محصول تجربه خوبی برای شما به ارمغان میاره.
سلام استاد عزیز ودوستان همراه
چقدرمطالب این دوره کمک میکنه بهتر تومسیرباشیم و کمتر لیز بخوریم . مثل یک کودکی که برای عبور از خیابان لازمه کسی دستشو بگیره وآرام آرام از خیابان گذر کنه تا کم کم بزرگ بشه وخودش این کارها روانجام بده .
من خودم اینطوری هستم که وقتی میخام ازیک مسیری که به ظاهر کمی خطر دار هست عبورکنم. عمدا خودم تو ذهنم خودم رو شاد و خوشحال تصور میکنم سر بالا . سینه صاف . شانه ها عقب ویک نشانه ای برای خودم میزارم باحالت دستام .
وعلاوه براینها مرتب باخودم میگفتم خداوندحامی من هست وازم مراقبت میکنه و با تومانینه از اون مسیر عبور میکنم و بعد که به سلامت میگذرم باخودم مرتب تکرار میکنم واون نشانه روبه خودم یادآوری میکنم.
واین نشانه برای مواقع استرس مانند یک مسکن قوی بهم آرامش میده وشجاعت زیادی بهم تزریق میشه .
حالا ازاین فایل ها متوجه شدم برای پرخوری وحس عذاب وجدان هم میتونم استفاده کنم و همینطور چی کارکنم که اصلا این احساس پرخوری بهم دست نده و آرامش داشته باشم تو کارهام .چون تا حالا برای پرخوری و… استفاده نکردم
استادجان من دوره کنترل رفتار درمهمانی رو خریداری کردم خاستم تمریناتم رو تو همون دوره ای که تهیه کردم بنویسم جایی برای نوشتن نبوداومدم اشتباها اینجا نوشتم . 🙃
سپاس از مطالب آموزشیتون که مثل یک بزرگتر دست ما رومیگیرید وما رو ازخیابان پرخطر وسوسه های چاقی عبورمیدین.
سلام استادعزیز ودوستان همراه
دیشب که مصادف شد با سالروز تولد استاد عزیز من تونستم به لطف الهی این فایل ارزشمند رو تهیه کنم.
اولش دو دل بودم چونکه باخودم گفتم هرچی مطالب آموزنده بود استاد تو دوره ۱۲ قدم و ۱۰۰ گام توضیح دادند وهر چی هست حتمن درمورد باورها و نقض باورهاست که من یادگرفتم ودیگه اینها حتمن تکراره .
اومدم کامنت دوستان رو بخونم ببینم چه تصمیمی بگیرم دیدم کسی کامنت نذاشته و هیچی دیگه گفتم میخرمش حالا با اینهمه تخفیف یه نکته هم یادبگیرم می ارزه .
واما الان با ذوق وشوق اومدم اولین فایل رو پلی کردم دوستان توهمین فایل اول به نکاتی اشاره کرده که درهیچ جایی از دوره رایگان و ۱۰۰ گام وچاش ها بهش اشاره نکرده وآنقدر موشکافانه توضیح دادند من تعجب میکنم آخه اینهمه آگاهی وعمیق نگاه کردن به حل مسله ازکجا اومده .
وقتی فقط درفایل اول که من گوش دادم والان دارم براتون کامنتشو مینویسم سرشار از آگاهی بود و من میتونم گره از مشکل دیگه زندگیم بازکنم رو هم استفاده گنم . وحسابی منو همین فایل اول حسابی تکون داد وافسار زندگیم رو دارم به دست میگیرم .
اگه واقعن کسی بخاد این فایل روتهیه کنه مردد نباشه آگاهی هایی که تو این فایل هست در دوره رایگان و ۱۰۰ گام نیست وچند لول بالاتره .
استاد سپاسگزارم هم بابت عیدی تولدتون به ماها که این فرصت روپیدا کنیم در دوره ارزشمندتون شرکت کنیم و هم از آگاهیهای ناب و با ارزشتون .
بازم تولدتون رو بهتون تبریک میگم . تندرست وشاد باشید