با سلام به نام الله یکتا من می خواهم در مسیر لاغری باشم پس با ترس از غذاخوردن و نگرش های چاقی خداحافظی کرده و نگرش های تناسب اندام را دو ذهن خود مرور میکنم
با سلام به نام الله یکتا برای لاغری فقط کافیست فرمول های ذهن افردا لاغر را در رابطه با لاغری پیدا کرده و جایگزین فرمول های ذهنم چاق خودمان کنیم و به نتیجه دلخواه برسیم
با سلام به نام الله یکتا من به خودم قول میدم حتما قبل از خوردن هرچیزی از خودم بپرسم چرا می خوام این رابخورم ؟فقط تا زمانی که مغزم پیغام سیری را داد بخورم و نه به هر علت دیگری برای بدنم ارزش قائل بشم و پرخوری نکنم و غذای بی کیفیت...
با سلام به نام الله یکتا چه آگاهی های نابی در این فایل بود سپاسگزارم از الله یکتا و شما استاد عزیز چقدر این آرامش سرشار از قوه ی الهی زیباست چقدر شیرین است چقدر لذت بردن از مسیر و رها کردن لاغری و ایمان داشتن به موفقیت زیباست خدایاشکرت
با سلام به نام الله یکتا علت اصلی چاق شدن فرمول های است که ما از طریق جامعه رسانه و دیگران یادگرفته و در ذهن خود داریم باید برای لاغری این فرمول های دهنی را اصلاح کرده و فرمول های لاغری را یادبگیریم
با سلام به نام الله یکتا منطق ذهن من برای چاقی کم تحرکی ،تغذیه نامناسب غذاهای چاق کنندت ارث پرخوری شیرینیجات منطق ذهن من برای لاغری طبیعی یه که من متناسب باشم چون ذات الهی من متناسب بودن سلامت بودن غذا ها نعمت خداست پس طبیعی یه که به متناسب بودن من کمک میکنه بدن...
با سلام به نام الله یکتا باید بدانیم با رژیم نمیشود تا ابد لاغر ماند نباید از غذا خوردن بترسیم باید پیام سیری رودرککنیم و متوجه ان باشیم باقی مانده غذای کسی رونخوریم به خوراکی ها برچسب لاغر کننده یا چاق کننده نزنیم همه برکت خداست باید برای بدن مون احترام قائل...
با سلام به نام الله یکتابه آنچه در مسیر چاق شدن تجربه کرده اید فکر کنید و بنویسید چگونه لیاقت چاق شدن را در خود ایجاد کرده اید.من با پرخوری با مصرف غذاهای بی کیفیت با ته مانده و غیر خودم و چاق کردم با حرص و ولع با توجه به...
با سلام به نام الله یکتا تا قبل از آشنایی با روش لاغری با ذهن نگرش شما درباره توانایی لاغر شدنتان چگونه بوده است؟من فکر میکردم لاغری بسیار سخته و باید رژیم و ورزش زیاد بکنم درباره توانایی های خود در انجام کارها یا مهارت هایی که یاد گرفته اید شرح دهید.من...
با سلام به نام الله یکتا تغییر نگرش ما سبب لاغری میشود نه جملات ما تغییر نگرش سبب تغییر اعمال میشود
با سلام به نام الله یکتا من می خواهم در مسیر لاغری باشم پس با ترس از غذاخوردن و نگرش های چاقی خداحافظی کرده و نگرش های تناسب اندام را دو ذهن خود مرور میکنم
با سلام به نام الله یکتا برای لاغری فقط کافیست فرمول های ذهن افردا لاغر را در رابطه با لاغری پیدا کرده و جایگزین فرمول های ذهنم چاق خودمان کنیم و به نتیجه دلخواه برسیم
با سلام به نام الله یکتا من به خودم قول میدم حتما قبل از خوردن هرچیزی از خودم بپرسم چرا می خوام این رابخورم ؟فقط تا زمانی که مغزم پیغام سیری را داد بخورم و نه به هر علت دیگری برای بدنم ارزش قائل بشم و پرخوری نکنم و غذای بی کیفیت...
با سلام به نام الله یکتا چه آگاهی های نابی در این فایل بود سپاسگزارم از الله یکتا و شما استاد عزیز چقدر این آرامش سرشار از قوه ی الهی زیباست چقدر شیرین است چقدر لذت بردن از مسیر و رها کردن لاغری و ایمان داشتن به موفقیت زیباست خدایاشکرت
با سلام به نام الله یکتا علت اصلی چاق شدن فرمول های است که ما از طریق جامعه رسانه و دیگران یادگرفته و در ذهن خود داریم باید برای لاغری این فرمول های دهنی را اصلاح کرده و فرمول های لاغری را یادبگیریم
با سلام به نام الله یکتا منطق ذهن من برای چاقی کم تحرکی ،تغذیه نامناسب غذاهای چاق کنندت ارث پرخوری شیرینیجات منطق ذهن من برای لاغری طبیعی یه که من متناسب باشم چون ذات الهی من متناسب بودن سلامت بودن غذا ها نعمت خداست پس طبیعی یه که به متناسب بودن من کمک میکنه بدن...
با سلام به نام الله یکتا باید بدانیم با رژیم نمیشود تا ابد لاغر ماند نباید از غذا خوردن بترسیم باید پیام سیری رودرککنیم و متوجه ان باشیم باقی مانده غذای کسی رونخوریم به خوراکی ها برچسب لاغر کننده یا چاق کننده نزنیم همه برکت خداست باید برای بدن مون احترام قائل...
با سلام به نام الله یکتابه آنچه در مسیر چاق شدن تجربه کرده اید فکر کنید و بنویسید چگونه لیاقت چاق شدن را در خود ایجاد کرده اید.من با پرخوری با مصرف غذاهای بی کیفیت با ته مانده و غیر خودم و چاق کردم با حرص و ولع با توجه به...
با سلام به نام الله یکتا تا قبل از آشنایی با روش لاغری با ذهن نگرش شما درباره توانایی لاغر شدنتان چگونه بوده است؟من فکر میکردم لاغری بسیار سخته و باید رژیم و ورزش زیاد بکنم درباره توانایی های خود در انجام کارها یا مهارت هایی که یاد گرفته اید شرح دهید.من...