سلام بر استاد عزیز استاد حالا که فکرش میکنم میبینم چقدر عادت‌هایی داشتیم که از بزرگترها بهمون رسیده که اکثرا نادرست هست عامل اصلی چاقی من بود مثلا همین ثوابش بخر تو همه خانواده ها هست ولی با عناوین و اشکال مختلف در خانواده ماهم متاسفانه ای رسم بود وبا نام مثلا...
لاغری آسان ترین کار دنیاست در صورتی که از راه درست انجام بشهاستاد عزیز من امروز میخام در باره گذشته بنویسم که چقدر از راههای نادرست و طاقت فرسا برای رسیدن به لاغری استفاده کردم در حالی که لاغری درون من بود ومن داشتم با رژیم گرفتن های ما آگاهانه وباور...
سلام و درود برا استاد بزرگوار من به شما تبریک میگم بابت پشتکار بسیار زیاد که در جهت این روش وفایل های بسیار عالی تون با دیدن تک‌تک این فایلها آگاهی من دوچندان میشود من هر روز به مطالب جدیدی دست پیدا میکنم و شگفتیهای ذهن رو بیشتر باور میکنم در گذشته که...
سلام و درود بر استاد استاد با دیدن این فایل مهم به این نتیجه رسیدم که باید پله پله راه لاغری رو بریم واقعا درست میفرماییدوقتی هدفی که برای خودمون تعیین میکنیم حتی برای ذهن ماهم سخت میشود خودمون هم سخت باور میکنیم مثلا من میخواهم ۲۰کیلوازوزنم خودم رو کاهش بدم...
سلام بر استاد من به این باور رسیدم که بین ذهن و فکر تفاوت زیادی هست باور های ما همه در ذهن شکل میگیره این درحالی هست که بیشتر تصمیمات ی که میگیریم و خاطرات گذشته و یادآوری اونها ومربوط به فکر میشه وقتی رژیم می‌گرفتم فکر میکردم که حتما لاغر میشم پس در...
سلام بر استاد در گذشته من هم مثل بقیه افراد چاق رژیم‌های متعدد باشیوه های جور وا جور می‌گرفتم بعداز مدتی هیچ‌تغییری نمی‌کردم و فقط شکست میخوردم ناراحت و غمگین رنج چاقی از بچگی با من بود یادم میاد رژیم کتوژنیک بدترین خاطره رژیم بود فقط باید چرب و گوشت بقدری...
سلام و درود بر استاد من در دوره لاغری ثبت نام کردم ودارم تمرینات رو انجام میدم واقعا وقتی حدود یک ماهه پیش خودم میفتم با خودم میگم چرا من آنقدر ناآگاه بودم ذهن من داشته بامن چیکار می‌کرده ومن فقط با ور های غلط و در زندکی خودم اجرا میکردم چرا باید...
سلام بر استاد بزرگوار سالهای بسیار زیادی در حال رژیم گرفتن بودم همه جوره رژیم‌های مختلف انجام میدادم و در آخر نه تنها نتیجه نمیگرفتم بلکه روح روانم آسیب میدید نگرش اشتباه باور های اشتباه در باره چاقی مسبب همه این رنجها بود استاد یه مطلب شما در این فایل خیلی خیلی خوشم...
سلام بر استاد همه ما حتما آرزو های در زندکی داشتیم و برای رسیدن بهش رویا پردازی کردیم ولی این که اون آرزو به حقیقت بپیونده شاید در مورد همه افراد تحقق پیدا نکنه و تا پایان زندگی هیچوقت به اون آرزوها دست پیدا نکنندمن نظرم اینه که باید با آرزوهات...
سلام ودرورد بر استاد بزرگوار به نظر من تو این دنیا به اندازه بی انتها وفراوان راهکار و رژیم‌های متعددی برا کاهش وزن هست و تقریبا نود درصد شایدم بیشتر با شکست مواجه میشه و دلیلش این هست که رژیم گرفتن و سختی دادن به بدن یه جنگ تمام عیار باخود...
امتیاز کاربر: 4540
سطح ۶: هنرجوی پیشرفته
سلام بر استاد عزیز استاد حالا که فکرش میکنم میبینم چقدر عادت‌هایی داشتیم که از بزرگترها بهمون رسیده که اکثرا نادرست هست عامل اصلی چاقی من بود مثلا همین ثوابش بخر تو همه خانواده ها هست ولی با عناوین و اشکال مختلف در خانواده ماهم متاسفانه ای رسم بود وبا نام مثلا...
لاغری آسان ترین کار دنیاست در صورتی که از راه درست انجام بشهاستاد عزیز من امروز میخام در باره گذشته بنویسم که چقدر از راههای نادرست و طاقت فرسا برای رسیدن به لاغری استفاده کردم در حالی که لاغری درون من بود ومن داشتم با رژیم گرفتن های ما آگاهانه وباور...
سلام و درود برا استاد بزرگوار من به شما تبریک میگم بابت پشتکار بسیار زیاد که در جهت این روش وفایل های بسیار عالی تون با دیدن تک‌تک این فایلها آگاهی من دوچندان میشود من هر روز به مطالب جدیدی دست پیدا میکنم و شگفتیهای ذهن رو بیشتر باور میکنم در گذشته که...
سلام و درود بر استاد استاد با دیدن این فایل مهم به این نتیجه رسیدم که باید پله پله راه لاغری رو بریم واقعا درست میفرماییدوقتی هدفی که برای خودمون تعیین میکنیم حتی برای ذهن ماهم سخت میشود خودمون هم سخت باور میکنیم مثلا من میخواهم ۲۰کیلوازوزنم خودم رو کاهش بدم...
سلام بر استاد من به این باور رسیدم که بین ذهن و فکر تفاوت زیادی هست باور های ما همه در ذهن شکل میگیره این درحالی هست که بیشتر تصمیمات ی که میگیریم و خاطرات گذشته و یادآوری اونها ومربوط به فکر میشه وقتی رژیم می‌گرفتم فکر میکردم که حتما لاغر میشم پس در...
سلام بر استاد در گذشته من هم مثل بقیه افراد چاق رژیم‌های متعدد باشیوه های جور وا جور می‌گرفتم بعداز مدتی هیچ‌تغییری نمی‌کردم و فقط شکست میخوردم ناراحت و غمگین رنج چاقی از بچگی با من بود یادم میاد رژیم کتوژنیک بدترین خاطره رژیم بود فقط باید چرب و گوشت بقدری...
سلام و درود بر استاد من در دوره لاغری ثبت نام کردم ودارم تمرینات رو انجام میدم واقعا وقتی حدود یک ماهه پیش خودم میفتم با خودم میگم چرا من آنقدر ناآگاه بودم ذهن من داشته بامن چیکار می‌کرده ومن فقط با ور های غلط و در زندکی خودم اجرا میکردم چرا باید...
سلام بر استاد بزرگوار سالهای بسیار زیادی در حال رژیم گرفتن بودم همه جوره رژیم‌های مختلف انجام میدادم و در آخر نه تنها نتیجه نمیگرفتم بلکه روح روانم آسیب میدید نگرش اشتباه باور های اشتباه در باره چاقی مسبب همه این رنجها بود استاد یه مطلب شما در این فایل خیلی خیلی خوشم...
سلام بر استاد همه ما حتما آرزو های در زندکی داشتیم و برای رسیدن بهش رویا پردازی کردیم ولی این که اون آرزو به حقیقت بپیونده شاید در مورد همه افراد تحقق پیدا نکنه و تا پایان زندگی هیچوقت به اون آرزوها دست پیدا نکنندمن نظرم اینه که باید با آرزوهات...
سلام ودرورد بر استاد بزرگوار به نظر من تو این دنیا به اندازه بی انتها وفراوان راهکار و رژیم‌های متعددی برا کاهش وزن هست و تقریبا نود درصد شایدم بیشتر با شکست مواجه میشه و دلیلش این هست که رژیم گرفتن و سختی دادن به بدن یه جنگ تمام عیار باخود...