با سلام متاسفانه عجله، گزینه خاموش نشوی من هم هست وارد هر کاری که میشم فقط زود دوست دارم به آخرش برسم 😊 خودم هم میدونم که نباید عجله کنم ولی زود فراموش میکنم ودوباره هول میشم که زود باش زودباش😀خوب ولی این هم یکی از رفتارهای نادرسته که باید...
با سلام با گوش کردن به این فایل ومطالعه آموزشها متوجه شدم که من همیشه در مسیر چاقی بودم تمام توجه من به چاق نشدن کم خوردن ویا نخوردن بوده ولی از این به بعد من در مسیر لاغری گام میگذارم ودنبال میکنم اول اینکه تنفرم از چاقی نسبت به...
با سلام چقدر از شنیدن این فایل احساس خوبی کردم چون از جلسه اول باخودم فکر میکردم که منیکه از عادت پرخوری ناراحتم نکنه باید یکباره این عادت رو ترک میکردم ونتونستم تا بحال ترک کنم پس از چالش عقب موندم حتی دیگه میخواستم ایمیل کنم وراهنمایی بخوام که با...
با سلام من امروز باگوش کردن ومطالعه گام ۱۱ چیز جدیدی یاد گرفتم که واقعا تا بحال اصلا حتی برام سوال هم نبود که دنبالش برم ،اینکه ما برای تحقق رویا هامون باید تلاش مستمر داشته باشیم ،🤔چون من تابحال جزو اون دسته افراد بودم که فکر میکرم برای برآورده...
با سلام درباره این موضوع من زود فکرم رفت سمت خوراکیها😅😅 من مرغ رو دوست دارم حالا این مرغ رو هر جور پخته بشه دوست دارم چون لذت مرغ خوردن رو برام دارهمن پلو رو هم دوست دارم حالا پلو باشه هرجور باشه، یعنی پلو مخلوط باشه زعفرونی باشه برام...
با سلام ابتدا میخوام از مریم عزیز بابت نظر فوق العاده ای که گذاشته بود تشکر کنم اینقدر قشنگ وبا حس خوب بود که تمام حسهای لطیف من رو بالا آورد وگریه کردم 🥲واما به نظر من هم تشابه چاقی با اعتیاد بسیار بجاست چون:هردو فرد رو به احساس تنهایی...
با سلام من از سن ۲۲ سالگی آرام آرام شروع به چاق شدن کردم واز همان اول هم با چاقی مشکل داشتم خوب یادمه که ۳کیلو اضافه وزن داشتم وشروع کردم به کلاس ورزش رفتن ورها کردن ودوباره ودوباره….وهر سال هم که میگذشت اضافه وزنم بیشتر وبیشتر میشد 🥶تا سن...
با سلام حرفهای استاد رو با گوشت وپوستم درک میکنم این صدایی که توی گوشم مرتب من رو تشویق به خوردن میکنه ،اگه میوه حتی میوه توی یخچال باشه بهش رحم نمیکنم واین صدا تشویقم میکنه به خوردن وهر بار بایک ترفتد🤡 ،یکبار میگه نیاز بدنت هست باید بخوری ،یکبار...
با سلام مزایای چاقی در زندگی من عبارتند از اینکه من چون چاق بودم وقت خواستگاری مورد پسند همسرم قرار گرفتم وبا همسر خوب ونازنینی زندگی ام را گذراندم🥰ومسئله بعدی اینکه من چون چاق بودم موقع شیر خوارگی فرزندانم ،اصلا گرسنه نمیماندن وشیرم به حد کفایت بود😊ومورد بعدی وقتی تصادف...
با سلام طبیعت ذهن من چاقی است من از سن ۲۲ سالگی با باور اینکه چاقی برای من ژنتیکی هست شروع کردم به چاق شدن وبعد از آن هم هربار شکست خوردن در رژیمهای لاغری چندین باور اشتباه دیگر اضافه میشد وچاقتر میشدم اصلا برام طبیعی بود که اگر چند...
امتیاز کاربر: 5240
سطح ۵: هنرجوی متوسطه
سن: 52 سال
با سلام متاسفانه عجله، گزینه خاموش نشوی من هم هست وارد هر کاری که میشم فقط زود دوست دارم به آخرش برسم 😊 خودم هم میدونم که نباید عجله کنم ولی زود فراموش میکنم ودوباره هول میشم که زود باش زودباش😀خوب ولی این هم یکی از رفتارهای نادرسته که باید...
با سلام با گوش کردن به این فایل ومطالعه آموزشها متوجه شدم که من همیشه در مسیر چاقی بودم تمام توجه من به چاق نشدن کم خوردن ویا نخوردن بوده ولی از این به بعد من در مسیر لاغری گام میگذارم ودنبال میکنم اول اینکه تنفرم از چاقی نسبت به...
با سلام چقدر از شنیدن این فایل احساس خوبی کردم چون از جلسه اول باخودم فکر میکردم که منیکه از عادت پرخوری ناراحتم نکنه باید یکباره این عادت رو ترک میکردم ونتونستم تا بحال ترک کنم پس از چالش عقب موندم حتی دیگه میخواستم ایمیل کنم وراهنمایی بخوام که با...
با سلام من امروز باگوش کردن ومطالعه گام ۱۱ چیز جدیدی یاد گرفتم که واقعا تا بحال اصلا حتی برام سوال هم نبود که دنبالش برم ،اینکه ما برای تحقق رویا هامون باید تلاش مستمر داشته باشیم ،🤔چون من تابحال جزو اون دسته افراد بودم که فکر میکرم برای برآورده...
با سلام درباره این موضوع من زود فکرم رفت سمت خوراکیها😅😅 من مرغ رو دوست دارم حالا این مرغ رو هر جور پخته بشه دوست دارم چون لذت مرغ خوردن رو برام دارهمن پلو رو هم دوست دارم حالا پلو باشه هرجور باشه، یعنی پلو مخلوط باشه زعفرونی باشه برام...
با سلام ابتدا میخوام از مریم عزیز بابت نظر فوق العاده ای که گذاشته بود تشکر کنم اینقدر قشنگ وبا حس خوب بود که تمام حسهای لطیف من رو بالا آورد وگریه کردم 🥲واما به نظر من هم تشابه چاقی با اعتیاد بسیار بجاست چون:هردو فرد رو به احساس تنهایی...
با سلام من از سن ۲۲ سالگی آرام آرام شروع به چاق شدن کردم واز همان اول هم با چاقی مشکل داشتم خوب یادمه که ۳کیلو اضافه وزن داشتم وشروع کردم به کلاس ورزش رفتن ورها کردن ودوباره ودوباره….وهر سال هم که میگذشت اضافه وزنم بیشتر وبیشتر میشد 🥶تا سن...
با سلام حرفهای استاد رو با گوشت وپوستم درک میکنم این صدایی که توی گوشم مرتب من رو تشویق به خوردن میکنه ،اگه میوه حتی میوه توی یخچال باشه بهش رحم نمیکنم واین صدا تشویقم میکنه به خوردن وهر بار بایک ترفتد🤡 ،یکبار میگه نیاز بدنت هست باید بخوری ،یکبار...
با سلام مزایای چاقی در زندگی من عبارتند از اینکه من چون چاق بودم وقت خواستگاری مورد پسند همسرم قرار گرفتم وبا همسر خوب ونازنینی زندگی ام را گذراندم🥰ومسئله بعدی اینکه من چون چاق بودم موقع شیر خوارگی فرزندانم ،اصلا گرسنه نمیماندن وشیرم به حد کفایت بود😊ومورد بعدی وقتی تصادف...
با سلام طبیعت ذهن من چاقی است من از سن ۲۲ سالگی با باور اینکه چاقی برای من ژنتیکی هست شروع کردم به چاق شدن وبعد از آن هم هربار شکست خوردن در رژیمهای لاغری چندین باور اشتباه دیگر اضافه میشد وچاقتر میشدم اصلا برام طبیعی بود که اگر چند...