سلام من یه تغییر های دیگه هم تو عادت ریزه خواری دارم که میخوام بنویسم و با نوشتن این تمرینات میخوام برای ذهنم به اثبات برسه که دارم تغییر میکنم من دیگه میز غذا رو که جمع میکنم دلم نمیخواد از غذاهایی که داخل ظرف بچها یا شوهرم مونده رو...
سلام من هم که عادت ریره خواری در زمانهای مختلف و در موقع مختلف داشتم یا ظهر قبل از عدا یا بعد از غذا برای جمع کردن میز یا بعدار ظهر بعد از خواب نیمروزی یا با چایی یا حین دادن غذا به پسرم کلی میخوردم یا آخر شب که...
باید افکار و باورهای ما با هم همسو باشن در جهت رسیدن به خواسته ی ما که ما موفق بشیم مثال: در سطح فکر چیزی رو دوست داریمم ولی در باورهامون ترس داریم در رسیدن به شرایط جدید پس یا به اون چیز نمیرسیم یا اگه برسیم خیلی هم مشکل...
یعنی اگه ما چیزی رو باور کنیم و اطمینان داشته باشیم و احساس هم که ترس یا خوشحالی یا .. ترکیب بشه با اون باور و اطمینان نتیجه فوقالعاده میشه و حتما به وجود میاد پس چون از قبل ما بارها چاق شدیم و شنیدیم ودیدیم که با این کار...
سلام استاد من از اول خیلی آدمی نبودم که ترس و نگرانی و استرس و ... برای آینده یا فرزندانم و یا شوهرم و خانوادم .داشته باشم یه جورایی ادم راحتی هستم خیلی عصبی نمیشم نگران چیزی نمیشم و هر وقت هم همسرم نگران شده همیشه خواستم که نگران هیچ...
سلام من هر روز صبح که چشم باز میکنم با شکر گذاری به معنای واقعی با خوشحالی و لدت بردن از همه چیز زندگی میکنم راه میرم لذت میبرم آشپزی میکنم لذت میبرم تمیز کاری میکنم لدت میبرم بچه هام رو میبینم لذت میبرم وسایل خونه رو میبینم لدت میبرم...
سلام من همیشه بارها به همه و همسرم و خودم گفتم من عاشق مزها های جدید هستم و اصلا هدف من از رستوران یا فست فودی بیشتر مواقع این بود که مزه ی جدید رو کشف کنم و هر وقت میرفتم هله هوله بخرم هیچ وقت ساده انتخاب نمیکردم و...
چاقی یه نوع اعتیاد ارزان به مواد غذایی هست که اصلا هیچ جا منع نشده و براش قانونی در نظر نگرفتن و برعکس همه جا تبلیغ مواد غدایی رو میکنن که باعث ترغیب استفاده ی انسانهای چاق به اون مواد غدایی میشن و باعث گرفتاری انسانها در دام چاقی ای...
من یاد گرفتم نمیتونم افکارم رو تغییر بدهم حتی اگه از نتیجه اش راصی نیستم فقط باید افکار جدید وارد دهنم کنم تا نتیجه ی جدید داشته باشم اگه در رابطه با جسم ام حالم بده به این خاطرکه تصورم از جسم ام اونطور که میخواهم نیست در واقع به...
چه جالب من الان تو کانال لاعری با دهن بودم که این فایل رو دیدم همین الان حقیقتش نوشته ی شما در بالای فایل از داخل دل من بود دقیقا من هم همین نطر رو دارم حتی یکی دو روز پیش داخل دیدگاهم برای زوج شگفتی ساز بدون اینکه این...
سلام من یه تغییر های دیگه هم تو عادت ریزه خواری دارم که میخوام بنویسم و با نوشتن این تمرینات میخوام برای ذهنم به اثبات برسه که دارم تغییر میکنم من دیگه میز غذا رو که جمع میکنم دلم نمیخواد از غذاهایی که داخل ظرف بچها یا شوهرم مونده رو...
سلام من هم که عادت ریره خواری در زمانهای مختلف و در موقع مختلف داشتم یا ظهر قبل از عدا یا بعد از غذا برای جمع کردن میز یا بعدار ظهر بعد از خواب نیمروزی یا با چایی یا حین دادن غذا به پسرم کلی میخوردم یا آخر شب که...
باید افکار و باورهای ما با هم همسو باشن در جهت رسیدن به خواسته ی ما که ما موفق بشیم مثال: در سطح فکر چیزی رو دوست داریمم ولی در باورهامون ترس داریم در رسیدن به شرایط جدید پس یا به اون چیز نمیرسیم یا اگه برسیم خیلی هم مشکل...
یعنی اگه ما چیزی رو باور کنیم و اطمینان داشته باشیم و احساس هم که ترس یا خوشحالی یا .. ترکیب بشه با اون باور و اطمینان نتیجه فوقالعاده میشه و حتما به وجود میاد پس چون از قبل ما بارها چاق شدیم و شنیدیم ودیدیم که با این کار...
سلام استاد من از اول خیلی آدمی نبودم که ترس و نگرانی و استرس و ... برای آینده یا فرزندانم و یا شوهرم و خانوادم .داشته باشم یه جورایی ادم راحتی هستم خیلی عصبی نمیشم نگران چیزی نمیشم و هر وقت هم همسرم نگران شده همیشه خواستم که نگران هیچ...
سلام من هر روز صبح که چشم باز میکنم با شکر گذاری به معنای واقعی با خوشحالی و لدت بردن از همه چیز زندگی میکنم راه میرم لذت میبرم آشپزی میکنم لذت میبرم تمیز کاری میکنم لدت میبرم بچه هام رو میبینم لذت میبرم وسایل خونه رو میبینم لدت میبرم...
سلام من همیشه بارها به همه و همسرم و خودم گفتم من عاشق مزها های جدید هستم و اصلا هدف من از رستوران یا فست فودی بیشتر مواقع این بود که مزه ی جدید رو کشف کنم و هر وقت میرفتم هله هوله بخرم هیچ وقت ساده انتخاب نمیکردم و...
چاقی یه نوع اعتیاد ارزان به مواد غذایی هست که اصلا هیچ جا منع نشده و براش قانونی در نظر نگرفتن و برعکس همه جا تبلیغ مواد غدایی رو میکنن که باعث ترغیب استفاده ی انسانهای چاق به اون مواد غدایی میشن و باعث گرفتاری انسانها در دام چاقی ای...
من یاد گرفتم نمیتونم افکارم رو تغییر بدهم حتی اگه از نتیجه اش راصی نیستم فقط باید افکار جدید وارد دهنم کنم تا نتیجه ی جدید داشته باشم اگه در رابطه با جسم ام حالم بده به این خاطرکه تصورم از جسم ام اونطور که میخواهم نیست در واقع به...
چه جالب من الان تو کانال لاعری با دهن بودم که این فایل رو دیدم همین الان حقیقتش نوشته ی شما در بالای فایل از داخل دل من بود دقیقا من هم همین نطر رو دارم حتی یکی دو روز پیش داخل دیدگاهم برای زوج شگفتی ساز بدون اینکه این...